14টি স্মৃতির ফাঁদ যা আমাদের অতীতকে পরিবর্তন করে এবং ভবিষ্যতেকে প্রভাবিত করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

প্রত্যেকেরই এই জ্ঞানীয় বিকৃতি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত যাতে তাদের নিজের স্মৃতি দ্বারা প্রতারিত না হয়।

জ্ঞানীয় পক্ষপাতগুলি হল পদ্ধতিগত চিন্তার ত্রুটি যা বিচার এবং সিদ্ধান্তগুলিকে প্রভাবিত করে। এই জাতীয় ফাঁদের অনেক উদাহরণ রয়েছে এবং তাদের মধ্যে কিছু আমাদের স্মৃতিতে ত্রুটির সাথে যুক্ত।

ভবিষ্যৎ যে অপ্রত্যাশিত সেই ধারণাটি প্রতিদিনই খণ্ডন করা হয় যে সহজে আমরা মনে করি অতীতকে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

ড্যানিয়েল কাহনেম্যান ইসরায়েলি-আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী, নোবেল বিজয়ী

আমরা বিশ্বাস করি যে আমাদের স্মৃতি আমাদের হতাশ করবে না, আমরা এটিতে ফোকাস করি। তবে এটি এমন ত্রুটিতে পূর্ণ যা পরবর্তী কর্মকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু ক্ষতির লক্ষ্য হল আত্মসম্মান বৃদ্ধি করা, আমাদের রক্ষা করা এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখতে সাহায্য করা। অন্যরা প্রথম নজরে সম্পূর্ণ নিরীহ মনে হতে পারে, কিন্তু আসলে তারা সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য একটি বাধা।

1. ভুল স্মৃতি বা পরামনেশিয়া

এই স্মৃতি দুর্বলতা বিদ্যমান স্মৃতির বিকৃতিতে নিজেকে প্রকাশ করে। স্মৃতির ফাঁকগুলি পূরণ করা মিথ্যা স্মৃতি দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়: বাস্তবে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে সময়ের সাথে সাথে স্থানান্তরিত হয়, কাল্পনিকটি বাস্তব বলে মনে হয়। Paramnesia মানসিক রোগের কারণে হতে পারে। এটি অ্যামনেসিয়ার চিকিত্সার সময়ও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

যাইহোক, এমন উদাহরণ রয়েছে যেখানে ই.এফ. লোফটাস দ্বারা মিথ্যা স্মৃতি স্থাপন করা হয়েছে। একটি সাইকোথেরাপি সেশনের সময় মিথ্যা স্মৃতি / বৈজ্ঞানিক আমেরিকান তৈরি করা। নার্স নাদিন কুল তার মেয়ের ট্রমা মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান। চিকিত্সক সম্মোহন এবং অন্যান্য পরামর্শমূলক পদ্ধতি ব্যবহার করেছিলেন, এমনকি ভূত-প্রতারণার অবলম্বনও করেছিলেন। ফলস্বরূপ, তিনি নাদিনকে বিশ্বাস করেন যে তিনি একটি শয়তানী সম্প্রদায়ের অন্তর্ভুক্ত, তাকে ধর্ষণ করা হয়েছিল এবং সাধারণভাবে তার 120টি ভিন্ন ব্যক্তিত্ব রয়েছে।

নাদিন যখন বুঝতে পারলেন যে সাইকিয়াট্রিস্ট তার ঘটনার মিথ্যা স্মৃতিতে ঢুকিয়ে দিয়েছেন যা বাস্তবে ঘটেনি, তখন তিনি তার বিরুদ্ধে অপরাধমূলক অবহেলার জন্য মামলা করেন এবং $2.4 মিলিয়ন ক্ষতিপূরণ পান।

2. ক্রিপ্টোমনেসিয়া

কখনও কখনও আমরা তথ্য মনে রাখি, কিন্তু আমরা তার উত্স ভুলে যাই। এবং, ফলস্বরূপ, আমরা আমাদের কল্পনার পণ্য হিসাবে স্মৃতিকে পাস করি এবং অচেতন চুরির কাজে জড়িত হই। উদাহরণস্বরূপ, আমরা একটি সুর গুনছি যা আমরা একবার শুনেছিলাম, এটি আমাদের জন্য ভুল করে।

