সুচিপত্র:
- 1. কাগজ মেইল সাজান
- 2. খাওয়ার পরপরই থালা-বাসন ধুয়ে ফেলুন
- 3. আপনার বিছানা তৈরি করুন
- 4. রান্নাঘরের টেবিলে জিনিসগুলি ছেড়ে দেবেন না
- 5. সন্ধ্যায়, সবকিছু তার জায়গায় রাখুন
- 6. 1-2 মিনিটের মধ্যে করা যেতে পারে এমন জিনিসগুলি বন্ধ করবেন না
- 7. অবিলম্বে বিশৃঙ্খল জায়গা পরিষ্কার করুন
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
আপনার বাড়িকে সর্বদা পরিষ্কার এবং পরিপাটি রাখতে সাহায্য করার জন্য টিপস।
কয়েক বছর আগে, জোশুয়া তার জীবন পরিবর্তন করার এবং সমস্ত অপ্রয়োজনীয় জিনিস পরিত্রাণ পেতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। 9 মাসের জন্য, তিনি এবং তার স্ত্রী তাদের সম্পত্তি 50% এবং তারপরে 70% কমিয়েছেন। কয়েক বছর পরে, তারা একটি ছোট বাড়িতে চলে যায়।
আপনার কাছে যত কম জিনিস থাকবে, আপনার বাড়ি তত বেশি পরিপাটি এবং সুশৃঙ্খল হবে। এই সহজ অভ্যাসগুলি এটিকে এভাবে রাখতে সাহায্য করবে। তাদের প্রতিটি মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগবে।
1. কাগজ মেইল সাজান
মেইল জমা করবেন না, এখুনি সাজান। প্রচারমূলক চিঠিগুলি ফেলে দিন, বিল এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাগজপত্র আলাদা ফোল্ডারে রাখুন।
2. খাওয়ার পরপরই থালা-বাসন ধুয়ে ফেলুন
এটিকে আপনার লাঞ্চ বা ডিনারের শেষ লেগ হিসেবে ভাবুন। এখনই থালা-বাসন ধুয়ে বা ডিশওয়াশারে লোড করে আপনি সময় বাঁচাতে পারেন। খাদ্য কণা এখনও শুকানোর সময় হবে না, এবং এটি তাদের ধোয়া সহজ হবে। আর রান্নাঘরও থাকবে সারাদিন পরিষ্কার।
3. আপনার বিছানা তৈরি করুন
বিছানা হল শোবার ঘরের কেন্দ্রস্থল। এটি চার্জ করা হলে, এটি পুরো ঘরের বায়ুমণ্ডলকে প্রভাবিত করে। এবং যদি আপনি এটিকে বিচ্ছিন্ন করে রাখেন তবে চারপাশের স্থানটি আবর্জনাযুক্ত। অতএব, বেডরুম পরিষ্কার করার প্রথম ধাপ হল বিছানা তৈরি করা। এবং ভালভাবে বেঁচে থাকার প্রথম ধাপ হল প্রতিদিন সকালে এটি করা।
4. রান্নাঘরের টেবিলে জিনিসগুলি ছেড়ে দেবেন না
বিশৃঙ্খলতা বিশৃঙ্খল আকর্ষণ করে। আপনি যদি রান্নাঘরের টেবিলে সবকিছু রাখেন তবে এটি দ্রুত এক ধরণের বিশৃঙ্খলায় পরিণত হয়। একটি পরিষ্কার টেবিল আপনাকে শান্ত এবং শৃঙ্খলার জন্য সেট আপ করে। এবং এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে এটি তার উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছে।
5. সন্ধ্যায়, সবকিছু তার জায়গায় রাখুন
বাড়ির প্রতিটি আইটেমের নিজস্ব উদ্দেশ্য এবং জায়গা থাকা উচিত। দিনের শেষে, নির্ধারিত এলাকায় সবকিছু দূরে রাখা নিশ্চিত করুন। তাহলে সকালে আপনাকে তাড়াহুড়ো করে কিছু খুঁজতে হবে না।
6. 1-2 মিনিটের মধ্যে করা যেতে পারে এমন জিনিসগুলি বন্ধ করবেন না
