সুচিপত্র:
- nootropics কি
- কিভাবে nootropics কাজ
- nootropics এ সব কাজ করবেন না
- এটা কি nootropics সঙ্গে চিকিত্সা করা বিপজ্জনক?
- nootropics পান বা না পান
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
Nootropics হল যাদুকরী বড়ি যা অবিলম্বে একজন ব্যক্তিকে প্রতিভায় পরিণত করে। হয়তো বা না. লাইফ হ্যাকার ওষুধের সাহায্যে স্মার্ট হওয়া সম্ভব কিনা তা খুঁজে বের করছে।
nootropics কি
ন্যুট্রপিক ওষুধগুলি এমন ওষুধ যা স্নায়ু কোষগুলিতে বিপাক সক্রিয় করে এবং চিন্তার প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে।
স্নায়বিক সমস্যাযুক্ত রোগীদের জন্য এই জাতীয় ওষুধ তৈরি করা হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, যারা স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছেন, মৃগীরোগ বা আলঝেইমার রোগে ভুগছেন। তাদের মস্তিষ্ককে ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করতে হবে এবং সুস্থ মানুষের মতো একই স্তরে বাঁচতে স্নায়ু কোষকে উৎসাহিত করতে হবে।
আপনি যদি ওষুধের নির্দেশাবলী পড়েন তবে দেখা যাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি যিনি ন্যুট্রপিক্স গ্রহণ করেন তিনি দ্রুত চিন্তা করেন, আরও ভাল শেখেন, তথ্য মনে রাখেন এবং আরও সহজে উচ্চ লোড এবং চাপ সহ্য করেন।
অতএব, অধিবেশন চলাকালীন ছাত্রদের জন্য এবং কেবলমাত্র সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য যারা তাদের নিজের মস্তিষ্ককে ওভারক্লক করার এবং টার্বো মোডে কাজ করার স্বপ্ন দেখেন তাদের জন্য ন্যুট্রপিক্স খুবই আকর্ষণীয়।
আলয়োশা এটা নিয়ে ভাবল এবং কী চাইবে তা জানত না। যদি তারা তাকে আরও সময় দিত, তাহলে সে হয়তো সুন্দর কিছু নিয়ে আসতে পারত; কিন্তু রাজার জন্য অপেক্ষা করাটা তার কাছে অশালীন মনে হয়েছিল, সে উত্তর দিতে ত্বরা করল।
- আমি চাই, - সে বলল, - যে, অধ্যয়ন ছাড়াই, আমি সবসময় আমার পাঠ জানতাম, আমাকে যাই জিজ্ঞাসা করা হোক না কেন।
অ্যান্টনি পোগোরেলস্কি "কালো মুরগি, বা ভূগর্ভস্থ বাসিন্দা"
Nootropics ভিন্ন। প্রথমত, বাস্তব এবং এত বেশি নয়।
- আসল (সত্য) হল তারা যাদের প্রধান কাজ হল মনেস্টিক এবং জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করা। তারা মস্তিষ্ককে পাম্প করে, আর কিছুই করে না।
- সত্যিই nootropics না. এগুলি মিশ্র প্রভাবযুক্ত ওষুধ। উদাহরণস্বরূপ, কিছু অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি এবং অ্যান্টি-সিজার ওষুধ আপনাকে দ্রুত চিন্তা করতে এবং আরও উত্পাদনশীল হতে সাহায্য করতে পারে।
কোনও সম্পূর্ণ এবং সাধারণভাবে গৃহীত শ্রেণিবিন্যাস নেই, কারণ নোট্রপিক্স এমনকি ওষুধ হিসাবেও সর্বত্র বিবেচিত হয় না।
কিভাবে nootropics কাজ
অনেক nootropics নিউরোট্রান্সমিটারের উপর কাজ করে। এগুলি এমন পদার্থ যার সাথে স্নায়ু কোষ একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে। Nootropics ডোপামিন, norepinephrine এবং serotonin, acetylcholine প্রভাবিত করে। ওষুধগুলি মস্তিষ্কের নিউরনগুলিকে আরও আরামদায়ক এবং একে অপরের সাথে যোগাযোগ করা সহজ করতে এই সমস্ত রসায়ন সক্রিয় করে।