এটি একটি খুব পুরানো স্মৃতি হতে পারে যা হঠাৎ মাথায় উপস্থিত হয়েছিল এবং নতুন কিছু হিসাবে অনুভূত হয়েছিল, কেবল আমাদের দ্বারা ব্যক্তিগতভাবে উদ্ভাবিত।

3. তথ্যের উৎস নিয়ে বিভ্রান্তি

আমরা মনে করি যে পরিস্থিতিটি আমরা প্রত্যক্ষ করার সাথে সাথে মনে রেখেছি, যদিও অন্য একজন ব্যক্তি আমাদের এটি সম্পর্কে বলেছিলেন, আমরা এটি সম্পর্কে সংবাদপত্রে পড়েছি বা টিভিতে এটি সম্পর্কে শুনেছি।

বাহ্যিক উত্স থেকে প্রাপ্ত তথ্য আমাদের মাথায় বসতে পারে এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে স্মৃতি হওয়ার ভান করতে পারে।

4. বিভ্রান্তির প্রভাব

পরে প্রাপ্ত তথ্য ঘটনার আগের স্মৃতি বিকৃত করে। এই জ্ঞানীয় পক্ষপাতটি পূর্ববর্তী হস্তক্ষেপকে বোঝায়।

যদি আমাদের এমন একটি ইভেন্ট সম্পর্কে নতুন মিথ্যা তথ্য দেওয়া হয় যা আমরা আমাদের নিজস্ব উপায়ে মনে রাখি এবং সম্ভবত, যেখানে আমরা এমনকি ব্যক্তিগতভাবে উপস্থিত হয়েছিলাম, তবে এটি সত্য হিসাবে গৃহীত হবে। এবং মূল স্মৃতি পরিবর্তন হবে।

5. ফ্ল্যাশব্যাক বা হিন্ডসাইট ত্রুটি৷

এই ফাঁদকে "আমি এটা জানতাম!" আজকের জ্ঞানের উপর নির্ভর করে আমরা সেই ঘটনাগুলিকে চিহ্নিত করি যা ঘটেছিল সুস্পষ্ট এবং অনুমানযোগ্য।

আমরা পরিস্থিতিটি মনে রাখি যেন এর ফলাফল আগে থেকেই স্পষ্ট ছিল, যদিও নির্ধারক কারণগুলি তখনই জানা যায় যখন ঘটনাটি ইতিমধ্যে ঘটেছিল।

এটা মনে হবে যে একটি hindsight ত্রুটি সঙ্গে ভুল কিছুই নেই. তবে এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়: যে লোকেরা এটি বারবার পুনরাবৃত্তি করতে আগ্রহী তারা অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে, তারা "ভবিষ্যদ্বাণী করা" পরিস্থিতিগুলি বিশ্লেষণ করে না, যার ফলাফল তারা আগে থেকেই জানত।এটি ফুসকুড়ি কর্মের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যার ফলাফল অতীতের সাথে সাদৃশ্য দ্বারা ভবিষ্যদ্বাণী করা হবে। বাস্তবে, অবশ্যই, এটি এমন নয়।

6. গোলাপী রঙের চশমার মাধ্যমে পূর্ববর্তী

ঘটনাটি যেখানে আমরা অতীতের ঘটনাগুলিকে সবকিছুর চেয়ে আরও ইতিবাচক উপায়ে মনে রাখি।

আমরা গোলাপ-রঙের চশমার প্রিজমের মাধ্যমে অর্জিত অভিজ্ঞতার দিকে তাকাই, এমনকি সেই মুহুর্তে যা ঘটছিল তা আমাদের কাছে সবচেয়ে আনন্দদায়ক না হলেও।

এটি এই কারণে যে সময়ের সাথে সাথে আমরা ছোট জিনিসগুলিতে ফোকাস করা বন্ধ করি এবং পুরো ঘটনাটি মনে রাখি।