গোলমাল হল বিলম্বের ফল। নিজের জন্য একটি সহজ নিয়ম চালু করুন: যদি একটি কাজ দুই মিনিটের মধ্যে করা যায়, তবে তা করুন। আবর্জনা বের করুন, প্যানটি ধুয়ে ফেলুন, টিভির রিমোটটি আবার জায়গায় রাখুন, নোংরা জিনিসগুলি ধোয়ার মধ্যে রাখুন। এটি বিভ্রান্তির উত্স এড়াবে।
7. অবিলম্বে বিশৃঙ্খল জায়গা পরিষ্কার করুন
বিশৃঙ্খল ঘটে যখন খুব ছোট একটি জায়গায় অনেকগুলি জিনিস জমা হয়। ড্রয়ারে অনেক জামাকাপড়, পায়খানার প্রসাধন সামগ্রী বা শেলফে জিনিসপত্র। আপনি এটি লক্ষ্য করার সাথে সাথেই অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পান।
পরে অবধি এটি বন্ধ করবেন না। এটি সম্পূর্ণ হতে 15 মিনিটের বেশি সময় লাগবে না, তবে আপনি বিশৃঙ্খলা বাড়তে দেবেন না।
প্রস্তাবিত:
10টি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত অভ্যাস যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে
লাইফস্টাইলের ছোটখাটো পরিবর্তনও ভালো ফল বয়ে আনতে পারে। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে একই সাথে খাবেন, হাঁটুন, ফর্মুলা পড়ুন
কীভাবে খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাবেন: একজন লাইফ হ্যাকার থেকে 7টি সেরা টিপস
লাইফহ্যাকার খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার কৌশলগুলির একটি ওভারভিউ সংগ্রহ সংকলন করেছে। তাদের মধ্যে থেকে সবচেয়ে উপযুক্ত বাছাই করে, আপনি নিজেকে আরও ভালোর জন্য পুরোপুরি পরিবর্তন করতে পারেন।
বিশৃঙ্খলা মোকাবেলা করার 7 টি অভ্যাস
বাড়িতে শৃঙ্খলা বজায় রাখা এবং অ্যাপার্টমেন্টটিকে অপ্রয়োজনীয় আবর্জনা থেকে মুক্ত করা যতটা কঠিন মনে হয় ততটা কঠিন নয়। জগাখিচুড়ি ভুলে যেতে সাহায্য করার জন্য এখানে সাতটি অভ্যাস রয়েছে।
কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে সরে যাওয়া আপনাকে আপনার ক্যারিয়ার বাড়াতে সাহায্য করতে পারে
যদি আপনার লক্ষ্য একটি সফল কর্মজীবন হয়, তবে কিছু বাধ্যতামূলক কারণ রয়েছে কেন আপনার কাজের উপর ফোকাস করা এবং আপনার জীবন সম্পর্কে Facebook-এ পোস্ট করা বন্ধ করা ভাল।
অভ্যাস তালিকা আপনাকে খারাপ অভ্যাস নির্মূল করতে এবং ভালগুলি তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
অভ্যাস তালিকা আপনাকে আপনার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা ভাল এবং খারাপ অভ্যাসের ট্র্যাক রাখে, আপনাকে আপনার অগ্রগতি দেখার ক্ষমতা দেয়। অভ্যাস আমাদের চরিত্র এবং জীবনধারা গঠন করে। এবং আমরা সবাই, অন্তত একবার আমাদের জীবনে, খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে এবং নতুন খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছি। ধূমপান, মদ্যপান, ঘুমানোর আগে খাওয়া, নখ কামড়ানো - আমরা প্রত্যেকে এটি অর্জন করার চেষ্টা করেছি। কিন্তু সবাই সফল হয় না। কেন?