কিভাবে একটি ট্রাভেল ফার্স্ট এইড কিট একত্রিত করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

একজন লাইফ হ্যাকার আপনাকে সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসার কিট সংগ্রহ করতে সাহায্য করবে যাতে হঠাৎ অসুস্থতা আপনার ছুটি নষ্ট না করে এবং কাস্টমস অফিসারদের আপনার বড়ি এবং পাউডার সম্পর্কে অপ্রীতিকর প্রশ্ন না হয়।

ওষুধের প্যাকেজিং এবং পরিবহনের জন্য 5 টি টিপস

1. আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধগুলি রিজার্ভের সাথে নিন

3-5 দিনের জন্য একটি বাধ্যতামূলক সরবরাহের সাথে নিয়মিত যে ওষুধগুলি গ্রহণ করতে হবে সেগুলি নিন। বন্যা, ঝড় বা আকস্মিক আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাতের পরিস্থিতি কেউ বাতিল করে না, যার কারণে আপনার বাড়ি ফিরে আসতে কিছু সময়ের জন্য বিলম্ব হবে।

2. ভারী বাক্স পরিত্রাণ পান

আপনার স্যুটকেসে কিছু জায়গা বাঁচাতে এবং বিশাল বাক্স এবং নির্দেশাবলী ফেলে দেওয়ার জন্য এটি সর্বদা লোভনীয়। আপনি বাক্সগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন, যেহেতু ওষুধের নাম, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ এবং ডোজ সম্পর্কে তথ্য প্যাকেজিংয়ে ডুপ্লিকেট করা হয়েছে যা ওষুধের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনি যেখানে যাচ্ছেন সেখানে আপনার কাছে সর্বদা ইন্টারনেট থাকবে, তারপরে একটি ফটো তুলুন বা আপনার ফোনে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী ডাউনলোড করুন।

3. খোলা বয়াম এবং শুরু ফোস্কা গ্রহণ করা যেতে পারে

প্রধান শর্ত হল ওষুধের অক্ষত নাম যাতে শুল্ক কর্মকর্তারা সহজেই বুঝতে পারেন আপনি কী আমদানি করার চেষ্টা করছেন।

4. ব্যবহারিক প্যাকেজিং চয়ন করুন

ন্যূনতম কাচের পাত্র: এটি উভয়ই ভারী এবং বরং ভঙ্গুর। প্লাস্টিকের প্যাকেজিং এ analogs জন্য দেখুন.

5. রেসিপি ভুলবেন না

ওষুধটি মাদকদ্রব্য এবং সাইকোট্রপিক পদার্থের তালিকায় থাকলে আপনার প্রেসক্রিপশনটি আপনার সাথে নিতে ভুলবেন না।

প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা কিট

ভ্রমণকারীর প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে প্রথমটি হল ব্যথা উপশমকারী এবং অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ। এর মধ্যে রয়েছে আইবুপ্রোফেন, প্যারাসিটামল, নাইমসুলাইড ভিত্তিক ওষুধ। বাচ্চাদের জন্য এই ওষুধগুলিকে নকল করা এবং সেগুলিকে মুক্তির দুটি আকারে গ্রহণ করা বোধগম্য হয়: সাপোজিটরি আকারে এবং সিরাপ বা ট্যাবলেট আকারে। তাই তাপমাত্রার পটভূমিতে শিশুর বমি বা ডায়রিয়া হলে আপনি এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে বীমা করবেন - অন্তত কিছু ওষুধ তার মধ্যে থাকবে।

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা, জলবায়ু পরিবর্তনের পটভূমিতে, অস্বাভাবিক খাবার এবং জলের কারণে, অন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। লোপেরামাইড এবং এন্টারোসরবেন্টের উপর ভিত্তি করে অ্যান্টিডায়ারিয়াল এজেন্ট গ্রহণ করা বোধগম্য হয়, যা টক্সিন শোষণ করে এবং প্রাকৃতিকভাবে অপসারণ করে। বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের উপায়গুলি সম্পর্কে ভুলবেন না এবং প্যানক্রিটিনের উপর ভিত্তি করে এনজাইমেটিক প্রস্তুতি যা হজমকে উন্নত করে।

