অকাল বীর্যপাত: এটি কী এবং এর কারণগুলি কী

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অনেক পুরুষ তাদের জীবনের বিভিন্ন সময়ে এই সমস্যার সম্মুখীন হন। ভাগ্যক্রমে, এটি মোকাবেলা করা বেশ সহজ।

তাহলে অকাল বীর্যপাত কি?

একজন মানুষ যখন বীর্যপাতের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে তখনই অকাল বীর্যপাত হয়। এটি কাজ শুরু হওয়ার 30-60 সেকেন্ড পরে বা অনুপ্রবেশের আগেও ঘটতে পারে।

যদিও সাধারণত যৌনমিলনের সময় বীর্যপাতকে বোঝানো হয়, তবে সাধারণভাবে হস্তমৈথুন সহ যেকোনো যৌন অনুশীলনের সময় এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এছাড়াও, পর্ন দ্বারা আরোপিত "স্বাভাবিক" সহবাসের সময়কালের মানগুলি ভুলে যাওয়া উচিত। অ্যান্ড্রু সি ক্র্যামার, এমডি, ইউরোলজিস্ট এবং বাল্টিমোর ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড স্কুল অফ মেডিসিনের সার্জারির অধ্যাপক, বলেছেন কিভাবে অকাল বীর্যপাতকে কাটিয়ে উঠতে হয়৷ যে সহবাসের সময় বীর্যপাত হতে গড় সময় লাগে প্রায় 4-5 মিনিট।

এই সমস্যা কতটা সাধারণ?

উচ্চ এই সমস্যাটি অকাল বীর্যপাতের জন্য বর্তমান থেরাপি দ্বারা সম্মুখীন হয়। যেকোনো বয়সে তিনজনের মধ্যে একজন। প্রায়শই এটি 18-40 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে ঘটে।

কিন্তু অকাল বীর্যপাতের প্রতিটি ক্ষেত্রেই রোগ নির্ণয় বলে বিবেচিত হয় না। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত না করে এবং প্রায়শই না ঘটে তবে এটি স্বাভাবিক।

3,000 টিরও বেশি ডাক্তার এবং বিজ্ঞানীদের সাথে, মায়ো ক্লিনিক বলে যে আপনি যদি নির্ণয় করতে পারেন:

• আপনি সবসময় বা প্রায় সবসময় অনুপ্রবেশ এক মিনিটের মধ্যে কাম.
• আপনি সর্বদা বা প্রায় সর্বদা সহবাসের সময় বীর্যপাত বিলম্বিত করতে ব্যর্থ হন।
• এর পরে, আপনি বিষণ্ণ এবং বিচলিত বোধ করেন এবং যৌন ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে যান।

অকাল বীর্যপাত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে

• জীবনকাল (প্রাথমিক)। এটি প্রায় সবসময়ই ঘটে, আপনার প্রথম যৌন মিলন থেকে শুরু করে।
• অর্জিত (মাধ্যমিক)। এটি যৌন মিলন এবং যৌন অভ্যাসের পরে বিকশিত হয় যা বীর্যপাতের সমস্যা ছাড়াই চলে গেছে।

মায়ো ক্লিনিকের চিকিৎসকরা বলছেন, অকাল বীর্যপাত। যে অনেক পুরুষ মনে করে যে তাদের অকাল বীর্যপাত হয়েছে, কিন্তু তাদের লক্ষণগুলি এটি নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সার মানদণ্ড পূরণ করে না।

পরিবর্তে, তাদের স্বাভাবিক পৌনঃপুনিক অকাল বীর্যপাত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে দ্রুত এবং স্বাভাবিক বীর্যপাতের সময়কাল।

অকাল বীর্যপাতের কারণ কি?

