আপনার স্মার্টফোন তোলার আগে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই নিবন্ধে, আপনি শিখবেন যে একজন ব্যক্তির প্রতিদিন সকালে তার স্মার্টফোন তোলার আগে কী করা উচিত।

স্বীকার করুন, সকালে চোখ খোলার পরপরই আপনি কী করেন?

হ্যাঁ, এখানে আমিও সবার আগে আমার ফোনের জন্য পৌঁছাই। আমি যখন ঘুমাচ্ছিলাম ওখানে কি হল? কে নতুন ছবি আপলোড করেছে, এবং কত নতুন লাইক দিয়েছে? এই সব নতুন ইমেল সম্পর্কে কি?

যত তাড়াতাড়ি আমরা আমাদের স্মার্টফোন হাতে নিই, এটি থেকে বিচ্ছিন্ন করা কেবল অসম্ভব। মূল্যবান সকালের মিনিটগুলি কেটে যায়, যে সময়ে অনেক দরকারী জিনিস করা যায় এবং করা উচিত, এবং আমরা সবাই এই ছোট্ট দৈত্যের বৈদ্যুতিন অতলগুলিতে ঘুরে বেড়াচ্ছি।

যাইহোক, বেশ সম্প্রতি, আমি একটি স্মার্টফোনের চেয়ে নিজের জন্য অনেক বেশি উত্তেজনাপূর্ণ এবং দরকারী কিছু খুঁজে পেয়েছি। এই নিবন্ধে, আপনি এখন আমার হাত সকালে প্রথম জিনিস পৌঁছাতে কি সম্পর্কে শিখতে হবে.

আমার বিশ্বস্ত সঙ্গী, যিনি আমার বিছানার কাছে একটি স্মার্টফোনের জায়গা নিয়েছিলেন, একটি সাধারণ নোটবুক ছিল। একটি কলম সহ সাধারণ কাগজের নোটবুক। এটিতে আমি আমার "সকালের পাতাগুলি" লিখি: স্বপ্ন, ধারণা, চিন্তাভাবনা, পরিকল্পনা। এবং এখানে কিছু কারণ আছে কেন আমি এটা করছি।

1. সকালে আপনার স্মার্টফোন চেক করা আপনাকে প্রতিক্রিয়াশীল উপলব্ধির জন্য সেট আপ করে

আপনি কেবল বাহ্যিক আবেগের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখান, প্যাসিভভাবে এমন তথ্য শোষণ করেন যা একটি ছোট পর্দা থেকে আপনার উপর ঢেলে দেয়। আপনি অন্য লোকের চিঠির উত্তর দেন, রাগান্বিত হন বা অন্য লোকের কর্মে আনন্দিত হন, কিন্তু নিজে কিছুই করেন না।

না, তারা কীভাবে ডেনমার্কের এই ছোট্ট জিরাফের সাথে তা করতে পারে?

এবং যখন আপনি আপনার নোটবুকে কিছু লেখেন, একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রক্রিয়া ঘটে। আপনি সক্রিয় আচরণ প্রদর্শন করেন, অর্থাৎ আপনি নিজেই নতুন ধারণা, অনুভূতি এবং ক্রিয়াকলাপ তৈরি করেন এবং ঠিক করেন।

2. আপনার স্মার্টফোন চেক করা আপনাকে একটি ব্যস্ত ভিড়ের মধ্যে নিয়ে যায়

ফলস্বরূপ, আপনি ক্রমাগত কিছু হারিয়ে যাওয়ার, দেরি হওয়া বা না জানার ভয়ে থাকেন। যদিও, সমস্ত সততার সাথে, আমাকে বলুন, আপনার সকালের ফেসবুক ফিড দেখার পরে আপনি কতটা দরকারী শিখবেন?

আমি যদি প্রতি পাঁচ মিনিটে আমার ফিড চেক না করি, আমি এটা মিস করব। এবং সবকিছু ভেঙ্গে পড়বে!

একটি নোটবুকে নোট তৈরি করার একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রভাব রয়েছে। আপনি মনোযোগী, মনোযোগী এবং শান্ত হন। একটি শুভ সকালের জন্য এটি আপনার প্রয়োজন।

3. আপনার স্মার্টফোন পরীক্ষা করা বাস্তবতা সম্পর্কে আপনার ধারণা পরিবর্তন করে

খবর পড়তে গিয়ে আপনি অনুভব করেন যে এটিই আপনার জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যখন আপনার চারপাশের বাস্তবতা পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়।

কিভাবে আপনি একটি উপচে পড়া আবর্জনা ক্যান সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন যখন বিশ্ব আবার সমস্যা?

একটি নোটবুকের ব্যক্তিগত নোটগুলি আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে এই মুহূর্তে এবং আপনার জন্য ব্যক্তিগতভাবে কী গুরুত্বপূর্ণ।

4. আপনার স্মার্টফোন চেক করা আপনাকে সাধারণ করে তোলে এবং জীবন মূল্যহীন

প্রতিদিন সকালে আপনি আপনার ছোট স্ক্রিনের দিকে তাকান, সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ একই কাজ করে। প্রত্যেকেই লোভের সাথে মেগাবাইট অপ্রয়োজনীয় তথ্য গ্রাস করে যা পিছনে কোন চিহ্ন না রেখেই আপনার মধ্য দিয়ে যায়।

আজ বৃথা বাস করা হয় না: সব খবর পড়া হয়েছে, বিড়াল লাইকান, রাতের খাবার sfotkan হয়.

একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয় হল একটি নোটবুকে ব্যক্তিগত নোট। এটি আপনার চিন্তা, যন্ত্রণা, উত্থান-পতনের একটি ট্রেস। এটি আপনার জীবনের একটি ছাঁচ, যদি আপনি চান. বহু বছর আগে, যখন আমার দাদা মারা যান, তখন তাঁর জিনিসপত্রের মধ্যে ব্যক্তিগত নোটের বেশ কিছু নোটবুক পাওয়া গিয়েছিল। এই পৃষ্ঠাগুলি ঘুরিয়ে, আমি ব্যক্তিগত মিটিং এবং কথোপকথনের সমস্ত সময়ের চেয়ে তার সম্পর্কে আরও শিখেছি। এবং আমাদের পরে কি থাকবে, একটি মৃত ব্যাটারি সহ একটি স্মার্টফোনের একটি পুরানো মডেল?

আপনার ব্যক্তিগত ডায়েরি অবিলম্বে আপনার আত্মীয়দের কাছে মূল্যবান হয়ে উঠবে, 50 বছরের মধ্যে এটি একটি স্থানীয় যাদুঘরে স্থান পাওয়ার যোগ্য হবে এবং 150 বছরে এটি একটি ঐতিহাসিক দলিল হয়ে উঠবে। আপনার স্মার্টফোনটি অবিলম্বে ট্র্যাশের স্তূপে পাঠানো হয় বা গলে যায়।

আপনি যদি এই পাঠ্যের সাথে আচ্ছন্ন হয়ে থাকেন এবং ইতিমধ্যেই লেখা শুরু করতে চান, তাহলে অবশেষে আরও একটি উপদেশ শুনুন। বেশিরভাগ মানুষ প্রথমে যতটা সম্ভব লেখার চেষ্টা করে, পৃষ্ঠার পর পৃষ্ঠা পূরণ করে।তারপরে প্রথম ফিউজটি চলে যায় এবং সেট বারটি বজায় রাখা আরও বেশি কঠিন হয়ে পড়ে, ফলস্বরূপ, ব্যক্তিটি কেবল এই ব্যবসাটি পরিত্যাগ করে।

অতএব, প্রথম থেকেই এটি "কম বেশি" নীতিটি মেনে চলা মূল্যবান। প্রতিদিন একটি বাক্য দিয়ে শুরু করুন কিন্তু এটা ঠিক কি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ.

একটি ভাল পদ্ধতি, উপায় দ্বারা, অবশেষে খুঁজে বের করতে.