2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
এটি ঘটে যে সবকিছু একজন ব্যক্তির জন্য ক্রমানুসারে, তবে তিনি অসন্তুষ্ট বোধ করেন। এই নিবন্ধটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে বাস্তবে আপনার বিষয়গুলি এতটা খারাপ নয়।
আমরা ক্রমাগত বলি: "নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না! হিংসা করার দরকার নেই!"
এবং কীভাবে আপনি ঈর্ষান্বিত হতে পারেন না যখন একজন প্রতিবেশী আবার গাড়ি পরিবর্তন করে, একজন সহকর্মী প্রচারের জন্য গিয়েছিলেন এবং চারপাশে কেবল মডেল ছিল? এটা কেমন?
ঠিক আছে, এই ধরনের পরিস্থিতিতে স্ব-ফ্ল্যাগেলেশনের আরেকটি আক্রমণ প্রতিহত করা অসম্ভব, যদিও আমরা বুঝতে পারি যে এটি হতাশা এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের দিকে পরিচালিত করে। কিন্তু এই বিষের একটি সহজ প্রতিষেধক আছে। এটি কেবল থামানো, আপনার আসল সাফল্যের মূল্যায়ন করা যথেষ্ট এবং জীবন আবার ওজনহীন এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। এখানে লক্ষণগুলির একটি তালিকা রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনি ঠিকঠাক কাজ করছেন।
এবং তারা নিজেরাই আপনাকে হিংসা করতে দিন, হ্যাঁ!
- আপনার পারিবারিক সম্পর্ক আগের তুলনায় অনেক শান্ত।
- আপনি যতটা চান ততটা টাকা নেই, কিন্তু আপনি একটি ব্যস্ত জীবনযাপন করেন।
- আপনি সাহায্য বা সমর্থন চাইতে ভয় পাবেন না.
- খুব আনন্দ নিয়ে বাড়ি ফিরছেন।
- আপনি ক্রমাগত আপনার অনুরোধ বৃদ্ধি করছেন.
- আপনি এমন জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পান যা আপনাকে বাঁচতে বাধা দেয়।
- এমন কিছু সময় আছে যখন আপনি আয়নায় আপনার প্রতিফলন পছন্দ করেন।
- আপনি সফলভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ সমালোচকের মুখোমুখি হয়েছেন এবং ইতিবাচক চিন্তাকে অগ্রাধিকার দিতে শিখেছেন।
- আপনার কাছে এমন একটি সমর্থন বৃত্ত রয়েছে যারা আপনার জন্য কিছু করতে পারে৷
- আপনি শিখেছেন যে বিপত্তি এবং বাধাগুলি বৃদ্ধি প্রক্রিয়ার অংশ।
- আপনি বিভিন্ন লোকের কাছ থেকে "আই লাভ ইউ" শুনতে পান।
- আপনি যা পরিবর্তন করতে পারবেন না তা আপনি গ্রহণ করুন এবং আপনি যা গ্রহণ করতে পারবেন না তা পরিবর্তন করুন।
- আপনি আর অভিযোগ করবেন না এবং পরিবর্তে কর্মে মনোযোগ দিন।
- আপনি আপনার পিতামাতাকে দোষারোপ করবেন না এবং তাদের জন্য তাদের গ্রহণ করবেন না।
- অন্যরা আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তা নিয়ে আপনি চিন্তা করা বন্ধ করেছেন।
- আপনি আপনার exes জন্য খুশি কারণ তারা তাদের নিজস্ব পথে যায়.
- আপনি অন্য মানুষের সাফল্য উদযাপন করতে সক্ষম.
- আপনি নিজেকে অনুভব করার অনুমতি দেন এবং অন্যদের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে সক্ষম হন।
- আপনার শখ আছে যা আপনি সময় এবং শক্তি দেন।
- আপনি সঠিকভাবে প্রশংসা গ্রহণ করতে সক্ষম.
- আপনার জীবনে এমন কিছু জিনিস বা ঘটনা রয়েছে যা আপনি অপেক্ষা করছেন।
- আপনার লক্ষ্য আছে যা আপনি অর্জন করেছেন।
- আপনি অন্যদের সাথে সহানুভূতিশীল হতে সক্ষম।
- আপনি আপনার কাজের সাথে সংযুক্ত বোধ করেন।
- আপনি নিজেকে ভালোবাসেন এবং অন্যের কাছ থেকে ভালোবাসা পেতে সক্ষম হন।
প্রস্তাবিত:
গ্রীষ্ম উপভোগ করার 25টি উপায় যদি আপনি সত্যিই এটি অনুভব না করেন
আগস্ট ইতিমধ্যে নাকের উপর, এবং আপনি এখনও উষ্ণ দিন উপভোগ করার সময় ছিল না? একজন লাইফহ্যাকার আপনাকে বলবে যে গ্রীষ্মে আপনার ব্যাটারি দ্রুত শিথিল করতে এবং রিচার্জ করার জন্য কী করতে হবে
8 টি লক্ষণ আপনার বস আপনাকে প্রশংসা করেন, এমনকি যদি তিনি আপনাকে না দেখান
আপনি যতটা ভেবেছিলেন কাজের ক্ষেত্রে জিনিসগুলি ততটা খারাপ নাও হতে পারে। সুজান বেটস, বেটস কমিউনিকেশনের সিইও এবং অল দ্য লিডার ইউ ক্যান বি এর লেখক, আপনাকে সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি বাছাই করতে সহায়তা করে যে আপনি সঠিক পথে আছেন। 1.আপনার সাথে কঠোর আচরণ করা হচ্ছে বস, আপনার সম্ভাবনা দেখে, প্রায়ই আপনার কাজের মূল্যায়ন করতে পারেন এবং সবসময় ইতিবাচকভাবে নয়। কেউ কেউ এটিকে "
কেন আপনি প্রশিক্ষণে বমি বমি ভাব অনুভব করেন এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন
লাইফ হ্যাকার বুঝতে পারে কেন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় বমি বমি ভাব হয় এবং ব্যায়াম, খাবার এবং বিশেষ পানীয়ের সঠিক পছন্দের মাধ্যমে কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়
13টি লক্ষণ আপনি একজন অন্তর্মুখী, এমনকি যদি আপনি জানেন না
একজন ব্যক্তি বাহ্যিকভাবে বরং শিথিল হতে পারে এবং লাজুকতার লক্ষণ দেখাতে পারে না, তবে একই সময়ে, নিজের ভিতরে সে একজন অন্তর্মুখী।
কেন আপনি গরুর পার্সনিপ স্পর্শ করতে পারবেন না এবং আপনি যদি এটি স্পর্শ করেন তবে কী করবেন
সোসনোভস্কির হগউইড খুব বিপজ্জনক। এর রস ত্বককে UV সুরক্ষা থেকে বঞ্চিত করে, মারাত্মক পোড়া, অন্ধত্ব এবং এমনকি মৃত্যু ঘটায়। অতএব, সুরক্ষা নিয়মগুলি জানা এবং পোড়ার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে সক্ষম হওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ।