কোল্ড অ্যালার্জি: এটি কী এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

শরত্কালে, এটি কেবল বিষণ্ণ আকাশ এবং অবিরাম বৃষ্টিই নয় যা আপনাকে বিরক্ত করে, তবে ঠান্ডার অ্যালার্জিও, যা আপনাকে বসন্ত পর্যন্ত সহ্য করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব কেন তাপমাত্রা হ্রাসের প্রতিক্রিয়া হিসাবে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় এবং তাদের সাথে কী করতে হবে।

এটা কি

কোল্ড অ্যালার্জি বিভিন্ন উপসর্গের জন্য একটি সাধারণ লোক নাম। তাদের মধ্যে সাধারণ হল যে তারা ঠান্ডার সংস্পর্শে উপস্থিত হয়: হিমশীতল বাতাস, শীতল জল, তুষার।

এগুলি তথাকথিত সিউডো-অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া। একটি আসল অ্যালার্জি হল বিদেশী প্রোটিনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া, বিরক্তিকর প্রতি। তুষারপাতের ক্ষেত্রে, কোন প্রোটিন আমাদের প্রভাবিত করে না এবং নিম্ন তাপমাত্রার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখা দেয়। তারা যে কোন বয়সে প্রদর্শিত হয়, কিন্তু মহিলারা আরো প্রায়ই ভোগে, এবং 25-30 বছর পরে।

কোল্ড অ্যালার্জির লক্ষণগুলি আলাদা:

• ঠান্ডা আবহাওয়ায় তীব্র যানজট। হালকা শোথ একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, তবে যদি শ্বাস নেওয়ার মতো কিছুই না থাকে তবে এটি ভাসোমোটর রাইনাইটিস এর প্রকাশ হতে পারে।
• ত্বকের লালভাব, ফ্লেকিং, দাগ এবং এমনকি ফোস্কা। এটি ঠান্ডা ছত্রাক বা ডার্মাটাইটিস।
• চোখ লাল হওয়া, চুলকানি, কান্না - কনজাংটিভাইটিস।

আপনি যদি একটি উষ্ণ ঘরে ফিরে যান তবে রোগের এই সমস্ত প্রকাশগুলি হ্রাস পায়। আর ভুগতে হবে সারা শীতে।

কোল্ড এলার্জি কোথা থেকে আসে?

দুর্ভাগ্যবশত, বিজ্ঞানীরা সঠিকভাবে জানেন না কেন ঠান্ডা অ্যালার্জি হয়। অতএব, তারা একবার এবং সব জন্য এটি নিরাময় করতে পারে না। কিন্তু বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা লক্ষণগুলির সূত্রপাতকে ট্রিগার করে:

• জিনগত প্রবণতা. যদি আপনার আত্মীয়রা ঠান্ডায় ভুগে থাকেন, তাহলে আপনারও অ্যালার্জি হতে পারে।
• সংক্রামক রোগ. উভয় গুরুতর সংক্রমণ (যেমন মনোনিউক্লিওসিস বা হেপাটাইটিস) এবং ঘন ঘন SARS ঠান্ডা অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়ায়।
• যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা. কোল্ড অ্যালার্জি প্রায়ই তাদের প্রভাবিত করে যাদের কিডনি, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং পাচনতন্ত্রের সমস্যা রয়েছে।
• এলার্জি। আপনার যদি খাদ্য, পরাগ বা টিস্যুতে প্রতিক্রিয়া থাকে, তাহলে শরীর ঠান্ডার জন্য ভুলভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে।
• খারাপ অভ্যাস. অ্যালকোহল এবং সিগারেট অ্যালার্জির ঝুঁকি বাড়ায়।

ঠান্ডা এলার্জি নিরাময় কিভাবে

শুরু করার জন্য, ডাক্তারের কাছে যান এবং খুঁজে বের করুন যে আপনার ঠান্ডায় অ্যালার্জি আছে কিনা এবং আরও গুরুতর রোগ আছে কিনা যা শুধুমাত্র এটির ছদ্মবেশে রয়েছে। কিন্তু আপনি এখন জীবনকে সহজ করার জন্য ব্যবস্থা নিতে পারেন।

বিশেষ ওষুধ খান

ডাক্তারকে ত্বকের জন্য অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং কর্টিকোস্টেরয়েড মলম লিখতে হবে। এগুলি নিজেরাই না কেনাই ভাল, যাতে অর্থ অপচয় না হয় এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না হয়।

তোমার পোশাক পাল্টাও

আপনি যদি অ্যালার্জির প্রবণ হন তবে আপনার ত্বক উষ্ণ কাপড়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত উল, পশম বা রঞ্জকগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। প্রাকৃতিক পশম কোট সম্ভবত আপনার জন্য নয়। হাইপোঅ্যালার্জেনিক উপকরণ চয়ন করুন এবং অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য বিশেষ পণ্য দিয়ে শীতের কাপড় ধুয়ে ফেলুন।

আপনার ত্বক রক্ষা করুন

প্রথমত, ঠান্ডা এবং বাতাস থেকে ঢেকে রাখা যায় এমন সবকিছু ঢেকে দিন। দ্বিতীয়ত, আপনার চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হলে নিরাপত্তা চশমা পরতে দ্বিধা করবেন না। তৃতীয়ত, একটি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম দিয়ে আপনার ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক দিয়ে আপনার ঠোঁটকে লুব্রিকেট করুন।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হালকা ক্লিনজার এবং ঝরনা পণ্য কিনুন যাতে সাবান দিয়ে স্ফীত স্থানগুলি ক্ষতিগ্রস্ত না হয়। পুলটি ফেলে দিন যাতে ক্লোরিনযুক্ত জলে অ্যালার্জি না হয়।

একটি খাদ্য লাঠি

খাবারে অ্যালার্জি না থাকলেও ডায়েটে যেতে হবে। আপনার খাদ্য থেকে প্রতিক্রিয়া উস্কে দিতে পারে এমন খাবার বাদ দিন। এগুলো হলো সাইট্রাস ফল, চকোলেট, মাছ, মধু, ডিম।

লবণ পানি দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলুন

শুধুমাত্র সমুদ্রের জল ধারণ করে এমন স্প্রে নিরাময় করে না, তবে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।তারা ব্যয়বহুল, কিন্তু একটি বিকল্প আছে - নিয়মিত ফার্মাসি স্যালাইন। যদি আপনি এক লিটার জলে এক চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করেন তবে একটি অ্যানালগ স্বাধীনভাবে তৈরি করা যেতে পারে।

তবে ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধের উপর বেশি নির্ভরতা পেতে না চাইলে ড্রিপ না করাই ভালো।

মেজাজ

শক্ত হওয়া এবং ধীরে ধীরে সর্দিতে অভ্যস্ত হওয়া কেবল তখনই সাহায্য করবে যদি আপনার রাইনাইটিস থাকে, অর্থাৎ নাক দিয়ে পানি পড়ে। যদি ত্বক ঠান্ডায় প্রতিক্রিয়া দেখায়, তবে এটিকে উপহাস করবেন না এবং ভাল সময় না হওয়া পর্যন্ত ঠান্ডার নেশা ছেড়ে দিন।