সুচিপত্র:
- 1. প্রিয়জনকে "সংরক্ষণ" করতে অস্বীকার করা
- 2. ভুল সঙ্গীর সাথে ব্রেক আপ
- 3. অন্য মানুষের সমস্যা সমাধানে অস্বীকৃতি
- 4. একটি অপ্রিয় কাজ থেকে বরখাস্ত
- 5. একটি পরিবার এবং/অথবা সন্তান থাকতে অনিচ্ছা
- 6. বিশ্বাসের পরিবর্তন
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:49
সামাজিক কুসংস্কারের বোঝা ছেড়ে দিন।
এই নিবন্ধটি Auto-da-fe প্রকল্পের অংশ। এতে, আমরা সমস্ত কিছুর বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণা করি যা মানুষকে বাঁচতে এবং উন্নত হতে বাধা দেয়: আইন ভঙ্গ করা, আজেবাজে বিশ্বাস করা, প্রতারণা এবং প্রতারণা করা। আপনি যদি একটি অনুরূপ অভিজ্ঞতা জুড়ে আসেন, মন্তব্য আপনার গল্প শেয়ার করুন.
1. প্রিয়জনকে "সংরক্ষণ" করতে অস্বীকার করা
যদি আপনার সঙ্গী, পিতামাতা বা অন্য প্রিয়জন একটি ক্ষতিকারক আসক্তির সম্মুখীন হয়, তাহলে তার পরিত্রাণের জন্য মাথা উঁচু করে ডুব দিতে চাওয়া যৌক্তিক। এটি দায়ী এবং সঠিক বলে মনে হয়, যদিও বাস্তবে এটি বিপরীত ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আসক্ত ব্যক্তির চারপাশে সম্পর্ক একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন অনুযায়ী নির্মিত হয়। একে কার্পম্যান ত্রিভুজ বলা হয়। এর তিনটি ভূমিকা রয়েছে:
- একজন শিকার যার সাহায্য প্রয়োজন।
- একজন স্টকার যে শিকারকে তার আসক্তি দেখিয়ে ভয় দেখায়।
- ত্রাণকর্তা - শিকারকে কষ্ট থেকে মুক্তি দেয় এবং একজন নায়কের মতো অনুভব করে।
কিন্তু এর মানে এই নয় যে পরেরটা এসে সব ঠিক করে দেবে। স্কিমের অংশগ্রহণকারীরা বিভিন্ন ভূমিকার জন্য পালাক্রমে চেষ্টা করে এবং আপনি কেবল ত্রিভুজটি ভেঙে দিয়ে রক্ষা করতে পারেন।
ধরা যাক একটি বড় ছেলে তার বাবাকে মদ্যপান থেকে বাঁচানোর চেষ্টা করছে। আসক্তিতে ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি শিকার হন, এবং তার সন্তান একজন ত্রাণকর্তার ভূমিকা পালন করার চেষ্টা করে: সে অর্থ দিয়ে সাহায্য করার চেষ্টা করে, তার জীবনকে উন্নত করে, একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রে জায়গা খুঁজে পায়। পিতা মদ্যপান চালিয়ে যান, এবং পুত্র একটি স্টকারে পরিণত হয়: সে অ্যালকোহল ঢেলে দেয়, সাম্প্রদায়িক পরিষেবা এবং পিতামাতার জন্য খাবারের জন্য অর্থ ব্যয় করার জন্য অর্থ নেয় - উদ্দেশ্য একই, তবে ভূমিকা আলাদা।
পিতা এতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, এবং তিনি সবকিছুর জন্য পুত্রকে দোষারোপ করতে শুরু করেন, মুষ্টি দিয়ে তার দিকে ছুটে যান, প্রান্তিককরণ পরিবর্তন করেন: এখন তিনি একজন নিপীড়ক, এবং পুত্র শিকার। তারপর লোকটি মেক আপ করার চেষ্টা করবে, একজন ত্রাণকর্তা হয়ে উঠবে এবং সন্তানের মধ্যে এই বিভ্রম তৈরি করবে যে সবকিছুই কাজ করতে পারে। এবং শেষ পর্যন্ত, সবকিছু তার আসল অবস্থানে ফিরে আসবে: পুত্র সঞ্চয় শুরু করবে, এবং পিতা শিকার হবেন। একটি নতুন বৃত্ত শুরু হয়, প্রধান শত্রু - মদ্যপান - পরাজিত হয়নি।
