যেকোন পরীক্ষায় কিভাবে পাস করবেন: 18 টি প্রমাণিত টিপস

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

"freebie come" এর কোন চিৎকার নেই। শুধুমাত্র কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক পরামর্শ।

পরীক্ষার কয়েক সপ্তাহ আগে

1. মাইন্ড ডায়াগ্রাম তৈরি করুন

তারা সমিতি মানচিত্র বা চিন্তা মানচিত্র. এটি একটি ডায়াগ্রাম আকারে কিছু তথ্য রেকর্ড করার নাম। উদাহরণস্বরূপ, "ইউনিয়নগুলি" - "লেখার ইউনিয়ন" - "সংযুক্ত ইউনিয়ন" - "এবং, হ্যাঁ, না, না, এছাড়াও, এছাড়াও।" এটি জ্ঞানের গঠন এবং কল্পনা করতে সাহায্য করবে, প্রচুর পরিমাণে তথ্য বা শর্তাবলী মনে রাখবেন যা আপনার মাথায় স্থির হয় না। ফলস্বরূপ প্রতারণার শীটগুলি পর্যায়ক্রমে উপাদান পর্যালোচনা করার জন্য একটি বিশিষ্ট স্থানে স্থাপন করা বা ঝুলানো যেতে পারে।

2. একটি ক্লাস সময়সূচী বিকাশ

আপনি প্রতিদিন কত ঘন্টা অধ্যয়ন করবেন, কোন দিন অধ্যয়নের দিন হবে এবং কোন দিন ছুটি হবে তা আগে থেকেই ঠিক করুন। আপনার সময়সূচী সহজে ট্র্যাক রাখতে, ক্যালেন্ডার প্রিন্ট করুন। একটি নির্দিষ্ট চিহ্ন দিয়ে এটিতে সম্পূর্ণ ক্লাসগুলি চিহ্নিত করুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ক্রস। এটি এক ধরণের অভ্যাস ট্র্যাকার হিসাবে পরিণত হবে।

3. একটি পুরস্কার সিস্টেম ব্যবহার করুন

আপনি প্রতিটি অনুচ্ছেদের জন্য ছোট কিছু দিয়ে নিজেকে পুরস্কৃত করুন বা আপনি যে পরীক্ষাটি নেন তা অনুশীলন করুন। একটি আঠালো, আপেল, একটি টিভি অনুষ্ঠানের পর্ব, বা অন্য কিছু যা আপনাকে খুশি করে। এটি অলসতা এবং বিলম্বের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে।

এমনকি আপনার গুরুতর প্রস্তুতি থাকা সত্ত্বেও যদি আপনি পরীক্ষায় সর্বোচ্চ নম্বর না পান এবং বাজেটের জন্য আবেদন না করেন, তবে এটি নিরুৎসাহিত হওয়ার কারণ নয়। আপনার স্বপ্নের বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়ন করার ধারণাটি ছেড়ে দেবেন না: সর্বোপরি, আপনি একটি শিক্ষামূলক ঋণ নিতে পারেন। ডাউন পেমেন্ট বা ক্লাসের সাথে সমান্তরালভাবে কাজ করার প্রয়োজন নেই।

উদাহরণস্বরূপ, "" এ শিক্ষার জন্য একটি বিলম্বিত অর্থ প্রদানের সাথে একটি ঋণ জারি করা হয়: আপনি আপনার ডিপ্লোমা পাওয়ার তিন মাস পরেই আপনাকে ঋণ পরিশোধ করা শুরু করতে হবে। এবং একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সময়, আপনাকে শুধুমাত্র সুদ দিতে হবে। লাইসেন্স সহ যেকোনো রাশিয়ান বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার জন্য আপনি "" এ শিক্ষাগত ঋণ নিতে পারেন।

4. সীমাবদ্ধ অ্যাপ ডাউনলোড করুন

যাতে সারাদিন সোশ্যাল নেটওয়ার্ক বা গেমসে লেগে না থাকে। ইনস্টাগ্রাম, ভিকন্টাক্টে, ইউটিউব এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে একটি সময়সীমা সেট করুন যা ক্রমাগত আপনার পড়াশোনা থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করে।

5. অবস্থান পরিবর্তন করুন

প্রথমে এক ঘরে, তারপর অন্য ঘরে (বা এমনকি রাস্তায়) পড়াশোনা করুন। এটি আপনাকে 21% আরও তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করবে।

6. খেলাধুলার জন্য যান

আপনার পছন্দের যেকোনো ক্রিয়াকলাপ করবেন: দৌড়ানো, ব্যবধান কার্ডিও, যোগব্যায়াম, পাইলেটস। ব্যায়াম আপনাকে আরও কার্যকরভাবে শিখতে, সতর্কতা বাড়াতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। পরেরটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু পরীক্ষার আগে উত্তেজনার জন্য সমুদ্রের কারণ রয়েছে। এর মধ্যে একটি বিশ্ববিদ্যালয় নির্বাচন ও বাজেটে না যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে।