সঠিক কারণ অস্পষ্ট। এটা একসময় বিশ্বাস করা হত যে শুধুমাত্র মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি প্রভাবিত করে। এটি এখন জানা গেছে যে অকাল বীর্যপাত মানসিক এবং জৈবিক কারণগুলির একটি জটিল ইন্টারপ্লেয়ের সাথে যুক্ত হতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক কারণ কি?

হয়রানি বা সহিংসতা

ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন একজন ব্যক্তির চরিত্রে একটি ছাপ ফেলে। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে একজন থেরাপিস্ট আপনাকে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একা নন এবং আপনি ডান দিকে আছেন, যিনি আপনার সীমানা লঙ্ঘন করেছেন তা নয়।

শরীর নিয়ে জটিলতা

গণমাধ্যমের কারণে, গ্রহের একেবারে সমস্ত মানুষ তাদের চেহারা নিয়ে চিন্তিত। BuzzFeed-এ পুরুষদের উপর চাপ নিয়ে কথা বলার কঠিন ছেলেদের দেখুন। এবং তাদের ফটোগ্রাফগুলিও সৌন্দর্যের "আদর্শ মান" পূরণের জন্য প্রক্রিয়া করা হয়।

বিষণ্ণতা

অবস্থা নিজেই এবং এর জন্য ওষুধ উভয়ই অকাল বীর্যপাতকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি কোনো ওষুধ না খাচ্ছেন এবং জানেন না যে আপনার বিষণ্ণতা আছে, কিন্তু আপনি দীর্ঘদিন ধরে বিষণ্ণতায় ভুগছেন, তাহলে এটি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করতে পারে।

অকাল বীর্যপাত হওয়া নিয়ে চিন্তিত

যদি এটি একাধিকবার ঘটে থাকে, তবে একটি সম্ভাব্য সিস্টেম বাগ নিয়ে আবেশ অকাল বীর্যপাতকে উস্কে দিতে পারে।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন একটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা কারণ যে পুরুষরা মিলনের সময় ইরেকশন পেতে বা বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করেন তাদের সময়ের আগেই বীর্যপাত হতে পারে।

সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের সমস্যা

আপনি যদি অন্যদের সাথে সহবাসে ঠিক ছিলেন, এবং অকাল বীর্যপাত বিরল বা অনুপস্থিত ছিল, সমস্যাটি আপনার বর্তমান সঙ্গীর সাথে হতে পারে।

অপরাধবোধ

যেহেতু টিনেজ হ্যাবিটস এবং অ্যাডাল্ট অকাল বীর্যপাত খুঁজে পাওয়া গেছে। বিজ্ঞানীরা, শৈশবে যৌনতা, স্বাস্থ্যবিধি এবং ব্যক্তিগত স্থান সম্পর্কে সংলাপের অভাব প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যাগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করে। এগুলি কেবল অকাল বীর্যপাতের দিকেই নয়, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের দিকেও নিয়ে যায়।

যদি পরিবারে যৌনাঙ্গকে সরাসরি শব্দে ডাকার প্রথা না হয়, ব্যক্তিগত স্থান, হস্তমৈথুন, যৌনতা, নির্গমন সম্পর্কে কথা না বলা হয়, তবে একটি ছেলের মধ্যে যৌন ক্রিয়াকলাপের প্রথম প্রকাশ মানসিক চাপ সৃষ্টি করবে।

প্রথম নির্গমন বয়ঃসন্ধির একেবারে শুরুতে ঘটে। যদি শিশু তাদের জন্য প্রস্তুত না হয় বা সেগুলি নিয়ে আলোচনা করতে না পারে, তাহলে যৌনতার কোনো প্রকাশের জন্য লজ্জার অনুভূতি তৈরি হবে। এবং এটি একটি পৌরাণিক অনুভূতি নয় যে নিজের মধ্যে একটি "বাস্তব" মানুষ দমন করতে সক্ষম হবে।

