কিভাবে সঙ্গীত মানুষের শারীরবৃত্তিকে প্রভাবিত করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

জীবনের প্রথম দিন থেকে, আমরা একটি অকল্পনীয় সংখ্যক শব্দ এবং বিভিন্ন গোলমাল দ্বারা বেষ্টিত। সঙ্গীত মানুষের উপলব্ধি চেতনা, অবচেতন এবং অচেতন প্রক্রিয়ার উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। আসুন মানবদেহে সঙ্গীতের প্রভাবের প্রধান উপায়গুলি বিবেচনা করি।

মানুষের শারীরবৃত্তিতে সঙ্গীতের প্রভাবের শক্তি প্রাচীন কাল থেকেই জানা যায়। মানুষ মানবদেহে শব্দ এবং কম্পনের কার্যকরী প্রভাব অধ্যয়ন করেছে, বুদ্ধিমত্তার সাথে তাদের জ্ঞান প্রয়োগ করার চেষ্টা করেছে।

প্রাচীন মিশরের নিরাময়কারীরা কোরাল গানের পদ্ধতি ব্যবহার করে অনিদ্রা মোকাবেলায় একটি দুর্দান্ত কাজ করেছিলেন। প্রাচীন চীনের অধিবাসীরা হাড় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম পুনরুদ্ধার করতে বাদ্যযন্ত্রের উদ্দেশ্য ব্যবহার করেছিল। প্রাচীনকালের দার্শনিকগণ সঙ্গীত থেরাপির বিভিন্ন পদ্ধতির বিষয়ে সম্পূর্ণ গ্রন্থ রচনা করেছেন। আসুন মানবদেহে সঙ্গীতের প্রভাবের বিভিন্ন উপায় বিবেচনা করি।

সঙ্গীত আমাদের শক্তিশালী করে

শারীরিক ক্ষমতা এবং সহনশীলতা প্রসারিত করা একটি ভাল-গবেষিত সত্য। বহু বছরের গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে কীভাবে একজন ব্যক্তির উপর বাদ্যযন্ত্রের প্রভাব শারীরিক পরিশ্রমের সময় পেশীর কর্মক্ষমতা উন্নত করে।

সঙ্গীত শোনার সময়, ক্রীড়াবিদদের ফলাফল এবং যাদের কাজ কঠোর শারীরিক শ্রমের সাথে যুক্ত তাদের কার্যকলাপের উন্নতি হয়। এটি একটি পূর্বনির্ধারিত বাদ্যযন্ত্রের গতির উপস্থিতির কারণে, যার ফলস্বরূপ শরীরের গতিবিধি এবং সুরের ছন্দের একটি সুসংগতি রয়েছে। সঙ্গীতের সাথে শারীরিক ক্রিয়া সম্পাদনকারী একজন ব্যক্তি সঙ্গীত ছাড়া একই ক্রিয়া সম্পাদন করার চেয়ে কম প্রচেষ্টা ব্যয় করেন।

অলিম্পিক রিজার্ভের সাথে জড়িত প্রায় 2,500 লোক এবং গবেষণায় অংশ নিয়ে উল্লেখ করেছেন যে তারা আরও দক্ষতার সাথে অনুশীলন করতে এবং সংগীতের আরও সেট করতে সক্ষম হয়েছেন।

এইভাবে, একজন ব্যক্তি তার শারীরিক সম্পদের কম খরচে বৃহত্তর ফলাফল অর্জন করে।

এই ক্ষেত্রে, রাজ্যের স্রোতের কম্পাঙ্কের প্রভাবও কাজ করে। সহজ কথায়, মানসিক অবস্থার ফ্রিকোয়েন্সি ধ্যানের ট্রান্স প্রক্রিয়ার অনুরূপ বৃদ্ধি পায়, যার সময় ব্যক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং সঠিকভাবে কাজ করে, যা ভাল কর্মক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে।

ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক সময় সংকোচনের বিভ্রম উদ্রেক করে

প্রতিদিন আমরা ব্যাকগ্রাউন্ডে থাকা মিউজিক দেখতে পাই। আমরা এটি হাইপারমার্কেট, ট্রেন স্টেশন এবং বিমানবন্দরে, ব্যাঙ্কে এবং জনগণের জনসমাবেশের অন্যান্য স্থানে শুনি। ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক সাময়িক সংবেদনকে "চেপে" দেয়। একজন ব্যক্তি অবচেতনভাবে তার শরীরের গতিবিধি কমিয়ে দেয়, বহিরাগত চিন্তাভাবনা ছাড়াই বর্তমান মুহুর্তে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত করে।

প্রায়শই এটি একটি আনন্দদায়ক উদ্দেশ্য সহ ধীর সঙ্গীত: লাউঞ্জ, ব্লুজ বা অন্যান্য সুর যা পাঠ্য এবং গতির সাথে লোড হয় না। এই জাতীয় সঙ্গীত শোনার মুহুর্তে, মস্তিষ্ক মনোযোগের বিচ্ছুরণ, বিরক্তি হ্রাস এবং মানসিক শিথিলতার বিষয়।

