অনুপ্রাণিত থাকার জন্য সফল ব্যক্তিরা 10টি জিনিস করেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

সহজ কিন্তু শক্তিশালী কৌশল যা আপনি যা শুরু করেছেন তা ছেড়ে দিতে পারবেন না।

যারা মহান সাফল্য অর্জন করেছে তাদের কী আছে এবং অন্যদের কী নেই? কী অর্জনে অবদান রাখে? না, এটা টাকা বা ভাগ্য নয়। এই প্রেরণা. এবং ক্রমাগত এটি একটি উচ্চ স্তরে বজায় রাখার জন্য, সফল লোকেরা এই নিয়মগুলি অনুসরণ করে।

1. নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

নির্দিষ্ট, বিমূর্ত নয়। ধরা যাক আপনার একটি লক্ষ্য আছে - ধনী হওয়া। কিন্তু আপনি যদি এই বৈশ্বিক কাজটিকে অনেক ছোট ভাগে ভাগ না করেন তবে আপনি কীভাবে এটির কাছে যেতে হবে তা বুঝতে পারবেন না।

একটি সঠিকভাবে নির্ধারিত লক্ষ্য ইতিমধ্যে অর্ধেক অর্জিত হয়েছে.

জিগ জিগলার

একটি সমৃদ্ধ ব্যবসা বা ভাল বাসস্থানের স্বপ্ন দেখার পরিবর্তে, ছোট শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি কঠিন ব্যবসায়িক পরিকল্পনা তৈরি করুন, বা রিয়েল এস্টেট কেনার জন্য প্রতিটি পেচেক থেকে অর্থ সঞ্চয় করার নিয়ম করুন। স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য স্থির করুন যা আপনি সহজেই পূরণ করার উপায় কল্পনা করতে পারেন।

2. একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করুন

বাতাসে ঝুলে থাকা যেকোনো গোলের বাস্তবে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম। অতএব, সেগুলি লিখুন এবং কর্মের একটি বিশদ পরিকল্পনা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার লক্ষ্য আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করা হয়, তাহলে আপনার কর্ম পরিকল্পনায় একটি ব্যবসায়িক ধারণার জীবনবৃত্তান্ত লেখা, বাজার এবং প্রতিযোগী গবেষণা, বিভিন্ন বিপণন কৌশল অন্বেষণ এবং অর্থায়নের বিকল্পগুলি বিবেচনা করা উচিত। এই সব একটি বড় কাজের পৃথক উপ-আইটেম.

কেউ এক মাসের জন্য পরিকল্পনা করে, কেউ - এক বছরের জন্য, এবং ব্যক্তিরা তাদের জীবন 10 বছরের জন্য পরিকল্পনা করতে পারে। প্রধান বিষয় হল যে আপনার মাথায় সর্বদা "আমি পরবর্তী কি করব" প্রশ্নের উত্তর থাকে।

3. তাদের সময় বরাদ্দ

যখন আপনার কোন কিছুর জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকে না, তখন আপনার হাত নিরুৎসাহিত হয়। সবচেয়ে সাহসী আকাঙ্ক্ষাগুলিকে রুটিনে সমাহিত করা যেতে পারে। তাই মনে রাখবেন, অনুপ্রাণিত থাকার এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হল পরিকল্পনা।

আপনার সময়সূচী পরিকল্পনা করার জন্য প্রচুর সংখ্যক পদ্ধতি রয়েছে এবং সাধারণ লাইন-বাই-লাইন তালিকাটি সবচেয়ে সহজ, তবে তাদের মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর নয়। অনেক সফল ব্যক্তি করণীয় তালিকা ব্যবহার করেন না। পরিবর্তে, তারা একটি সময়সূচী তৈরির মত বিকল্প ব্যবহার করে।

আপনার দিনটিকে ঘন্টায়, 30-মিনিট বা এমনকি 15-মিনিটের ব্যবধানে ভাগ করুন এবং আপনি কখন এবং কী করবেন তা পরিষ্কারভাবে পরিকল্পনা করুন। একটি দৈনিক রুটিন তৈরি করুন এবং এতে কাজ, প্রশিক্ষণ, বিশ্রাম এবং গৃহস্থালির কাজের জন্য সময় আলাদা করুন। অবশ্যই, সবকিছু এবং সবকিছুর পরিকল্পনা করা ক্লান্তিকর বলে মনে হতে পারে, তবে এটি আপনার জীবন গঠন করার এবং সবকিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলার সেরা উপায়।

4. সমর্থন খোঁজা

বেশিরভাগ সময়, যখন আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে বিচার করে, তখন এটি কেবল বিরক্তিকর। কিন্তু যদি আপনার ভালো বন্ধু থাকে, তাহলে তাদের সমর্থন এবং প্রভাব একটি মহান প্রেরণা হতে পারে।

বন্ধু বা অংশীদারের সাথে আপনার লক্ষ্য এবং ভবিষ্যত পরিকল্পনা শেয়ার করুন। আপনি যদি মাটি থেকে নামতে না পারেন, তাহলে একজন বন্ধুকে পর্যায়ক্রমে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করতে বলুন, আপনি কীভাবে আপনার কর্ম পরিকল্পনার সাথে মোকাবিলা করছেন তা জিজ্ঞাসা করুন।

5. নেতিবাচক পরিস্থিতি পুনর্বিবেচনা করুন

আমরা সবাই মাঝে মাঝে ব্যর্থ হই। কিন্তু সফল ব্যক্তিরা ব্যর্থতাকে থামতে দেন না। পরিবর্তে, তারা পরিস্থিতিটি পুনর্বিবেচনা করে এবং এটিকে ভিন্নভাবে দেখার চেষ্টা করে।