বিজ্ঞানীরা কিশোর-কিশোরী অভ্যাস এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অকাল বীর্যপাতের উপর একত্রিত হন। এই অভিমত যে স্বতঃস্ফূর্ত উত্থান, বীর্যপাত এবং হস্তমৈথুনের সময় ধরা পড়ার ভয়ের জন্য লজ্জার অনুভূতি হয় শিথিল করতে সম্পূর্ণ অক্ষমতায়, বা একটি বাস্তব প্রতিচ্ছবিতে পরিণত হবে, যার সাথে একজন পুরুষের অর্গাজমের জন্য দুই মিনিটেরও কম সময় লাগবে।

যদি একজন কিশোর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শেষ করার ধারণায় অভ্যস্ত হয়, অকাল বীর্যপাত শরীরের জন্য আদর্শ হয়ে উঠবে। বিশেষজ্ঞদের সাহায্য ছাড়া পুনর্নির্মাণ, ব্যায়াম বা ওষুধ খুব কঠিন হবে।

প্রাথমিক যৌন অভিজ্ঞতা

এই বিষয়ে আলোচনা করার প্রথা নেই, কেউ ছেলেদের বলে না যে তারা যৌনতার জন্য নৈতিকভাবে প্রস্তুত নাও হতে পারে। পরিবর্তে, একটি অব্যক্ত কোড রয়েছে যে দীর্ঘ সময়ের জন্য কুমারী থাকা একজনের খ্যাতির জন্য মারাত্মক এবং একজন "প্রকৃত" মানুষ সন্দেহ করতে, চিন্তা করতে এবং প্রতিফলিত করতে পারে না।

এটি ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: যেহেতু যৌনতা সম্পর্কে কথা বলা প্রথাগত নয়, তাই একজন কিশোর-কিশোরী শুধুমাত্র যৌনতা সম্পর্কে জানতে পারে।

কিন্তু মরিসটাউন মেডিকেল সেন্টারের কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি বিশেষ প্রকল্প, TeenHealthFX-এ কর্মরত স্বাস্থ্য পেশাদার এবং মনোবিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেন যে অনেক কিশোর-কিশোরীরা অন্য ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্কের গুরুত্ব কমিয়ে দেয়, তাই তারা প্রায়ই মানসিক প্রতিক্রিয়ার তীব্রতা দেখে অবাক হয়, বিশেষ করে যদি সম্পর্ক একটি অংশীদার সঙ্গে অবিরত না.

তারা সেক্স করার আগে নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেয়:

1. আপনি কি যৌনতার শারীরিক প্রকৃতি বোঝেন? আপনি কি জানেন কিভাবে এটি শারীরিকভাবে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য কাজ করে?
2. আপনি কি যৌনতার সমস্ত পরিণতি (এসটিডি, অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা) মোকাবেলা করতে প্রস্তুত? আপনি ভাল কনডম অ্যাক্সেস আছে?
3. যেহেতু গর্ভধারণের সম্ভাবনা সুরক্ষিত যৌনতার সাথেও সম্ভব, তাই আপনি কি এই সত্যের জন্য প্রস্তুত যে আপনার সঙ্গী গর্ভবতী হতে পারে? এই ক্ষেত্রে আপনার কি কর্ম পরিকল্পনা আছে?
4. যদি আপনি একটি STD পান, আপনি কি করবেন? আপনার কি চিকিৎসা পাওয়ার সুযোগ আছে? আপনি কি সাহায্য করতে পারেন এমন কারো সাথে এটি ভাগ করতে প্রস্তুত?
5. আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে কথা বলতে এবং নিরাপদ যৌন অভ্যাস সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন?

