মা-বাবার যে ৫টি ভুল, যার কারণে সন্তানের দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হয়ে যায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

চোখের জন্য জিমন্যাস্টিকসের জাদুকরী বৈশিষ্ট্যে বিশ্বাস এবং প্রাথমিক বিকাশের প্রতি মুগ্ধতা আপনার সন্তানের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে।

আপনি এই ভুল করছেন কিনা চেক করুন.

প্রাথমিক বিকাশে জড়িত হন

শিশুর প্রাথমিক বিকাশের ফ্যাশন প্রায়শই তার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। নার্ভাস বা ভিজ্যুয়াল সিস্টেম, যা 3-4 বছর বয়সের আগে গঠিত হয়, অকাল অতিরিক্ত চাপের জন্য প্রস্তুত নয়। এইভাবে, অঙ্কন, পড়া এবং বানান ক্লাস একটি শিশুর সাথে তাড়াতাড়ি শুরু হলে চোখের রোগের বিকাশ হতে পারে।

হোমওয়ার্ক করার সময় বিরতি নেবেন না

"আপনি আপনার হোমওয়ার্ক না করা পর্যন্ত আপনি টেবিল থেকে উঠবেন না!" - শৈশবে আমাদের বাবা-মা অনেককেই বলেছিল। আমরা স্কুল থেকে স্নাতক হয়েছি, বড় হয়েছি এবং এখন আমরা আমাদের বাচ্চাদের একই কথা বলি। এবং সবকিছু সঠিক বলে মনে হচ্ছে: আমরা তাদের কঠোর পরিশ্রম, শৃঙ্খলার সাথে অভ্যস্ত করি … এবং একই সাথে আমরা তাদের দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করি।

খুব কম লোকই বুঝতে পারে যে মায়োপিয়া স্কুলে তৈরি হয় না, তবে বাড়ির কাজ করার সময় বাড়িতে। স্কুলে, প্রতি 40 মিনিটে পরিবর্তন হয়, এবং পাঠের সময়, দৃষ্টি ব্ল্যাকবোর্ডে, তারপরে নোটবুকের দিকে চলে যায়, অর্থাৎ, সিলিয়ারি পেশীগুলি বিভিন্ন দূরত্বে চোখকে ফোকাস করে।

বাড়িতে, শিশুটি এক বা দুই ঘন্টা পাঠ্যপুস্তকে বসে এবং যদি বাধা দেয় তবে স্মার্টফোনে। ফলস্বরূপ - একই ধরনের ক্রমাগত লোড বন্ধ। এবং যদি শিশুটি এখনও টেবিলে নয়, বিছানায় বা মেঝেতে কাজ করে, তবে ভিজ্যুয়াল সিস্টেমটি আরও বেশি চাপে পড়ে, কারণ চোখ এবং বস্তুর মধ্যে দূরত্ব ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়।

অতএব, পিতামাতার জন্য এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু, হোমওয়ার্ক করার সময়, প্রতি ঘন্টায় বিরতি নেয়। এবং এই বিরতির সময় তাকে তার স্মার্টফোন থেকে বিভ্রান্ত করা ভাল - উদাহরণস্বরূপ, তাকে থালা বাসন ধোয়া বা টেবিল সেট করতে সাহায্য করতে বলুন, একসাথে ডিনার করার প্রস্তাব দিন। তার চোখকে বিশ্রাম দিন।

চোখের সাথে "সবকিছু ঠিক থাকলে" চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন নেই তা বিবেচনা করে

অনেক বাবা-মা সহজাতভাবে অত্যধিক সুরক্ষামূলক, এবং সামান্য অভিযোগে তারা শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে টেনে আনতে প্রস্তুত। কিন্তু শিশু সাধারণত দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার অভিযোগ করে না। সর্বোপরি, যদি এক চোখে দৃষ্টি পড়ে এবং অন্যটি একই তীক্ষ্ণতার সাথে কাজ করতে থাকে, তবে শিশুটি আগের মতো দেখতে পাবে এবং পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবে না।

তদুপরি, বাহ্যিক লক্ষণ অনুসারে, আপনি দৃষ্টিভঙ্গি, অ্যাম্বলিওপিয়া, অ্যানিসোমেট্রোপিয়ার মতো রোগ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না - কেবলমাত্র একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ এটি দেখতে পারেন। অতএব, আমি দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করি যে আপনি প্রতি বছর একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে প্রতিরোধমূলক পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যান, এমনকি যদি আপনার মনে হয় যে সবকিছু ঠিক আছে।

প্রি-স্কুলারদের জন্য, চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার তাদের নিজস্ব পদ্ধতি: 1 মাস, 3 মাস, 6 মাস, 1 বছর, 2 বছর, 3 বছর। যদি কোনো বিচ্যুতি না পাওয়া যায়, তাহলে আপনি 6 বছর বয়সে পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টে আসতে পারেন।

