আমি কীভাবে জানতাম যে এটি বিবাহবিচ্ছেদের সময় ছিল: ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

একটি মেয়ের গল্প যে তার বিয়ে ভেঙ্গে দিয়েছিল এবং তার সিদ্ধান্তে কখনো অনুশোচনা করেনি।

খালি বিয়ে এবং অসুস্থ সম্পর্ক কোথাও যায় না। এবং এটি এমনও নয় যখন পরিবারে ক্রমাগত দ্বন্দ্ব থাকে। আমি এমন একটি বিয়ের কথা বলছি যেখানে সবকিছু ঠিকঠাক বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু কিছু কারণে প্রেম এবং সুখ নেই।

পিছনে তাকিয়ে, আমি ছয়টি লক্ষণ নিয়ে এসেছি যা নির্দেশ করে যে এটি বিবাহবিচ্ছেদের সময়।

আমার ইতিহাস

আমার প্রথম বিয়ে একটি ভুল ছিল। আমরা একটি নাচের দম্পতি ছিলাম, প্রেমে পড়েছিলাম, একটি অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা, একটি রেজিস্ট্রি অফিস। একটি সাধারণ গল্প। আমরা কেবল নাচের সাথে যুক্ত ছিলাম এবং একটি শিশুর জন্মের পরে আমাদের তাদের সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে যেতে হয়েছিল। কিন্তু আমি বিশ্বাস করতাম আমাদের ভালোবাসার নৌকা যেভাবেই হোক ভাসতে হবে।

বিয়েটি পাঁচ বছর স্থায়ী হয়েছিল, সেই সময় আমি পর্যায়ক্রমে বিবাহবিচ্ছেদের কথা ভাবতাম। মাঝে মাঝে জোরে। কিন্তু সংকল্পের অভাব ছিল। মূলত কারণ বাহ্যিকভাবে সবকিছু স্বাভাবিক ছিল: আমরা প্রায় ঝগড়া করিনি, দারিদ্র্যের মধ্যে বাস করিনি, বছরের পর বছর ধরে জীবনযাত্রা স্থিতিশীল ছিল, শিশুটি বেড়ে উঠছিল। কিন্তু সেখানেও কিছু মিল ছিল না।

আমি ভাগ্যবান. আমি আমার স্বপ্নের মানুষটির সাথে দেখা করেছি এবং সময়ের সাথে সাথে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি যদি কারও সাথে থাকতে চাই তবে কেবল তার সাথেই। কিন্তু যদি এটা কাজ না করে, তাহলে আমি আর খালি সম্পর্কে থাকতে পারব না। আমরা দেখা না করলেও একই সিদ্ধান্তে আসতাম, কিন্তু পরে। কল ছিল।

আমরা একে অপরের সাথে কথা বলা বন্ধ করে দিয়েছি

প্রথমে আমরা অনেক আড্ডা দিয়েছিলাম: আপনি কোথায় পড়াশোনা করেছেন, আপনি কী করেন, আপনি কীভাবে বিশ্বকে দেখেন, আপনার বাবা-মা এবং বন্ধুরা কারা, আপনি কী গান শোনেন, আপনি কী বই পড়েন, আপনি কোন চলচ্চিত্রগুলি দেখতে পছন্দ করেন। পরিচিতির পর্যায়ে, সবসময় কিছু কথা বলার আছে।

কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, বিষয়গুলি নিজেদেরকে নিঃশেষ করে দিয়েছে। তাদের দুজনের কাছেই স্পষ্ট হয়ে গেল যে আলোচনা করার কিছু নেই। ঠিক যেমন "হোয়াট মেন টক এবাউট" মুভিতে, যখন ক্যামিল তার স্ত্রীর কাছ থেকে একটি এসএমএস পড়ে: "টয়লেট পেপার। রুটি। দুধ"।

কখনও কখনও এটি জীবন মূল্যবোধের উপর মতামত এসেছে. এবং এখানে আরেকটি সমস্যা দেখা দিয়েছে। আমার স্বামী আমার চেয়ে পাঁচ বছরের ছোট, এবং আমি জীবনের প্রায় সব ক্ষেত্রেই তার জন্য খুব অভিজ্ঞ অংশীদার হয়ে উঠি। ফলস্বরূপ, সংলাপ কার্যকর হয়নি - এটি আরও পরামর্শের মতো ছিল। আমার স্বামী একজন বুদ্ধিমান এবং কৃতজ্ঞ শ্রোতা ছিলেন, কিন্তু আমি আরও বেশি বিরক্ত হয়ে যাচ্ছিলাম।