আপনি যদি কোনও প্রশ্নের উত্তর "না" দিয়ে থাকেন, যতক্ষণ না আপনি যৌনতার জন্য প্রস্তুত হন। মনস্তাত্ত্বিকরাও মনে করেন যে কখনও কখনও নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করাই যথেষ্ট যে "আমি কি যৌনতার জন্য প্রস্তুত?" সন্দেহ হলে, এটা খুব তাড়াতাড়ি।

প্রথম মিলনের সময় অকাল বীর্যপাত প্রায়ই ইঙ্গিত দেয় যে আপনি ঘনিষ্ঠতার জন্য প্রস্তুত ছিলেন না। মানসিক ভাঙ্গন বা সংক্রামিত হওয়ার চেয়ে আপনার যৌন জীবনকে কিছুক্ষণের জন্য বন্ধ করা ভাল।

জৈবিক কারণ কি?

বিশেষজ্ঞরা অকাল বীর্যপাতকে দায়ী করেন। জৈবিক কারণে নিম্নরূপ:

• অস্বাভাবিক হরমোনের মাত্রা।
• নিউরোট্রান্সমিটার নামক মস্তিষ্কের রাসায়নিকের অস্বাভাবিক মাত্রা।
• প্রস্টেট বা মূত্রনালীতে প্রদাহ এবং সংক্রমণ।
• বংশগতি।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

বেশির ভাগ যৌন মিলনের সময় আপনি যদি চান তার চেয়ে আগে বীর্যপাত হলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

চিকিৎসকরা বলছেন, অকাল বীর্যপাত। যে অকাল বীর্যপাত সাধারণ এবং সাধারণ এবং চিকিত্সাযোগ্য।

তারা আরও যোগ করেন যে কিছু পুরুষদের জন্য, সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে একজন ইউরোলজিস্টের সাথে কথা বলাই যথেষ্ট। অথবা দেখা যাচ্ছে যে কোন সমস্যা নেই, এবং লোকটি কেবল জানে না যে দুর্ঘটনাজনিত অকাল বীর্যপাত হল আদর্শ, এবং মিলনের শুরু থেকে বীর্যপাত পর্যন্ত গড় সময় প্রায় পাঁচ মিনিট।

সম্ভাব্য চিকিত্সা বিকল্প কি কি?

অকাল বীর্যপাতের সাধারণ চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে আচরণগত থেরাপি, চেতনানাশক, ওষুধ এবং কাউন্সেলিং। মনে রাখবেন যে আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা বা চিকিত্সার সংমিশ্রণ খুঁজে পেতে কিছু সময় লাগতে পারে।

ডাক্তাররা প্রায়ই পরামর্শের পরামর্শ দেন। এটি সাইকোথেরাপি, সেইসাথে আপনার সঙ্গীর সাথে কথোপকথন হতে পারে।

ডাঃ ক্রেমার ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে অকাল বীর্যপাত কাটিয়ে উঠতে হয়। আচরণগত পদ্ধতির জন্য কার্যকর বিকল্পগুলির একটি সম্পর্কে। সঙ্গী ছাড়া হস্তমৈথুন দিয়ে শুরু করা ভালো। "আপনি যেখানে বীর্যপাত করতে যাচ্ছেন সেখানে পৌঁছে যাবেন, এবং তারপরে আপনি থামবেন এবং কী আপনাকে শান্ত করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন," তিনি ব্যাখ্যা করেন।

অন্যান্য আচরণগত কৌশল সাহায্য করতে পারে:

• সহবাসের এক বা দুই ঘণ্টা আগে হস্তমৈথুন।
• কিছুক্ষণের জন্য নিয়মিত সেক্স এড়িয়ে চলুন, মানসিক চাপ কমাতে অন্যান্য অভ্যাসের সাথে এটি প্রতিস্থাপন করুন।
• কেগেল পেলভিক পেশীগুলির জন্য ব্যায়াম করে। প্রক্রিয়াটির ঠিক মাঝখানে প্রস্রাব করা বন্ধ করুন, মনে রাখবেন কোন পেশী দিয়ে আপনি এটি করেছেন। এগুলিকে দিনে 3 বার, 3 সেকেন্ডের জন্য 10 বার বার করুন। আপনার শ্বাস আটকে রাখবেন না, আপনার পেটের পেশী, নিতম্ব এবং নিতম্বে চাপ দেবেন না।
• পজ-কম্প্রেশন টেকনিক। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন কিভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়।
• মোটা ল্যাটেক্স কনডম যা সংবেদনশীলতা কমায়।