আপনি কী ভুল করেছেন তা নিয়ে চিন্তা করে সময় নষ্ট করার পরিবর্তে এবং আপনার ভুলের জন্য নিজেকে মারধর করার পরিবর্তে, কীভাবে জিনিসগুলি ঠিক করবেন এবং পরের বার ব্যর্থতা এড়াবেন তা কল্পনা করুন।

6. ব্যর্থতা থেকে পুনরুদ্ধার

একটি উপদ্রব ঘটার পরে, সফল লোকেরা এটি নিয়ে চিন্তা করে এবং তারপরে এগিয়ে যায়। শুধুমাত্র আপনিই বর্তমান পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে পারেন, তাই নেতিবাচক বিষয়ে চিন্তা করবেন না, বরং পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য পদক্ষেপ নিন।

ব্যর্থতা থেকে পুনরুদ্ধার করা যতটা কঠিন মনে হয় ততটা কঠিন নয়। এই কাজ করার বিভিন্ন উপায় আছে।

7.বিশ্রাম

আপনি যদি দু: খিত হন, তাহলে আপনি মহান জিনিস করতে অনুপ্রাণিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। সবকিছুকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিলে, শীঘ্রই বা পরে আপনি আপনার ক্ষমতা নিয়ে মোহভঙ্গ হতে শুরু করবেন এবং আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা ছেড়ে দিতে পারেন।

অবশ্যই, এমনকি সবচেয়ে আকর্ষণীয় কাজের মধ্যেও বিরক্তিকর এবং রুটিন উপাদান রয়েছে - এটিই জীবন। তবে আপনি যদি সময়ে সময়ে বিশ্রাম নেন এবং মজা করেন তবে আপনি আপনার অনুপ্রেরণাকে স্থির রাখতে পারেন।

কাজের পর সময় বের করুন। এবং এর সময় পর্যায়ক্রমিক বিরতি নিন - বিস্ময়কর পোমোডোরো কৌশল তাদের নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। 10 মিনিটের জন্য আপনার ক্লাস থেকে বিরত থাকুন - তারপরে নতুন করে প্রাণশক্তি নিয়ে তাদের কাছে ফিরে আসুন।

8. সবকিছু রেকর্ড করা হয়

আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার সমস্ত ধারণা কাগজের অপচয়ের মূল্য নয়, কিন্তু সেগুলি নয়। সফল ব্যক্তিরা সবকিছু লিখে রাখার চেষ্টা করেন। আমাদের মন একটি সুরক্ষিত পর্যাপ্ত সঞ্চয়স্থান নয়, এবং এমনকি দুর্দান্ত ধারণাগুলিও সেখানে থাকে না। অতএব, প্রতিটি ধারণা লিখুন যা আরও কম-বেশি সার্থক - কে জানে, যদি এটি কোনও দিন কাজে আসবে।

এছাড়াও, আপনি কী কাজ করছেন এবং আপনি কীসের জন্য চেষ্টা করছেন তা মনে করিয়ে দিয়ে নোট নেওয়া আপনাকে ফোকাস করতে সহায়তা করে।

9. ধ্যান করুন

টিভি হোস্ট অপরাহ উইনফ্রে, নিউজ কর্পোরেশনের সিইও রুপার্ট মারডক এবং ফোর্ড মোটর কোম্পানির চেয়ারম্যান বিল ফোর্ডের মতো সফল ব্যক্তিদের মধ্যে কী মিল রয়েছে?

তারা সবাই ধ্যান করে, প্রতিদিন এর জন্য সময় আলাদা করে রাখে। ধ্যান চাপ কমাতে, কর্মক্ষমতা উন্নত করতে এবং উৎপাদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

এই কার্যকলাপে আপনাকে দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে হবে না। প্রায় 20 মিনিটের জন্য শান্তিতে এবং শান্তভাবে বসতে যথেষ্ট, শুধুমাত্র আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করা এবং এমনকি এই সামান্যটিও বিস্ময়কর কাজ করবে।

10. তাদের ভবিষ্যৎ কল্পনা করুন

সফল লোকেরা তাদের ভবিষ্যত কল্পনা করার সময় তারা কী অর্জন করতে চায় তা নিয়ে ক্রমাগত ভাবেন। উদাহরণস্বরূপ, জিম ক্যারি নিজেকে একজন সফল অভিনেতা হওয়ার আগেও কল্পনা করেছিলেন। সব সময়ে আপনার লক্ষ্য মনে রাখবেন. তাদের কল্পনা করুন। এটা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করে।

আমি সবচেয়ে বড় বক্সার। আমি সর্বশ্রেষ্ঠ হওয়ার আগে এটি বলেছিলাম। আমি কল্পনা করেছিলাম যে যদি আমি এই কথাটি পর্যাপ্ত বার বলি, তাহলে আমি পুরো বিশ্বকে বোঝাতে পারতাম যে আমি সত্যিই সেরা বক্সার।

মোহাম্মদ আলী

প্রেরণা একটি মজার জিনিস. সে আসে এবং যায়। তবে যারা শীর্ষে পৌঁছায় এবং যারা পিছনে পড়ে থাকে তাদের মধ্যে পার্থক্য হল সফল লোকেরা অনুপ্রাণিত থাকে। তারা তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে, তাদের স্বপ্নকে সত্য করতে এটি ব্যবহার করে।