আউটপুট

যোগাযোগ যে কোনো সম্পর্কের প্রধান উপাদান।

আপনি বেশিরভাগ সময় যোগাযোগ করেন। এবং এটি উভয়ের জন্য উপভোগ্য হওয়া উচিত।

যদি আপনার সঙ্গী আপনার মুখের দিকে তাকায়, এবং আপনি জীবনে লালন-পালনে নিযুক্ত থাকেন, সময়ের সাথে সাথে আপনি এতে ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন। আপনি যদি সর্বদা বাধ্য ছাত্রের অবস্থানে থাকেন তবে একদিন আপনি স্বাধীনতা চাইবেন।

যোগাযোগ পারস্পরিক সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। আপনার একটি অনুরূপ সাংস্কৃতিক পটভূমি থাকা উচিত যা আপনি একসাথে তৈরি করতে পারেন। যখন একজন ক্রমাগত অন্যকে তার সাথে টানতে থাকে, বা যখন লোকেরা তাদের পৃথক পথে চলে যায়, তখন অত্যাবশ্যক আড্ডা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

আমরা বেশিক্ষণ বাড়ির বাইরে থাকার চেষ্টা করেছি

আমরা বেশিরভাগ সময় আলাদা কাটিয়েছি, কিন্তু একরকম আমরা একসাথে থাকার চেষ্টা করিনি। আমার স্বামী রাত 9-10 টার পরে আসা স্বাভাবিক ছিল। যখন আমি শিশুটিকে বিছানায় শুইয়েছিলাম তখন আমি শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়েছিলাম। সপ্তাহান্তে আমরা খুব কমই দেখা করতে পারতাম।

শনি-রবিবারও কেটেছে নিজেদের মতো করে। আমি আমার ছেলের সাথে হেঁটেছি, আমার বন্ধুদের সাথে দেখা করার চেষ্টা করেছি। স্বামী ল্যাপটপে সময় কাটিয়েছেন: অধ্যয়ন, কাজ, চলচ্চিত্র, গেমস।

আমি তাকে টানাটানি করতাম এবং তাকে আমার সাথে সময় কাটাতে বলতাম। সে অনিচ্ছায় রাজি হল। তারপর ওকে একা ছেড়ে দিলাম। এটা আমার নিজের জন্য আরো আরামদায়ক ছিল.

আমার স্বামীর একটি শখ আছে - ধনুর্বিদ্যা। আমি পোল অ্যাক্রোব্যাটিক্সে আগ্রহী হয়ে উঠলাম। ফলস্বরূপ, আমরা আলাদা অবসরে সপ্তাহে পাঁচটি সন্ধ্যায় স্কোর করেছি।

পরের দূরত্ব ছিল ছুটির দিন। প্রত্যেকে নিজেরাই বিশ্রাম নিয়েছে এবং এটিকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করেছে। আমরা অন্যদের বুঝিয়েছি যে এটি এইভাবে সহজ এবং সস্তা। এটা ঠিক, কিন্তু আমরা একে অপরকে ছাড়া ভ্রমণ করতে চেয়েছিলাম।

আউটপুট

যখন আপনার বাড়ির পরিবেশ হতাশাজনক হয়, আপনি অবচেতনভাবে সেখানে যতটা সম্ভব কম থাকার সুযোগের সন্ধান করেন।

তাড়াতাড়ি কাজে যান, দেরিতে থাকুন, বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য যেকোনো অফারে সাড়া দিন, এমন একটি শখ নিয়ে আসুন যা আপনার সমস্ত অবসর সময় নেয়। আপনার পত্নী শান্তভাবে আপনার অনুপস্থিতি সমর্থন করে। আপনি চলে যান যখন সবাই ঘুমিয়ে আছে, আসুন এবং সবাই ইতিমধ্যে ঘুমিয়ে পড়েছে।

সমস্যাটি নিজেই মোডে নয়। সমস্যা হল, আপনারা দুজনেই ভালো আছেন।

সেক্স কম এবং কম ঘন ঘন হয়ে ওঠে

গর্ভাবস্থায় এবং বিশেষ করে প্রসবের পরে, আমার যৌন ক্ষুধা শূন্যে পরিমিত হয়েছে। এটি মূলত কারণ আমার জীবন কিভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, প্রেমের জন্য কোন সময় ছিল না. কিন্তু তারপর, যখন সবকিছু স্থির হয়, আমি বুঝতে পারি যে আমি আমার স্বামীর প্রতি আকৃষ্ট নই। এবং এটা তার সম্পর্কে ছিল না.