এটি T. R. Mitchell, L. Thompson, E. Peterson, R. Cronk-এর পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। ইভেন্টগুলির মূল্যায়নে সাময়িক সামঞ্জস্য: "রোজি ভিউ" / এক্সপেরিমেন্টাল সোশ্যাল সাইকোলজির জার্নাল, যেখানে বিষয়গুলি তার পরে এবং কিছু সময়ের পরে তাদের অবকাশ বর্ণনা করেছে৷ প্রথম পর্যালোচনাগুলিতে নির্দিষ্ট প্যাসেজগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল যা পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা নেতিবাচক হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। যাইহোক, সময় অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে তাদের স্মৃতি আরও ইতিবাচক হয়ে ওঠে এবং পূর্বে নেতিবাচক হিসাবে মনোনীত মুহুর্তগুলিও উল্লেখ করা হয়নি।

7. ইতিমধ্যে সংজ্ঞায়িত স্থানের বিকৃতি

এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে আমাদের ক্ষমতাকে গড়ের উপরে রেট করি, আমরা অন্যদের ফলাফলের তুলনায় আমাদের ফলাফলগুলিকে সেরা হিসাবে মনে রাখি। বিপরীতভাবে, যখন আমরা নিজেদেরকে গড়ের নিচে রেট করি, তখন আমরা নিজেদেরকে অন্যদের চেয়ে খারাপ পারফরম্যান্স হিসাবে মনে রাখি।

8. টেলিস্কোপ প্রভাব

অনেক আগে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলো আমাদের কাছে সাম্প্রতিক (সরাসরি টেলিস্কোপ) বলে মনে হয়, যেখানে সাম্প্রতিক ঘটনাগুলো আরও দূরবর্তী (বিপরীত টেলিস্কোপ)।

টেলিস্কোপ প্রভাবের সূচনা বিন্দু তিন বছর। তিন বছরেরও বেশি সময় আগে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি একটি সোজা টেলিস্কোপের বিভাগে পড়ে এবং তিনটিরও কম - একটি বিপরীত। তিন বছরের মাথায় যা ঘটেছিল তার উপলব্ধি সামনের দিকে এবং পিছনের দিকে যেতে পারে।

9. অহংকেন্দ্রিক বিকৃতি

স্মৃতিতে, আমাদের যোগ্যতা অতিরঞ্জিত হয়, বিশেষ করে যখন এটি অন্য লোকেদের অর্জনের সাথে তুলনা করার ক্ষেত্রে আসে। এবং আমরা আমাদের নিজেদের সাফল্য অন্যরা মনে রাখার চেয়ে আলাদাভাবে মনে রাখি।

তথ্যটি আমাদের জন্য প্রাসঙ্গিক হলে মনে রাখা আমাদের পক্ষে অনেক সহজ - একে স্ব-রেফারেন্সের প্রভাব বলা হয়।

আমাদের নিজেদের অহংকে প্রশ্রয় দেওয়ার জন্য, আমরা প্রায়শই নিজেদের কিছু অতিরিক্ত পয়েন্টের জন্য দায়ী করি: আমরা আসলে আমাদের চেয়ে ভাল পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছি, আমাদের অংশীদারের চেয়ে একটি যৌথ প্রকল্পে বেশি বিনিয়োগ করেছি।

অতিরিক্ত ডি. গোলম্যান। একটি পক্ষপাতিত্ব নিজেকে সবকিছুর কেন্দ্রে রাখে / দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস, আত্মকেন্দ্রিকতা একজন ব্যক্তির মধ্যে উদ্বেগ এবং স্নায়বিক ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে এবং আত্ম-গুরুত্বের একটি ন্যূনতম অনুভূতি হতাশাজনক অবস্থার একটি সংকেত।

10. প্রজন্ম বা স্ব-প্রজন্মের প্রভাব

আমরা নিজেরাই যে তথ্য তৈরি করেছি তা মনে রাখা আমাদের পক্ষে সহজ। আমরা যা শুনেছি বা পড়েছি তার চেয়ে আমরা যা বলেছি তা মনে রাখতে ইচ্ছুক।

আসল বিষয়টি হ'ল তথ্য তৈরির প্রক্রিয়াটি তার অডিও বা ভিজ্যুয়াল উপলব্ধির চেয়ে আরও জটিল। এটি পড়ার চেয়ে তথ্য তৈরি করার জন্য আমাদের আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং এটি আরও ভাল স্মরণযোগ্যতায় অবদান রাখে।

