সুচিপত্র:
- কেন এটা ঘটে?
- আমি কিভাবে অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করব?
- অঙ্গভঙ্গি সাজেশনের নিয়ম
- ইতিবাচক এবং নেতিবাচক
- আমি কি অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা উচিত?
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
কথোপকথনের 55% তথ্য শরীরের নড়াচড়ার মাধ্যমে প্রকাশ করা হয় (7% - শব্দ দ্বারা, এবং 38% ভয়েস এবং স্বর দ্বারা)। শারীরিক অবস্থান, মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গিগুলি এমন সরঞ্জাম যা কথোপকথকের মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, অজ্ঞাতভাবে তার নিজের, অন্যান্য ব্যক্তি এবং ধারণাগুলির প্রতি একটি মনোভাব প্রবর্তন করতে।
কেন এটা ঘটে?
একটি কথোপকথনে, সমস্ত মনোযোগ শব্দের দিকে যায়, এবং কেউ অঙ্গভঙ্গি এবং স্বরকে নিয়ন্ত্রণ করে না। বেশিরভাগ লোকেরা কথোপকথনের সময় তাদের গতিবিধি অনুসরণ করে না এবং অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে একজন ব্যক্তির প্রকৃত মনোভাব বুঝতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য অনেক টিপস এবং অনুশীলন রয়েছে।
অঙ্গভঙ্গি স্বীকৃত হয় না, তাই তাদের মাধ্যমে প্রেরিত তথ্য সরাসরি অবচেতনে চলে যায়। একজন ব্যক্তি সাংকেতিক ভাষা বুঝতে পারে না, যার মানে সে তাদের চ্যালেঞ্জ করতে পারে না এবং তারা অবাধে তার আচরণ এবং মেজাজকে প্রভাবিত করে।
আমি কিভাবে অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করব?
অঙ্গভঙ্গি একটি কথোপকথনে প্রয়োজনীয় বাক্যাংশের উপর জোর দিতে এবং অজ্ঞাতভাবে কথোপকথকের মনে এটি প্রবর্তন করতে সহায়তা করে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি অনানুষ্ঠানিক কথোপকথনে আপনার বসকে বলেন: "আমি ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের একটি নতুন মডেল সম্পর্কে শুনেছি, তারা বলে যে এটি অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য এবং দক্ষ।" আপনি যখন তির্যক ভাষায় শব্দগুলি বলেন, আপনি আপনার দিকে একটি অঙ্গভঙ্গি করেন। বস ভ্যাকুয়াম ক্লিনার সম্পর্কে ভাবেন, এবং আপনার অঙ্গভঙ্গি তার অবচেতনে "নির্ভরযোগ্য এবং দক্ষ" লেবেলটি পাঠায়, তবে আপনার জন্য প্রয়োগ করা হয়েছে।
পরের বার, তাকে "সক্রিয় এবং ইতিবাচক" বিনোদন সম্পর্কে বা "সৎ" কর্মকর্তাদের সম্পর্কে একটি গল্প বলুন, অঙ্গভঙ্গি সহ প্রয়োজনীয় বাক্যাংশগুলি হাইলাইট করুন। তাই আপনি নিজের প্রতি সঠিক মনোভাব তৈরি করতে পারেন।
অঙ্গভঙ্গি সাজেশনের নিয়ম
আপনার অঙ্গভঙ্গি দ্বারা সমর্থিত বাক্যাংশের জন্য, অবচেতনে যাওয়ার জন্য, এটি নির্বাচন করা এবং হাইলাইট করা এবং বাকি অঙ্গভঙ্গিগুলি ছোট করা গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণ: আপনি আপনার হতাশাগ্রস্ত বন্ধুকে বোঝানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে তাকে জীবন উপভোগ করতে হবে। আপনি তাকে এমন কোনও গল্প বলুন যাতে আপনি "আনন্দ", "সুখ", "ভালোবাসা", "বিশ্রাম" শব্দের একটি বড় সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত করেন এবং তার নির্দেশে অঙ্গভঙ্গি দিয়ে তাদের প্রত্যেকের উপর জোর দেন। তিনি একটি পরামর্শ পান, অবচেতনভাবে নির্বাচিত শব্দগুলি নিজের কাছে প্রয়োগ করেন এবং তার মেজাজ উন্নত হয়।
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক
আপনি যদি একজন ব্যক্তির উপর জয়লাভ করতে চান, আপনি নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে একটি অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে সংযুক্ত করে ইতিবাচক শব্দগুলি হাইলাইট করতে পারেন এবং যদি বেশ কয়েকজন জড়িত থাকে, আপনি আপনার হাত দিয়ে দর্শকদের বৃত্তাকার করতে পারেন।
নেতিবাচক সংসর্গগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন ইতিবাচক বাক্যাংশগুলি বলেন এবং একজন ব্যক্তি বা বস্তুর দিকে অঙ্গভঙ্গি করেন এবং নেতিবাচক বাক্যাংশগুলিতে অন্যটির দিকে নির্দেশ করেন।
নতুনদের জন্য এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - যার দিকে নেতিবাচক দিক নির্দেশিত হবে তিনি অবচেতনভাবে এটিকে আক্রমণ হিসাবে উপলব্ধি করতে পারেন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করতে পারেন।
আমি কি অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা উচিত?