এছাড়াও, ন্যুট্রপিক্স স্নায়ু কোষকে ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করে এবং অক্সিজেনের অভাব দূর করে এবং একই সময়ে টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করে। এই অবস্থার অধীনে, স্নায়ু কোষ আরও ভাল কাজ করে।
পদ্ধতিগুলি ড্রাগটি কোন গ্রুপের সাথে সম্পর্কিত তার উপর নির্ভর করে।:
- পাইরোলিডিনের ডেরিভেটিভস। সবচেয়ে জনপ্রিয় হল piracetam। এটি রক্ত প্রবাহ উন্নত করে এবং মস্তিষ্কে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে কাজ করে। নিউরোট্রান্সমিটারের কাজ সক্রিয় করে।
- ডাইমেথাইলামিনোইথানল ডেরিভেটিভস। তারা অ্যাসিটাইলকোলিনকে উন্নত করে, একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা জ্ঞানীয় ফাংশনের জন্য সরাসরি দায়ী, অর্থাৎ শেখার জন্য।
- পাইরিডক্সিনের ডেরিভেটিভস - পাইরিটিনল। মস্তিষ্ক এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে রক্ত প্রবাহকে শক্তিশালী করে।
- গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিডের ডেরিভেটিভ এবং অ্যানালগ। এটি একটি নিউরোট্রান্সমিটারও, তবে এটি শান্ত হওয়ার জন্য দায়ী। এগুলি স্ট্রেসকে হারানোর জন্য উদ্ভাবিত হয়েছিল, তবে প্রচলিত সেডেটিভের মতো প্রতিক্রিয়াগুলিকে বাধা দেয় না।
- সেরিব্রোভাসকুলার এজেন্ট। উদাহরণস্বরূপ, জিঙ্কগো বিলোবার নির্যাস - এমন একটি গাছ যা বিশ্বের সমস্ত কিছুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধী। ধারণা করা হচ্ছে এই নির্যাস থেকে মস্তিষ্ক ঠিক ততটাই স্থিতিশীল হয়ে উঠবে। …
- নিউরোপেপটাইডস এবং তাদের এনালগ। আমরা অ্যাম্বুলেন্সে এই ধরনের ওষুধ ব্যবহার করেছি, জরুরী পরিস্থিতি মন্ত্রণালয়ে ব্যবহৃত, স্ট্রোকের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। কেউ সঠিকভাবে বলতে পারে না কিভাবে এটি কাজ করে - নির্দেশাবলী বলে যে এটি আসল।
- অ্যামিনো অ্যাসিড এবং পদার্থ যা উত্তেজক অ্যামিনো অ্যাসিড সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। চাপযুক্ত কার্যকলাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
- 2-মেরকাপটোবেনজিমিডাজল এর ডেরিভেটিভস।মস্তিষ্ককে অক্সিজেন সরবরাহ করতে সাহায্য করে এবং চরম চাপ ও চাপ সহ্য করে।
- ভিটামিন জাতীয় পণ্য। উদাহরণস্বরূপ, idebenone মস্তিষ্কের টিস্যুতে রক্ত সরবরাহ উন্নত করার কথা।
- পলিপেপটাইড এবং জৈব কম্পোজিট। প্রস্তুতিতে অ্যামিনো অ্যাসিড পেপটাইট থাকে। মস্তিষ্ক স্নায়ু কোষ বৃদ্ধির জন্য তাদের অনুরূপ প্রোটিন ব্যবহার করে। ওষুধগুলি নিউরনের বৃদ্ধি এবং সংরক্ষণকে উৎসাহিত করে, তাই রোগীদের তাদের স্মৃতিশক্তি এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা উন্নত করা উচিত।
ন্যুট্রপিক্সের ক্রিয়া ক্রমবর্ধমান, অর্থাৎ এটি জমা হয়। জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিকে আলোড়িত করতে, ওষুধের উপর নির্ভর করে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। অতএব, nootropics কোর্সে নেওয়া হয়. একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং বা পরীক্ষার আগে একটি বড়ি গিলে ফেলা অর্থহীন, যদি না আপনি এক মাস আগে শুরু করেন।
এবং তারপর, শুধুমাত্র যদি আপনি এই সব nootropics বিশ্বাস.