তিনি একজন ভাল প্রেমিক ছিলেন এবং আমাকে কোথায় এবং কীভাবে স্ট্রোক করতে হবে তা ভালভাবে জানতেন যাতে আমাকে আনন্দে কাঁপতে হয়। তার যৌন প্রবণতা আমাকে সর্বদা জানতে দেয় যে আমি আকাঙ্ক্ষিত।

কিন্তু আমি এখনও অনুভব করেছি যে আমি মানসিক ঘনিষ্ঠতা অনুভব করিনি, তাই ক্লান্তি এবং তাড়াতাড়ি উত্থানের কথা বলে আমি প্রায়শই তাকে প্রত্যাখ্যান করতাম। সেক্সের পরিমাণ মাসে একবার নেমে এসেছে। আমি এটিকে একটি দাম্পত্য দায়িত্ব বলে মনে করেছি এবং 10টির মধ্যে 9টি ক্ষেত্রে আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি শেষ করার চেষ্টা করেছি। এটা চমৎকার ছিল, কিন্তু অপ্রয়োজনীয়.

আউটপুট

একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয়ই যৌনতার পরিমাণ এবং গুণমান নিয়ে সন্তুষ্ট। এমন দম্পতি রয়েছে যাদের মাসে একবার পর্যাপ্ত ঘনিষ্ঠতা রয়েছে এবং কারও জন্য দিনে ছয়বার যথেষ্ট নয়। কিন্তু আপনি যদি ক্রমাগত আপনার সঙ্গীকে "আমি ঘুমাতে চাই, আসুন আজ না" এই শব্দগুলি পাঠান, কিছু ভুল।

আমরা একে অপরের আগ্রহ বন্ধ করে দিয়েছি

সাধারণত যত্নশীল মনোভাবের সাথে, আমি আমার স্বামীর জীবনে নিজেকে নিমজ্জিত করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম, সে আর আমাকে আগ্রহী করে না।

একদিন আমার স্বামী অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে গেলেন, অপারেশন করা দরকার ছিল। হাসপাতালে আমার 14 দিনের মধ্যে আমি মাত্র দুবার তাকে দেখতে গিয়েছিলাম। প্রথমবার কাগজপত্র, জিনিসপত্র ও খাবার নিয়ে এলাম। দ্বিতীয়বার অপারেশনের পর এলাম। যখন তিনি জিজ্ঞাসা করলেন আমি আবার আসব কিনা, তিনি আন্তরিকভাবে বিভ্রান্ত হয়েছিলেন: “তোমার কি কিছু আনার দরকার আছে? আমি কি করতে পারি ওখানে, তোমার হাত ধর? আমার অনেক কিছু করার আছে, আমি পারি না”।

এটা একটা লজ্জাজনক ব্যপার. এবং 10 ঘন্টা চাপের পরে যখন আমি ট্রাফিক পুলিশের কাছ থেকে ড্রাইভিং লাইসেন্স নিয়ে পরীক্ষা থেকে এসেছিলাম তখন আমি ক্ষুব্ধ হয়েছিলাম, এবং আমার স্বামী কেবল বলেছিলেন: "ভাল, ভাল হয়েছে। আগামীকাল কিন্ডারগার্টেন থেকে বাচ্চাকে নিয়ে যাবেন?"

আউটপুট

সঙ্গীর জীবনে নিমজ্জনের অভাব, সমর্থন, উষ্ণতা প্রতিশোধ নয়, বরং সাধারণ উদাসীনতা, যার জন্য কেউ দোষ দিতে পারে না।

অনুভূতি হয় আছে বা নেই। এবং তারা জাল করা যাবে না.

