সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুত হওয়া কি সম্ভব এবং কীভাবে তা পরীক্ষা করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

শিশুদের নিয়ে যত বইই পড়ুন না কেন, প্রত্যাশা আর বাস্তবতার মিল নাও হতে পারে।

এই নিবন্ধটি এক-এক প্রকল্পের অংশ। এতে আমরা নিজেদের এবং অন্যদের সাথে সম্পর্কের কথা বলি। বিষয় আপনার কাছাকাছি হলে - মন্তব্য আপনার গল্প বা মতামত শেয়ার করুন. অপেক্ষা করব!

সমস্যা কি?

একশ বছরেরও বেশি সময় আগে, একটি শিশুর জন্য প্রস্তুতির প্রশ্ন ছিল না। তার চেহারা যৌনতার স্বাভাবিক পরিণতি ছিল। প্রকৃতপক্ষে, "বড় হয়েছি, বিয়ে করেছি, সন্তানের জন্ম দিয়েছে" এই দৃশ্যের এত বিকল্প ছিল না। অতএব, বেশিরভাগ লোকেরা এই বিষয়ে প্রতিফলিত হয়নি, তবে কেবল জন্ম দিয়েছে। এবং সর্বদা স্বেচ্ছায় নয় - আমরা এটি জানি, উদাহরণস্বরূপ, বই থেকে।

ওলগা সেমিওনোভা-তিয়ান-শানস্কায়া "ইভান" এর জীবন: কালো মাটির প্রদেশগুলির একটিতে কৃষকদের জীবন থেকে স্কেচ"

প্রথমটি এখনও কমবেশি আনন্দের সাথে প্রত্যাশিত। বাবা, অবশ্যই, একটি পুত্রের প্রত্যাশা করছেন। একজন মায়ের জন্য, এটি কমবেশি উদাসীন যে তার প্রথম হবে। বাবা তার মেয়ের প্রতি সম্পূর্ণ উদাসীন। তবে একই মনোভাব দ্বিতীয় ও তৃতীয় পুত্রের প্রতিও দেখানো হয়। মায়েরা সাধারণত তাদের তৃতীয় সন্তানকে বোঝা মনে করতে শুরু করে। যদি কোনও মহিলা প্রায়শই জন্ম দিতে শুরু করে, তবে পরিবারে অবশ্যই তারা এটিকে অস্বীকার করছেন, কখনও কখনও এই বিষয়ে অভদ্র মন্তব্য করতে দ্বিধা করবেন না।

বিংশ শতাব্দীতে, কার্যকর গর্ভনিরোধক আবির্ভূত হয় এবং গর্ভপাত বৈধ করা হয়। ফলস্বরূপ, কম শিশু আছে, এবং তাদের মান বৃদ্ধি পেয়েছে। মনোবিজ্ঞানের জনপ্রিয়করণের জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা বুঝতে শুরু করে যে একটি শিশু ঘাসের মতো বাড়তে পারে না। পিতামাতার উচিত কেবল তার শারীরিক চাহিদা পূরণ করা নয়, শিক্ষা, বিকাশ, লালন-পালনেও বিনিয়োগ করা উচিত। এবং এটি অনেক সময়, প্রচেষ্টা এবং অর্থ লাগে।

ফলস্বরূপ, 20 শতকের শেষের দিকে, একটি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুতির বিষয়টি প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে। লোকেরা আশ্চর্য হয় যে তারা তাদের স্বাভাবিক জীবন পরিবর্তন করতে চায় এবং তাদের কাছে সুখী, মনস্তাত্ত্বিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিকে গড়ে তোলার জন্য সম্পদ আছে কিনা। কখনও কখনও যন্ত্রণা এত শক্তিশালী হয় যে এটি আপনাকে অভিভাবকত্ব স্থগিত করে। এবং কখনও কখনও তারা বুঝতে পারে যে তারা শিশুর জন্মের পরে প্রস্তুত ছিল না।

নাটালিয়া খোরোব্রিখ দুই সন্তানের মা।

আমি 22 বছর বয়সে আমার প্রথম সন্তানের জন্ম দিয়েছিলাম এবং অবশ্যই এর জন্য প্রস্তুত ছিলাম না। আমার কাছে মনে হয়েছিল যে তিনি বাধা দিচ্ছেন, আমার স্বাধীনতাকে সীমাবদ্ধ করছেন, তার কারণে আমি আমার জীবনে কিছু অর্জন করতে পারব না। বেশিরভাগ অংশের জন্য, তিনি আমাকে বিরক্ত করেছিলেন। আমি আমার মানসিক অবস্থাকে কোনোভাবেই সামঞ্জস্যের মধ্যে আনতে পারিনি। আমার কাছে মনে হয়েছিল যে আমার জীবনে যা ঘটেনি তার সবকিছুর জন্য তিনি দায়ী ছিলেন। যে আমি নিজেকে উৎসর্গ করি এবং তার জন্য অনেক কিছু করি, কিন্তু সে তার প্রশংসা করে না। জ্ঞান বা প্রজ্ঞা ছিল না।