7. অ-মানক নোট নিন

পাঠ্যের একটি দীর্ঘ শীট মনে রাখা কঠিন হতে পারে। জিনিসগুলি সহজ করতে, আপনি স্টিকার বা মার্কার দিয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি চিহ্নিত করতে পারেন৷ অথবা এমনকি মার্জিনে এমনকি সরাসরি টেক্সটে চিত্র অঙ্কন করুন।

তথ্য ভালোভাবে মনে রাখার আরেকটি উপায় হল কর্নেলের নোট গ্রহণের ব্যবস্থা। একটি উল্লম্ব লাইন দিয়ে শীটটিকে অর্ধেক ভাগ করুন, শীর্ষে বিষয়টি নির্দেশ করুন। বাম কলামে লেকচার বা পাঠের মূল প্রশ্নগুলো লিখুন। তারপর, উদাহরণস্বরূপ, কয়েক ঘন্টা বা একদিন পরে, সঠিক কলামে তাদের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন।

8. বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না

মানুষ যন্ত্র নয়। অতএব, এটি একটি সারিতে কয়েক ঘন্টার জন্য যতটা সম্ভব কার্যকর হতে পারে না। উপরন্তু, অবকাশ ছাড়া অধ্যয়ন বার্নআউট বা নার্ভাস ব্রেকডাউন হতে পারে।

উত্পাদনশীল থাকতে এবং আরও মনে রাখতে, পোমোডোরো টেকনিকের মতো বিরতিতে শিখুন। আপনাকে 25 মিনিটের জন্য অধ্যয়ন করতে হবে, তারপরে 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে হবে - এটি একটি "টমেটো"। চারটি "টমেটো" পরে আধ ঘন্টা বিরতি নিন।

একটি বিকল্প পদ্ধতি হল "52/17"। 52 মিনিট অধ্যয়ন, 17 বিশ্রাম। প্রধান জিনিস একটি স্মার্টফোন বা কম্পিউটার একটি বিরতি ব্যয় করা হয় না।

9. প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শুনুন

ব্যাকগ্রাউন্ডে ক্লাসিক্যাল মিউজিক, অ্যাম্বিয়েন্ট, মুভি সাউন্ডট্র্যাক, ইন্সট্রুমেন্টাল হিপ-হপ বা আপনার পছন্দের অন্য কোনো শান্ত সুরে বাজান। সম্পূর্ণ নীরবে ব্যায়াম কম কার্যকর। একই সময়ে, দ্রুত রচনাগুলি এবং আপনার প্রিয় ট্র্যাকগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন - পাশাপাশি গান গাওয়া বা নাচ শুরু করার প্রলোভন খুব বেশি। এবং খুব জোরে সঙ্গীত চালু করবেন না: এটি তথ্যের আত্তীকরণে হস্তক্ষেপ করবে।

পরীক্ষার আগের দিন

10. মগজ ঝড়

চিট শীট তৈরির জন্য এক ঘন্টা আলাদা করুন: বিষয় সম্পর্কে আপনার মনে থাকা সমস্ত কিছু কাগজে লিখুন। আপনি পরীক্ষার জন্য তাদের ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই. এই ক্রিয়াকলাপটি আপনাকে আপনার মস্তিষ্ককে উষ্ণ করতে সাহায্য করবে এবং আপনি যে উপাদানটি কভার করেছেন তা আপনি বুঝতে পেরেছেন তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে। আপনি কিছু ভুলে গেলে, আপনার নোট পুনরায় পড়ুন. প্রধান জিনিসটি সারা দিন এবং আরও বেশি রাতে পড়াশোনা করা নয়। পরীক্ষার আগে ক্র্যাম করা আপনাকে কিছু মনে রাখতে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম।

11. একটি কুকুর, বিড়াল বা পান্ডা একটি ভিডিও দেখুন

ক্রমাগত বিমূর্ত পড়ার পরিবর্তে, YouTube খুলুন। সুন্দর প্রাণীদের সাথে ভিডিওগুলি আপনাকে আরও মনোযোগী হতে এবং আরও ভাল কাজ করতে সহায়তা করবে।

12. একটি ভাল রাতে ঘুম পান

ঘুমের অভাব আপনাকে খিটখিটে এবং অলস করে তোলে। এবং, সেই অনুযায়ী, এটি উত্পাদনশীলতার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না। এবং এটি স্মৃতিশক্তিকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। একটি গুরুত্বপূর্ণ দিনে কিছু ভুলে না যাওয়ার জন্য এবং সমস্ত কাজ সামলাতে, তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান। এবং কিছু অ্যালার্ম সেট করতে বা আপনার কাছের কাউকে জাগিয়ে তুলতে ভুলবেন না। পরীক্ষার মাধ্যমে ঘুমানো একটি দুঃস্বপ্ন যা বাস্তবে সহ্য করা যায় না।

