সুচিপত্র:
- অনেক পরীক্ষার আদেশ দেওয়া হচ্ছে
- আপনি তাড়াহুড়ো
- আপনি ক্রমাগত কিছু সুপারিশ করা হয়
- কি উদ্বেগজনক হওয়া উচিত
- কী বলছেন খোদ চিকিৎসকরা
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
অনেক পেইড ক্লিনিক একই নীতিতে কাজ করে, ক্লায়েন্টের কাছ থেকে যতটা সম্ভব টাকা বের করার চেষ্টা করে। লাইফহ্যাকার বলে যে কীভাবে অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং পরীক্ষার খরচ এড়ানো যায়।
অনেক পরীক্ষার আদেশ দেওয়া হচ্ছে
আপনি যদি একটি সাধারণ সর্দি নিয়ে ডাক্তারের কাছে আসেন, এবং ব্যয়বহুল পরীক্ষা এবং পরীক্ষার জন্য একগুচ্ছ রেফারেল নিয়ে অফিস থেকে বেরিয়ে যান, তাহলে আপনার সতর্ক থাকা উচিত।
প্রায়শই, প্রাথমিক পরীক্ষার জন্য একটি বিশদ রক্ত পরীক্ষা যথেষ্ট।
এবং তবুও আপনার হরমোন পরীক্ষা, এমআরআই বা আল্ট্রাসাউন্ডের প্রয়োজন নেই।
এই বা সেই পরীক্ষাটি কী নিতে হবে তার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তাদের "কেবল ক্ষেত্রে" তৈরি করা এবং হাজার হাজার রুবেল প্রদান করা অবশ্যই মূল্যবান নয়। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন মুক্ত মনে। একটি নির্দিষ্ট নিয়োগের যৌক্তিকতা কী তা স্পষ্ট করুন। ডাক্তারকে বিশদভাবে এবং স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা উচিত যে কেন তিনি একটি বিশ্লেষণ বা একটি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করার পরামর্শ দেন।
আপনি যদি আপনার ডাক্তারকে বিশ্বাস না করেন তবে একজন ভাল খ্যাতি সহ অন্য বিশেষজ্ঞের কাছে যান এবং দেখুন তিনি কী কী পরীক্ষা দেন। এবং শুধুমাত্র তারপর উপসংহার আঁকা.
আপনি তাড়াহুড়ো
"সমস্যাটি সহজেই সমাধানযোগ্য, আগামীকাল অপারেশনটি সংগঠিত করা যেতে পারে", "আপনি ভাগ্যবান, আপনি এখনই একটি শালীন ছাড় সহ জাদু পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে পারেন", "যদি আপনি একটি বিস্তৃত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যান তবে এটি অনেক সস্তা হবে"।..
সাধারণত, এই "দারুণ ডিল" এর উদ্দেশ্য হল আপনাকে "হ্যাঁ" বলতে চাওয়া। যদি না, অবশ্যই, আমরা একটি জীবন-হুমকির অবস্থা এবং জরুরি হাসপাতালে ভর্তির বিষয়ে কথা বলছি না।
একটি ইতিবাচক উত্তর দিতে আপনার সময় নিন. বিরতি নাও. যদি এর প্রতিক্রিয়ায় ক্লিনিকের কর্মীরা আপনাকে ভয় দেখাতে শুরু করে যে আপনি "একটি ভাল সুযোগ মিস করবেন", উচ্চ মাত্রার সম্ভাবনা সহ আপনাকে অপ্রয়োজনীয় খরচের জন্য প্রজনন করা হবে।
আপনি ক্রমাগত কিছু সুপারিশ করা হয়
একটি পদ্ধতি বা পরীক্ষা যা "একচেটিয়াভাবে আমাদের ক্লিনিকে" করা যেতে পারে তা চিন্তা করার এবং সতর্ক হওয়ার একটি কারণ। এটি একটি জিনিস যখন একটি প্রতিষ্ঠান নির্দিষ্ট রোগের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ হয়। তবে বেশিরভাগ প্রাইভেট ক্লিনিকের একটি বিস্তৃত প্রোফাইল রয়েছে, এবং সেইজন্য স্বতন্ত্রতা সম্ভবত অতিরঞ্জিত।
চিকিত্সার জন্য সম্মত হওয়ার আগে, অন্যান্য ক্লিনিকে বাজার এবং দাম নিয়ে গবেষণা করুন। স্বাধীন পরীক্ষাগারে একটি পরীক্ষার খরচ কত তা খুঁজে বের করুন।
