লিপস্টিক, হেডফোন এবং পপকর্ন: আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে আর কি শেয়ার করতে পারবেন না

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

সহকর্মীর ফোন থেকে একটি কলের ফলে অন্ত্রের সংক্রমণ হতে পারে।

অনেকে বন্ধুর সাথে হেয়ারব্রাশ বা লিপস্টিক শেয়ার করা, তার স্বামীকে তার ফোন থেকে কল দেওয়া, বা পুরো কোম্পানির জন্য সিনেমায় একটি বড় গ্লাস পপকর্ন কেনার মধ্যে ভুল কিছু দেখেন না। আমরা আপনাকে বলব কেন আপনি এটি করবেন না।

1. মেকআপ পণ্য

মাসকারা, পাউডার, লিপস্টিক এবং ক্রিম - মুখ সম্পর্কে সবকিছু ব্যক্তিগত হওয়া উচিত। প্রতিটি ব্যক্তির ত্বকে অণুজীবের গঠন স্বতন্ত্র এবং আপনার ইমিউন সিস্টেম সমস্ত জীবাণুর সাথে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে - তথাকথিত।

কিন্তু আপনি যদি অন্য কারো সাথে মেকআপ পণ্য শেয়ার করেন, সেই পণ্যগুলির সাথে আপনার ত্বক থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস চলে যায়। একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশে, যা একটি ক্রিমের ক্যান বা লিপস্টিকের একটি টিউবে তৈরি করা হয়, তারা তাদের স্থান পরিবর্তন করার সুযোগের জন্য খুব দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে পারে এবং এটি সত্য নয় যে তাদের নতুন মালিকের একই শক্তিশালী অনাক্রম্যতা রয়েছে। আপনি.

মাস্কারা এবং অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে একসাথে, আপনি আপনার বন্ধুর কাছে ব্যাকটেরিয়া প্রেরণ করতে পারেন যা কনজেক্টিভাইটিস বা ব্রণ এবং কখনও কখনও হাম, হারপিস এবং ফ্লু ভাইরাসের কারণ হতে পারে। উপায় হল ক্রিম ডিসপেনসার, যা পাত্রের বিষয়বস্তুর সাথে সরাসরি ত্বকের যোগাযোগ এড়ায়।

2. হেডফোন

আপনি যদি ইয়ারবাড পছন্দ করেন তবে আপনার প্রিয় গান শোনার জন্য সেগুলি বন্ধুকে দেবেন না। সময়ের সাথে সাথে, সালফার আনুষঙ্গিক উপর জমা হয়, যেখানে বিভিন্ন জীবাণুও বাঁচতে পছন্দ করে - উদাহরণস্বরূপ, স্ট্যাফিলোকোকি বা সিউডোমোনাস অ্যারুগিনোসা। এবং আপনি যতবার গান বা অডিওবুক শোনেন, তত বেশি অণুজীবের উপনিবেশ হয়ে যায়।

সংক্রমণের পরিবর্তে আপনার বন্ধুকে ভিডিও বা অডিও রেকর্ডিংয়ের লিঙ্কটি পাঠান। অথবা কমপক্ষে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা অ্যালকোহল ওয়াইপ দিয়ে ইয়ারপিসটি মুছুন - এটি সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করবে। যদিও এটি একশ শতাংশ সংরক্ষণ করবে না।

3. খাদ্য

আপনি যখন একটি মুভি কোম্পানিতে একটি কোম্পানিতে পপকর্ন খান, তখন 1,000 টিরও বেশি ধরণের জীবাণু ধারণকারী লালা কণা এতে প্রবেশ করে - সরাসরি বা আপনার হাত থেকে। তাদের থেকে, অণুজীবগুলি সিনেমার চেয়ারের আর্মরেস্ট এবং আপনার স্পর্শ করা অন্যান্য বস্তু থেকে খাবারের উপর ক্রল করে।

আপনি যদি একটি ক্যাফেতে আপনার স্বামীর বা স্ত্রীর স্যুপ চেষ্টা করেন, আপনার একই অর্ডার করা উচিত কিনা তা স্থির করে, তাহলে আপনি নিজেকে বিশেষ বিপদে ফেলবেন। ক্লেমসন ইউনিভার্সিটির প্রফেসর পল ডসন এবং নর্থ ক্যারোলিনা স্টেট ইউনিভার্সিটির প্রফেসর ব্রায়ান শেলডন, ডিড ইউ জাস্ট ইট দিস? এর লেখক, গণনা করেছেন যে প্রতি চামচের সাথে একটি প্লেটে 10,000 জীবাণু ডুবে যায়।