উদাসীনতা একটি চিহ্ন যে সম্পর্কটি শেষ হয়ে গেছে, কেবলমাত্র কাজ বাকি আছে: অর্থ উপার্জন করা, বাচ্চাদের দেখাশোনা করা, ঘরে শৃঙ্খলা রাখা, রান্না করা। এইভাবে জীবনসঙ্গী নয়, রুমমেট বা বেডমেট।

আমরা রাগের সাথে যুদ্ধ করেছি

আমার প্রাক্তন স্বামী এবং আমি অ-দ্বন্দ্ব চরিত্র আছে, তাই আমাদের বাড়ির থালা - বাসন কখনও ভাঙ্গা হয়নি. যাইহোক, কখনও কখনও ঝগড়া দেখা দেয় এবং আমরা একে অপরকে আরও বেদনাদায়কভাবে আঘাত করার চেষ্টা করেছি, কিছুর জন্য অভিযুক্ত করতে।

কখনও কখনও ঝগড়া এই সত্যের সাথে শেষ হয়েছিল যে আমি বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে কথা বলতে শুরু করেছি। একদিন আমার স্বামী সত্যিই জিনিসপত্র সংগ্রহ করতে শুরু করলেন। আমি কান্নায় ভেঙে পড়লাম এবং রান্নাঘরে গেলাম। আমি কাঁদছি, এবং আমার মাথায় চিন্তা ঘুরছে: "আমি এখন কেমন আছি? সুতরাং, 7:15 এ ঘুম থেকে উঠুন, শিশুটিকে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যান।"

আমরা ভুল দিনে বিচ্ছেদ, কিন্তু পরে. কিন্তু আমরা যেভাবে লড়াই করেছিলাম এবং আমরা যা আসার চেষ্টা করছিলাম তা স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত দেয় যে এটি ছড়িয়ে পড়ার সময়।

আউটপুট

একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের যত্নের অভাব, একে অপরের আবেগকে গ্রহণ করা। আমরা ঠান্ডাভাবে আচরণ করি এবং দ্বন্দ্ব সমাধানের পরিবর্তে, আমরা মনে রাখার জন্য অন্য কিছু খুঁজছি।

একটি সুস্থ সম্পর্কে, মারামারি আছে. সমস্ত মানুষ ভিন্ন এবং বিশ্বের বিভিন্ন মতামত আছে, তাই মতবিরোধ স্বাভাবিক। কিন্তু সুখী দম্পতির দ্বন্দ্বে সবসময় শান্তি স্থাপনের লক্ষ্য থাকে।

আমি কি লড়াই থেকে বেরিয়ে আসতে চাই? আলাদা করে ঘুমাবেন? তিন দিন কথা হয় না? নাকি আমি এই বিশেষ ব্যক্তির সাথে সুখী জীবনযাপন করতে চাই? যদি পরেরটি হয়, এমনকি ধার্মিক রাগের মধ্যেও, আপনি আপনার শব্দ চয়ন করবেন এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করবেন।

আমি স্বপ্ন দেখতে লাগলাম আমার জীবনসঙ্গী ছাড়া কেমন হবে। এবং আমি এটা পছন্দ

আপনি যদি ব্রেকআপের ভয় পান, তাহলে কল্পনা করুন যে আপনি যা ভয় পাচ্ছেন তা ইতিমধ্যে ঘটেছে। আপনি কি এটা সম্পর্কে কি করতে যাচ্ছে?

মস্তিষ্কের কর্মের একটি পরিকল্পনা বিকাশ এবং শান্ত হওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। আপনি কেবল উদ্বেগ বন্ধ করবেন না, তবে আপনি দুর্ভাগ্যের ক্ষেত্রে কীভাবে খড় ছড়াবেন তাও বুঝতে পারবেন।

আমিও ভয় পেয়েছিলাম। আমি বিবাহবিচ্ছেদ হলে আমি কিভাবে বাঁচব? আমি একটি সন্তান এবং এক মিলিয়ন আর্থিক অসুবিধা হবে. আমি কি করবো? এবং মস্তিষ্ক 10 মিনিটের মধ্যে নিম্নলিখিত পরিকল্পনাটি আঁকে:

• বিদ্যমান অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া আউট.
• কিন্ডারগার্টেনের হাঁটার দূরত্বের মধ্যে একটি বাড়ি ভাড়া নিন।
• শিশুর সমস্ত ক্রিয়াকলাপ কিন্ডারগার্টেনে স্থানান্তর করুন, যাতে শহরের চারপাশে ভ্রমণ না হয়।
• একটি দূরবর্তী মোডে কাজ স্থানান্তর করুন এবং অর্ডার সংগ্রহ করুন যাতে রাস্তায় সময় এবং অর্থ নষ্ট না হয়।

আমি বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে আমার কর্ম সম্পর্কে একটি বোঝাপড়া তৈরি করেছি। এখন আমাদের ভাবতে হবে কিভাবে এর সাথে সম্পর্ক করা যায়। কর্ম পরিকল্পনা কি আবেগ জাগিয়ে তোলে? আপনি কি এই জীবন বাঁচতে চান?

উত্তর না হলে, সব হারিয়ে যায় না। যদি উত্তর "হ্যাঁ" হয় - অভিনন্দন, শীঘ্রই আপনি অপ্রয়োজনীয় সম্পর্কের নিপীড়ন থেকে মুক্তি পাবেন এবং আরও স্বাধীন এবং সুখী হয়ে উঠবেন।

আমি হঠাৎ বুঝতে পারি যে আমি আমার পরিকল্পনা পছন্দ করেছি। আমি আমার ছেলের সাথে আরও বেশি সময় কাটাব, আমার স্বামীর দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না এবং তাদের সামান্য যোগাযোগ আছে বলে চিন্তা করবেন না। সেই মুহূর্তে আমাদের সংসার ভেঙে যায়।

আউটপুট

বিবাহবিচ্ছেদের পরে জীবন কল্পনা করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি না পারেন, তাহলে আপনি এখনও এই ধরনের পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত নন। আপনি যদি পারেন তবে আপনি এটি পছন্দ করেন না, আপনার বিবাহবিচ্ছেদের দরকার নেই। যদি আপনাকে উপস্থাপন করা হয় এবং আপনি সবকিছুতে সন্তুষ্ট হন, তাহলে তালাক নিন।

একটি সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক সংরক্ষণ করা যেতে পারে?

দুজনেই চাইলে সম্পর্ক বাঁচাতে পারেন। তবে তারা স্বপ্ন দেখেন পরিবারকে বাঁচানোর নয়, সঙ্গীর পাশে থাকার। একটি পরিবারকে বাঁচানো অন্যের চোখে শালীনতা এবং কর্তব্যের একটি বিমূর্ত বোধ। এবং প্রিয়জনের সাথে থাকার ইচ্ছা একটি ব্যক্তিগত, সচেতন পছন্দ সম্পর্কে।

এটি তাই ঘটে যে লোকেরা একে অপরকে ধ্বংস না করে কীভাবে যোগাযোগ করতে এবং একসাথে বসবাস করতে হয় তা জানে না। কারও দ্রুত মেজাজ, কারও আত্মসম্মানের সমস্যা রয়েছে। যদি আপনার দুজনের খারাপ লাগে তবে একে অপরকে ছাড়া এটি আরও খারাপ হয়, তবে সমস্যাটি সঙ্গীর পছন্দ নয়, যোগাযোগের মানের মধ্যে।

সম্পর্ক মনোবিজ্ঞান বই পড়ুন

ডিন ডেলিস এবং ক্যাসান্দ্রা ফিলিপস দ্বারা প্যাশন প্যারাডক্স

বইটি সম্পর্কের ভারসাম্যহীনতা সম্পর্কে, যখন একজন ভালোবাসে এবং অন্যটি খুব বেশি হয় না। এটি থেকে আপনি শিখবেন যে প্রেম কোথায় অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কেন এটি ঘটে, কারা শক্তিশালী এবং দুর্বল অংশীদার, কীভাবে সঠিকভাবে দ্বন্দ্ব সমাধান করা যায়।

বইটি দুর্বল অংশীদারদের জন্য উপযোগী হবে যারা তাদের অর্ধেকের উপর নির্ভরশীল মনে করে এবং বিশ্বাস করে যে সম্পর্ক শুধুমাত্র তাদের উপর ভিত্তি করে। আপনি বুঝতে পারবেন কেন আপনার সঙ্গী আপনার প্রতি কম এবং কম টানছে এবং আপনি শিখবেন কিভাবে শক্তিশালী হয়ে উঠবেন, সম্প্রীতি এবং স্বয়ংসম্পূর্ণতা ফিরে পাবেন।