বাস্তব সময়ের বোধ হারিয়ে যায়। একজন ব্যক্তি এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ভুলে যেতে সক্ষম। একই সময়ে, তিনি একঘেয়েমি বা বর্ধিত উদ্বেগ অনুভব করবেন না। এটি মনে রাখা উচিত যে একটি মানসিক প্রক্রিয়া সুরেলা পটভূমির উপলব্ধির সাথে জড়িত, যা তথ্যের আত্তীকরণকে সীমিত করে, যা মৌখিক গণনা এবং পরিষ্কার চিন্তাভাবনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

শব্দের অবেদনিক প্রভাব আছে

সঙ্গীতে লিডোকেনের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি কেবল ব্যথার থ্রেশহোল্ড বাড়াতে পারে না, তবে মানুষের স্নায়ু কোষে এর প্রভাব দ্বারা ব্যথার সংবেদনকে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে পারে।

কিছু চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে, আধুনিক প্রবণতা অনুসরণ করে, তারা প্রায়শই অস্ত্রোপচার বা প্রসবের সময় রোগীর জন্য আরামদায়ক সঙ্গীত বাজায়।

মিউজিক থেরাপির প্রয়োগের সময়, ব্যক্তি চেতনানাশক ওষুধে আরও দ্রুত সাড়া দেয় এবং রোগীর পেশীগুলি দ্রুত একটি শিথিল অবস্থায় পৌঁছায়। উপরন্তু, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়, যা ডাক্তারদের অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিগুলি করতে সাহায্য করে।

টোনালিটি এবং ছন্দ মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে একটি নির্দিষ্ট চাবি ও তালের সঙ্গীত (উদাহরণস্বরূপ, ঘণ্টা বাজানো বা তিব্বতি গানের বাটির কম্পন) শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

এটি কম্পনের শোষণের কারণে যা প্যাথোজেনিক জীবাণু এবং প্যাথোজেনিক উদ্ভিদকে হত্যা করতে পারে, সেইসাথে সাধারণভাবে মানুষের স্বাস্থ্যের উপর সঙ্গীত শোনা থেকে ইতিবাচক আবেগের প্রভাবের মাধ্যমে।

উচ্ছ্বাস শরীরের পুনরুদ্ধার প্রচার করে

শরীরের অপারেটিভ পুনরুদ্ধারের সময় সঙ্গীতের ইতিবাচক প্রভাবও লক্ষ্য করা গেছে। অ্যানেস্থেশিয়ার পরে লোকেরা দ্রুত পুনরুদ্ধার করেছিল এবং মেরামতে আরও সফল হয়েছিল।

সঙ্গীত থেরাপির পদ্ধতিটি প্রায়শই কার্ডিওলজিস্ট এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা রোগের অতিরিক্ত চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করেন।

সঙ্গীত অল্প সময়ের জন্য রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন কমাতে সক্ষম, মানসিক চাপ দূর করতে সক্ষম।

মিউজিক থেরাপি স্মৃতিশক্তি সক্রিয় করে

বাদ্যযন্ত্রের উপলব্ধি হিপোক্যাম্পাস নামক মস্তিষ্কের একটি অঞ্চলের কাজকে প্রভাবিত করে।

হিপ্পোক্যাম্পাস হল মস্তিষ্কের একটি এলাকা যা দীর্ঘমেয়াদী তথ্য সংরক্ষণের জন্য দায়ী।

ডিমেনশিয়া এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাসে ভুগছেন এমন রোগীদের সাহায্য করার জন্য ডাক্তাররা এই জ্ঞান ব্যবহার করেন। সঙ্গীত মনস্তাত্ত্বিক কথোপকথন ব্যবহার না করে হারিয়ে যাওয়া স্মৃতির টুকরোগুলিকে "এক্সট্র্যাক্ট" করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম, এমনকি মানসিক অসুস্থতার সাম্প্রতিক পর্যায়েও।

গান বাজানো একজন ব্যক্তির শ্রবণশক্তির বিকাশ ঘটায়

আরেকটি শব্দ প্রপঞ্চ হল যে সঙ্গীত শোনার ফলে শ্রবণশক্তি বিকাশ এবং পুনরুদ্ধার করতে পারে। আমরা জন্মগত সূক্ষ্ম (বাদ্যযন্ত্র) শ্রবণের অনুপস্থিতি বা জীবনের সময় তার ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলছি।

পলিগ্লট এবং পেশাদার ভাষাবিদরা প্রায়শই অপ্রতিরোধ্য সঙ্গীত প্রেমী, যা আবার মানুষের শ্রবণশক্তি এবং স্মৃতিশক্তির বিকাশে সঙ্গীতের প্রভাবকে নিশ্চিত করে।

এটা প্রমাণিত হয়েছে যে 80-বছর-বয়সী সঙ্গীতজ্ঞদের শ্রবণশক্তি তীক্ষ্ণ এবং তারা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে এমনকি ফিসফিস শুনতে সক্ষম তরুণদের তুলনায় যাদের সঙ্গীতের সাথে কিছুই করার নেই।