কিন্তু এখানে সহনির্ভরতা তৈরি হয়, যা একে অপরের উপর মানুষের জীবন বন্ধ করে দেয় এবং তাদের সুখী হতে বাধা দেয়।
অবশ্যই, আপনার প্রিয়জনকে ছেড়ে যাওয়া উচিত নয় যিনি একটি কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে রয়েছেন। এটা তাকে সাহায্য প্রস্তাব ঠিক আছে. তবে এটি কেবল তার উপর নির্ভর করে যে তিনি এটি গ্রহণ করতে প্রস্তুত কিনা। কার্পম্যান ত্রিভুজ থেকে ভূমিকা নিয়ে চেষ্টা করে, আপনি একটি পরিচিত দৃশ্যকল্প অনুযায়ী সবাইকে নেতৃত্ব দেন। কিছু পরিবর্তন করতে, আপনাকে নিজেকে দিয়ে শুরু করতে হবে এবং আপনার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে হবে।
মনোবিজ্ঞানীর সাথে এটি করা ভাল, যেহেতু সহনির্ভরতার পূর্বশর্ত রয়েছে, যা প্রায়শই শৈশবে লুকিয়ে থাকে। কিন্তু আপনার অবশ্যই লজ্জিত হওয়া উচিত নয় যে আপনি অন্যকে বাঁচানো বন্ধ করে দিয়ে নিজেকে বাঁচাতে শুরু করেছেন। এটি উত্পাদনশীল, দায়িত্বজ্ঞানহীন নয়।
2. ভুল সঙ্গীর সাথে ব্রেক আপ
যদি একজন ব্যক্তি বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেয় কারণ তার সঙ্গী তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে, তাকে প্রতারিত করেছে, চুক্তিটি পূরণ করেনি, তাহলে সে জনসাধারণের নিন্দার ঝড় বয়ে যায়। প্রথমত, বাইরে থেকে মনে হয় যে এই জুটির বিচ্ছেদের জন্য সূচনাকারীই দায়ী। দ্বিতীয়ত, বিচ্ছেদ এবং আরও বেশি তাই বিবাহবিচ্ছেদ এখনও ভয়ানক কিছু হিসাবে বিবেচিত হয়। ধৈর্য ধরুন, কষ্ট করুন, পরিবার রক্ষার নামে আপনার হাড়গোড় বিছিয়ে দিন, কিন্তু ছেড়ে যাওয়ার সাহস করবেন না। ফলস্বরূপ, এমনকি একজন ব্যক্তি যিনি তার কাজের প্রতি সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী তিনি মনে করেন: "হয়তো এটি আমাদের আরও একটি সুযোগ দেওয়ার মূল্য ছিল?"
অবশ্যই, ব্রেকআপ সবসময় এই কারণে হয় না যে দ্বিতীয় ব্যক্তিটি অসহনীয় ছিল। একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে, আপনি সহজেই বুঝতে পারেন যে এই সমস্ত সময়, হায়, তারা বিভিন্ন দিকে পরিবর্তিত হয়েছে এবং অন্য কিছুই আপনাকে একত্রিত করে না।
সম্পর্ক একটি কর্তব্য নয়, পাপের হিসাব নয় এবং সিরিজ থেকে একটি শিক্ষাগত কৌশল নয় "আমি নিজে এমন একজনকে বেছে নিয়েছি, এখন লাইভ।"
যদি তারা শুধুমাত্র নেতিবাচক আবেগ প্রদান করে এবং তাদের বাঁচানোর জন্য আপনার কোন ইচ্ছা এবং শক্তি না থাকে, তাহলে চলে যাওয়া স্বাভাবিক। প্রবাহের সাথে চলতে থাকা এবং আপনার সুখের জন্য লড়াই না করা সত্যিই দায়িত্বজ্ঞানহীন।
3. অন্য মানুষের সমস্যা সমাধানে অস্বীকৃতি
আপনি যদি কাউকে জন্ম দিয়ে থাকেন বা দত্তক নেন এবং তিনি এখনও সংখ্যাগরিষ্ঠ বয়সে পৌঁছাননি, তবে তার সমস্যাগুলি আপনার সমস্যা। এটি এমনকি আমাদের মধ্যে একটি নৈতিক আইন নয়, তবে পারিবারিক কোডে অন্তর্ভুক্ত একটি আইনি নিয়ম। অন্য সব ক্ষেত্রে, আপনি করতে পারেন, কিন্তু সাহায্য করতে হবে না.