বইটি একটি দম্পতির নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তিদের সম্পর্কের মধ্যে কী ঘটেছে এবং পূর্বের প্রেম এবং আবেগ কোথায় গেছে তা বের করতে সাহায্য করবে। আপনি আপনার সঙ্গীর উদ্দেশ্য সম্পর্কে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন এবং শিখবেন কীভাবে তাকে আরও স্বাধীন এবং শান্ত হতে সাহায্য করতে হয় এবং আপনাকে তার চারপাশে ধরে রাখা বন্ধ করতে হয়।

গ্যারি চ্যাপম্যানের পাঁচটি প্রেমের ভাষা

বইটি ভালোবাসার প্রকাশের বিভিন্ন রূপ নিয়ে। কেউ কেউ একসাথে কাটানো সময়ের মধ্যে ভালবাসা অনুভব করে এবং কেউ শারীরিক যত্ন এবং সহায়তার মাধ্যমে ভালবাসা অনুভব করে। কিছু ছোট কিন্তু ঘন ঘন উপহার আনন্দদায়ক হয়. মোট, লেখক পাঁচ প্রকার শনাক্ত করেছেন: যৌথ সময়, সাহায্য, উৎসাহ, স্পর্শ এবং উপহার।

আপনার এবং আপনার আত্মার সঙ্গীর জন্য তাদের মধ্যে তাকান. আপনি আপনার সঙ্গীকে যেভাবে পছন্দ করেন সেভাবে ভালোবাসতে শিখতে চাইতে পারেন। বইটি এমন প্রত্যেকের জন্য দরকারী হবে যাদের কেবল প্রিয়জনের সাথেই নয়, অন্য লোকেদের সাথেও একটি ভাল সম্পর্ক প্রয়োজন।

এরিক বাইর্নের দ্বারা মানুষ খেলা গেম

বইটির অর্থ নিম্নরূপ: মানুষ সামাজিক খেলা খেলতে থাকে। সাধারণ স্ট্রোকিং গেমগুলি রয়েছে যা সবাই জানে এবং সমাজে গৃহীত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আমি ছুটি থেকে এসেছি, এবং আপনি জিজ্ঞাসা করেন যে আমি কীভাবে এটি কাটিয়েছি।

আরও কঠিন এবং বিপজ্জনক গেম আছে - পরিস্থিতি। একজন ব্যক্তি অবচেতনভাবে তার স্ক্রিপ্টটি অনুসন্ধান করে এবং এটি চালায়।তারা শৈশব থেকেই আমাদের মধ্যে সহজাত এবং ভাল (ডাক্তার হয়ে জীবন বাঁচাতে) এবং খারাপ (অন্যের জীবন বাঁচানো, নিজের সম্পর্কে মনে না রাখা, কর্মক্ষেত্রে পুড়ে যাওয়া এবং 35 বছর বয়সে মারা যাওয়া)।

আমার দৃশ্যকল্প - আপনি যদি গর্ভবতী হন, তবে আপনাকে অবশ্যই সন্তানের বাবাকে বিয়ে করতে হবে, আপনি বিবাহবিচ্ছেদ করতে পারবেন না - আপনাকে একজন সঙ্গীকে লালন-পালন করতে হবে। আমি ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য অন্য বিকল্পগুলি দেখতে পাইনি এবং এই বিবাহের দিকে এগিয়ে গিয়েছিলাম, যেন একটি প্রোগ্রাম পরিচালনা করছি। মাত্র পাঁচ বছর পরে, আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করি: আমি কি সত্যিই চাই? আমি এটা প্রয়োজন?

আসক্তি সম্পর্ক সম্পর্কে আরো মনোবিজ্ঞানী মিখাইল Labkovsky দ্বারা নিবন্ধে পাওয়া যাবে "পারিবারিক থেরাপি একটি বিবাহবিচ্ছেদ।"

একজন মনোবিজ্ঞানী দেখুন

সাধারণভাবে সম্পর্ক এবং জীবনকে সামঞ্জস্য করার আরেকটি উপায় হল একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া। তবে এটি একসাথে নয়, আলাদাভাবে ভাল।

মনোবিজ্ঞানীরা আপনাকে কীভাবে বাঁচতে হবে তা বলে না এবং টয়লেটের ঢাকনা সম্পর্কে মূল্যবান পরামর্শ দেন না। তারা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, আপনাকে বিভিন্ন কোণ থেকে পরিস্থিতি দেখতে সাহায্য করে, নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতাতে রাখে এবং বুঝতে পারে যে কিছু ভুল হয়েছে। আপনি নিজেই উপায় খুঁজে বের করুন।