nootropics এ সব কাজ করবেন না
কিন্তু এটা একটা বড় প্রশ্ন। Nootropics খুব খারাপভাবে গবেষণা করা হয়, কেউ জানে না তারা কিভাবে কাজ করে। কারণ প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের নীতিগুলি মেনে চলতে পারে এমন ন্যুট্রপিক্সের উপর কোনও গবেষণা নেই। যেগুলি বিদ্যমান তা যথেষ্ট বড় নয় - কয়েক ডজন লোক তাদের মধ্যে অংশ নেয়।
এটি এই কারণে যে বিদেশে, যেখানে এই ধরনের গবেষণা ইতিমধ্যেই আদর্শ, ন্যুট্রপিকগুলি খাদ্য সংযোজক, সেগুলিকে ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না।
এই বীজটা নাও. যতক্ষণ আপনার কাছে এটি থাকবে, আপনি সর্বদা আপনার পাঠটি জানতে পারবেন, আপনাকে যাই জিজ্ঞাসা করা হোক না কেন, শর্ত সহ, যাইহোক, আপনি এখানে যা দেখেছেন বা ভবিষ্যতে যা দেখবেন সে সম্পর্কে কোনো অজুহাতে আপনি কাউকে একটি শব্দও বলবেন না।.
অ্যান্টনি পোগোরেলস্কি "কালো মুরগি, বা ভূগর্ভস্থ বাসিন্দা"
অনেক রাশিয়ান অধ্যয়ন আছে, কিন্তু এগুলি অধ্যয়ন যা অনুশীলনে একটি নির্দিষ্ট ড্রাগ ব্যবহারে উত্সর্গীকৃত। অর্থাৎ, ডাক্তার নির্দিষ্ট সংখ্যক রোগীর জন্য ওষুধটি লিখে দেন এবং এটি সাহায্য করে কিনা তা সংক্ষিপ্ত করে। এই পদ্ধতির অনেক ত্রুটি রয়েছে, প্রধানটি প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের মান নয়। এবং একই সময়ে, সফল ব্যবহারের এরকম অনেক রিপোর্টে, নির্মাতার হাত স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, অর্থাৎ একটি বিজ্ঞাপন।
এমনকি ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণেও। পর্যালোচনা মিশ্র হয়। … রোগীদের কিছু উন্নতি আছে, কিন্তু নগণ্য।
বেশির ভাগ ব্যাধি যেগুলিকে ন্যুট্রপিক্স দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত সেগুলি উচ্চতর স্নায়বিক কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত। গবেষক এবং চিকিত্সকরা কেবলমাত্র বাহ্যিক ফলাফলগুলি রেকর্ড করতে পারেন: কীভাবে একজন ব্যক্তি পরীক্ষাগুলি সমাধান করতে শুরু করেছিলেন, কীভাবে তিনি কথা বলতে শুরু করেছিলেন, অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিলেন ইত্যাদি। বিষয়টি নিশ্চিতভাবে বলা অসম্ভব কেন বিষয়টি কাজটি মোকাবেলা করেনি: কারণ ন্যুট্রপিক কাজ করেনি, বা কারণ আজ সে তার প্রিয় হ্যামস্টারের ভাগ্য নিয়ে বেশি উদ্বিগ্ন। অনেক সূচক বিষয়ভিত্তিক। রোগীদের মধ্যে কিছু প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন, এবং কিছু করেন না।
