5 ফ্লু চিকিত্সার ভুল যা মেরে ফেলতে পারে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

WHO এর মতে, ফ্লু প্রতি বছর 650,000 পর্যন্ত প্রাণ দেয়।

1. ডাক্তার দেখাবেন না

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি প্রতারক রোগ: কেউ এটি তুলনামূলকভাবে সহজে বহন করে, তবে এটি কাউকে হত্যা করতে পারে। শুধুমাত্র একজন ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারেন যে সংক্রমণটি আপনার জন্য কতটা বিপজ্জনক, এবং সুপারিশগুলি দিতে পারে যা জটিলতা প্রতিরোধে সাহায্য করবে।

উপরন্তু, ফ্লু শুধুমাত্র সাধারণ সর্দির মতোই নয়, বরং আরও অপ্রীতিকর রোগের মতো। তাদের মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ, হেপাটাইটিস সি হেপাটাইটিস সি, মনোনিউক্লিওসিস, ভাইরাল নিউমোনিয়া, মেনিনজাইটিস মেনিনজাইটিস এবং এমনকি এইচআইভির এইচআইভি লক্ষণগুলির তীব্র ফেজ।

স্বাভাবিকভাবেই, এই প্রতিটি গুরুতর অসুস্থতার নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে। কিন্তু প্রায়ই শুধুমাত্র একজন চিকিত্সক তাদের চিনতে পারেন।

2. মনে করা যে সবকিছু নিজেই পাস হবে

ফ্লু সহ বেশিরভাগ ভাইরাল সংক্রমণ গড়ে এক সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই চলে যায়। তবুও, ফ্লু বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন।

এই রোগটি একটি খুব জটিল ইমিউন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাস সংক্রমণের হোস্ট ইমিউন রেসপন্স। শরীর ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এত শক্তি ব্যয় করে যে এটি অন্যান্য ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ মিস করতে পারে যা সাধারণত প্রতিরক্ষামূলক বাধা ভেঙ্গে যায় না।

প্রথমত, জটিল রোগ দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, হারপিস বা, বলুন, থ্রাশের তীব্রতা। আপনি যদি ফ্লুর পটভূমিতে এটি লক্ষ্য করেন তবে জেনে রাখুন: এটি একটি বিপদ সংকেত। ইমিউন সিস্টেমের লোডের সাথে (তিনি এখন কেবল ফ্লুর সাথে লড়াই করছেন না!), আরও গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি বেড়েছে।

যথা, ফ্লু লক্ষণ ও জটিলতার জটিলতার কারণে ফ্লু বিপজ্জনক। হৃৎপিণ্ডের টিস্যুগুলির প্রদাহ (মায়োকার্ডাইটিস), মস্তিষ্ক (এনসেফালাইটিস), পেশী (মায়োসাইটিস, র্যাবডোমাইলাইসিস), একাধিক অঙ্গ ব্যর্থতা (উদাহরণস্বরূপ, শ্বাসযন্ত্র এবং রেনাল), সেপসিস, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির বৃদ্ধি - এগুলি সত্যিই হত্যা করতে পারে।

3. অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ পান করবেন না

হ্যাঁ, হোমিওপ্যাথি এবং কিছু অ্যান্টিভাইরাল সাধারণ সর্দির জন্য উপযুক্ত। কিন্তু ফ্লু অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।

অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ 1-2 দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায় এবং ফ্লু কোর্সকে সহজ করে তোলে। যে, ইমিউন সিস্টেমের উপর লোড এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা হয়।

ইউএস সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন দৃঢ়ভাবে ফ্লু চিকিত্সার সুপারিশ করে যারা ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সেবনের জন্য:

• 65 বছরের বেশি মানুষ;
• যেকোন বয়সের মানুষ যাদের দীর্ঘস্থায়ী ফ্লু হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে – সম্পর্কিত জটিলতা রোগ: হাঁপানি, ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ, টিউমার, এইচআইভি ইত্যাদি;
• গর্ভবতী মহিলা;
• 5 বছরের কম বয়সী শিশু এবং বিশেষ করে 2 বছরের কম বয়সী।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: শুধুমাত্র একজন ডাক্তার একটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ লিখে দিতে পারেন। এছাড়াও, ওষুধটি কার্যকর হয় শুধুমাত্র যদি আপনি রোগের প্রথম (সর্বোচ্চ দ্বিতীয়) দিনে এটি গ্রহণ করা শুরু করেন।

4. অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন

এটি সাধারণত ভাল এবং মন্দের বাইরে। ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া নয়। জীবন্ত অণুজীবের সাথে লড়াই করার লক্ষ্যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি তার ক্ষতি করতে পারে না। কিন্তু অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার অবস্থার উপর, এই ওষুধগুলির একটি বিধ্বংসী প্রভাব রয়েছে। এবং লিভার, যা ইতিমধ্যেই ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে যুক্ত টক্সিন নির্মূলের সাথে ওভারলোড হয়ে গেছে, অ্যান্টিবায়োটিকের কারণে ড্রাগ-প্ররোচিত লিভারের আঘাত আরও খারাপ হয়ে যায়। …

অর্থাৎ, আপনি শরীরকে সাহায্য করার আশায় অ্যান্টিবায়োটিক পান করেন, কিন্তু আসলে আপনি এটিকে শক্তি থেকে বঞ্চিত করেন এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা কঠিন করে তোলেন।

অ্যান্টিবায়োটিকের অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণের দীর্ঘমেয়াদী সম্ভাবনা - যে কোনও ওষুধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী সুপারবাগের উত্থান - সম্ভবত আলোচনা করা হবে না। এই সম্পর্কে ইতিমধ্যে অনেক আছে.

5. কর্মক্ষেত্রে এবং সর্বজনীন স্থানে যান

এটি না করার অন্তত তিনটি কারণ রয়েছে। প্রথমত, ফ্লু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এর মানে হল যে আপনি সহজেই অন্যদের থেকে অন্য কোন সংক্রমণ নিতে পারেন, যার মানে আপনি রোগের সময়কাল এবং তীব্রতা বৃদ্ধি করবেন।

দ্বিতীয়ত, ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য শরীর থেকে প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। বাড়ি ছেড়ে সক্রিয়ভাবে কাজ করে, আপনি এই শক্তিগুলিকে নষ্ট করেন।অতএব, রোগ আবার টেনে আনতে পারে।

তৃতীয়ত, ফ্লু হল অত্যন্ত সংক্রামক ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) সম্পর্কে মূল তথ্য। বিশেষ করে প্রথম 3-4 দিনে। এর মানে হল যে পাবলিক প্লেসে যাওয়া চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে, আপনি অন্য লোকেদের সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এবং তাদের মধ্যে, সম্ভবত, এমন ব্যক্তিরা থাকবেন যারা জটিলতা এবং এমনকি মৃত্যুর উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন।

কিভাবে ফ্লু সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায়

আপনি যদি এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করেন, আপনি সম্ভবত 5-7 দিনের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন।

1. নিশ্চিত করুন যে এটি ফ্লু এবং সাধারণ সর্দি নয়। লাইফহ্যাকার চেকলিস্ট আপনাকে এতে সাহায্য করবে।
2. আপনার থেরাপিস্ট সঙ্গে চেক করুন. অন্তত তাকে একটি কল দিন, যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে সমস্ত লক্ষণগুলি বর্ণনা করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি ব্যক্তিগতভাবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে বাইরে যাওয়ার আগে এটি পরতে ভুলবেন না: এটি অন্যদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে।
3. আপনার জিপি যদি আপনার জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লিখে থাকেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেগুলি গ্রহণ করা শুরু করুন। এটি পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করবে, উপসর্গগুলি উপশম করবে এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করবে।
4. বাড়িতে শুতে সক্ষম হতে অসুস্থ ছুটি নিন। এমনকি "তারা আমাকে ছাড়া মোকাবেলা করতে পারবে না" এর মতো অজুহাতও খুঁজবেন না: ফ্লু এখনও আপনাকে উত্পাদনশীল হতে বাধা দেবে। উপরন্তু, আপনি সহকর্মীদের সংক্রামিত করার সম্ভাবনা রয়েছে, যার মানে আপনি আপনার পুরো সংস্থার কার্যকারিতাকে আঘাত করবেন।
5. আপনার পরিবারকে আঘাত না করার জন্য, একটি পৃথক ঘরে অসুস্থ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং একটি মাস্ক পরুন।
6. তাপমাত্রা 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে থাকা অবস্থায় নামিয়ে আনবেন না: এটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি উপায়। যদি আপনার জ্বর বেশি হয় এবং/অথবা আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে একটি আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামল ওষুধ খান।

7. ফ্লু উপসর্গ উপশম করতে:

   • আরো পান;
   • যে ঘরে আপনি শুয়ে আছেন সেখানে প্রতি দেড় থেকে দুই ঘণ্টা অন্তর অন্তর বায়ুচলাচল করুন: এটি বাতাসে ভাইরাসের ঘনত্ব কমিয়ে দেবে;
   • আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করার জন্য আর্দ্রতা 40-60% রাখুন;
   • দিনে একবার একটি ভেজা পরিষ্কার করুন বা কাউকে সাহায্য করতে বলুন।