ওষুধ অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা এবং নির্বাচন করা উচিত। লিঙ্গকে সংবেদনশীল করার জন্য এগুলিতে জেল বা অ্যানেস্থেটিক থাকতে পারে। কিন্তু একটি ভুলভাবে নির্বাচিত ড্রাগ সংবেদনশীলতার গুরুতর ক্ষতি হতে পারে।

ডাক্তারের সাথে কথা বলার সেরা উপায় কি?

সঠিক চিকিত্সার নির্ণয় এবং নির্বাচনকে ত্বরান্বিত করতে, ডাক্তারের সাথে একটি উপযুক্ত কথোপকথন প্রয়োজন।

আপনি তাকে আপনার আগ্রহের সমস্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, এমনকি যদি সেগুলি গুরুত্বহীন মনে হয় বা আপনি বিব্রত হন। আপনি জানেন না কী ডাক্তারকে আপনার সমস্যাটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে, তাই আপনাকে উদ্বিগ্ন করে এমন সমস্ত বিষয়ে কথা বলুন। এই প্রশ্নগুলি একটি টেমপ্লেট হিসাবে পরিবেশন করতে পারে:

• কি কারণে অকাল বীর্যপাত হতে পারে?
• আপনি কি পরীক্ষা নিতে সুপারিশ করেন?
• আপনি কি চিকিত্সা সুপারিশ করেন?
• চিকিৎসার পর কত তাড়াতাড়ি আমি উন্নতির আশা করতে পারি?
• আমি কতটা উন্নতি আশা করতে পারি?
• আমি কি আবার এই সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিতে আছি?
• আপনার দেওয়া ওষুধের বিকল্প কি আছে?
• কোন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, ব্রোশিওর বা ওয়েবসাইট আছে যা আমার পড়া উচিত?

আপনার ডাক্তারকে খুব ব্যক্তিগত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা আপনি অনুপযুক্ত মনে করতে পারেন। এখানে একটি মোটামুটি তালিকা আছে:

• কত ঘন ঘন আপনার অকাল বীর্যপাত হয়?
• আপনি কখন প্রথম অকাল বীর্যপাত অনুভব করেছিলেন?
• এটি কি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট অংশীদার বা সবার সাথে আপনার সাথে ঘটে?
• হস্তমৈথুন করলে কি এমন হয়?
• প্রতিবার সেক্স করার সময় কি এমন হয়?
• আপনি কত ঘন ঘন সেক্স করেন?
• অকাল বীর্যপাত নিয়ে আপনি কতটা চিন্তিত?
• আপনার সঙ্গী আপনার অকাল বীর্যপাত নিয়ে কতটা চিন্তিত?
• আপনার বর্তমান সম্পর্ক নিয়ে আপনি কতটা সন্তুষ্ট?
• আপনার কি ইরেকশন পেতে বা বজায় রাখতে সমস্যা হয়?
• আপনি প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করছেন? যদি তাই হয়, আপনি কোনটি সম্প্রতি নেওয়া শুরু করেছেন বা বন্ধ করেছেন?
• আপনি কি ওষুধ ব্যবহার করেন?

যদিও এটি নিরাময় করতে সময় লাগবে, এটি আপনার জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে। এবং আপনার বিব্রত হওয়ার কারণে ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করা উচিত নয়।মনে রাখবেন যে এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা বিষণ্নতা, আত্মসম্মান এবং যৌনতা এড়িয়ে যেতে পারে। এবং এই সত্ত্বেও যে পরিত্রাণ পাওয়া যে কোনো বয়সে সম্ভব।