অ্যালার্জির জন্য, অ্যান্টিহিস্টামাইন প্রয়োজন। Cetirizine বা rupatadine ভিত্তিক নতুন প্রজন্মের ওষুধ সেবন করা ভালো, এতে আপনার ঘুম আসবে না।

আমরা একটি প্রাপ্তবয়স্ক প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে ড্রোটাভেরিন থেকে অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স রাখি, ঠিক এমন ক্ষেত্রে।

আপনার যদি দীর্ঘ গাড়ি বা সমুদ্র ভ্রমণ থাকে তবে কিছু গতির অসুস্থতার ওষুধ নিন।

যে বাচ্চারা সক্রিয়ভাবে বিশ্ব অন্বেষণ করছে এবং কম সক্রিয়ভাবে ক্ষত এবং স্ক্র্যাচ উপার্জন করছে তাদের জন্য, আমরা মলম এবং স্প্রে আকারে অ্যান্টিসেপটিক, ডেক্সপ্যানথেনল-ভিত্তিক পণ্য গ্রহণ করি যা ত্বকের নিরাময়, ড্রেসিং (ব্যান্ডেজ, ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্লাস্টার) ত্বরান্বিত করে। ঐতিহ্যগত ব্যান্ডেজ এবং প্যাচের পরিবর্তে অস্ত্রোপচারের স্ব-আঠালো ড্রেসিং এবং স্ব-আঠালো ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি আরও ব্যয়বহুল, তবে ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক।

বাচ্চাদের ফার্স্ট-এইড কিটে, আমরা তহবিল যোগ করি যা সর্দিতে সাহায্য করবে: স্যালাইন বা এর যে কোনও অ্যানালগ, কোনও ভাসোকনস্ট্রিক্টর ওষুধ, যাতে নাক রাতে শ্বাস নেয়। আপনি যদি জানেন যে আপনার সন্তানের ওটিটিস মিডিয়ার প্রবণতা রয়েছে, তাহলে ওষুধের ক্যাবিনেটে কানের ড্রপ রাখুন।

এছাড়াও, সূর্য সুরক্ষা এবং প্রতিরোধকগুলি ভুলে যাবেন না, যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্যই কার্যকর। একটি ছোট শিশুর পক্ষে ব্যাখ্যা করা কঠিন হবে যে মশা কামড়ানো জায়গাটিতে চিরুনি দেওয়া মূল্য নয় - এই ঘটনাটি প্রতিরোধ করা সহজ।যদি আপনি কামড়ান, তাহলে অ্যান্টিঅ্যালার্জিক মলম, উদাহরণস্বরূপ, পেনসিক্লোভিরের উপর ভিত্তি করে, রাতকে শান্ত করতে সাহায্য করবে।

হাইকিং ফার্স্ট এইড কিট

প্রচারাভিযানের সময়, প্রাথমিক চিকিৎসা কিট দুটি ভাগে ভাগ করা হয়: একটি অপারেশনাল, যা সর্বদা একজন চিকিত্সকের সাথে থাকে এবং একটি বড়, যা অন্য অংশগ্রহণকারী দ্বারা বহন করা হয়। যদি রুটে এমন কোনো ক্রসিং থাকে যেখানে গ্রুপ বিভক্ত হতে পারে, তাহলে প্রত্যেককে অবশ্যই একটি ব্যক্তিগত ড্রেসিং ব্যাগ বহন করতে হবে।