ডবল-ব্লাইন্ড হওয়া পর্যন্ত, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ন্যুট্রপিক্স কাজ করে, রোগীদের মধ্যে কিছু উন্নতি প্লাসিবো প্রভাব বা অন্যান্য ওষুধ এবং কারণগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে। আপনি যদি ন্যুট্রপিক্স গ্রহণের পরে আরও ভাল চিন্তাভাবনা করেন, তবে এটি জানা যায় না যে নোট্রপিক্স দায়ী কিনা বা আপনার বিশ্বাস যে আপনি এখন স্মার্ট হয়ে গেছেন।
আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শুধুমাত্র সমস্ত সন্দেহ নিশ্চিত করে। Nootropics নির্ধারিত ছিল, ওষুধ সাহায্য করেছে। কিন্তু নোট্রপিক্স ছাড়াও, আমাকে আরও অনেক কিছু নিতে হয়েছিল, অসুস্থ ছুটিতে বিশ্রাম নিতে হয়েছিল এবং একগুচ্ছ শারীরিক পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল।
এটা কি nootropics সঙ্গে চিকিত্সা করা বিপজ্জনক?
Nootropics এর খুব কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। কিছু ওষুধের জন্য, নির্দেশাবলী স্থানীয় প্রতিক্রিয়া ছাড়া কিছুই বলে না। এটি ভাল বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু এটি আপনাকে আবার ভাবতে বাধ্য করে: তারা কি আদৌ কাজ করে?
তবে আসুন সৎ হোন: ন্যুট্রপিক্স গ্রহণের ফলে অবাঞ্ছিত পরিণতি রয়েছে, প্রধানত স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত - অতিরিক্ত উত্তেজনা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা।
ভয়ানক দুষ্টুমি করেছে আলয়োশা। তাকে যে পাঠগুলি দেওয়া হয়েছিল তার পুনরাবৃত্তি করার প্রয়োজন না থাকায়, অন্যান্য শিশুরা যখন ক্লাসের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছিল, তখন তিনি মজায় লিপ্ত ছিলেন এবং এই অলসতা তার মেজাজকে আরও নষ্ট করে দিয়েছিল।
অ্যান্টনি পোগোরেলস্কি "কালো মুরগি, বা ভূগর্ভস্থ বাসিন্দা"
সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল প্রত্যাহার। হঠাৎ করে ওষুধ ত্যাগ করলে শরীরে যন্ত্রণা শুরু হয়। প্রভাব বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে: মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, অলসতা, বিরক্তি, অনিদ্রা ইত্যাদি।
অতএব, অনেক ন্যুট্রপিক্সের কোর্স মসৃণভাবে শেষ হয়, এমনকি তাদের প্রভাব অনুভূত না হলেও।
nootropics পান বা না পান
ন্যুট্রপিক সর্বাধিক যেটি করবে (যদি এটি করে) তা হল রিসেপ্টর সক্রিয় করা, পদার্থ সরবরাহ করা বা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা। আপনার জন্য নতুন তথ্য শেখা সহজ হয়ে উঠতে পারে, কিন্তু ওষুধ থেকে নতুন কনভল্যুশন দেখা যাবে না।
আলয়োশা লাল হয়ে গেল, তারপর ফ্যাকাশে হয়ে গেল, আবার লাল হয়ে গেল, হাত কুঁচকে যেতে লাগল, ভয়ে তার চোখ দিয়ে জল গড়িয়ে পড়ল… সবই বৃথা! তিনি একটি শব্দও উচ্চারণ করতে পারেননি, কারণ, একটি শণ বীজের আশায়, তিনি বইয়ের দিকেও তাকাননি।
অ্যান্টনি পোগোরেলস্কি "কালো মুরগি, বা ভূগর্ভস্থ বাসিন্দা"