এবং তারপরে এক পর্যায়ে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সে বড় হয়েছে এবং আমি তার জন্য কর্তৃপক্ষ নই। তার তিরস্কারের পরে, "তুমি একজন খারাপ মা," আমি শান্ত হয়েছিলাম এবং সততার সাথে নিজেকে বলেছিলাম: "হ্যাঁ, আপনি একজন খারাপ মা, তবে আপনি এটি দ্বারা যন্ত্রণা পাবেন না - এটি যেমন আছে।" আমি নিজেকে বলিদান বন্ধ করে দিয়েছিলাম, যখন আমার ছেলেকে নিজের পছন্দ করতে এবং জীবনের প্রথম ভুল করতে দিয়েছিলাম। আমাদের সম্পর্ক বন্ধুত্বপূর্ণ হয়েছে এবং আছে।

কিন্তু বড় হওয়ার সাথে সাথে আমি সত্যিই আরেকটি সন্তান চেয়েছিলাম। আমি তাকে 38 বছর বয়সে জন্ম দিয়েছি এবং আরও আত্মবিশ্বাসী, শান্ত হয়েছি। আমি সচেতন মাতৃত্বের জন্য প্রস্তুত বোধ করেছি যখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি একটি সন্তান চাই আমার জন্য নয়, তার জন্য নয় যে আমার স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করবে বা প্রত্যাশা পূরণ করবে। বৃদ্ধ বয়সে এক গ্লাস পানি বা সাহায্যের চিন্তা ছিল না। ছিল শুধু নতুন জীবন দেবার ইচ্ছা আর তাদের ভালোবাসার ভান্ডার।

এটি আমার কাছে একটি পরিপক্ক সিদ্ধান্ত বলে মনে হচ্ছে। সন্তানকে একজন ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করুন এবং তাদের সম্পত্তি হিসাবে নয়। এটি যেমন আছে বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করবেন না। শুধুমাত্র আপনার উদাহরণ দ্বারা আপনি কিভাবে সুখী হতে পারেন তা দেখাতে পারেন। এমনকি তার সাথে আরও সময় কাটানোর জন্য আমি আমার কাজকে প্রধানত অনলাইনে সরিয়ে নিয়েছি। তিনি আমাকে বিরক্ত করেন না, আমাকে ক্লান্ত করেন না, আমাকে খুশি করেন। আমি একজন আদর্শ মা হওয়ার চেষ্টা করি না, আমি তাকে নিজেকে হতে সাহায্য করি।

একজন ব্যক্তি কি নিশ্চিত হতে পারেন যে তিনি শিশুদের জন্য প্রস্তুত?

এই প্রশ্নের উত্তর নির্ভর করে আপনি কি প্রস্তুতিতে রেখেছেন তার উপর। আপনি যদি সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্র একটি শিশুর জন্মের কাছে যেতে চান, সবকিছু জানেন এবং সক্ষম হতে পারেন, যেখানে আপনি পড়তে পারেন সেখানে খড় ছড়িয়ে দিতে পারেন, তবে এমন মুহূর্ত কখনই আসবে না। এটা শুধু যে অভিভাবকত্ব একটি অনন্য অভিজ্ঞতা. এমনকি অনেক সন্তানের মা এবং বাবারা পরবর্তী সন্তানের আবির্ভাব হলে নতুন চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হন। কারণ সমস্ত শিশু আলাদা - তাদের নিজস্ব চরিত্র, তাদের চারপাশের বিশ্বের প্রতিক্রিয়া এবং তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা।

এমনকি আপনি যদি বিশ্বের সমস্ত শিক্ষামূলক বই পুনরায় পড়েন, তবে বড় হওয়ার সময় একটি শিশু আপনাকে একাধিকবার অবাক করবে - আনন্দদায়ক সহ। আপনি যতই সচেতন হোন না কেন, এখনও প্রচুর অন্ধ দাগ থাকবে। আপনি সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। অতএব, একটি নির্দিষ্ট প্যারেন্টিং দৃশ্যকল্পে সুর না করা এবং বিশ্বব্যাপী পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত না হওয়াই ভাল। তারা অবশ্যই হবে!