এছাড়াও, "সুপার মূল্যে" খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, ভিটামিন, ভেষজ প্রতিকার কেনার অফারে হাত দেবেন না। প্রধান নিয়ম হল একটি বিকল্প সন্ধান করা, তুলনা করা, পর্যালোচনাগুলি পড়া।
কি উদ্বেগজনক হওয়া উচিত
- আপনি সুস্থ হতে অনেক সময় নেন, কিন্তু আপনার পুনরুদ্ধার খুব ধীর।
- পরবর্তী প্রতিটি পরিদর্শনে, ডাক্তার আপনার মধ্যে নতুন ঘা খুঁজে পান এবং অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দেন।
- ক্লিনিক স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে না কেন আপনাকে এই বা সেই পরীক্ষা এবং পদ্ধতিগুলি নির্ধারণ করা হয়েছিল।
- আপনি "অতি সুবিধাজনক অফার" প্রত্যাখ্যান করার পরে, মনোভাব নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, ঠান্ডা হয়ে যায়।
কী বলছেন খোদ চিকিৎসকরা
যদি একজন রোগী একটি বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠানের দিকে ঝুঁকে পড়ে, তবে তাকে অনিবার্যভাবে অর্থের জন্য প্রচার করা হবে। তার কোন সুযোগ নেই, সে অরক্ষিত। সবকিছুই শুধুমাত্র ক্লিনিকের ক্ষুধা, মার্কেটারদের গড় চেক এবং এই প্রাইভেট সেন্টারের মালিক যে গাড়ি চালাতে চায় তার তৈরিতে হ্রাস পাবে।
দন্তচিকিত্সার পরিস্থিতি কিছুটা ভাল, যেখানে ক্লিনিকগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ বাজার প্রক্রিয়ার কাঠামোর মধ্যে কাজ করে এবং তাই তাদের অবশ্যই প্রতিযোগিতামূলক হতে হবে।
দিমিত্রি মালিখ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ অনুশীলন করছেন
দুর্ভাগ্যবশত, নির্ভরযোগ্যভাবে বোঝার কোনো নির্ভরযোগ্য উপায় নেই যে একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর ভিত্তি করে প্রয়োজনীয় পরিমাণ গবেষণা এবং ম্যানিপুলেশন করবে।
কিন্তু অপ্রয়োজনীয় পরিষেবার জন্য একটি বিশাল বিল এড়াতে এবং মানসম্পন্ন চিকিৎসা সেবা পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কিছু টিপস রয়েছে:
- ক্লিনিক সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন।একটি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের পক্ষে একটি পছন্দ করুন যেখানে ডাক্তাররা প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের নীতিতে কাজ করেন। এটি অপ্রয়োজনীয় ব্যয়বহুল পরীক্ষা থেকে নিজেকে রক্ষা করার একটি সুযোগ দেবে। সম্মানিত আন্তর্জাতিক মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির নির্দেশিকাগুলির সুপারিশের ভিত্তিতে সমস্ত কিছু শুধুমাত্র ইঙ্গিত অনুসারে করা হবে।
- আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত করুন। আগাম প্রশ্নগুলির একটি তালিকা লিখুন যা আপনি আপনার ডাক্তারকে সম্বোধন করবেন। আমার দৃষ্টিকোণ থেকে, ডাক্তারের উচিত যে কোনও, এমনকি তুচ্ছ সূক্ষ্মতাগুলিও স্পষ্ট করা। এটি পুনরাবৃত্তি পরামর্শে অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করবে।
- প্রাথমিক স্তরে, আপনি যে সমস্যাটি নিয়ে ডাক্তারের কাছে যান তা নিজেরাই খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। এখানে মূল ফ্যাক্টর হল তথ্য উৎসের পছন্দ। আমি দৃঢ়ভাবে Google কীওয়ার্ড অনুসন্ধান ব্যবহার করার বিরুদ্ধে পরামর্শ দিই। এই শুধুমাত্র বিভ্রান্ত হবে.