সুস্থ মানুষের জন্য, nootropics কার্যত কোনোভাবেই কাজ করে না, যদি না আপনি কয়েকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না পান। সাধারণভাবে, এটা কল্পনা করা কঠিন যে কেন একজন সুস্থ ব্যক্তির এমন ওষুধের প্রয়োজন যার কোনো প্রমাণ নেই।
আপনি যদি আপনার মাথার উপরে লাফ দিতে চান তবে উপলব্ধ উপায়ে আপনার মস্তিষ্ককে পাম্প করুন:
- শিখুন, তাহলে মস্তিষ্ক প্রশিক্ষিত হবে।
- বিশ্রাম, তাহলে আপনার উদ্দীপকের প্রয়োজন হবে না।
- ব্যায়াম, এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এমন সমস্ত ওষুধ প্রতিস্থাপন করবে।
- সোশ্যাল নেটওয়ার্কে লেগে থাকা বন্ধ করুন এবং দেরি করুন, কোনো ন্যুট্রপিক্স ছাড়াই উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি পাবে।
যদি আপনি মনোনিবেশ করতে না পারেন, কিছু মনে না রাখেন, ভাল ঘুম না হয় এবং তথ্য শোষণ করতে অসুবিধা হয়, তাহলে নিয়ম পরিবর্তন করুন এবং ডাক্তারের কাছে যান যিনি কারণ খুঁজে বের করবেন এবং চিকিত্সা নির্বাচন করবেন।
মনে রাখবেন, ডাক্তার যদি নোট্রপিক্স না লিখে থাকেন, তবে এটি একজন ভালো ডাক্তার।
প্রস্তাবিত:
বীভার স্প্রে কি এবং এটি পান করা মূল্যবান
লোক ওষুধে, অনেকগুলি অদ্ভুত উপাদান রয়েছে যা সমস্ত রোগের জন্য একটি যাদুকরী নিরাময়ের প্রতিশ্রুতি দেয়। বিভার স্ট্রীম এর মধ্যে একটি
কিভাবে বেশি কাজ করা যায় এবং কম কাজ করা যায়
দিনে 4.5 ঘন্টা কাজ করে আরও কাজ করার জন্য এখানে 6টি মজার টিপস রয়েছে। এটি চেষ্টা করুন এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার কাজগুলি কম এবং কম সময় নেয়।
কম খরচের এয়ারলাইনস: তারা কি এবং কিভাবে কাজ করে + 26টি কম খরচের এয়ারলাইন্স এবং 3টি সার্চ ইঞ্জিন
কম দামের এয়ারলাইন্সের সাথে উড়তে সস্তা, তবে আপনি যদি কিছু নিয়ম মেনে চলেন তবেই। কম খরচে এয়ারলাইন্স কি কম খরচের এয়ারলাইনস, কম দামের এয়ারলাইনস, ডিসকাউন্টার হল কম খরচের এয়ারলাইনস যার সাথে দক্ষ ব্যবসায়িক সংস্থা, ধন্যবাদ যার কারণে টিকিটের দাম অনেক কমে গেছে। সবচেয়ে কম খরচের এয়ারলাইন্স:
অনলাইন পেমেন্ট সম্পর্কে সবকিছু: এটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে এবং এটি কার জন্য
উদ্যোক্তাদের জন্য দরকারী তথ্য, যা আপনাকে বলবে কেন আপনার অনলাইন পেমেন্ট প্রয়োজন এবং সেগুলি গ্রহণ করার জন্য সঠিক টুল বেছে নিতে সাহায্য করবে
এটা কি ভার্চুয়াল চেষ্টা করে মূল্যবান এবং কিভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়
লাইফহ্যাকার বলে ভার্চুয়াল সেক্সের সুবিধা কী, এর সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি কী এবং কীভাবে অবাঞ্ছিত পরিণতিগুলি এড়ানো যায়