মনোবিজ্ঞানীরা আর্ট থেরাপি বা স্যান্ড থেরাপির মতো বিভিন্ন থেরাপিউটিক অনুশীলনের মাধ্যমে উদ্বেগ, ভয় এবং রাগকে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

ফলস্বরূপ, আপনি আপনার স্ত্রীর অপ্রীতিকর আচরণ দ্বারা আর আঘাত পাবেন না, আপনি সুখী এবং স্থিতিশীল হতে শিখবেন।

এর পরে, আপনার কাছে দুটি বিকল্প থাকবে:

• আপনার সাদৃশ্য আপনার সঙ্গীর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে, সম্পর্ক উন্নত হবে;
• আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার আর এই সম্পর্কের প্রয়োজন নেই এবং শীঘ্রই ছড়িয়ে পড়বে।

যখন একমাত্র উপায় তালাক পেতে হয়

আমার প্রথম বিবাহ আমার জন্য চিকেনপক্সের মতো কিছু হয়ে ওঠে, যার পরে শরীর চিরতরে অনাক্রম্যতা অর্জন করে। এই বিয়ে কি ব্যর্থ হয়েছিল? হ্যাঁ আমি ছিলাম. আমার কি এমন সম্পর্ক দরকার ছিল? হ্যা আমরা করি.

আমরা সবসময় শুধুমাত্র সঠিক মানুষ আকৃষ্ট. আমরা তাদের পাশে শিখি। এবং যদি আমরা একটি পাঠ শিখি, তাহলে আমরা আরও ভাল হয়ে উঠব। আমার এমন একজন ব্যক্তির প্রয়োজন ছিল যার সাথে আমি একজন সুপারওম্যান হব, আমার জীবনের তীব্রতা নিয়ে গর্বিত।

তারপরে আমি এই ধারণাগুলি থেকে বড় হয়েছি, তবে সম্পর্কটি নিজেই পরিবর্তিত হয়নি এবং আমার সাথে মানানসই হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। এবং শুধুমাত্র একটি উপায় ছিল.

বিবাহবিচ্ছেদ একটি বাক্য নয়, তবে ভুল সংশোধন

আমরা একসাথে সুখী ছিলাম না এবং পারিনি। এর জন্য কেউ দায়ী নয়। আমার প্রাক্তন স্বামী একজন বিস্ময়কর মানুষ, ভদ্র, বুদ্ধিমান, আকর্ষণীয়, তিনি আশ্চর্যজনকভাবে নাচেন। আমি তার সাথে ভাল ব্যবহার করি এবং আন্তরিকভাবে তার সুখ কামনা করি। আমি তাকে মোটেও আঘাত করতে চাইনি, যদিও আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে বিবাহবিচ্ছেদ তার জন্য একটি ট্র্যাজেডি হবে। যাইহোক, আমি তার পাশে জ্বলে উঠিনি এবং অবশেষে চেষ্টা করা বন্ধ করে দিয়েছি।

আমার জন্য, শুধুমাত্র একটি বিকল্প ছিল - ছড়িয়ে দেওয়া. অবশ্যই, এটি সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টা এবং সময় বিনিয়োগের জন্য দুঃখজনক। আমি আমার প্রাক্তন স্বামী সম্পর্কে চিন্তিত ছিলাম, আমি চিন্তিত ছিলাম যে বিবাহবিচ্ছেদ সন্তানের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলবে।

আমি ভদ্রতা এবং অতীত সম্পর্কে অনুশোচনা থেকে নিজেকে উৎসর্গ করতে প্রস্তুত ছিলাম না, কারণ এটি কাউকে খুশি করবে না।

আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে কোথাও হাঁটছেন এবং হঠাৎ বুঝতে পারেন যে এই সমস্ত সময় আপনি ভুল দিকে যাচ্ছেন, আপনার কাছে দুটি বিকল্প রয়েছে: পিছনে ফিরে যান বা সচেতনভাবে ভুল পথে হাঁটা চালিয়ে যান।

বিবাহবিচ্ছেদ কোনো বিপর্যয় নয়, এতে মানুষ মারা যায় না। বিবাহবিচ্ছেদ হল ভুল সংশোধন করা। আমি আমার ভুল স্বীকার করেছি, এর জন্য নিজেকে ক্ষমা করেছি এবং সুখে বেঁচে আছি।