রোগীদের জন্য একটি বিশ্বস্ত এবং প্রামাণিক উত্স হিসাবে, আমি সুপারিশ করছি:
- বিশ্বের সবচেয়ে প্রামাণিক চিকিৎসা রেফারেন্স Uptodate রোগীদের জন্য বিভাগ.
- মায়ো ক্লিনিকের রোগী বিভাগ।
- অন্যতম সেরা রাশিয়ান চিকিৎসা সাইট "সকলের জন্য প্রমাণ-ভিত্তিক ঔষধ"।
আলেক্সি প্যারামোনভ মেডিকেল সায়েন্সের প্রার্থী, রাসভেট ক্লিনিকের (মস্কো) বিশেষজ্ঞ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি কেন্দ্রের প্রধান
অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষার জন্য দুটি প্রধান কারণ রয়েছে: ডাক্তারের ভুল এবং তার দূষিত অভিপ্রায় (বা খুব খারাপ নয় - স্বার্থের দ্বন্দ্ব)।
একবার দেশের অন্যতম বৃহৎ বেসরকারি ক্লিনিকের চিকিৎসকদের উদ্বুদ্ধ করার ব্যবস্থা দেখার সুযোগ হয়েছিল। তারা নির্ধারিত কোলনোস্কোপি বা গ্যাস্ট্রোস্কোপির খরচের 10% পেয়েছে। এর মানে এই নয় যে ডাক্তার স্বয়ংক্রিয়ভাবে অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষার আদেশ দেবেন।
কিন্তু নিয়োগকর্তা এই সুযোগে তাকে প্রলুব্ধ করে। আমরা সবাই মানুষ, প্রলোভন প্রতিরোধ করার ক্ষমতা প্রত্যেকের জন্য আলাদা।
মস্কো ব্যবসায়িক বিভাগের ক্লিনিকগুলির একটিতে আমার রোগীর সাথে ঘটে যাওয়া একটি বাস্তব ঘটনা। তিনি একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে দেখা করতে এসেছিলেন, কিন্তু প্রশাসক তাকে পরীক্ষার জন্য নির্দেশাবলীর একটি মোটা প্যাকেট দিয়েছিলেন। রোগী বলেছেন যে তিনি ডাক্তারের নির্দেশিত পরীক্ষাগুলি করতে পছন্দ করবেন।
যাইহোক, অ্যাপয়েন্টমেন্টে, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট অবিলম্বে জিজ্ঞাসা করলেন: "পরীক্ষাগুলি কোথায়?"
- হয়তো আপনি তাদের নিয়োগ করবেন? রোগী ভীতু গলায় জিজ্ঞেস করল।
- প্রশাসক কি আপনাকে নির্দেশ দেননি? - ডাক্তার বিস্ময় এবং ক্ষোভের সাথে উত্তর দিলেন।
- আমি করেছি, কিন্তু…
- আমাকে দেখান … হ্যাঁ, ঠিক সেখানে এবং অর্ধেক প্রয়োজনীয় পরীক্ষা নেই! - গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সারসংক্ষেপ। একই সময়ে, তিনি জানতেন না রোগী কী অভিযোগ করছেন।
কেন এটা ঘটে? ডাক্তারদের অনুপ্রাণিত করার জন্য বেশ কয়েকটি সিস্টেম রয়েছে। সবচেয়ে সহজ হল যে ডাক্তার সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টের শতাংশ পান। আরও কঠিন - তিনি একটি বেতন পান, তবে তার অত্যন্ত লাভজনক জটিল পদ্ধতির শতাংশ রয়েছে।
অন্যথায়, ডাক্তার একটি শতাংশ পান না, কিন্তু মান পূরণের জন্য বোনাস উপার্জন করেন। সমস্যা হল যে স্ব-লিখিত মান ব্যবহার করা হয়। সর্বোত্তমভাবে, স্বাস্থ্য মন্ত্রকের মানগুলি একটি ভিত্তি হিসাবে নেওয়া হয়, যা সম্পূর্ণ ভিন্ন উদ্দেশ্যে বিকশিত হয়। ফলাফল একটি: রোগী প্রয়োজনের তুলনায় তিনগুণ বেশি প্রেসক্রিপশন গ্রহণ করে।
