সুচিপত্র:
- পরিবেশের পরিবর্তন সৃজনশীল প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে
- কম distractions
- নিজস্ব সম্প্রদায় এবং নতুন লোকেদের সাথে দেখা
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
রাশিয়া এবং প্রাক্তন সিআইএস-এর দেশগুলিতে আরও বেশি সংখ্যক সংস্থাগুলি অফিসের সাথে কাজ লিঙ্ক না করে একটি বিনামূল্যে কাজের সময়সূচী চালু করার অভ্যাস গ্রহণ করছে। প্রবণতাটি দুর্দান্ত, তবে বাড়ি থেকে কাজ করার কিছু অভিজ্ঞতার পরে, আমি বলতে পারি যে এই "স্বাধীনতা" প্রায়শই ব্যবহার করতে চায় না। বাড়িতে, অলসতা এবং বিলম্ব অবশ্যই আপনার জন্য অপেক্ষা করবে। এবং কাজ এবং বিশ্রামের জন্য একটি জায়গা মেশানো অত্যন্ত নিরুৎসাহিত করা হয়। ফ্যামিলি রেকর্ডস এবং GNTLMN.com-এর প্রতিষ্ঠাতা, ওয়েসলি ভারখভ, একটি ক্যাফেতে কাজ করার তার ইতিবাচক অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন এবং ব্যাখ্যা করেছেন যে কেন তিনি নিজের অফিস খোলার সময় এই ধরনের কাজের অনুশীলন রাখা হয়েছিল।
ক্যাফে থেকে কাজ করার অভিজ্ঞতা এতটাই ইতিবাচক ছিল যে ছেলেদের নিজস্ব অফিস থাকার পরেও, তারা প্রতি মাসে "ক্যাফে থেকে কাজের দিন" আয়োজন করেছিল। অবশ্যই, তারা প্রতিদিন ক্যাফে থেকে কাজ করার পরামর্শ দেয় না। তবে নীচে আমি কারণগুলি দেব কেন একটি ক্যাফে থেকে মাসে কমপক্ষে এক বা দুই দিন কাজ করা দুর্দান্ত।
পরিবেশের পরিবর্তন সৃজনশীল প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে
এমনকি সবচেয়ে আশ্চর্যজনক এবং অস্বাভাবিক অফিসগুলিতে কাজ করার সময়, রুটিন অবস্থায় পড়ার সুযোগ রয়েছে এবং রুটিন, যেমন আপনি জানেন, সৃজনশীলতার প্রথম শত্রু। এমনকি একদিনের জন্যও পরিবেশের পরিবর্তন নতুন সংবেদন সৃষ্টি করে, যা ফলস্বরূপ, সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করে এবং অনুপ্রেরণা দেয়।
কম distractions
এটি বিপরীতমুখী শোনাচ্ছে, তবে একটি শান্ত অফিসের তুলনায় একটি কোলাহলপূর্ণ ক্যাফেতে কম বিভ্রান্তি রয়েছে। অফিসে, কুলার বা কেটলিতে কাজের প্রশ্ন এবং কথোপকথনের দ্বারা ক্রমাগত কাজ বাধাগ্রস্ত হয়। কোনো বাধা উৎপাদনশীলতা হ্রাস করবে। ক্যাফের বায়ুমণ্ডল "অজ্ঞাতনামা" এবং যৌথ উত্পাদনশীল কার্যকলাপের সমস্ত সুবিধাকে একত্রিত করে। বাড়িতে কাজ করার বিপরীতে, যেখানে আপনি একা কাজ করেন এবং ক্রমাগত অলসতার সাথে লড়াই করেন, একটি ক্যাফে আপনার শর্তে লোকেদের (একটি দল) মধ্যে আরামদায়ক মিথস্ক্রিয়া করার সুযোগ দেয়।
নিজস্ব সম্প্রদায় এবং নতুন লোকেদের সাথে দেখা
নতুন লোকের সাথে সাক্ষাত সর্বদা নতুন ধারণা দেয়, বিদ্যমান সমস্যাগুলির উপর নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেয় এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
ক্যাফের অভিজ্ঞতাকে যতটা সম্ভব ফলপ্রসূ এবং আনন্দদায়ক করতে, কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে হবে:
আপনি যে ক্যাফেতে যান সেগুলি পরিবর্তন করুন। প্রতিবার একই জায়গায় না গিয়ে অন্য জায়গায় যান। সব পরে, মূল লক্ষ্য রুটিন অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে হয়।