যদি আমরা শিশুদের জন্য প্রস্তুতি বলতে শুধুমাত্র একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি বোঝায়, তবে এটি অবশ্যই সম্ভব। কিন্তু কখনও কখনও সন্দেহ এবং ভয় এটি সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করতে দেয় না। এটি করার জন্য, আপনাকে নিজের মধ্যে একটু গভীরভাবে তাকাতে হবে।

আপনি একটি সন্তানের জন্য প্রস্তুত কিনা তা কিভাবে জানবেন

সন্দেহ মোকাবেলা করার জন্য, প্রজনন মনোবিজ্ঞানী ওলগা কভার একটি সহজ কৌশল পরামর্শ দেন। কাগজের টুকরোতে আপনাকে বর্ণনা করে এমন বিশেষণগুলি লিখুন। বিরতি নাও. তারপর বিশেষণগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনার জন্য একজন ভাল মা বা বাবাকে চিহ্নিত করে। তারপর তালিকা তুলনা. কত আইটেম মেলে? একজন ভালো বাবা-মায়ের কয়টি গুণ আপনার মধ্যে ইতিমধ্যেই আছে?

এই কৌশলটি দ্ব্যর্থহীন রায় দেয় না, তবে এটি চিন্তার জন্য খাদ্য দেয় এবং বুঝতে সাহায্য করে যে আপনি আপনার তৈরি করা একজন পিতামাতার চিত্রের সাথে কতটা সামঞ্জস্যপূর্ণ। এখানে কেবল একটি দ্ব্যর্থহীন উত্তর হতে পারে না, কারণ সেখানে কোন "প্রস্তুত - প্রস্তুত নয়" টগল সুইচ নেই।

আরেকটি পদ্ধতি হল ফ্যান্টাসি ব্যায়াম। দুটি চেয়ার নিন: একটি শিশুর সাথে জীবন, অন্যটি তাকে ছাড়া। তাদের একে অপরের থেকে দূরত্বে রাখুন। প্রথম চেয়ারে বসুন, আপনার সম্ভাব্য সন্তানের কথা চিন্তা করুন এবং আপনার শরীরের কথা শুনুন। অনুভূতি কি পরিবর্তিত হয়েছে? এটা আপনার জন্য সহজ বা কঠিন মনে হয়? আপনি কি উত্তেজনাপূর্ণ বা শিথিল? আপনি যা অনুভব করেছেন তা লিখুন। তারপর উঠে কয়েকটা গভীর শ্বাস নিন। তারপর দ্বিতীয় চেয়ারে বসে নিজের কথাও শুনুন। এখন উঠে দেখুন আপনার জন্য কোন চেয়ারটি বেশি আরামদায়ক ছিল।

ওলগা কভার প্রজনন মনোবিজ্ঞানী।

শরীর আমাদের কখনই প্রতারণা করে না। আপনি যদি "শিশু নেই" পরিস্থিতিতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনি এখনও প্রস্তুত নাও হতে পারেন। তবে আপনি যদি চান তবে আপনি এটির সাথে কাজ করতে পারেন, বিশেষত একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে।

ভয়ের বিষয়ে, আপনাকে অন্যান্য এলাকার ভয়ের মতোই তাদের সাথে মোকাবিলা করতে হবে। যথা, তাদের প্রত্যেককে চোখের দিকে তাকানোর জন্য, শিকড়গুলি সন্ধান করুন এবং ভাবুন যে সেগুলি নির্মূল করার জন্য কোনওভাবে পরিস্থিতি পরিবর্তন করা সম্ভব কিনা।

ধরা যাক যে একজন ব্যক্তি ভয় পান যে তারা একটি অপমানজনক পিতামাতা হবে কারণ তারা নিজেরাই শিশু হিসাবে দুর্ব্যবহার করেছিল। কিন্তু স্ক্রিপ্টের পুনরাবৃত্তি করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়। এটি তত্ত্বে যাচাই করা যায় না। কিন্তু ভবিষ্যতে, আপনি আপনার আচরণ ট্র্যাক করতে পারেন এবং, যদি প্রয়োজন হয়, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন।

অথবা, বলুন, একটি দম্পতি একটি ছোট স্টুডিও অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন এবং ভয় পান যে এটি কেবল একটি সন্তানের সাথে মাপসই হবে না। এটা টাকার ব্যাপার, সাইকোলজি নয়, ভয় ভয় থেকে যায়। যদি এটিই একমাত্র উদ্বেগ হয়, তবে সবকিছুকে অনুশীলনে রাখা এবং সমস্যার সমাধান খোঁজা মূল্যবান। আপনি একটি বড় অ্যাপার্টমেন্ট না কেনা পর্যন্ত গর্ভাবস্থা স্থগিত করতে পারেন। অথবা, বিপরীতভাবে, জন্ম দিতে এবং বসবাসের স্থান বৃদ্ধি করার জন্য একটি পরিকল্পনা বিকাশ। অথবা কিছু তৃতীয় বিকল্প বেছে নিন - শুধুমাত্র ব্যক্তি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে সে তার ভয়ের মুখোমুখি হয় কিনা।

