5টি ভুলের জন্য মানুষ তার জীবনের শেষ পর্যন্ত অনুশোচনা করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এই তালিকাটি তাদের সাহায্য করবে যাদের এখনও সবকিছু পরিবর্তন করার সময় আছে।

অস্ট্রেলিয়ার নার্স ব্রনি ওয়েয়ার তাদের জীবনের শেষ 12 সপ্তাহ ধরে আশাহীন রোগীদের যত্ন নিচ্ছেন। তিনি সবচেয়ে সাধারণ জীবনের ভুলগুলি লিখেছিলেন যা রোগীরা রিপোর্ট করেছেন এবং অনুপ্রেরণা এবং চাই ব্লগে পোস্ট করেছেন।

1. আপনি যেভাবে চান সেভাবে জীবনযাপন করার সাহস করবেন না

অনেক মানুষ আজ অন্যদের প্রত্যাশা ঘিরে তাদের জীবন গড়ে তোলে। যেকোনো ক্ষেত্রে, তারা তাদের অংশীদার বা সমাজ যা অনুমোদন করে তা পছন্দ করে।

ফলস্বরূপ, এই জাতীয় লোকেরা পিতামাতা, শিক্ষক, পরিচিত - সবার প্রত্যাশা পূরণ করে তবে তারা নিজেরাই ক্রমাগত চাপ অনুভব করে। বেশিরভাগ সময়, তারা কোণঠাসা এবং অসুখী বোধ করে।

কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

নিজেকে সত্য থাকার. আপনার জীবনকে আপনি যেভাবে চান সেভাবে বাঁচার সাহস থাকলে, আপনি অবশ্যই সমালোচনা এবং মতবিরোধের মুখোমুখি হবেন। শান্তভাবে উপদেশ এবং অন্যান্য লোকের মতামত শুনুন, কিন্তু যদি সেগুলি আপনার সাথে মিলে না যায় তবে সেগুলিতে খুব বেশি মনোযোগ দেবেন না।

অন্যদের যেমন তাদের মতামত প্রকাশ করার অধিকার রয়েছে, তেমনি আপনারও তাদের উপেক্ষা করার অধিকার রয়েছে। আপনি কাউকে খুশি করার জন্য বাঁচছেন না। তাই ভিন্নমত পোষণকারী মানুষের সাথে আপনার সম্পর্ক নষ্ট করতে ভয় পাবেন না।

2. খুব কঠিন কাজ

আধুনিক সমাজে, কাজের মধ্যে ডুবে থাকার রেওয়াজ। ইতিহাসের অন্য যেকোনো সময়ের চেয়ে মানুষ এখন বেশি ব্যস্ত। হ্যাঁ, বিংশ শতাব্দীর শুরুতে কারখানায় শ্রমিকদের অবস্থা অনেক খারাপ ছিল, কিন্তু তখন তাদের কোনো উপায় ছিল না, কিন্তু আমরা তা করি।

পিতামাতারা খুব কমই তাদের বাচ্চাদের দেখেন এবং তাদের যত্ন দাদা-দাদি বা আয়াদের কাঁধে স্থানান্তর করেন। মানুষের সম্পর্ক এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত বিষয়গুলির জন্য সময় নেই, কর্মজীবন সর্বদা একটি অগ্রাধিকার, এটি সবকিছুর উপরে উঠে যায়।

হ্যাঁ, কাজ একটি জীবিকা প্রদান করে, কিন্তু কিছু লোকের জন্য এটি আত্ম-পরিচয়ের প্রধান প্যারামিটার হয়ে ওঠে।

কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

আপনার অগ্রাধিকার নির্ধারণ করুন. আপনার যদি সম্পর্কের জন্য সময় না থাকে তবে এর মানে হল যে তারা আপনার প্রথম স্থানে নেই। আপনি যদি জিমে ক্লাস এড়িয়ে যান, তাহলে আপনার শারীরিক গঠন আপনার কাছে তেমন গুরুত্বপূর্ণ নয়, এমনকি আপনি অন্যথায় বললেও।

প্রত্যেকেরই দিনে 24 ঘন্টা আছে, এর বেশি নয়, কম নয়। বিল গেটসের মতো সফল উদ্যোক্তা, ওয়ারেন বাফেটের মতো আর্থিক টাইকুন, সেরেনা উইলিয়ামসের মতো বিখ্যাত ক্রীড়াবিদ বা অপরাহ উইনফ্রের মতো টেলিভিশন সেলিব্রিটিদের জন্য এটি প্রতিদিনের সময়ের পরিমাণ। এটা ঠিক যে কেউ প্রতিদিন উত্পাদনশীলভাবে ব্যয় করে, এবং কেউ অভিযোগ করে যে তারা কিছুই করছে না।

আপনি কি আপনার সময় ব্যয় করতে চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং একটি অবগত পছন্দ করুন। আপনি জীবনে সবচেয়ে মূল্য কি? আপনি কি আপনার অগ্রাধিকার অনুযায়ী আপনার সময় ব্যয় করছেন? আপনি যদি শেষ প্রশ্নের উত্তর না দেন তবে আপনার ইচ্ছা এবং কর্মের সাথে মিল নেই। ঠিক কর.

3. আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে না পারা

আপনি কি কখনও একজন ব্যক্তি এবং তার প্রতি আপনার অনুভূতি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করেছেন কারণ আপনি মুখ খুলতে ভয় পান? যদি তাই হয়, তাহলে আপনি একা নন। পৃথিবীতে সত্যিই এমন অনেক মানুষ আছে যারা একা নন কারণ তারা আকর্ষণীয় নয়। না, তারা শিক্ষিত, সুন্দর, যোগাযোগে আকর্ষণীয়, কিন্তু ইন্দ্রিয় বন্ধ। তারা পদ্ধতিগতভাবে নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার এবং তাদের সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত করার সুযোগগুলি মিস করে।

সান্ত্বনা এবং মানসিক শান্তির জন্য, তারা একটি সম্পর্ক শুরু করার যে কোনও প্রচেষ্টা ত্যাগ করে, লক্ষ লক্ষ কারণ খুঁজে বের করে কেন এই ব্যক্তিটি "সঠিক নয়", "আমার জন্য নয়" এবং আরও অনেক কিছু।

কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

হারানো সুযোগের চেয়ে যা করা হয়েছে তার জন্য অনুশোচনা করা ভাল। অথবা হয়ত আপনাকে মোটেও আফসোস করতে হবে না। খোল.

প্রথমত, এটি অবিলম্বে আপনার জন্য সহজ হয়ে যাবে। দ্বিতীয়ত, আপনি জানতে পারবেন আপনার অনুভূতি পারস্পরিক কি না। এমনকি যদি আপনি একটি প্রত্যাখ্যান পান, তবে এটির সাথে চুক্তি করা এবং সারা জীবন এই প্রশ্নটি সহ্য করার চেয়ে ব্যক্তিটিকে চিরতরে ভুলে যাওয়া সহজ হবে: "যদি?.."

সর্বোপরি, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি যখন আপনার অনুভূতি স্বীকার করেন তখন সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি কী ঘটতে পারে? আপনাকে প্রত্যাখ্যান করা হবে (সম্ভবত ভদ্রভাবে), এবং আপনি কেবল বুঝতে পারবেন যে এটি ভুল ব্যক্তি।

এবং যদি আপনার অনুভূতিগুলি পারস্পরিক হয় তবে আপনি একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা পাবেন, একটি বোনাস যা আপনার নিজের সাহসে গর্বিত হবে।

4. আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারান

আমাদের কাছে মনে হয় বন্ধুত্ব চিরন্তন কিছু। যে সে যাইহোক থাকবে, এমনকি যদি আমরা তার প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ না দিই। অতএব, আমরা কাজের খাতিরে সহজেই বন্ধুত্বপূর্ণ সভাগুলিকে বলিদান করি, আমরা রোমান্টিক তারিখ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির কারণে গেট-টুগেদারগুলি বাতিল করি। এবং তারপরে আমরা আমাদের হারিয়ে যাওয়া বন্ধুদের জন্য আফসোস করি।

কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

আপনার সাথে দেখা করার জন্য বন্ধুদের জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে, প্রথম পদক্ষেপ নিন। সম্ভবত তারা আপনাকে কল করার বা লিখতে, তাদের একসাথে সময় কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানানোর জন্য অপেক্ষা করছে।

যদি আপনার প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়, তবে লোকেদের কেবল ভিন্ন অগ্রাধিকার থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাদের থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য অনুশোচনা করবেন না, কারণ আপনি এটিকে প্রতিরোধ করার জন্য সবকিছু করেছেন।

5. নিজেকে একজন সুখী ব্যক্তি হতে দেবেন না

আপনি কি গভীরভাবে অসুখী? আপনি কি জীবনের ঝামেলা সম্পর্কে সব সময় অভিযোগ করেন? আপনি কি আপনার কাছে যা আছে তা উপভোগ করার পরিবর্তে আপনার কাছে যে জিনিসগুলি নেই এবং আপনি যে সুযোগগুলি মিস করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলছেন?

অনেক লোক তাদের কোথায় থাকা উচিত এবং সুখী হওয়ার জন্য তাদের কী থাকা উচিত তা নিয়ে অসন্তুষ্ট বোধ করে। একই সময়ে, এই ভুক্তভোগীদের অনেকেই আরামদায়ক অবস্থায় বাস করেন, তাদের একটি স্থিতিশীল চাকরি, একটি শালীন আয়, একটি স্বাস্থ্যকর সামাজিক পরিবেশ এবং একটি চমৎকার পরিবার রয়েছে।

যাইহোক, সুখের অনুভূতি বস্তুগত সুস্থতার উপর নির্ভর করে না। এটি খুশি হওয়ার অর্থ কী তা ব্যক্তির মতামতের উপর নির্ভর করে।

কিভাবে ভুল এড়ানো যায়

উপলব্ধি করুন যে সুখ প্রত্যেকের পছন্দ। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে এটি কিছু কারণের উপর নির্ভর করে। তারা মনে করে তারা খুশি হবে যদি তারা এটি অর্জন করে, অন্য, তৃতীয়টি, যদি তাদের চাহিদা পূরণ হয়।

তবে সুখ অর্জনের উপর নির্ভর করে না এবং তাদের সাথে বা তাদের পরে আসে না। সুখ এমন কিছু যা আপনি এখনই অনুভব করতে পারেন যদি আপনি নিজেকে এটি করার অনুমতি দেন।

সুখের কোন পথ নেই। সুখের পথ।