এগুলি হতে পারে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস বা ই. কোলাই, সেইসাথে স্ট্রেপ্টোকোকি যা ফ্যারঞ্জাইটিস সৃষ্টি করে। স্যুপ খুব গরম হলে বিপদ হ্রাস পায়: বেশ কয়েকটি অণুজীব 50 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে।

4. পানীয়

মনে হবে, গরমে কেন দু'জনের জন্য দুটি ছোট পানির বোতল কিনতে হবে, যদি একটি বড় একটি নেওয়া বেশি লাভজনক হয়? হায়রে, খাবারের ক্ষেত্রে যেমন জীবাণু ঘুমায় না। স্ট্রেপ্টোকোকি, মেনিনোকোকি, মাম্পস বা হারপিস ভাইরাস এবং অন্যান্য রোগজীবাণু এক চুমুক জলের সাথে আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

5. গৃহস্থালীর সামগ্রী

মেঝে বা চুলা পরিষ্কার করার সময় আপনি কি রাবারের গ্লাভস পরেন? আপনি তাদের অপসারণ পরে আপনার হাত ধোয়া? এই কাজ করা আবশ্যক.

প্রথমত, গ্লাভসের ভিতরে একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ তৈরি করে যা জীবাণুর কাছে আকর্ষণীয়। দ্বিতীয়ত, একই বাথরুম ধোয়ার প্রক্রিয়ায়, নতুন অণুজীবগুলি বাইরের দিকে আসে: সালমোনেলা, শিগেলা, নোরোভাইরাস এবং অন্যান্য, মোট 75,000 এরও বেশি প্রজাতি।

এবং যদি আপনি গ্লাভস পরে আপনার হাত না ধোয়ান, তাহলে এই সব স্থানান্তর করার সুযোগ রয়েছে যেখানে আপনি একেবারেই চান না - উদাহরণস্বরূপ, রাতের খাবারের জন্য। বাথরুম এবং রান্নাঘরের জন্য বিভিন্ন জোড়া গ্লাভস রাখা এবং সেগুলিকে বিভিন্ন জায়গায় সংরক্ষণ করা এবং এখনও পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে ভাগ না করা সর্বোত্তম। প্রত্যেকের নিজস্ব থাকতে দিন।

এটি তোয়ালেগুলির সাথে একই - উভয় রান্নাঘর এবং স্নানের তোয়ালে। একটি জিনিস ব্যবহার করলে ব্রণ, কনজেক্টিভাইটিস এবং ব্যাকটেরিয়াজনিত ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য পৃথক হাত, মুখ এবং শরীরের তোয়ালে সমস্যার সমাধান করবে। এবং বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য, আপনি বিভিন্ন রঙের জিনিসপত্র কিনতে পারেন।

6. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য

প্রথমত, অবশ্যই, একটি টুথব্রাশ আছে। মৌখিক মাইক্রোবায়োম অত্যন্ত বৈচিত্র্যময়। এবং এটি পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে এই সত্যটি দেওয়া, অন্য কারও বৈচিত্র্যে সুখকর কিছুই নেই।

অন্য কারো ব্রাশ ব্যবহার করা আপনাকে পুরস্কৃত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রেপ্টোকোকি বা নোরোভাইরাস দিয়ে। এবং না, পুঙ্খানুপুঙ্খ ধোয়া সাহায্য করে না, যেহেতু এটি থেকে সমস্ত অণুজীব এখনও ধুয়ে ফেলা যায় না।

দ্বিতীয়ত, চিরুনি: যদি এটি ধোয়া এবং জীবাণুমুক্ত না করা হয় তবে আপনি ব্যাকটেরিয়াকে একজনের মাথা থেকে অন্য ব্যক্তির মাথাতে যেতে সাহায্য করতে পারেন। এবং এটি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়ার জন্য ঠিক হবে - পরজীবীরাও নতুন দিগন্ত আয়ত্ত করতে বিরুদ্ধ নয়। ফলে মাথার উকুন, খোসপাঁচড়া, ফলিকুলাইটিস এবং ব্রণ হতে পারে।

ওয়াশক্লথ আপনার ত্বকের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসে এবং খুব কমই সম্পূর্ণ শুকিয়ে যায়। সমস্ত মানুষের ব্যাকটেরিয়া এটিতে ক্রমাগত বৃদ্ধি পায় এবং অন্য কেউ এটি ব্যবহার করলে তারা তাদের ত্বকে চলে যায়, যার ফলে ব্রণ, নখের ছত্রাক সংক্রমণ এবং কখনও কখনও দাদও হয়।