প্রতিটি উদ্দেশ্যে, নির্দিষ্ট অঙ্গভঙ্গি আছে এবং তাদের ব্যবহারের জন্য কোন নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। এগুলিকে কীভাবে আরও কার্যকর করা যায় সে সম্পর্কে কেবল কয়েকটি টিপস রয়েছে:
1. স্বাভাবিকতা। সমস্ত অঙ্গভঙ্গি পরামর্শ কার্যক্রম একটি শিথিল অবস্থায় করা উচিত - আপনার কঠোর বা উত্তেজনা অনুভব করা উচিত নয়।
2. প্রতিসাম্য। একই সাথে বা পর্যায়ক্রমে উভয় হাত দিয়ে অঙ্গভঙ্গি করা ভাল।
3. চিন্তাশীলতা। আপনি যদি একটি ছোট সংস্থায় যোগাযোগ করেন তবে আপনার নাট্য অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা উচিত নয় - হাতের প্রশস্ত তরঙ্গ, বৃত্ত। এই অঙ্গভঙ্গিগুলি একটি বৃহৎ শ্রোতার জন্য ভাল কাজ করে এবং উন্মুক্ততা এবং আত্মবিশ্বাসের প্রতীক হয়ে ওঠে।
যারা অভিনেতাদের মতো, মহাকাশে ঝাঁঝালো অঙ্গভঙ্গি করে তারা অন্যদের দ্বারা শাসনকর্তা এবং মহিমান্বিত হিসাবে বিবেচিত হয়।
"সাইন ল্যাঙ্গুয়েজ - দ্য ওয়ে টু সাকসেস" জি উইলসন, কে ম্যাকক্লাফালিন।
4. উন্মুক্ততা। যদি, অঙ্গভঙ্গির সময়, হাতের তালুগুলি কথোপকথনের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়, এটি তার প্রতি আস্থা জাগ্রত করে এবং খোলা অভিপ্রায়ের কথা বলে, তাই আপনি যদি কোনও ব্যক্তির উপর জয়লাভ করতে চান তবে অংশীদার বা দর্শকদের মুখোমুখি হয়ে প্রায় সমস্ত আন্দোলন উন্মুক্ত হওয়া উচিত।
5. বৈচিত্র্য। কথোপকথনের সময় একই অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করবেন না।আপনি বিভিন্ন আন্দোলনের সাথে বিভিন্ন বাক্যাংশের উপর জোর দিতে পারেন, তারপরে এটি স্বাভাবিক দেখাবে এবং শ্রোতা বা কথোপকথনকারীদের জন্য একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি সৃষ্টি করবে না।
স্বাভাবিকভাবে এবং সহজে না আসা পর্যন্ত আয়নার সামনে অঙ্গভঙ্গি অনুশীলন করুন এবং তারপরে আপনার বন্ধুদের সাথে অনুশীলন করুন। অঙ্গভঙ্গি এবং স্বর দিয়ে পছন্দসই বাক্যাংশটি হাইলাইট করুন এবং ফলাফলটি পর্যবেক্ষণ করুন।
কিছু সময়ের পরে, আপনি আপনার নিজের উদ্দেশ্যে এই কৌশলটি অবাধে ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে বিভ্রান্তি বন্ধ করবেন এবং আপনার সময় সঠিকভাবে পরিচালনা শুরু করবেন
আপনার সময় সঠিকভাবে পরিচালনা করা আপনাকে এটির অপচয় বন্ধ করতে এবং আপনার চারপাশে যা ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হতে শুরু করতে সহায়তা করবে।
কীভাবে একটি উইল তৈরি করবেন এবং আপনার সম্পত্তি সঠিকভাবে পরিচালনা করবেন
কিভাবে একটি উইল করতে হবে? আত্মীয়রা কি তাদের উত্তরাধিকার থেকে বঞ্চিত হতে পারে? এই এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর আমাদের নিবন্ধে আছে।
কীভাবে একটি এবি রোলার দিয়ে কাজ করবেন এবং আপনার পিঠে আঘাত করবেন না
লাইফ হ্যাকার বোঝে কেন প্রেসের জন্য রোলার দিয়ে ব্যায়াম করা উপকারী। আপনি যদি সঠিকভাবে কৌশলটি অনুসরণ করেন তবে এটি লোহার পেশী তৈরি করতে সহায়তা করবে।
জনসাধারণের বক্তৃতার সময় কীভাবে দর্শকদের মনোযোগ আকর্ষণ করবেন
কীভাবে আপনার শ্রোতাদের মনোযোগ আকর্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে সহজ পরামর্শ আপনাকে আপনার শ্রোতাদের কাছে আপনার বার্তা যোগাযোগ করতে এবং আরও কার্যকর এবং আকর্ষণীয় উপস্থাপনা দিতে সহায়তা করবে।
আমি কিভাবে Chrome এ মাউস অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করব? crxMouse দিয়ে এটি যতটা সম্ভব সুবিধাজনক
CrxMouse হল একটি এক্সটেনশন যা আপনাকে মাউসের ডান বোতাম টিপে ইঙ্গিত অঙ্কন করে Chrome এ সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে দেয়