এতে জম্বি যোগ করে কীভাবে আপনার দৌড়কে বৈচিত্র্যময় করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আমি দীর্ঘদিন ধরে আমার চলমান ওয়ার্কআউটে বৈচিত্র্য আনতে চেয়েছিলাম। দৈবক্রমে আমি Zombies জুড়ে এসেছিলাম, দৌড়ে গিয়ে বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি ঠিক এটাই চাই। দৌড়ানোর জন্য, জম্বিদের ভিড়ের কাছাকাছি গর্জন শুনতে এবং আমার সর্বোত্তম দেওয়ার জন্য - আমি সেরাটির স্বপ্নও দেখতে পারিনি।

খেলাধুলায় আমি কী চাই তা বুঝেছি। আমি পুরানো ওয়ার্কআউটে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি বলে নয়, বরং খেলাধুলায় নতুন সংবেদন থেকে আমি দারুণ আনন্দ পাই। ক্রসফিট দড়ি, TRX, শীতকালে চলমান - এই সব নতুন sensations দেয়, এবং তারপর আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের ভুলবেন না।

অসুস্থতার কারণে প্রশিক্ষণ থেকে একটি ছোট বিরতি নেওয়ার পরে, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আপাতত আমার জিমে ফেরার কোনও ইচ্ছা নেই। আমি আমার সাবস্ক্রিপশন হিমায়িত করেছি এবং নতুন কিছু চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই নতুন একটি জম্বি হতে পরিণত. দুষ্টুমি করসি না.

আমি Zombies অ্যাপ সম্পর্কে শুনেছি, অনেক দিন ধরে চালান। ইরা বারানস্কায়া এটি করেছিলেন এটি এমন ঘটেছে যে আমার নতুন কিছু চেষ্টা করার ইচ্ছা এই সত্যের সাথে মিলে গেছে যে আমি দুর্ঘটনাক্রমে অ্যাপ স্টোরে এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে হোঁচট খেয়েছি এবং ভেবেছিলাম, কেন নয়? সর্বোপরি, আমাদের মধ্যে অনেকেই দ্য ওয়াকিং ডেডের ভক্ত, তাহলে কেন জম্বি থিমের গভীরে প্রবেশ করবেন না?

আমি যতটা সম্ভব উষ্ণ পোশাক পরেছিলাম, বাইরে গিয়েছিলাম, আমার কানে হেডফোন লাগিয়েছিলাম, অ্যাপটি চালু করেছিলাম, এবং সবচেয়ে সন্দিহান মুখটি আমি সংগ্রহ করতে পারি। আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম না যে আমার জন্য আকর্ষণীয় কিছু অপেক্ষা করছে। ইতিহাস আমার কানে ঢেলে দিল।

পোস্ট-এপোক্যালিপস। যে হেলিকপ্টারটিতে আপনি বেসটিতে পৌঁছেছেন সেটি জম্বি দ্বারা আক্রান্ত একটি শহরের মাঝখানে বিধ্বস্ত হয়। বেসে বেঁচে থাকা একজনের প্রম্পট অনুসরণ করে আপনার কাজ হল সুরক্ষিত ঘাঁটিতে পৌঁছানো।

হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত হওয়ার পর, আমরা যে ঘাঁটিতে উড়ে গিয়েছিলাম সেখানে বেঁচে থাকা একজনের দ্বারা আমাদের সাথে যোগাযোগ করা হয়। তিনি বলেন যে তিনি আমাদের রাডারে দেখেন এবং আমাদের তাড়াতাড়ি করতে বলেন, কারণ জম্বিরা ক্র্যাশের শব্দে নড়াচড়া শুরু করে।

একমাত্র পরিত্রাণ হল দৌড়ানো।

এভাবেই শুরু হয় প্রথম মিশন। এখন আমাদের লক্ষ্য সহজ - আমরা প্রশিক্ষণ শুরু করি। অ্যাপ্লিকেশনের সাথে যোগাযোগ একমুখী এবং হেডফোনে প্রম্পট এবং শব্দ শোনার জন্য নেমে আসে। যখন আমরা একটি আইটেম বাছাই করি, এক কিলোমিটার দৌড়াই বা একটি নতুন কাজের কাছে যাই তখন আমাদের জানানো হয়। কিন্তু এটা সবচেয়ে ভালো জিনিস নয়।

জম্বি তারা সব কৌশল.

সময়ে সময়ে আমরা জম্বিদের কণ্ঠস্বর এবং হাহাকার শুনতে শুরু করি। আপনি যদি ধীরে ধীরে চালান তবে জম্বিগুলি কাছাকাছি আসবে এবং আপনাকে গতি বাড়াতে হবে। GPS অ্যাপ আপনার গতি ট্র্যাক করে এবং আপনি এটিকে বোকা বানাতে পারবেন না। দীর্ঘ সময়ের জন্য জম্বিদের কাছ থেকে পালানোর অসুবিধার বিষয়ে চিন্তা না করার জন্য, আমি বলব যে প্রথম দৌড়ে তারা আমার সাথে পাঁচবার ধরেছিল।

পথে, আপনি বিভিন্ন সরবরাহ সংগ্রহ করবেন - এটি আপনার মূল লক্ষ্য। দৌড়ের পরে, আপনাকে অবশ্যই আপনার ঘাঁটি শক্তিশালী করতে হবে এবং বাসিন্দাদের সরবরাহ সরবরাহ করতে হবে।

একটি দুর্দান্ত অনুপ্রেরণার পাশাপাশি, খেলা আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাপটি দূরত্ব, গতি এবং পোড়া ক্যালোরি পর্যবেক্ষণ করে। আরেকটি দুর্দান্ত জিনিস হল আপনি একই প্রম্পট সহ একই মিশনে সীমাবদ্ধ নন। গেমটিতে অনেকগুলি বিভিন্ন কাজ রয়েছে যা প্রতিটি ওয়ার্কআউটকে অনন্য করে তুলবে।

অ্যাপ্লিকেশনটির আরেকটি প্লাস হল নিম্নলিখিত:

যদিও আপনি বুঝতে পারেন যে জম্বিরা আসল নয়, আপনি যখন তাদের কাছে আসতে শুনবেন তখন আপনি উসাইন বোল্টের মতো দৌড়াতে শুরু করবেন।

আমি যদি বেশিরভাগ সময় জগিং করতাম, এখন আমি পাগল বিরতিতে দৌড়াই। তাছাড়া, এই ব্যবধানগুলি আমার দ্বারা সেট করা হয় না, কিন্তু অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা।

সাধারণভাবে, আমার পরীক্ষাটি এই সত্যের সাথে শেষ হয়েছে যে অদূর ভবিষ্যতে আমি শুধুমাত্র এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে অনেক কারণেই চালাব:

1. একটি খুব আকর্ষণীয় গল্প যেখানে আপনি অংশগ্রহণ করতে চান এবং এটি শেষ পর্যন্ত শুনতে চান।
2. ট্র্যাকিং অগ্রগতি.
3. আপনার কানে গর্জনকারী জম্বি আকারে দুর্দান্ত প্রেরণা, আরও কাছে আসছে।

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে প্রশিক্ষণে নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান - এটিই। আমি নিশ্চিত.