এই সিস্টেমগুলি বেশিরভাগ চিকিৎসা সংস্থায় কাজ করে, যার মধ্যে রাজস্বের দিক থেকে শীর্ষ 20 তে রয়েছে। মস্কো বাজারে, আমি শুধুমাত্র তিনটি চেইন সম্পর্কে জানি যেখানে এই ধরনের স্বার্থের দ্বন্দ্ব ইচ্ছাকৃতভাবে ব্যবস্থাপনা দ্বারা তৈরি করা হয় না।
আপনাকে যে অপ্রয়োজনীয় নির্দেশ দেওয়া হচ্ছে তা বোঝার কোনো সর্বজনীন, নির্ভরযোগ্য উপায় নেই। কিন্তু কিছু সূক্ষ্মতা আছে।
একজন উচ্চ যোগ্য এবং আত্মমর্যাদাশীল ডাক্তার যিনি আন্তর্জাতিক চিকিত্সার মান জানেন এবং সেগুলি অনুসরণ করেন, অত্যন্ত কষ্টে এবং গুরুতর চাপের মধ্যে তাদের থেকে বিচ্যুত হন। আন্তর্জাতিক প্রোটোকল অনুযায়ী কাজ করা প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের একটি উপাদান। এই জাতীয় ডাক্তার সর্বদা তার প্রেসক্রিপশনগুলিকে ন্যায্যতা দিতে পারে, ক্লিনিকাল ম্যানুয়াল বা নির্দেশিকা উল্লেখ করে।
এই জাতীয় ডাক্তাররা, একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর সাথে স্বেচ্ছায় একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষার জন্য ইঙ্গিত নিয়ে আলোচনা করেন, তারা বলে যে ফলাফলের উপর নির্ভর করে কীভাবে পরবর্তী চিকিত্সার কৌশলগুলি পরিবর্তিত হবে। যদি এটি পরিবর্তন না হয় তবে এটি অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষার একটি চিহ্ন।
প্রমাণ-ভিত্তিক ওষুধের ডাক্তারকে সংজ্ঞায়িত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:
- তিনি উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, বিলিয়ারি ডিস্কিনেসিয়া, এক্সোক্রাইন অপ্রতুলতা সহ দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস, ডিসবায়োসিস, মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিস, ডিসসার্কলেটরি এনসেফালোপ্যাথি, বর্ধিত ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ নির্ণয় করেন না। তিনি অবশ্যই আপনার মধ্যে এই দীর্ঘস্থায়ী ভাইরাল সংক্রমণ খুঁজে পাবেন না: হারপিস, সাইটোমেগালোভাইরাস, এপস্টাইন-বার ভাইরাস, বহু-মাসের ক্ল্যামাইডিয়া।
- তিনি রিওয়েন্সফালোগ্রাফি, ফোলি পয়েন্টের অধ্যয়ন, ইকোয়েন্সফালোগ্রাফি, ডিভাইসে যেকোন ফিজিওথেরাপি (ইলেক্ট্রোফোরেসিস, অ্যামপ্লিপালস, লেজার ইরেডিয়েশন), প্লাজমাফেরেসিস (হাসপাতালের খুব গুরুতর রোগীদের ক্ষেত্রে বিরল ব্যতিক্রম সহ), লেজার বা অতিবেগুনী রক্তের বিকিরণ এবং কোর্সের পরামর্শ দেন না। ভিটামিন ড্রপার। ট্যাবলেটগুলিতে একটি অ্যানালগ থাকলে ইনজেকশনগুলিতে ওষুধটি নির্ধারণ করে না।
- ইমিউনোস্টিমুল্যান্টস (ডেরিনাট, অ্যানাফেরন), ভাস্কুলার ড্রাগস (স্টুজেরন, সিনারিজিন, ভিনপোসেটিন, ক্যাভিনটন, সারমিওন, ফেজাম, পিরাসিটাম), "নুট্রোপিল", "অ্যাক্টোভেগিন", "সেরেব্রোলাইসিন"), এআরভিআই ("কাগোডোলসেল", "এআরভিআই" এর বিরুদ্ধে অ্যান্টিভাইরাল। "Anaferon", "Amiksin", "Otsillococcinum", "Ingavirin")। মহাকাব্য অজ্ঞতার একটি প্রকাশ - পদ্ধতিগত এনজাইম থেরাপির নিয়োগ ("Wobenzym", "Phlogenzym")।
