সুচিপত্র:
- বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার কি?
- শরীরের dysmorphic ব্যাধি সঙ্গে সবচেয়ে প্রায়ই অসন্তুষ্ট মানুষ কি?
- আমি আমার নাক পছন্দ করি না. আমার কি শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার আছে?
- রোগের কারণ কি?
- কিভাবে শরীরের dysmorphic ব্যাধি সনাক্ত করতে?
- এটা কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- আপনি dysmorphophobia পেতে পারেন?
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
নিখুঁত দেখতে একটি অত্যধিক ইচ্ছা শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার নামক একটি মানসিক ব্যাধিতে পরিণত হতে পারে।
বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার কি?
ডিসমরফোফোবিয়া হল একটি মানসিক ব্যাধি যেখানে অসুস্থ ব্যক্তি তার চেহারার অপূর্ণতা সম্পর্কে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন, নিজের মধ্যে অস্তিত্বহীন ত্রুটিগুলি সন্ধান করার এবং তাদের চারপাশে তার জীবন গড়ে তোলার প্রবণতা রাখে। একজন ব্যক্তি ক্রমাগত নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করতে পারেন, একটি ঘাটতি সংশোধন করার চেষ্টা করতে পারেন, যার মধ্যে মৌলিক হস্তক্ষেপ - প্লাস্টিক সার্জারি বা আত্ম-ক্ষতির প্রচেষ্টা সহ।
এক কথায়, এটি খারাপ দেখায় এবং কিছু আদর্শে বেঁচে না থাকার আতঙ্কের ভয়, যা আপনাকে ক্রমাগত স্নায়বিক উত্তেজনায় রাখে। এটি ডিসমরফোফোবিয়া যা অন্যান্য ব্যাধিগুলির তুলনায় প্রায়শই আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা করে।
একটি কাল্পনিক বা অতিরঞ্জিত বাহ্যিক ত্রুটি ডিসমরফোফোবকে একটি পূর্ণ জীবন যাপন করতে বাধা দেয় এবং একটি "ত্রুটি" সম্পর্কে চিন্তা করতে দিনে কয়েক ঘন্টা সময় লাগে।
শরীরের dysmorphic ব্যাধি সঙ্গে সবচেয়ে প্রায়ই অসন্তুষ্ট মানুষ কি?
গবেষণা অনুসারে, শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই তাদের ত্বক, চুল এবং নাক নিয়ে অসন্তুষ্ট হন। ওজন চতুর্থ স্থানে রয়েছে। কম সাধারণত, রোগীরা মুখের পেশী এবং গোড়ালি নিয়ে অসন্তুষ্ট হন।
শরীরের অনেক ডিসমরফোব একটি ত্রুটির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় এবং নিজেদের মধ্যে বেশ কয়েকটি "খারাপ" খুঁজে পায়।
আমি আমার নাক পছন্দ করি না. আমার কি শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার আছে?
এটা নির্ভর করে আপনি আপনার শরীরের কিছু অংশ কতটা অপছন্দ করেন তার উপর। আপনি যদি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনার নাক ছোট হতে পারে (বড়, সোজা, স্নাব-নাক), সম্ভবত, শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার আপনাকে বাইপাস করেছে।
যদি আপনার শরীরের "ভুল" অংশটি আপনাকে এতটাই উদ্বিগ্ন করে যে আপনি আয়না এড়িয়ে যান, বাড়ি থেকে বের হতে অস্বীকার করেন বা ছবির চিন্তায় হিস্টিরিয়া হয়ে যান, তাহলে সম্ভবত আপনার একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
রোগের কারণ কি?
এই প্রশ্নের কোন সঠিক উত্তর নেই। যাইহোক, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা এমন কারণগুলি সনাক্ত করেন যা ব্যাধির সূত্রপাতকে প্রভাবিত করতে পারে। কারণগুলি শৈশবে রোগীর অপব্যবহার, তার অন্তর্মুখিতা বা বংশগতিতে থাকতে পারে। ট্রিগার কখনও কখনও চেহারা দ্বারা উপহাস করা হয়.
মিডিয়া সংস্থানগুলি ডিসমরফোফোবিয়ার বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মিডিয়া, বিজ্ঞাপন, ব্লগাররা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি সম্প্রচার করে যা অসুবিধা বলে বিবেচিত হয় এবং কোন চেহারাটি আদর্শ।
যাইহোক, যেসব দেশে মিডিয়ার প্রবেশাধিকার সীমিত, সেখানে বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের ঘটনাও রেকর্ড করা হয়। সুতরাং ফটোশপ করা ছবির আধিপত্য শুধুমাত্র রোগের প্রবণতার ক্ষেত্রে একটি ট্রিগার হয়ে উঠবে।
ডিসমরফোফোবিয়া সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে নিজেকে প্রকাশ করে এবং পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে একই ফ্রিকোয়েন্সি সহ ঘটে।
কিভাবে শরীরের dysmorphic ব্যাধি সনাক্ত করতে?
