2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
My Reasons হল একটি iOS অ্যাপ যা আপনাকে শুধুমাত্র ভালো অভ্যাস গড়ে তোলার জন্যই নয়, আপনার কেন সেগুলি প্রয়োজন সেই প্রশ্নের উত্তর দিতেও সাহায্য করতে হবে৷
আমরা একাধিকবার ভাল অভ্যাস প্রবর্তনের জন্য অ্যাপস সম্পর্কে লিখেছি। সাপ্তাহিক, অভ্যাস তালিকা, স্ট্রীকস, প্রোডাক্টিভ - এইগুলি ঠিক সেইগুলি যা এখনই মনে আসে। অতএব, আমরা আমার কারণ অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে কথা বলতে পারি শুধুমাত্র সেই প্রসঙ্গে যা এটিকে অন্য সবার চেয়ে ভাল করে তোলে।
বাহ্যিক মিল থাকা সত্ত্বেও, আমার কারণগুলির একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা রয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি কত দ্রুত আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন তার ট্র্যাক রাখে না, তবে আপনাকে এটি করার কারণ খুঁজে পেতে সহায়তা করে। এই আমি কি বলতে চাচ্ছি.
অ্যাপ্লিকেশনটির অন্যদের মতো একই কার্যকারিতা রয়েছে: ভাল অভ্যাস প্রবর্তন করা এবং নির্দিষ্ট কর্মের বাস্তবায়ন নিরীক্ষণ করা। তবে এমনও কিছু আছে যা আমি অন্য কোথাও দেখিনি - আপনার নিজের মধ্যে একটি অভ্যাস গড়ে তোলার কারণগুলি লেখার ক্ষমতা।
উদাহরণস্বরূপ, সপ্তাহের দিনগুলিতে প্রশিক্ষণের কারণ হতে পারে সপ্তাহান্তে বিনামূল্যের সময়। এটি, ঘুরে, পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সামাজিকীকরণে ব্যয় করা যেতে পারে। কারণগুলি পাঠ্য আকারে এবং ফটোগ্রাফ আকারে উভয়ই প্রবেশ করা যেতে পারে।
My Reasons অ্যাপল ওয়াচের একটি সংস্করণ রয়েছে যা আপনাকে দ্রুত আপনি কী করতে চান তা পরীক্ষা করতে দেয় এবং একই কারণে একটি বিজ্ঞপ্তি কেন্দ্র উইজেট। অ্যাপটির দাম 169 রুবেল এবং যাদের জীবনযাত্রার যত্ন নেওয়ার অনুপ্রেরণা নেই তাদের সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
"একটি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে একটি ভাল জন্য একটি পুরষ্কার প্রয়োজন" - অভ্যাস ক্ষমতা সম্পর্কে চার্লস ডুহিগ
কিভাবে একটি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে এবং নিজের মধ্যে একটি ভাল একটি স্থাপন? চার্লস ডুহিগের কাছ থেকে টিপস পড়ুন, দ্য পাওয়ার অফ হ্যাবিট এর লেখক
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার একটি সহজ উপায়
এমনকি যখন আমরা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে প্রস্তুত থাকি, তখনও আমাদের অনুপ্রেরণার অভাব থাকতে পারে। এক্ষেত্রে ইচ্ছাশক্তির চেয়ে একটু কৌশলই ভালো কাজ করবে।
HabitBull আপনাকে নতুন ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং খারাপগুলো থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে
শুধুমাত্র আপনার প্রয়োজনীয় ক্রিয়াটির পুনরাবৃত্তি এবং ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি, সেইসাথে হ্যাবিটবুল নামক অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, নতুন ভাল অভ্যাস বিকাশ এবং একীভূত করতে সহায়তা করতে পারে। ভাল অভ্যাস, খারাপ অভ্যাস - এইগুলিই আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে গঠন করে এবং আমাদের সমস্ত সাফল্য এবং ব্যর্থতার কারণ এবং ভিত্তি। আপনি যদি নিজের মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাওয়া, পড়া, খেলাধুলা করার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন তবে ধীরে ধীরে এটি আপনার দ্বিতীয় প্রকৃতি হয়ে উঠবে এবং আপনি এট
IOS এর জন্য উত্পাদনশীল আপনাকে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে
উত্পাদনশীল একটি iOS অ্যাপ যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে
অভ্যাস তালিকা আপনাকে খারাপ অভ্যাস নির্মূল করতে এবং ভালগুলি তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
অভ্যাস তালিকা আপনাকে আপনার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা ভাল এবং খারাপ অভ্যাসের ট্র্যাক রাখে, আপনাকে আপনার অগ্রগতি দেখার ক্ষমতা দেয়। অভ্যাস আমাদের চরিত্র এবং জীবনধারা গঠন করে। এবং আমরা সবাই, অন্তত একবার আমাদের জীবনে, খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে এবং নতুন খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছি। ধূমপান, মদ্যপান, ঘুমানোর আগে খাওয়া, নখ কামড়ানো - আমরা প্রত্যেকে এটি অর্জন করার চেষ্টা করেছি। কিন্তু সবাই সফল হয় না। কেন?