কিভাবে সঠিকভাবে তাপমাত্রা পরিমাপ করা যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

তাপমাত্রা বৃদ্ধি রোগের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ, এটি একটি সংকেত যে শরীরের কোথাও প্রদাহ শুরু হয়েছে। অতএব, আপনার ভিতরে কত ডিগ্রি আছে তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কোথায় এবং কিভাবে তাপমাত্রা পরিমাপ করা যেতে পারে

শরীরের তাপমাত্রা বিভিন্ন উপায়ে পরীক্ষা করা হয়:

1. মলদ্বারে - মলদ্বারে।
2. মৌখিকভাবে - মুখে।
3. হাতের নিচে।
4. কপালে - ধমনী পরীক্ষা করার জন্য ইনফ্রারেড স্ক্যানার ব্যবহার করা হয়।
5. কানে-ও স্ক্যানারের সাহায্যে।

প্রতিটি পদ্ধতির জন্য, প্রতিটি অবস্থানের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার রয়েছে। থেকে পছন্দ করে নিন প্রচুর আছে। তবে একটি সমস্যাও রয়েছে: সস্তা (কখনও কখনও খুব সস্তা নয়) ডিভাইসগুলি প্রায়শই মিথ্যা বলে বা ব্যর্থ হয়। অতএব, একটি ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার নির্বাচন করার সময়, অর্থ সঞ্চয় করবেন না, পর্যালোচনাগুলি পড়তে ভুলবেন না এবং অন্তত একবার পারদ রিডিং পরীক্ষা করুন।

পরবর্তী, উপায় দ্বারা, অনেক দ্বারা পছন্দ করা হয়. সর্বাধিক পারদ থার্মোমিটার (এটি একটি থার্মোমিটারের সঠিক নাম) একটি পয়সা খরচ করে এবং এটি বেশ সঠিক, যা "অত্যাধিক" গুণমানের অনেক ইলেকট্রনিক ডিভাইস সম্পর্কে বলা যায় না। যাইহোক, এটি বিপজ্জনক কারণ এটি সহজেই ভেঙ্গে যায় এবং কাচের টুকরো এবং পারদ বাষ্প কাউকে স্বাস্থ্যকর করেনি।

আপনি কোন থার্মোমিটার ব্যবহার করেন তা বিবেচ্য নয়, প্রথমে এটির জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন।

প্রতিটি ব্যবহারের পরে থার্মোমিটার পরিষ্কার করা ভাল হবে: যদি সম্ভব হয় তবে এটি ধুয়ে ফেলুন বা অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে মুছুন। থার্মোমিটার যদি আর্দ্রতার প্রতি সংবেদনশীল হয় এবং খারাপ হতে পারে তবে সতর্ক থাকুন। এটা উল্লেখ করা বিব্রতকর, কিন্তু তবুও, একটি রেকটাল থার্মোমিটার অন্য কোথাও ব্যবহার করা উচিত নয়।

কীভাবে আপনার বগলের তাপমাত্রা পরিমাপ করবেন

প্রায়শই, আমরা একটি প্রচলিত পারদ বা ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার দিয়ে বাহুর নীচে তাপমাত্রা পরিমাপ করি। এটি কীভাবে সঠিকভাবে করা যায় তা এখানে:

1. আপনি খাওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপ পরে তাপমাত্রা পরিমাপ করতে পারবেন না। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।
2. পরিমাপ শুরু করার আগে, কাচের থার্মোমিটারটি অবশ্যই ঝেড়ে ফেলতে হবে: পারদ কলামটি 35 ডিগ্রি সেলসিয়াসের কম দেখাতে হবে। যদি থার্মোমিটারটি ইলেকট্রনিক হয় তবে এটি চালু করুন।
3. বগল শুকনো হওয়া উচিত। ঘাম মুছে দিতে হবে।
4. হাত শক্ত করে রাখো। বগলের নিচের তাপমাত্রা শরীরের অভ্যন্তরের মতো হওয়ার জন্য, ত্বক অবশ্যই উত্তপ্ত হতে হবে এবং এটি সময় নেয়। আপনার নিজের উপর সন্তানের কাঁধে চাপ দেওয়া ভাল, উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাহুতে শিশুকে নেওয়া।
5. সুসংবাদ: আপনি যদি পূর্ববর্তী নিয়ম অনুসরণ করেন, একটি পারদ থার্মোমিটার 5 মিনিট সময় নেবে, এবং 10 নয়, যেমনটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয়। অনেক ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার তাপমাত্রার পরিবর্তনে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং যতক্ষণ পরিবর্তন হয় ততক্ষণ পরিমাপ করে। অতএব, যদি হাত না চাপা হয়, তবে তাপমাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবর্তিত হতে পারে এবং ফলাফলগুলি ভুল হবে।

কিভাবে মলদ্বারে তাপমাত্রা পরিমাপ করা যায়

এই পদ্ধতিটি কখনও কখনও প্রয়োজন হয় যখন এটি শিশুদের তাপমাত্রা পরীক্ষা করার প্রয়োজন হয়: তাদের জন্য তাদের হাত ধরে রাখা কঠিন, তাদের মুখে কিছু রাখা অনিরাপদ এবং প্রত্যেকেরই একটি ব্যয়বহুল ইনফ্রারেড সেন্সর নেই।