ডিসমরফোফোবিয়া হল একটি ব্যাধি যা রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগের অন্তর্ভুক্ত, তাই এটি একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ণয় করা উচিত - একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানী। একজন সম্ভাব্য রোগী বা তার প্রিয়জনকে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা সতর্ক করা উচিত:
- আয়নায় তাকাতে বা ছবি তোলার জন্য একটি স্পষ্ট প্রত্যাখ্যান;
- ক্রমাগত আয়নায় দেখার ইচ্ছা, একটি কাল্পনিক ত্রুটি বিবেচনা করুন;
- ড্রাগ বা অ্যালকোহল অপব্যবহার;
- আত্মঘাতী উদ্দেশ্য;
- সামাজিক যোগাযোগ প্রত্যাখ্যান;
- ডায়েট, ব্যায়াম, প্লাস্টিক সার্জারি বা "ত্রুটি" সংশোধন করার অন্যান্য উপায়ের জন্য ধর্মান্ধ আবেগ।
এটা কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
এন্টিডিপ্রেসেন্টস শরীরের ডিসমরফোফোবিয়ার চিকিৎসায় কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ওষুধ লিখে দেন এবং এর কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করেন।
আরেকটি উপায় হল জ্ঞানীয়-আচরণগত সাইকোথেরাপি, যখন ডাক্তার রোগীর সাথে তার চিন্তার যুক্তি দিয়ে কাজ করে এবং অকার্যকর চিন্তাধারার স্টেরিওটাইপগুলি দূর করে।
আপনি dysmorphophobia পেতে পারেন?
স্পষ্টতই, শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারে সংক্রামিত হওয়া অসম্ভব, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সহ্য হয় না। তবে সহজাত কারণগুলির সাথে, রোগীর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ ব্যাধির প্রকাশ ঘটাতে পারে।
এমনকি যদি কাল্পনিক আদর্শ এবং ঘাটতিগুলি দূর করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ধ্রুবক কথাবার্তা তার ক্লিনিকাল অর্থে ডিসমরফোফোবিয়ার কারণ না হয় তবে এটি চেহারা নিয়ে আবেশের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং মেজাজ এবং আত্ম-সম্মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
রিবুট দিন: এটি কী এবং কীভাবে এটি সংগঠিত করা যায়
আপনি যদি ভাল অভ্যাস ত্যাগ করে থাকেন এবং সমস্ত লক্ষ্য অপ্রাপ্য বলে মনে হয়, তাহলে বিরতি নেওয়ার সময় এসেছে। লাইফ হ্যাকার আপনাকে বলবে কিভাবে আট ঘন্টার মধ্যে আপনার নিজের জীবন রিবুট করবেন
কোল্ড অ্যালার্জি: এটি কী এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায়
তাপমাত্রা হ্রাসের প্রতিক্রিয়ায়, অনেক লোক অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি বিকাশ করে, যাকে "ঠান্ডা অ্যালার্জি" বলা হয়। আমরা আপনাকে বলব কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে
ইনফ্লুয়েঞ্জা, চিকেনপক্স এবং অন্যান্য রোগের জন্য সংক্রামক সময়কাল কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
সমস্ত রোগের একটি ভিন্ন সংক্রামক সময়কাল আছে। এটি জানা দরকারী যাতে আপনি নিজে অসুস্থ হয়ে পড়লে সংক্রমণ না হয় বা প্রিয়জনদের সংক্রামিত না হয়।
অনলাইন পেমেন্ট সম্পর্কে সবকিছু: এটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে এবং এটি কার জন্য
উদ্যোক্তাদের জন্য দরকারী তথ্য, যা আপনাকে বলবে কেন আপনার অনলাইন পেমেন্ট প্রয়োজন এবং সেগুলি গ্রহণ করার জন্য সঠিক টুল বেছে নিতে সাহায্য করবে
গ্রিন কার্ড: এটি কী, কেন এটি প্রয়োজন এবং কীভাবে এটি পেতে হয়
একটি সবুজ কার্ড একটি নথি যা আপনাকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বসবাস এবং কাজ করার অনুমতি দেবে। এটি কীভাবে পাবেন এবং আপনাকে কী কী কাগজপত্র প্রস্তুত করতে হবে - আমরা আপনাকে আমাদের নির্দেশাবলীতে বলব।