ফার্স্ট এইড কিটের প্যাকেজিং বায়ুরোধী হওয়া উচিত, শক ভালভাবে শোষণ করে এবং বহন করা সহজ। প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে ন্যূনতম তহবিল থাকা উচিত এবং দ্রুত সরিয়ে ফেলা উচিত। ড্রেসিং, অ্যামোনিয়া, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, অ্যান্টিসেপটিক, উজ্জ্বল সবুজ (ক্ষতগুলির চারপাশে পৃষ্ঠের চিকিত্সার জন্য কঠোরভাবে), এটিতে একটি টর্নিকেট রাখা বোধগম্য।

সাধারণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিটটি ভ্রমণে অংশগ্রহণকারীদের ঘটতে পারে এমন সমস্ত সম্ভাব্য অসুস্থতা কভার করে। এতে ব্যথা উপশমকারী এবং অ্যান্টিপাইরেটিকস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টিসেপটিক্স, কার্ডিওভাসকুলার ড্রাগস, অ্যান্টিডায়রিয়াস এবং ল্যাক্সেটিভস, এনজাইম, অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স, গলা ব্যথা, সর্দি, কাশির প্রতিকার, পোড়া মলম, চোখের ড্রপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

গ্রুপ প্রতি ওষুধের সংখ্যা নিম্নরূপ গণনা করা হয়: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের জন্য সমস্ত ওষুধ এক অংশগ্রহণকারীর জন্য একটি প্যাকেজের গণনা থেকে নেওয়া হয়, বাকি ওষুধগুলি - দুইজনের জন্য একটি প্যাকেজ।

প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের পরিমাণগত বিষয়বস্তু ভ্রমণের প্রকৃতির উপরও নির্ভর করে (সেটি পর্বত ভ্রমণ, জল পর্যটন বা সাইকেল চালানো হবে কিনা) এবং স্থানের উপর। সুতরাং, হাইকিংয়ে, স্থানচ্যুতি এবং মচকে যাওয়া বেশি সাধারণ, পা ঘষা হয়, রাফটিং করার সময় - গলা এবং নাক যন্ত্রণা হয়, সাইকেল চালানোর সময়, কাটা, ঘর্ষণ এবং ক্ষতগুলির সাথে সহায়তা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত ওষুধগুলি (অ্যাম্পুলে শক্তিশালী ব্যথানাশক এবং অনুরূপ ওষুধ) গণনা থেকে নেওয়া হয় "উদ্ধারকারীদের কাছে বেঁচে থাকার জন্য।"

যদি সেগুলো ব্যবহার করতেই হয়, তাহলে অভিযান স্বয়ংক্রিয়ভাবে উদ্ধার কাজে পরিণত হয় এবং রুট চালিয়ে যাওয়ার প্রশ্নই আসে না।

কাস্টমসের মাধ্যমে ওষুধ পরিবহনের নিয়ম

মাদকদ্রব্য এবং সাইকোট্রপিক ওষুধের তালিকা, যা আমরা নিবন্ধের শুরুতে উল্লেখ করেছি, শুধুমাত্র রাশিয়ান ফেডারেশনের অঞ্চলে ওষুধের আমদানি এবং চলাচলের জন্য বৈধ।

আপনার রোগের ওষুধ অন্য দেশে নিষিদ্ধ কিনা তা খুঁজে বের করার সবচেয়ে সঠিক এবং নিরাপদ উপায় হল আপনি যখন ভিসার জন্য আবেদন করেন তখন কনস্যুলেটকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা।

সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এস্তোনিয়াতে আপনি এর সংমিশ্রণে ফেনোবারবিটালের কারণে কর্ভালল গ্রহণ করতে পারবেন না, জার্মানিতে তারা কেটোরোলাক-ভিত্তিক ব্যথানাশক থেকে সতর্ক এবং ফিনল্যান্ডে আপনি ইনফ্লুয়েঞ্জার গুরুতর ফর্মের জন্য ওষুধ আমদানি করতে পারবেন না। ওসেলটামিভির। ইউরোপীয় ইউনিয়নের অঞ্চলে ওষুধ আমদানির জন্য কোনও অভিন্ন নিয়ম নেই, প্রতিটি দেশ তার নিজস্ব সেট করে।