তবে অন্যান্য কারণও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কেউ তাদের বর্তমান জীবনকে খুব মূল্য দেয় এবং ভয় পায় যে একটি শিশুর আবির্ভাবের সাথে এটি পরিবর্তিত হবে। এবং এটা অবশ্যই ঘটবে। অতএব, সম্ভবত শিশুদের সাথে অপেক্ষা করা ভাল। তদুপরি, কখনই প্রস্তুত না হওয়া এবং সন্তান না হওয়াও একটি স্বাভাবিক জীবন পরিস্থিতি।

আর কি বিবেচনা মূল্য

বাস্তব প্যারেন্টিং স্টেরিওটাইপিকাল মেলে না

কখনও কখনও লোকেরা দেখতে পায় যে তারা মা এবং বাবা হওয়ার জন্য প্রস্তুত নয় কারণ তারা স্টেরিওটাইপগুলির জনপ্রিয় চিত্র দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল। অভিভাবকত্ব খাঁটি সুখ বলে মনে হয়। কল্পনায়, একটি পরিবার, হাত ধরে, সবুজ ঘাস বরাবর দৌড়ায় এবং হাসে, কেউ জানে না যে প্রতিটি খরগোশ লন জুড়ে ছুঁড়ে ফেলে, এবং কোনও সমস্যা নেই। আসলে, এটি সুখ, স্নেহ, অভিমান, কান্না, ঘুমের অভাব, প্রসবোত্তর বিষণ্নতার মিশ্রণ। এবং একটি শিশুর যত্ন নেওয়া, প্রথমত, একটি রুটিন যা অনেক সময় নেয়। ভবিষ্যতের পিতামাতারা এই জাতীয় পরিস্থিতির জন্য যত বেশি প্রস্তুত হবেন, তত বেশি তাদের প্রত্যাশা এবং বাস্তবতা মিলে যাবে।

অভিভাবক হওয়ার সমস্ত কারণ ভাল নয়।

একটি শিশু তার নিজের জীবনের পথের সাথে একটি পৃথক ব্যক্তি। পিতামাতার কাজ এটি খুঁজে পেতে সাহায্য করা হয়। অতএব, বৃদ্ধ বয়সে কুখ্যাত গ্লাস জলের জন্য বা নিজের উচ্চাকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করার জন্য জন্ম দেওয়া সর্বোত্তম ধারণা নয়। এখানেই প্রত্যাশা এবং বাস্তবতার মধ্যে পার্থক্য খেলায় আসে। যদি শিশুটি আপনার পরিস্থিতি অনুযায়ী কাজ না করে, তাহলে আপনি অসন্তুষ্ট হওয়ার এবং তাকে অসন্তুষ্ট করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।

আপনি যদি পিতামাতা হওয়ার ইচ্ছা অনুভব না করেন তবে এটি আরও খারাপ, তবে আপনি এটি করার সিদ্ধান্ত নেন কারণ আপনি একজন অংশীদার রাখতে চান বা ভবিষ্যতের দাদা-দাদিকে খুশি করতে চান।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অন্য একজনকে ভালবাসা এবং যত্ন দিতে, আপনার জীবন পরিবর্তন করতে প্রস্তুত তা একেবারেই অন্য বিষয়। এবং এর জন্য, আপনি ঘুমের অভাব, মাতৃত্বকালীন ছুটির সময় আয় হ্রাস, প্রচুর উদ্বেগ এবং অন্যান্য অসুবিধা অনুভব করতে পারেন।

আপনি প্রস্তুত হতে হবে না

অবশ্যই, বাচ্চা হওয়ার বিষয়ে সচেতন হওয়া খুব ভাল। তবে গর্ভাবস্থা যদি আপনাকে অবাক করে দেয় তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি একজন খারাপ মা বা বাবা হবেন এবং কোনওভাবে আপনার সন্তানকে ভুল উপায়ে বড় করবেন। প্যারেন্টিং একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। আপনি অবশ্যই পথ ধরে একাধিক ভুল করবেন, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। সেখানে থাকুন, ভালবাসা, সাহায্য, এবং সবকিছু আপনার জন্য কাজ করবে।