- তিনি হোমিওপ্যাথ, অ্যান্টি-ভ্যাকসিন, এইচআইভি-বিচ্ছিন্ন হতে পারেন না, কার্ডিয়াক রোগীদের জীবন দীর্ঘায়িত করতে স্ট্যাটিন এবং অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টের ভূমিকা অস্বীকার করেন। তিনি কোর্সে কোলেস্টেরল বা রক্তচাপের জন্য ওষুধ লিখতে পারবেন না: "একটি পানীয় পান করুন এবং তারপরে বিরতি দিন, লিভারকে বিশ্রাম দিন।" তিনি হেপাটোপ্রোটেক্টরও লিখবেন না, যেহেতু উন্নত দেশগুলিতে এই জাতীয় ওষুধের কোনও গ্রুপ নেই।
এইভাবে, আপনি একজন দক্ষ ডাক্তারকে একজন নিরক্ষর থেকে আলাদা করতে পারেন। কি গুরুত্বপূর্ণ: এটি তাই ঘটেছে যে একজন দক্ষ ডাক্তারও সাধারণত সৎ হন।
প্রস্তাবিত:
প্রতারণামূলক খাবার: কী পুষ্টির প্রবণতা আমাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া হচ্ছে এবং বলা হচ্ছে স্বাস্থ্যকর
সঠিক পুষ্টির জন্য ফ্যাশন তার "হিরো" তৈরি করে। সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ হল মুয়েসলি, সবচেয়ে সুবিধাজনক মধ্যাহ্নভোজ হল সুশি, স্বাস্থ্যকর বিকেলের নাস্তা হল শুকনো ফল বা স্মুদি সহ দই। কিন্তু সমস্ত সুপারহিরো আপনার শরীরকে বাঁচাতে প্রস্তুত নয় - কিছু খাবার শুধুমাত্র ছদ্মবেশী। ফ্যাশন শিল্পের মতো, পুষ্টির নিজস্ব প্রবণতা রয়েছে যা অনুসরণ করার প্রথাগত। কিন্তু তারা যতটা সম্ভব পণ্য বিক্রি করার জন্য উদ্ভাবিত হয়। আপনি এমনকি "
বিভ্রম কি এবং কিভাবে বুঝবেন আপনার ইন্দ্রিয় নিয়ে খেলা হচ্ছে
আপনি ঘনিষ্ঠতা বিশ্বাস করা হয়, কিন্তু ইঙ্গিত ইঙ্গিত থেকে যায়. ম্যানিপুলেশনের কাছে নতি স্বীকার না করার জন্য জাল প্রেমের সম্পর্কগুলি চিনতে গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে বুঝবেন যে একটি দোকান প্রচার সত্যিই লাভজনক
লাইফহ্যাকার বলে যে কীভাবে একটি সত্যই লাভজনক প্রচার একটি প্রতারণামূলক প্রলোভনসঙ্কুল অফার থেকে আলাদা তা স্পষ্টভাবে বুঝতে শুরু করবেন
আপনাকে প্রচার পেতে সাহায্য করার জন্য 5 টি টিপস
আপনার কর্মজীবনে সফল হতে, আপনাকে একজন পরিশ্রমী এবং অনুপ্রাণিত কর্মচারী হতে হবে যে তার কাজকে ভালবাসে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে কিভাবে একটি প্রচার পেতে হয়।
ভিডিও: গ্রীষ্মের জন্য শরীর প্রস্তুত করা হচ্ছে। নিতম্বের জন্য ব্যায়াম
আজকের ভিডিওটি বিশেষভাবে সেই সব মেয়েদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা শরীরের যে অংশটি সাধারণত জিন্স ধরে রাখে সেই অংশটিকে নিখুঁত করতে চান। এবং একটি বোনাস এবং একটি সংক্ষিপ্ত শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম হিসাবে - মস্কোর ফিটনেস বিকিনি চ্যাম্পিয়ন কাটিয়া উসমানোয়ার একটি প্রশিক্ষণ সেশন সহ একটি ভিডিও, যারা "