""-এ আপনি একটি সেমিস্টার বা অধ্যয়নের পুরো সময়ের জন্য একটি শিক্ষাগত ঋণ নিতে পারেন। স্নাতকের পরে পরিশোধ করার জন্য এটি 10 বছর দেওয়া হয়। ঋণের হার - 13.01% প্রতি বছর। কিন্তু আপনাকে মাত্র 8.5% দিতে হবে: বাকিটা সরকারী ভর্তুকির মাধ্যমে পরিশোধ করা হবে। আপনি "" সাইটে ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ঋণের খরচ এবং মাসিক অর্থপ্রদানের পরিমাণ গণনা করতে পারেন।

পরীক্ষার দিন

13. প্রাতঃরাশের জন্য কিছু প্রোটিন খান

স্ক্র্যাম্বল করা ডিম, কটেজ পনির, টার্কি স্যান্ডউইচ, ভাজা টোফু, প্রোটিন শেক বা প্রোটিন সমৃদ্ধ অন্য কিছু। এই সকালের নাস্তা মননশীলতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে পরীক্ষার আগে মিষ্টি বান বা চকোলেট বার প্রত্যাখ্যান করা ভাল: তারা আপনাকে ঘুমিয়ে এবং ক্লান্ত করে তুলতে পারে। আপনি যদি সত্যিই মিষ্টি কিছু চান তবে ডার্ক চকলেট খান।

14. হাঁটুন

তাড়াতাড়ি বাড়ি থেকে বের হয়ে পরীক্ষার জায়গায় হেঁটে যান। একটি ছোট হাঁটা আপনার মস্তিষ্ককে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সাহায্য করে এবং সতর্কতা বাড়ায়।

15. উত্তর ভবিষ্যদ্বাণী করুন

এই টিপটি এমন পরীক্ষার জন্য উপযুক্ত যেখানে একটি পরীক্ষার অংশ রয়েছে৷ প্রশ্নগুলো পড়ার পর এখুনি উত্তরের বিকল্পগুলো না দেখে প্রথমে সঠিকটা মনে রাখার চেষ্টা করুন। এটি আপনার মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে: আপনি দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাবেন।

16. সোজা হয়ে বসুন।

একটি সোজা পিঠ এবং সোজা কাঁধ হল আত্মবিশ্বাস এবং শান্ততার ভঙ্গি। এবং শুধুমাত্র এই কারণে যে এটি বাহ্যিকভাবে দেখায় তা নয়। সঠিক ভঙ্গি টেস্টোস্টেরন উৎপাদন বাড়ায় এবং কর্টিসল নিঃসরণ হ্রাস করে। অর্থাৎ, এটি আপনাকে আরও দৃঢ়প্রতিজ্ঞ করে তোলে এবং স্ট্রেস মোকাবেলায় সহায়তা করে।

17. চিউ গাম

এই প্রক্রিয়া সতর্কতা বাড়ায় এবং গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করে। শুধু চুপচাপ চিবিয়ে খান এবং খুব জোরে নয় যাতে অন্যদের বিরক্ত না করে এবং দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ না করে।

18. আপনার শ্বাস দেখুন

আপনি পরীক্ষায় আতঙ্কিত হতে পারবেন না, অন্যথায় আপনি এটি ফেল করতে পারেন। আপনি যদি হঠাৎ নার্ভাস হয়ে যান, আপনার কলম এবং পরীক্ষার উপকরণগুলি একপাশে রাখুন এবং শান্তভাবে শ্বাস নিন, ধ্যান করুন। মাত্র 2-4 মিনিটই যথেষ্ট। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং 1 থেকে 4-6 গণনার জন্য ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং তারপর গণনাটি পুনরাবৃত্তি করার সময় শ্বাস ছাড়ুন। মনোনিবেশ করুন যাতে আপনার চিন্তাভাবনা এবং আশেপাশের শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়। শ্বাস আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি নিরাপদে আপনার অ্যাসাইনমেন্টে ফিরে যেতে পারেন।

আপনি স্বল্প আয়েও "" থেকে শিক্ষামূলক ঋণ নিয়ে একটি দুর্দান্ত বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়তে পারেন। একটি ঋণ পেতে, আপনি আপনার স্বচ্ছলতা প্রমাণ করতে হবে না. আপনি যখন একটি পেশা পাবেন এবং ভাল অর্থ উপার্জন শুরু করবেন তখন আপনি ঋণ পরিশোধ করতে সক্ষম হবেন।

Sberbank PJSC.11 আগস্ট, 2015 তারিখে ব্যাংকিং কার্যক্রমের জন্য সাধারণ লাইসেন্স। রেজিস্ট্রেশন নম্বর - 1481।