কিভাবে আপনার স্বপ্ন হারান না?

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আপনার কাঙ্খিত লক্ষ্যকে ছোট ছোট কাজগুলিতে ভাগ করুন এবং নিজেকে বিরতি দিতে ভুলবেন না।

এই প্রশ্ন আমাদের পাঠক দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে. আপনিও, লাইফহ্যাকারকে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - যদি এটি আকর্ষণীয় হয় তবে আমরা অবশ্যই উত্তর দেব।

কিভাবে আপনার স্বপ্ন ছেড়ে না? আমার একটি স্বপ্ন আছে - দীর্ঘ সময়ের জন্য জাপানে উড়ে যাওয়ার। এবং, একদিকে, এই চিন্তাটি সর্বদা আমার সাথে থাকে, এটি নিয়ন্ত্রণ করে কী করা দরকার / কী করা গুরুত্বপূর্ণ, আমি ভাষা শেখার জন্য কতটা সময় ব্যয় করি ইত্যাদি। কিন্তু, যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে সত্যিই কতটা কাজ করতে হবে, ফ্লাইটের জন্য আপনাকে কতটা সময় উপার্জন / অর্থ সঞ্চয় করতে হবে, এবং আত্মীয়রা প্রায়শই বলে: "আপনার কি দরকার? এটা এত দূরে! অনেক দামি!". তারা গর্বিত যে আমি "এমন উচ্চতা" এর জন্য সংগ্রাম করি, যে আমি অধ্যয়ন করি, আমি চেষ্টা করি, কিন্তু তারা আমাকে পুরোপুরি সমর্থন করে না। হ্যাঁ, আমি বুঝতে পেরেছি: যতক্ষণ না আপনি নিজেকে সমর্থন করেন, কেউ বুঝতে পারবে না, তবে, অবশ্যই, আমি চাই যে অন্য কেউ থাকবেন যিনি চালিয়ে যেতে "শক্তি দেবেন"।

আনাস্তাসিয়া স্টেবলভস্কায়া, 19 বছর বয়সী, ছাত্র

আসলে, এটি এতটা বাহ্যিক সমর্থন নয় যা এখানে অভ্যন্তরীণ প্রেরণা হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ। অন্য লোকেদের কথা বিরক্ত করে, কারণ তাদের সন্দেহ আপনার মধ্যে সাড়া দেয় এবং আপনি নিজেই নিজেকে একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: আমার কি এটি দরকার?

এই ধরনের ক্ষেত্রে, আমি সাধারণত স্বপ্ন পূরণের সুবিধা এবং অসুবিধা সহ একটি ফলক আঁকার সুপারিশ করি।

সমস্ত পদক্ষেপগুলি লিখে রাখা এবং লক্ষ্যটিকে ছোট কাজ এবং মধ্যবর্তী লক্ষ্যগুলিতে বিভক্ত করাও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু একজন ব্যক্তির পক্ষে বাস্তব ফলাফল দেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, "আমি যা কিছু করি তার কোন অর্থ নেই" এই চিন্তাটি আপনাকে থামিয়ে দেবে।

প্রধান জিনিসটি নিজের কাছে খুব বেশি দাবি করা নয়। আপনি যদি "এখানে এবং এখন" সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করেন, তবে আপনি কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জন না করেই কেবল জ্বলে উঠতে পারেন। অতএব, বিরতি নিন, লক্ষ্যের পথে সেট করা কাজগুলি ক্রমাগত সম্পূর্ণ করার পাশাপাশি আনন্দদায়ক মুহুর্তগুলি সন্ধান করুন। আনন্দদায়ক ছোট জিনিস এবং প্রিয় জিনিস দিয়ে সংবেদনশীল সম্পদ পুনরায় পূরণ করুন, এবং শুধু শিথিল করতে ভুলবেন না।

কয়েক সপ্তাহের ছুটি আপনার লক্ষ্য অর্জনকে সর্বোচ্চ কয়েক সপ্তাহ পিছিয়ে দেবে, এবং বিরতির অভাব এতটাই ক্লান্তিকর হতে পারে যে আপনি কেবল আপনার স্বপ্নের বাস্তবায়নকে থামাতে বা পিছিয়ে দিতে পারেন। একটি লক্ষ্য অর্জনের সময় সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, সর্বদা অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে নিজেকে শুরু করুন: সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব এবং সবকিছু আপনার উপর নির্ভর করে না। উপরন্তু, লক্ষ্য যত কঠিন, তাতে পৌঁছতে তত বেশি সময় লাগে।

কিভাবে দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য অর্জন করতে হয় সে সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানার জন্য, আমি চিত্র সহ টুইটার থ্রেড সম্পর্কে কথা বলেছি।

আজ আমি সেই বিষয়ে কথা বলতে চাই যা প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য, আত্ম-সন্দেহ এবং আত্মবিশ্বাস প্রত্যাখ্যানের কারণ হয়ে ওঠে।

উদাহরণস্বরূপ: আমি বিদেশে যেতে চাই, কিন্তু এটি খুব কঠিন, দীর্ঘ এবং আমি সফল হব না