স্পষ্টতই, আপনি আপনার পছন্দের, ঘনিষ্ঠ এবং যার সাথে আপনি একটি প্রতিসম সম্পর্ক গড়ে তোলেন তার সাথে আপনি উত্সাহের সাথে জীবনের কষ্টগুলি ভাগ করবেন। যদি কেউ আপনাকে দায়িত্বজ্ঞানহীন বলে অভিযুক্ত করে যখন আপনি তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে অস্বীকার করেন তবে এটি হেরফের। শুধু ভাল কাজ চালিয়ে যান, এবং রাইডাররা নিজেরাই শেষ হয়ে যাবে।
4. একটি অপ্রিয় কাজ থেকে বরখাস্ত
এমন একটি কোম্পানিতে আপনার সারাজীবন কাজ করা খুবই স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় যেখানে আপনি একেবারেই পছন্দ করেন না। বসকে অভদ্র হতে দিন এবং জিনিসগুলি অর্থহীন বলে মনে হয়, কিন্তু অর্থ প্রদান করে। এবং আনন্দ দশম জিনিস, আপনি সপ্তাহান্তে মজা করতে পারেন. কাজ মোটেও সুখের জন্য নয় - এটি একটি জনপ্রিয় বিরতি যা দিয়ে অনেকে নিজেদের সান্ত্বনা দেয়।
রাশিয়ায় জন্ম নেওয়া এবং বেড়ে ওঠা মানুষদের স্থিতিশীলতার আকাঙ্ক্ষার জন্য নিন্দা করা কঠিন, এমনকি যখন তারা ক্রমাগত খারাপ পরিস্থিতির ক্ষেত্রেও আসে। ত্যাগ করা ভীতিজনক। সবসময় একটা ভয় থাকে যে এর থেকে ভালো কিছু পাওয়া যাবে না। তবে এটি আপনার জীবনের এক তৃতীয়াংশ এমন কিছুতে ব্যয় করার কারণ নয় যা আপনাকে আনন্দ এবং সন্তুষ্টি দেয় না, যদি আপনি চলে যেতে প্রস্তুত হন। একজনকে শুধুমাত্র আপনার সবচেয়ে বড় ভয় শনাক্ত করতে হবে এবং স্ট্র ছড়িয়ে দিতে হবে যেখানে সেগুলি উপলব্ধি করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, অন্য চাকরি খুঁজতে বা পুনরায় প্রশিক্ষণের সময় একটি এয়ারব্যাগ সংরক্ষণ করা।
এক জায়গায় বসে আশেপাশের সবাইকে দোষারোপ করা যে আপনার খারাপ লাগছে তা দায়িত্বজ্ঞানহীন। জীবন নিজের হাতে নেওয়া এবং এটি পরিচালনা করা স্বাভাবিক, এতে লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই।
এবং এমনকি যদি আপনি একটি ভাল জায়গায় যাওয়ার জন্য একটি ভাল কোম্পানি ছেড়ে যান, এটিও দোষী বোধ করার কারণ নয়। দাসত্ব বিলুপ্ত করা হয়েছে, এবং আপনার পরিকল্পনা অনুযায়ী জীবন গড়ার অধিকার আপনার আছে। সহকর্মী এবং প্রাক্তন ব্যবস্থাপনা এটা বোঝেন। এবং যদি না হয়, ভাল, এটা ছেড়ে আরো বোধগম্য করে তোলে.
5. একটি পরিবার এবং/অথবা সন্তান থাকতে অনিচ্ছা
লোকেরা কার্বন কপির মতো এই জাতীয় বিবৃতিতে প্রতিক্রিয়া জানায়: এটি স্বার্থপরতা! তারা শুধু দায়িত্ব নিতে চায় না”। যদিও উপলব্ধি করার মধ্যে যে আপনার কাছে একজন ভাল অংশীদার বা পিতামাতা হওয়ার শক্তি এবং সংস্থান নেই, তবে চিন্তাহীনভাবে আদর্শ জীবন পরিস্থিতি অনুসরণ করার চেয়ে অনেক বেশি দায়িত্ব রয়েছে।
পারিবারিক সুখের জন্য জনপ্রিয় রেসিপিগুলি কীভাবে সম্পর্ক ধ্বংস করে
"আপনার জন্য না হলে আমাদের দম্পতি নিখুঁত হবে।" কেন আপনার সঙ্গীর স্বার্থে পরিবর্তন করার দরকার নেই
6টি জিনিস আপনার বিয়ে থেকে আশা করা উচিত নয়
আপনার পরামর্শ নিয়ে তরুণ পিতামাতার কাছে না যাওয়ার 6টি কারণ
10টি জিনিস সবাই আপনার চেয়ে ভাল জানে
আপনার মতামতের সাথে কী ভুল এবং কেন এটি অভদ্রতায় পরিণত হয়
6. বিশ্বাসের পরিবর্তন
কিছু কারণে, অনেকে অগ্রাধিকার এবং বিশ্বাসের পরিবর্তনের পিছনে অসারতা এবং দায়িত্বহীনতা দেখেন। যদিও এটা অন্তত আশ্চর্যজনক যে আপনি যদি আপনার বিশ্বদর্শনকে 18 থেকে 50 বছর বয়স পর্যন্ত অপরিবর্তিত রাখেন এবং এমনকি উপযুক্ততা এবং বাস্তবতার সাথে সম্মতির জন্য এটি পরীক্ষা করার চেষ্টা না করেন।