বিমানবন্দরে নিরাপত্তা স্ক্রিনিংয়ের সময়, ওষুধগুলি অবশ্যই একটি স্বচ্ছ প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখতে হবে এবং একটি টেপের উপর বিছিয়ে রাখতে হবে।

যদি ওষুধের আমদানি দেশের ভূখণ্ডে কোনও ভাবেই সীমাবদ্ধ না হয়, তবে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিট সম্পর্কে শুল্ক অফিসারদের প্রশ্নের উত্তর "ওষুধ" দিয়ে দেওয়া যথেষ্ট।

আপনি যে দেশে যেতে চান সেই দেশের ভূখণ্ডে যদি ওষুধের আমদানি সীমিত হয়, তাহলে কাস্টমসের কাছে আপনার ওষুধ ঘোষণা করুন এবং লাল করিডোর বরাবর যান। এই ক্ষেত্রে, মূল প্যাকেজিং সম্পূর্ণরূপে রাখতে ভুলবেন না এবং আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন নিন। রেসিপিটি অবশ্যই একজন প্রত্যয়িত অনুবাদকের দ্বারা ইংরেজিতে অনুবাদ করতে হবে।

আপনার প্রয়োজনীয় তরল ওষুধের পরিমাণ যদি 100 মিলিলিটারের বেশি হয়, তবে এটি বহনযোগ্য ব্যাগেজে তরল বহনের উপর বিধিনিষেধের আওতায় পড়ে। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার ওষুধ আমদানি করতে পারবেন না। সবকিছু একটি স্বচ্ছ ব্যাগে রাখুন, ব্যাগটি টেপে রাখুন, কাস্টমস অফিসারদের জানান যে আপনি পরিদর্শনের আগে ওষুধটি বহন করছেন এবং একটি প্রত্যয়িত অনুবাদ সহ প্রেসক্রিপশনটি উপস্থাপন করুন।

একজন বিদেশী ফার্মাসিস্টকে কিভাবে বোঝাবো কোন ওষুধটি আমার দরকার

লাইফহ্যাকার ওষুধের একটি ন্যূনতম তালিকা তৈরি করেছে যা আপনাকে দ্রুত আপনার স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে। কিন্তু আপনি সব জায়গায় খড় ছড়াতে পারবেন না।এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন যখন আপনাকে কোনওভাবে বিদেশী ফার্মাসিস্টের সাথে নিজেকে ব্যাখ্যা করতে হবে?

আপনি যে দেশে যাচ্ছেন সেই দেশের ভাষার সাথে একটি অভিধান আগে থেকেই ইনস্টল করুন। সার্বজনীন ইংরেজিও ক্ষতি করবে না, তবে দুর্ভাগ্যবশত, পর্যটন স্থান থেকে প্রত্যন্ত জেলাগুলির বাসিন্দারা এটি বলার সম্ভাবনা কম।

আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করতে হবে তার নাম সম্পর্কে আপনি যদি নিশ্চিত হন, তাহলে আপনি মেডিসিনের স্টেট রেজিস্টারের ওয়েবসাইটে দেখতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সক্রিয় উপাদানগুলির তালিকা বজায় রাখে এবং ক্রমাগত আপডেট করে যা সমস্ত ওষুধ তৈরি করে।

"বাণিজ্যের নাম" লাইনে আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধের নাম লিখুন এবং "খুঁজুন" বোতামে ক্লিক করুন।

একটি টেবিল খোলা হবে যেখানে ওষুধ তৈরির সক্রিয় উপাদানগুলি তালিকাভুক্ত করা হবে।

সক্রিয় উপাদানটির নাম একটি বিদেশী ভাষায় অনুবাদ করতে এখন আপনাকে কেবল অভিধানটি ব্যবহার করতে হবে।

আপনি যদি একটি ভ্রমণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিট সংগ্রহ করেন এবং আপনি অবশ্যই আপনার সাথে কী নিয়ে যান তবে মন্তব্যে ভাগ করুন।