কিছু কেন. সারাদিনে একটি কফি কিনে কুরুচিপূর্ণ হবেন না। অন্য কিছু কিনুন এবং একটি ভাল টিপ ছেড়ে দিন। ওয়েটার এবং ক্যাফে স্টাফরা দুর্দান্ত মানুষ এবং আপনি যদি একজন ভাল গ্রাহক হন তবে তারা আপনার জন্য দুর্দান্ত হবে। একদিন, আপনি প্রতিষ্ঠান থেকে একটি প্রশংসাসূচক টপিংস বা কেক পাবেন।
একটি স্থান. দরজার পাশে বা বার, ক্যাশিয়ারের কাছে বসবেন না, যদি না, অবশ্যই, আপনি এটি এড়াতে পারেন। ক্যাফের অভ্যন্তরে ঘনীভূত এলাকা আপনাকে কাজে ফোকাস করতে সাহায্য করবে না।
চার্জার। সম্পূর্ণ চার্জযুক্ত ডিভাইসের সাথে কাজ করুন। আমি আমার সাথে কোনো চার্জিং ক্যাবল না নিতে পছন্দ করি, যেমনটি বেশিরভাগ লোক করে, কারণ ল্যাপটপের ব্যাটারি 6 ঘন্টা স্থায়ী হয়। এটি আমাকে আরও মনোযোগী উপায়ে কাজ করে: আমি জানি যে 6 ঘন্টা পরে আমাকে বিরতি নিতে হবে কারণ চার্জিং শেষ হয়ে যাবে৷
এবং এখন আমি আপনাকে শেয়ার করতে বলছি, আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, আপনার প্রিয় জায়গাগুলি, যেখান থেকে কাজ করা আপনার পক্ষে সুবিধাজনক। জায়গার সাথে আপনার মন্তব্যে শহর যোগ করতে ভুলবেন না।
প্রস্তাবিত:
আপনি একটি ক্যাফে কাজ পছন্দ করেন? আপনার বাড়ি এবং নিয়মিত অফিসকে একটি ক্যাফেতে রূপান্তর করুন (কার্যত)
আমি স্বীকার করি, আমার একটি জিনিস আছে - আমাকে এমন একটি ঘরে কাজ করতে হবে যেখানে আমি একা থাকি, যেখানে আমার প্রিয় সঙ্গীত শান্ত এবং বাজছে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, একটি টেবিল এবং একটি আরামদায়ক চেয়ার থাকা উচিত যার উপর আমি বসি। সোফা, অটোমান, মল এবং হাঁটুর কাজ নেই। শুধুমাত্র এই কনফিগারেশন.
কেন আপনার একটি রিজার্ভ তহবিল তৈরি করা উচিত এবং এটি নিয়মিতভাবে পূরণ করা উচিত
চাকরি পরিবর্তন, স্থানান্তর, হঠাৎ অসুস্থতা - অনেক ক্ষেত্রেই একটি রিজার্ভ ফান্ড কাজে আসবে। এটি যত্ন নিন এবং তারপর নিজেকে ধন্যবাদ
আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবে কেন আপনার অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়
লাইফ হ্যাকার বুঝতে পেরেছিল কেন আপনি ডায়েটিং করার সময় অ্যালকোহল পান করতে পারবেন না এবং আপনি যদি প্রতিরোধ করতে না পারেন তবে কী করবেন এবং তারপরও এক বা দুটি গ্লাস পান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
"ভাল করা": কেন আপনার অন্যের ভালোর জন্য কিছু করা উচিত নয়, যদি আপনাকে জিজ্ঞাসা করা না হয়
অন্যদের সাহায্য করা একটি প্রশংসনীয় ব্যায়াম, কিন্তু কিছু নষ্ট না করা গুরুত্বপূর্ণ। ভালো করতে শেখা, জোর করে নয়
কখন আপনার ওজন কমানো বন্ধ করা উচিত এবং পেশীগুলির একটি সেটে কাজ শুরু করা উচিত?
লাইফহ্যাকারের ফিটনেস বিশেষজ্ঞের উত্তর। এই প্রশ্ন আমাদের পাঠক দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে. আপনিও, লাইফহ্যাকারকে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - যদি এটি আকর্ষণীয় হয় তবে আমরা অবশ্যই উত্তর দেব। শুভ দিন! স্বাস্থ্য সমস্যায় আগ্রহী। স্থূলকায় ব্যক্তিরা যারা তাদের জীবনকে আরও ভালোভাবে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন তারা প্রথমে ওজন হ্রাস করেন (শুষ্ক হয়ে যান) এবং তারপরে পেশী ভর বৃদ্ধি করেন। এটি পরিষ্কার এবং যৌক্তিক। এবং প্রশ্ন হল: