আধঘণ্টার মধ্যে কীভাবে জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজে পাওয়া যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

যদি কিছুই যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ মনে না হয় তবে কীভাবে জীবনের একটি বিশ্বব্যাপী উদ্দেশ্য খুঁজে পাবেন? এটা এত কঠিন নয় - আপনার শুধু একটি ইচ্ছা, কাগজের একটি শীট এবং আধা ঘন্টা সময় প্রয়োজন।

সম্ভবত, সমস্ত মানুষ পর্যায়ক্রমে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "আমি কোথায় যাচ্ছি এবং পথের শেষে আমি কী দেখতে চাই?" কিন্তু অনেকেই এর স্পষ্ট উত্তর দিতে পারে না, এবং এরই মধ্যে, একটি বিশ্বব্যাপী লক্ষ্য কঠিন সময়ে হাল ছেড়ে না দিতে, জীবনে হারিয়ে না যেতে এবং সর্বদা জানতে সাহায্য করবে আপনি আসলে কী চান। একটি উপায় আছে, একই সময়ে সহজ এবং কঠিন, যার সাহায্যে আপনি আপনার লক্ষ্য খুঁজে পেতে পারেন এবং সন্দেহ করবেন না যে এটি বাস্তব।

বার্ধক্য এবং অভিজ্ঞতা উভয়ই একই সাথে নেতৃত্ব দেয়

শেষ প্রহরে যখন নির্ধারিত

দীর্ঘ উদ্বেগ এবং যন্ত্রণার পরে বুঝতে, যে জীবনে আমরা বিভ্রান্তিতে ঘুরেছি।

আর্থার শোপেনহাওয়ার

শোপেনহাওয়ার একটি বিস্ময়কর দৃষ্টিভঙ্গি বর্ণনা করেছেন, তবে আপনি যদি জীবনে একেবারে কোথায় যাচ্ছেন তা না জানলে এটি আরও বেশি বাস্তব হয়ে ওঠে। ছোট লক্ষ্য রয়েছে: একটি বাড়ি কেনা, একটি পরিবার শুরু করা, কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের সম্মান অর্জন করা, একটি উচ্চ পদ পাওয়া, কিন্তু বড়টি নয়।

কেউ বলবে যে তার আদৌ প্রয়োজন নেই, আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা না জেনে, আপনি অবশ্যই রাস্তার সাথে ভুল করবেন না এবং এটি কিছুটা সত্য।

তবে এই রাস্তাটি কী হবে - একটি উজ্জ্বল এবং আনন্দময় পথ বা "উদ্বেগ এবং কষ্ট" সহ একটি কাঁটাযুক্ত উপত্যকা? যখন একজন ব্যক্তি ভাল বোধ করেন, তখন তিনি অর্থ এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে চিন্তা করেন না, সবচেয়ে ট্র্যাশ শুরু হয় যখন তিনি খারাপ, বিরক্তিকর, দু: খিত বোধ করেন। তারপরে আপনার কিছু বোধ বা উদ্দেশ্য দরকার, আপনাকে চলমান রাখার জন্য এটি খুঁজে বের করতে হবে। এবং এটি ভাল যদি একটি প্রস্তুত লক্ষ্য যেমন একটি বীকন হয়ে ওঠে, যাতে আপনার ভয় এবং corrals অন্ধকারে তাড়াহুড়ো না।

এটা খুব কঠিন বলে মনে হচ্ছে, বিশেষ করে যখন আমি এটি সম্পর্কে কখনও চিন্তা করিনি। সমস্ত ধরণের আরোপিত মূল্যবোধ আমার মাথায় ঘুরপাক খায় এবং তাদের প্রতি একমাত্র প্রতিক্রিয়া দেখা যায়: "এই আবর্জনা আমার বিশ্বব্যাপী লক্ষ্য হতে পারে না। আসলে, সে আমার কাছে কিছুই মানে না।"

এমন একটি লক্ষ্য খুঁজতে যা সত্যিই কিছু বোঝায়, আপনাকে ওরাকেলে যেতে হবে না বা পাঁচ বছর ধরে মঠে থাকতে হবে না। পদ্ধতিটি 20 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত সময় নেবে, তবে আপনি শুরু করার আগে, আপনাকে কয়েকটি পয়েন্ট বুঝতে হবে:

সবকিছু নিতে প্রস্তুত হন

অনেকের জন্য, যখন "লক্ষ্য" শব্দটি ঘটে, তখন বস্তুগত দ্রব্য বা কোনো ধরনের মহান কৃতিত্বের সাথে একটি সম্পর্ক তৈরি হয়। এমনটা নাও হতে পারে এই চিন্তাটা মেনে নিন। আপনার লক্ষ্যটি শোনাবে এবং বেশ ছন্দময় দেখাবে এবং বাইরে থেকে মহৎ না হওয়ার সম্ভাবনাটি গ্রহণ করার অর্থ হল একটি সুখী জীবনের জন্য মেগালোম্যানিয়াকে ত্যাগ করা।

উপরন্তু, আপনার লক্ষ্য অগত্যা একটি পরিচিত এলাকায় মিথ্যা নয়, যেখানে আপনি আপনার ছাত্র বা এমনকি স্কুল বছর থেকে আপনার গন্তব্য খুঁজছেন. শুধু এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন যে এটি আপনার কাছে সম্পূর্ণ অপরিচিত কিছু হতে পারে।

শুধু যা ভালো

একটি বাস্তব লক্ষ্যের একমাত্র মাপকাঠি হল এটি আনন্দ নিয়ে আসে। একজন ব্যক্তি ক্রমাগত আনন্দ পেতে চায়, তদুপরি, আপনি এটি যে কোনও কিছু থেকে পেতে পারেন - একটি ভাল কাজ থেকে, এই কাজের প্রক্রিয়া থেকে, যোগাযোগ থেকে, জ্ঞান থেকে।

আপনি আপনার বিশ্বব্যাপী লক্ষ্যকে আনন্দের একটি বৈশ্বিক উত্স বলতে পারেন যা সারাজীবন স্থায়ী হবে। সুতরাং আপনি অনুসন্ধান করার পরে আপনার লক্ষ্য পরীক্ষা করতে পারেন: আপনি যদি এটি থেকে উচ্চ না হন তবে এটি অবশ্যই এটি নয়।

পথ নিজেই

প্রতিশ্রুতি অনুসারে, পদ্ধতিটি সহজ:

1. অবসর
2. শীটে লিখুন "জীবনে আমার উদ্দেশ্য"
3. চিন্তা বন্ধ করুন
4. আপনি মনে আসে সবকিছু লিখতে শুরু

নীচের লাইনটি হল যে যখন আসল লক্ষ্যটি আপনার সামনে শীটে থাকে, তখন এটি থেকে একটি হিংসাত্মক মানসিক প্রতিক্রিয়া হবে, যা কান্নায় শেষ হতে পারে।

কেন চিন্তা বন্ধ?

কারণ আপনার জীবনের বছরের পর বছর ধরে, আপনাকে কেন বাঁচতে হবে এবং কীসের জন্য চেষ্টা করতে হবে সে সম্পর্কে আপনার মাথায় অনেকগুলি ধারণা জমেছে। প্রথমত, তারা আপনার শীটে থাকবে, এবং বিভ্রান্ত না করার জন্য, মানসিক অবস্থা দেখুন। লক্ষ্য যদি আবেগহীন হয় তবে তা অবশ্যই লক্ষ্য নয়।

কিছু লোকের জন্য এটি 20 মিনিট সময় নিতে পারে, অন্যরা এক ঘন্টার জন্য বসবে, এখানে সবকিছু স্বতন্ত্র। মূল জিনিসটি হাল ছেড়ে দেওয়া নয়। প্রথম 100টি প্রতিক্রিয়া যা কোনো আবেগ জাগিয়ে তোলে না, তার পরে আপনি ভাবতে পারেন যে এটি বোকামি এবং আপনার সময় নষ্ট করার মতো নয়। আপনি যদি এই অনুভূতিটি কাটিয়ে উঠতে পারেন তবে আপনি মূল্যবান কিছু শিখবেন, এর জন্য অতিরিক্ত আধা ঘন্টা ব্যয় করা কি মূল্যবান নয়?

এমনকি লেখার সময়, বেশ কয়েকটি বিকল্প প্রদর্শিত হতে পারে যা আপনাকে একটি মানসিক উত্থান ঘটায়, তবে শক্তিশালী নয়। এই ধরনের উত্তরগুলি চিহ্নিত করুন, সম্ভবত সেগুলি একটি বিশ্বব্যাপী লক্ষ্যের অংশ, এবং তাদের দ্বারা এটি খুঁজে পাওয়া আপনার পক্ষে সহজ হবে৷

আপনি এটা করতে পারেন আশা করি.