বিশ্বাস স্ক্র্যাচ থেকে গঠিত হয় না. তারা তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা, অন্যান্য মানুষের পর্যবেক্ষণ, ঘটনা সম্পর্কে তথ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই লাগেজ বছরের পর বছর ধরে ভারী হয়. তাই, নতুন ডেটা বিবেচনা করে পর্যায়ক্রমে ভিউ সংশোধন করা যৌক্তিক। এবং এর পরে তারা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করতে পারে।
ধরা যাক যে 90 এর দশকে আপনি প্লাস্টিকের ব্যাগের প্রাচুর্যে আনন্দিত হয়েছিলেন এবং প্রতিটি সুযোগে কয়েক দশক ধরে ব্যবহার করেছিলেন। কিন্তু তারপরে তারা বাস্তুবিদ্যা সম্পর্কে চিন্তা করেছিল, দুঃখজনক পরিসংখ্যান সহ নিবন্ধগুলি পড়েছিল, তাদের পেটে ব্যাগের অবশিষ্টাংশ সহ দুর্ভাগ্যজনক মাছ এবং কচ্ছপ সম্পর্কে একটি ভিডিও দেখেছিল এবং প্লাস্টিকের ব্যবহার কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
সত্য যে আপনি আগে খুব ভিন্নভাবে ভেবেছিলেন তা আপনার নতুন অবস্থানকে বাতিল করে না।
এটি আরও খারাপ হয় যখন একজন ব্যক্তি, নতুন তথ্য গ্রহণ করে, এটি উপলব্ধি করতে অস্বীকার করে। তিনি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ এবং পরিসংখ্যান বিশ্বাস করেন না, চার্লাটানদের রেফারেন্স সহ বিকল্প ডেটা মডেল করেন - তিনি আগে ভুল করেছিলেন তা স্বীকার করা এড়াতে তিনি কিছু করেন। এটিই দায়িত্বজ্ঞানহীন, বিপজ্জনক এবং একেবারে নির্বোধ।
প্রস্তাবিত:
টাকা বাঁচানোর জন্য 8 টি টিপস যা আপনার ছোট বেতনের চেক সহ লোকেদের দেওয়া উচিত নয়
অপ্রয়োজনীয় আইটেম কিনবেন না এবং মেইলিং এবং প্রচার থেকে সদস্যতা ত্যাগ করবেন না: আপনার আয় কম হলে কীভাবে অর্থ সঞ্চয় করবেন না এবং কীভাবে এর জন্য আপনার আর্থিক সামঞ্জস্য করবেন তা আমরা খুঁজে বের করি।
কীভাবে সমস্ত মারাত্মক পাপের জন্য নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করবেন
যখন আমরা কোনো কারণ ছাড়াই নিজেদেরকে তিরস্কার করি, তখন এর বিরুদ্ধে লড়াই করা উচিত এবং করা উচিত। প্রথমত, আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কোথা থেকে এত শক্তিশালী অপরাধবোধ এসেছে।
কেন আপনার কুকুরকে আপনার মুখ চাটতে দেওয়া উচিত নয়
আপনি কাজ থেকে বাড়ি ফিরে আসেন, এবং কুকুরটি আনন্দের সাথে আপনাকে শুভেচ্ছা জানায় এবং আপনাকে চাটতে চেষ্টা করে। কিন্তু আপনার কুকুরকে আপনার মুখ চাটতে দেবেন না, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে।
অন্যদের দোষ দেওয়া বন্ধ করার জন্য 3টি পদক্ষেপ
অ্যাট্রিবিউশন ত্রুটি হল একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য দ্বারা অন্যান্য ব্যক্তির কর্ম এবং আচরণ ব্যাখ্যা করার প্রবণতা। এটি এড়ানোর উপায় খুঁজে বের করুন
কেন আপনি নিজেকে ছাড়া অন্য কারো সাথে নিজেকে তুলনা করা উচিত নয়
হয়তো আপনি আয়নায় কারও সিলুয়েট দেখা বন্ধ করবেন, যা ক্রমাগত তুলনা করে আপনার চোখকে লুম এবং অস্পষ্ট করে? আপনার প্রতিফলন ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন. আমি 99% নিশ্চিত যে নিজের সাথে নিজেকে তুলনা করলে, আপনি আরও ভাল করার জন্য অনেক পরিবর্তন পাবেন, যা আপনি এই সমস্ত ক্যারিয়ার-বস্তুর টিনসেল এবং বড় শব্দ ছাড়াই যথাযথভাবে গর্বিত হতে পারেন। আমরা তুলনার সংস্কৃতিতে বাস করি “প্রতিবেশীদের একটি কুকুর এবং একটি গাড়ি আছে, কিন্তু আমার একটি কুকুরও নেই। আমি একটি গাড়ি কিনেছি, কিন্তু আমার সহকর্মীর গাড়ি