11. পছন্দের সুবিধা

আমরা নেতিবাচক যুক্তি উপেক্ষা করে নির্বাচিত পণ্যের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি মনে রাখি এবং অতিরঞ্জিত করি।

আসলে, আমরা কেবল আমাদের পছন্দকে ন্যায্যতা দিই, এমনকি যদি এটি সেরাটি নাও হয়।

আপনি জীবন থেকে একটি উদাহরণ দিতে পারেন: বেশ কয়েকটি পণ্যের মধ্যে বেছে নেওয়া এবং শুধুমাত্র একটি কেনা, আমরা এর বৈশিষ্ট্যগুলিকে মনে রাখব যতটা ভাল, ত্রুটিগুলি ভুলে যাই। আমরা যে পণ্যটি কিনিনি সে সম্পর্কে, আমরা ত্রুটিগুলিকে ফোকাস করে নেতিবাচক উপায়ে আরও মনে রাখব।

12. প্রসঙ্গের প্রভাব

আমরা একটি সাধারণ ঘটনা বা পরিস্থিতির প্রেক্ষাপটে পৃথক উপাদানগুলি স্মরণ করি। বাহ্যিক কারণগুলির একটি সেট এবং আমাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং উপলব্ধিগুলি আমাদের স্মৃতিতে সংরক্ষিত থাকে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষার্থীর পক্ষে পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া এবং শেখা তথ্য পুনরুত্পাদন করা সহজ হবে যদি পরীক্ষার কক্ষের কাছাকাছি একটি কক্ষে এর প্রস্তুতি নেওয়া হয়।

এই প্রভাবটি কাজ করে যখন আমরা একটি নির্দিষ্ট স্থান, ঋতু বা এমনকি একটি নির্দিষ্ট ঘ্রাণ মনে রাখি।তাদের সাথে একসাথে, জীবনের এক বা অন্য পর্বের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও বিশদ স্মৃতিতে উপস্থিত হতে পারে।

এই মেমরি ফাঁদ মার্কেটারদের জন্য উর্বর ভূমি। ভোক্তারা সেই পণ্যগুলি কেনার সম্ভাবনা বেশি যা তারা একটি মনোরম পরিবেশে অনুভব করেছেন। সর্বোপরি, তারা কেবল পণ্যই নয়, এটিকে ঘিরে থাকা সমস্ত কিছুর পাশাপাশি তাদের নিজস্ব মানসিক অবস্থাও মনে রাখে।

13. মসৃণ এবং তীক্ষ্ণ করার প্রভাব

অ্যান্টি-অ্যালিয়াসিং-এর সাহায্যে, তথ্য মেমরিতে একটি সরলীকৃত আকারে সংরক্ষিত হয়, সুনির্দিষ্ট এবং বিশদ বিবরণ ছাড়াই। আমরা প্রসঙ্গ এবং সাধারণ তথ্য মনে রাখি।

জিনিসগুলিকে তীক্ষ্ণ করার সময় ঠিক বিপরীত হয়: আমরা পৃথক টুকরোগুলি মুখস্থ করি এবং মেমরিতে উপলব্ধ তথ্যের প্রয়োজনীয় বিবরণ হাইলাইট করি।

14. নেতিবাচক স্মৃতি বিবর্ণ প্রভাব

আমরা ভালোর চেয়ে খারাপ ভুলে যেতে দ্রুত এবং বেশি ইচ্ছুক। গবেষকরা বিশ্বাস করেন ডব্লিউ.আর. ওয়াকার, জে.জে. স্কোরনস্কি। বিবর্ণতা প্রভাবিত পক্ষপাত: কিন্তু এটা কিসের জন্য? / প্রয়োগকৃত জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান যে এটি আমাদের আত্মসম্মান এবং ইতিবাচক আবেগের উদ্দীপনার জন্য প্রয়োজনীয়।

এই স্মৃতি ফাঁদ নেতিবাচক স্মৃতির বিরুদ্ধে এক ধরনের সুরক্ষা। এটি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং প্রেরণা তৈরি করতে সহায়তা করে। যাইহোক, যারা বিষণ্নতা প্রবণ তারা বিবর্ণ প্রভাব দ্বারা প্রভাবিত হয় না।