1. থার্মোমিটারের যে অংশটি আপনি মলদ্বারে প্রবেশ করবেন সেটি অবশ্যই পেট্রোলিয়াম জেলি বা পেট্রোলিয়াম জেলি (যে কোনো ফার্মেসিতে বিক্রি) দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত।
2. শিশুটিকে তার পাশে বা তার পিঠে শুইয়ে দিন, তার পা বাঁকুন।
3. 1, 5-2, 5 সেমি (সেন্সরের আকারের উপর নির্ভর করে) মলদ্বারে থার্মোমিটারটি সাবধানে ঢোকান, পরিমাপ চলাকালীন শিশুটিকে ধরে রাখুন। একটি পারদ থার্মোমিটার 2 মিনিটের জন্য রাখা উচিত, একটি ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার - যতক্ষণ এটি নির্দেশাবলীতে লেখা থাকে (সাধারণত এক মিনিটেরও কম)।
4. থার্মোমিটারটি সরান, ডেটা দেখুন।
5. প্রয়োজনে শিশুর ত্বকের চিকিৎসা করুন। থার্মোমিটার ধুয়ে ফেলুন।

আপনার মুখের তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করবেন

এই পদ্ধতিটি চার বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এই বয়সে শিশুরা এখনও গ্যারান্টি সহ থার্মোমিটার ধরে রাখতে পারে না। আপনি যদি গত 30 মিনিটে ঠান্ডা কিছু খেয়ে থাকেন তবে আপনার মুখের তাপমাত্রা পরিমাপ করবেন না।

1. থার্মোমিটার ধুয়ে ফেলুন।
2. আপনার জিহ্বার নীচে পারদের সেন্সর বা জলাধারটি রাখুন এবং আপনার ঠোঁট দিয়ে থার্মোমিটারটি ধরে রাখুন।
3. একটি নিয়মিত থার্মোমিটার দিয়ে 3 মিনিটের জন্য তাপমাত্রা পরিমাপ করুন, একটি ইলেকট্রনিক দিয়ে - নির্দেশাবলী অনুযায়ী যতটা প্রয়োজন।

কানের তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করবেন

এই জন্য, বিশেষ ইনফ্রারেড থার্মোমিটার আছে: কানের মধ্যে অন্যান্য থার্মোমিটার স্থাপন করা অকেজো। 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য, কানের তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয় না, কারণ বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, ফলাফলগুলি ভুল হবে। আপনি রাস্তা থেকে ফিরে আসার 15 মিনিট পরে কানের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে পারেন।

আপনার কানটি কিছুটা পাশে টানুন এবং আপনার কানে থার্মোমিটার প্রোব ঢোকান। এটি পরিমাপ করতে কয়েক সেকেন্ড সময় নেয়।

কিছু ইনফ্রারেড ডিভাইস কপালে তাপমাত্রা পরিমাপ করে, যেখানে ধমনী যায়। কপাল বা কানের ডেটা অন্যান্য পরিমাপের মতো সঠিক নয়, তবে সেগুলি দ্রুত। এবং পরিবারের পরিমাপের জন্য, আপনার তাপমাত্রা কী তা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়: 38, 3 বা 38, 5 ° সে।

কিভাবে একটি থার্মোমিটার রিডিং পড়তে

পরিমাপের ফলাফল থার্মোমিটারের নির্ভুলতা, পরিমাপের সঠিকতা এবং কোথায় পরিমাপ নেওয়া হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে।

মুখের তাপমাত্রা বাহুর নীচের চেয়ে বেশি, 0, 3-0, 6 ° সে, মলদ্বার - 0, 6-1, 2 ° সে, কানে - 1, 2 ° সে পর্যন্ত। অর্থাৎ, 37.5 ° C বগলের নীচে পরিমাপের জন্য একটি উদ্বেগজনক চিত্র, কিন্তু মলদ্বার পরিমাপের জন্য নয়।

এছাড়াও, হার বয়সের উপর নির্ভর করে। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, মলদ্বারের তাপমাত্রা 37, 7 ° C (36, 5–37, 1 ° C বাহুতে বাড়তে পারে) এবং এতে কোনও ভুল নেই। বাহুর নিচে 37.1 °C, যা আমরা ভোগ করি, বয়সের সাথে সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।

উপরন্তু, এছাড়াও পৃথক বৈশিষ্ট্য আছে. একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কের তাপমাত্রা বাহুর নিচে 36, 1 থেকে 37, 2 ° C পর্যন্ত হয়ে থাকে, কিন্তু কারো ব্যক্তিগত আদর্শ 36, 9 ° C, এবং কারোর - 36, 1। পার্থক্যটি বড়, তাই এটি খারাপ নয় মজা করার জন্য আদর্শ পৃথিবী যখন আপনি সুস্থ থাকবেন তখন আপনার তাপমাত্রা পরিমাপ করুন, অথবা অন্তত মনে রাখবেন যে থার্মোমিটারটি ডাক্তারি পরীক্ষায় কী দেখিয়েছিল।