কেন এত ঘন ঘন একটি চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ যান? আসল বিষয়টি হ'ল বেশিরভাগ চোখের প্যাথলজি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়, এমনকি মায়োপিয়াও। উদাহরণস্বরূপ, পরিসংখ্যান অনুসারে, যদি পিতামাতার মধ্যে একজনের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়, তবে 50% এর সম্ভাবনা সহ এটি সন্তানের মধ্যে হ্রাস পাবে। এবং যদি পিতা-মাতা উভয়েই মায়োপিক হন, তাহলে সন্তানের মায়োপিয়া হওয়ার সম্ভাবনা 80% থাকে। সতর্ক থাকা এবং সময়মতো তাকে "ধরা" ভাল। একজন দক্ষ চক্ষু বিশেষজ্ঞের শুধুমাত্র মায়োপিয়া নির্ণয় করা উচিত নয়, এটিকে স্থিতিশীল করা, দৃষ্টির অবনতি বন্ধ করা উচিত।

চোখের জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং জিমন্যাস্টিকসের উপর নির্ভর করুন

ব্লুবেরি সহ সম্পূরক, লুটিনযুক্ত বড়ি, গাজর, একটি গর্তে চশমা, চোখের জন্য জিমন্যাস্টিকস - এগুলি অকেজো উপায় যা ভিজ্যুয়াল সিস্টেমে কোনও প্রভাব ফেলে না।

উদাহরণস্বরূপ, একটি চোখের প্যাথলজি একটি শিশু দ্বারা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস মেলিটাসও উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। কিন্তু মানুষ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং জিমন্যাস্টিকস দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিৎসা করে না। তাহলে কেন আমাদের চোখ, আমাদের বিশ্বের উপলব্ধির প্রাথমিক অঙ্গ, কোয়াক "নিরাময়" থেকে ভুগবে?

যদি আপনার সন্তানের মায়োপিয়া হয়, তাহলে আপনাকে সঠিকভাবে কর্মের ক্রমটি বুঝতে হবে।প্রথমে, আপনার ডাক্তারের সাথে একসাথে, আপনাকে মায়োপিয়া বন্ধ করতে হবে, তারপরে এটি সংশোধন করার চেষ্টা করুন। আধুনিক চক্ষুবিদ্যা হার্ডওয়্যার, ওষুধের চিকিত্সা এবং লেজার দৃষ্টি সংশোধনের সাহায্যে এটি করতে পারে।

বিশ্বাস করুন যে চশমা আপনার দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করে

পিতামাতারা পৌরাণিক কাহিনী বিশ্বাস করার প্রবণতা রাখে এবং আমাদের প্রায়শই অভ্যর্থনায় এই মিথগুলিকে উড়িয়ে দিতে হয়। এই ভুল ধারণাগুলির মধ্যে একটি সোভিয়েত সময় থেকে এসেছিল: অনুমিতভাবে চশমা চোখের ক্ষতি করে এবং আপনি যদি সেগুলি একবার পরেন তবে আপনি সেগুলি খুলবেন না। চোখ অলস হয়ে যাবে, দৃষ্টি পড়তে থাকবে, চশমার চশমা ঘন হয়ে উঠবে - তাই চশমা নিষিদ্ধ, এমনকি যদি ডাক্তার তাদের পরামর্শ দেন।

তবে শিশুদের ক্ষেত্রে চশমা শুধু ভালোভাবে দেখার জন্য পরা হয় না। এটি চিকিত্সার একটি পদ্ধতি, দৃষ্টি সংশোধন। এবং এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে যদি আপনাকে একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞের দ্বারা দেখা হয়, তবে অস্থায়ীভাবে আপনাকে চশমা বরাদ্দ করা হয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মায়োপিয়া স্থিতিশীল করা এবং সহজাত প্যাথলজিগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া, যদি থাকে তবে চশমা থেকে মুক্তি পাওয়ার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা যেতে পারে। যদি মায়োপিয়া বন্ধ হয়ে যায় এবং তিন বছর ধরে বৃদ্ধি না পায়, তবে লেজার দৃষ্টি সংশোধন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উপসংহার

অবশেষে, এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি বুঝতে পারবেন যে শিশুর দৃষ্টিশক্তি ক্ষুণ্ন হচ্ছে।

• হাতের লেখা খারাপের জন্য পরিবর্তিত হয়েছে - এটি বড় হয়ে উঠেছে, "আনড়ী"।
• শিশুটি নোটবুকের উপর খুব নিচু হয়ে থাকে।
• টিভি দেখার সময়, শিশুটি সোফায় বসে থাকে না, তবে স্ক্রিনের কাছাকাছি আসে, squints।

যদি পিতামাতারা তাদের ভুলগুলির উপর কাজ করা শুরু করে এবং ধ্বংসাত্মক স্টেরিওটাইপগুলি ত্যাগ করে, তবে, সম্ভবত, খুব শীঘ্রই আমরা মায়োপিয়া মহামারীতে হ্রাস রেকর্ড করব।