সঙ্গীত ব্যঞ্জনা অভিযোজন উন্নত করে এবং চাপ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

সঙ্গীত নিঃসন্দেহে মানসিক চাপ বা কঠিন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির অভিযোজনের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। একজন ব্যক্তির পক্ষে পরিবেশ অনুধাবন করা সহজ হয় যদি তাদের কানে প্রিয় প্লেলিস্ট শব্দ থেকে ট্র্যাক করা হয়। সঙ্গীত স্ট্রেস প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং দ্রুত কাজগুলিতে ফোকাস করতে সাহায্য করে।

মহাকাশচারীদের এমন একটি ঐতিহ্য রয়েছে: মনুষ্যবাহী মহাকাশযান উৎক্ষেপণের আগে, সক্রিয় ক্রুদের প্রতিটি মহাকাশচারী দুটি বা তিনটি প্রিয় ট্র্যাক লোড করে। ভবিষ্যতে, ট্র্যাকগুলি জাহাজের লঞ্চের সময় ব্যাকগ্রাউন্ড প্লেলিস্টের ভিত্তি হিসাবে কাজ করে।

সঙ্গীতের ধরণগুলি গ্যাস্ট্রোনমিক স্বাদকে প্রভাবিত করতে পারে

রেস্তোরাঁ এবং মুদি দোকানের কর্মীরা লক্ষ্য করেছেন যে সংগীতের স্বাদ পরিবর্তন করার ক্ষমতা রয়েছে। যাইহোক, ক্রেতার জন্য কি খবর, এটি বিপণন এবং রেস্টুরেন্ট ব্যবসার সুবিধার জন্য দীর্ঘ এবং সফলভাবে পরিবেশন করেছে।

ট্রেড এবং রেস্তোরাঁর কর্মীরা অনায়াসে একজন ব্যক্তিকে শাস্ত্রীয় বা জ্যাজ সঙ্গীতের পটভূমিকে প্রভাবিত করে দামী ওয়াইন বা ব্র্যান্ডি কিনতে রাজি করাতে পারেন।

জ্যাজ বা শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শোনা একজন ব্যক্তির অবচেতনে শাসক শ্রেণীর আনুগত্যের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ধরনের সঙ্গীত সফল এবং ধনী ব্যক্তিদের অন্তর্গত অনুভূতি দেয়।

এই ধরনের মিউজিকের প্রভাবে, লোকেরা পপ বা রক গান শুনে তাদের চেয়ে বেশি মূল্যের কেনাকাটা করে।

জাতিগত লোকসংগীতের সাথে একটি পরীক্ষা এক বা অন্য পানীয় বেছে নেওয়ার একটি আকর্ষণীয় প্রবণতা দেখিয়েছে।জার্মান সঙ্গীতের দিনগুলিতে, বেশিরভাগ ক্রেতারা মানসম্পন্ন বিয়ার এবং সাইডার বেছে নিয়েছিলেন। ফরাসি উদ্দেশ্যগুলি লোকেদের বিভিন্ন ধরণের ওয়াইন কিনতে উত্সাহিত করেছিল এবং যে দিনগুলিতে আইরিশ ব্যাগপাইপগুলি বাজে, তারা বেশিরভাগ হুইস্কি কিনেছিল। গ্রাহকদের জিজ্ঞাসাবাদের প্রক্রিয়ায়, দেখা গেল যে তারা কেনাকাটার সময় সংগীতকে কোনও গুরুত্ব দেয়নি।

প্রতিটি কান তার নিজস্ব উপায়ে শোনে

একটি স্কুল বেঞ্চ থেকে, এটি জানা যায় যে মানব মস্তিষ্কের দুটি গোলার্ধ, একে অপরের সাথে সহযোগিতা করে, এই বিশ্বকে বোঝার বিপরীত পদ্ধতির জন্য দায়ী।

আমরা যদি শ্রবণ ক্ষমতা সম্পর্কে কথা বলি, তবে সত্যটি প্রকাশিত হয় যে ডান এবং বাম কান তাদের নিজস্ব উপায়ে আশেপাশের শব্দ শুনতে এবং উপলব্ধি করে।

আমাদের কান নিউরাল নেটওয়ার্কগুলিতে বিভিন্ন কোড উপস্থাপন করে, যার ফলস্বরূপ দেখা যাচ্ছে যে প্রতিটি কান কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে যা শুনেছে তার "সংস্করণ" প্রেরণ করে। ডান কান বক্তৃতা ডিকোড করে, বাম কান সঙ্গীত এবং কাঠের উপলব্ধির জন্য দায়ী।

ক্লাসিকের মাস্টারপিস উপভোগ করার জন্য, একটি ইয়ারপিস এবং বাম কান যথেষ্ট; রেডিও সংবাদের জন্য, আপনি শুধুমাত্র ডানটি ব্যবহার করতে পারেন। একই, তথ্য সম্পূর্ণরূপে অনুভূত হবে এবং তার গোলার্ধ দ্বারা প্রক্রিয়া করা হবে.

নিজের প্রতি এবং ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিকের প্রতি মনোযোগী হোন যা প্রতি পদক্ষেপে আপনার সাথে থাকে।