সাবান একটু সহজ - আপনি যদি কোনও অংশীদারের সাথে থাকেন তবে আপনার মাইক্রোবায়োমগুলি ইতিমধ্যে একে অপরের সাথে কিছুটা অভ্যস্ত। কিন্তু যেহেতু সাবানও সমস্ত ত্বকের বাসিন্দাদের কাছ থেকে নমুনা সংগ্রহ করে, তাই আপনি যদি অন্য কারও ছত্রাক, স্ট্যাফিলোকক্কাস বা নোরোভাইরাস অর্জন করতে না চান তবে সর্বজনীন স্থানে যা আছে তা ব্যবহার না করাই ভাল।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল রেজার। এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, যার মানে এটি হেপাটাইটিস এবং এইচআইভি ভাইরাস সহ বিদেশী জীবাণুগুলিকে খুলতে পারে, যা সংবহনতন্ত্রের সরাসরি পথ। এছাড়াও, রেজার, চুলের সাথে, ত্বক থেকে মৃত কণা এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে কেটে ফেলে।

এবং পরবর্তী যে এটি ব্যবহার করবে, কাঙ্ক্ষিত মসৃণতা সহ, সে ফলিকুলাইটিস, যৌনাঙ্গে আঁচিল বা বর্ডারযুক্ত একজিমা পাবে। উপায় নিষ্পত্তিযোগ্য মেশিন.

7. জুতা

অপরিচিতদের স্লিপার বা ফ্লিপ ফ্লপও বিপজ্জনক। একজন ব্যক্তির পায়ের সাথে ক্রমাগত সংস্পর্শে থাকার ফলে, তারা অনেকের বাসস্থানে পরিণত হয় (বিভিন্ন ছত্রাক, ই. কোলি, স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস) এবং এর ফলে একটি অন্ত্র বা ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে যা ত্বকে মাইক্রো ক্ষতের মাধ্যমে বা না ধুয়ে শরীরে প্রবেশ করতে পারে। হাত

8. ম্যানিকিউর জন্য আনুষাঙ্গিক

আপনি যদি সেলুনে পদ্ধতিটি করছেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে সমস্ত টুইজার, কাঁচি এবং অন্যান্য আইটেমগুলি দূষিত হয়েছে।

মাস্টারকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কীভাবে জীবাণুর সাথে লড়াই করেন। একটি ইনফ্রারেড নির্বীজনকারী উপযুক্ত নয় - আপনার প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, একটি গ্লাসপারলেন (বা শুকনো চুলা)। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করা হবে, অন্যথায় আপনি হেপাটাইটিস বা এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি, ছত্রাক সংক্রমণের কথা উল্লেখ করবেন না।

সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্পটি নিষ্পত্তিযোগ্য সরবরাহ। একই, উপায় দ্বারা, ভ্রু tweezers প্রযোজ্য, যা সৌন্দর্য মাস্টার দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

9. ফোন এবং কীবোর্ড

একজন সহকর্মীর কম্পিউটার থেকে তার কীবোর্ড এবং মাউস ব্যবহার করে একটি চিঠি পাঠান, নাকি আপনার স্বামীর ফোন থেকে কল করবেন? না ধন্যবাদ.

দেখান যে কর্মক্ষেত্র এবং টেলিফোনগুলি গড়ে, এমনকি টয়লেট সিটের চেয়েও নোংরা। সন্দেহ? কতদিন আগে আপনি একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপ দিয়ে আপনার নিজের গ্যাজেটটি মুছে ফেলেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

এটা সাম্প্রতিক হলে ঠিক আছে, কিন্তু আপনি অন্যদের জন্য প্রমাণ করতে পারেন? অন্য কারো প্রযুক্তি ব্যবহারের ফলাফল একই E. coli এর সাথে খুব ঘনিষ্ঠ পরিচিতির কারণে বিভিন্ন অন্ত্রের রোগ হতে পারে (কয়েক জন লোক সহকর্মীর কম্পিউটার থেকে কাজের ইমেল পাঠিয়ে তাদের হাত ধুতে যাবে)।

10. জিম সরবরাহ

খেলাধুলা করার সময়, লোকেরা ঘামে, এবং ঘাম হল খুব উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ যা জীবাণুগুলি কেবল উপাসনা করে।একটি যোগ ম্যাট বা একটি ব্যায়াম মেশিনে, যার উপর আপনার আগে অন্য কেউ নিযুক্ত ছিল, যে জীবগুলি ত্বকের সংক্রমণ, ছত্রাক এবং ভাইরাস (হার্পিস বা এমনকি হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস) ঘটায়, এটি বিশেষভাবে সত্য যেখানে আপনি খালি পায়ে থাকেন।

অসুস্থতা এড়াতে, যেখানেই সম্ভব আপনার সরঞ্জাম আনার চেষ্টা করুন। প্রশিক্ষণের পরে গোসল করতে ভুলবেন না এবং তার আগে, আপনার চোখ স্পর্শ করবেন না বা আপনার হাত দিয়ে আপনার জলের বোতলের ঘাড় মুছবেন না।