নতুনদের জন্য হার্ট রেট মনিটর সহ 7 ফিটনেস গ্যাজেট

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অবশ্যই, উল্লেখযোগ্য অভিজ্ঞতার সাথে একজন ক্রীড়াবিদ হয় ইলেকট্রনিক ডিভাইস ছাড়া ব্যায়াম করতে পছন্দ করবেন, বা গারমিনের মতো কিছু অর্জন করবেন। আপনার একটি অনুরূপ গ্যাজেট প্রয়োজন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, আপনাকে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের আনুষাঙ্গিকগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে হবে। একই অপেশাদার ক্রীড়াবিদদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, যারা সত্যিই চান, কিন্তু এই বা সেই খেলায় নিযুক্ত হতে শুরু করতে পারেন না।

হার্ট রেট মনিটর সহ স্পোর্টস গ্যাজেট দুটি বিভাগে পড়ে: পেশাদার এবং অপেশাদার। আমাদের প্রধান সম্পাদক, Pyotr Didenko, একটু পরে প্রথম সম্পর্কে বলবেন, যেহেতু তিনিই সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত। আমি অনেক অলস প্রাণী যে মাঝে মাঝে ভ্রমণ করা দূরত্ব সম্পর্কে তথ্য পেতে চায়, উদাহরণস্বরূপ, বলতে: "আমি আজ 35 কিলোমিটার হেঁটেছি এবং রুটির জন্য যাব না।" আজ মৌলিক ফাংশন সহ অনুরূপ অপেশাদার ডিভাইস অনেক আছে. যাইহোক, তাদের মধ্যে এটি শুধুমাত্র হার্ট রেট মনিটর দিয়ে সজ্জিত ডিভাইসগুলি নির্বাচন করা মূল্যবান।

বাজেট আনুষাঙ্গিকগুলিতে একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট সেন্সর (হার্ট রেট মনিটর) হল এক ধরণের ফ্ল্যাশ যা হালকা ডাল ব্যবহার করে হার্ট রেট নিবন্ধন করে এবং এটি মোটামুটি উচ্চ ত্রুটির সাথে (5 থেকে 25% পর্যন্ত) এটি করে। কিন্তু এটি ছাড়া, ফিটনেস ব্রেসলেটের বেশিরভাগ ফাংশন কোন অর্থে হয় না। অনুশীলন দেখায়, কেবলমাত্র এই জাতীয় সেন্সর দিয়ে সজ্জিত ডিভাইসগুলি কমবেশি সঠিকভাবে ঘুম ট্র্যাক করতে এবং এর পর্যায়গুলিকে আলাদা করতে এবং সময়মতো ঘুম থেকে উঠতে সক্ষম। এবং হৃদস্পন্দন বিবেচনায় না নিয়ে দৌড়ানো খুব কার্যকর নয়। অতএব, এটি কব্জি ব্রেসলেট-হার্ট রেট মনিটর যা আমরা আজ বিবেচনা করব।

Xiaomi Mi Band 1S

সবচেয়ে সস্তা, সবচেয়ে জনপ্রিয়, সহজ এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য। অনেক অভিযোগ থাকা সত্ত্বেও, আরও সুষম ডিভাইস খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস এবং এমনকি উইন্ডোজ ফোনের সাথে দুর্দান্ত কাজ করে (অ্যাপ্লিকেশনটির একটি অপেশাদার পোর্ট রয়েছে)। পরিমাপ সবসময় সঠিক হয় না, তবে গ্যাজেটের খরচ আপনাকে এটিতে চোখ বন্ধ করতে দেয়। এছাড়াও, Xiaomi ইকোসিস্টেমে ব্রেসলেটটিকে স্মার্ট স্কেল এবং স্নিকার্সের সাথে সংযুক্ত করার একটি খুব সুন্দর সুযোগ রয়েছে। এবং সঠিক স্মার্টফোন (Android 5.0 এবং উচ্চতর, MUI OS) ব্যবহার করা হলে উপলব্ধ অতিরিক্ত ফাংশন যেমন স্মার্ট রিস্টব্যান্ড আনলকিং এবং কাস্টমাইজযোগ্য বিজ্ঞপ্তিগুলি একটি খুব বড় প্লাস।

37 ডিগ্রী L18

একটি খুব আকর্ষণীয় চীনা অভিনবত্ব, যা আমরা শীঘ্রই আরও বিশদে দেখব। এটি Mi ব্যান্ডের মতোই সবকিছু করতে পারে, উপরন্তু, চাপ পরিমাপ করার ক্ষমতা ঘোষণা করা হয় (বরং, এটি হার্ট রেট সেন্সরের রিডিং অনুযায়ী গণনা করা হয়)। উপরন্তু, L18 শুধুমাত্র Android 4.3 এবং উচ্চতর, iOS 7 এবং উচ্চতর সংস্করণে চলমান স্মার্টফোনগুলির সাথে একত্রে কাজ করতে পারে।

TW64 প্রো

ফিটবিট চার্জ এইচআর এর সঠিক অনুলিপি। প্রো উপসর্গ ছাড়াই পূর্ববর্তী সংস্করণটি আরও ভালভাবে পরিচিত, যা কিছু সময়ে সফলভাবে Mi ব্যান্ডের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিল। আপডেট করা TW64 Pro একটি হার্ট রেট মনিটর দিয়ে সজ্জিত, Xiaomi ডিভাইসের মতোই, এবং বড় আকারে, শুধুমাত্র ঘড়ি দেখায় এমন একটি ছোট ডিসপ্লের উপস্থিতিতে এটি থেকে আলাদা। ডিসপ্লেটি গ্যাজেটের ব্যাটারি লাইফের উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে না - 7 দিনের বেশি নয় (বানাম Mi Band 1S এর জন্য 15-20 দিন)। যাইহোক, ব্রেসলেটে ডিসপ্লে ব্যবহার করে, আপনি দূরবর্তীভাবে স্মার্টফোনের ক্যামেরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

Withings পালস O2

ধাপ, দূরত্ব, এবং ক্যালোরি পরিমাপ কিভাবে জানেন … উপরন্তু, ফাংশন মধ্যে নাড়ি এবং রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা একটি পরিমাপ আছে। যাইহোক, এর জন্য ব্রেসলেট থেকে ডিভাইসটি অপসারণ করা প্রয়োজন, যা অসুবিধাজনক। গ্যাজেটটি একটি সুন্দর OLED ডিসপ্লে দিয়ে সজ্জিত এবং এটি একটি নিয়মিত ঘড়ি হিসাবে কাজ করতে পারে। বেছে নেওয়ার জন্য অনেকগুলি বিনিময়যোগ্য ব্রেসলেট এবং বেশ কয়েকটি ডিজাইনের বিকল্প রয়েছে - একটি আড়ম্বরপূর্ণ আনুষঙ্গিক হিসাবে, এই গ্যাজেটটি Mi ব্যান্ডের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য প্রস্তুত৷ কিন্তু ডিভাইসটির কারিগরি এবং দুর্বল ব্যাটারি অনেক সমালোচনার কারণ হয়।

ফিটবিট চার্জ এইচআর

চমৎকার কার্যকারিতা, কার্ডিও প্রশিক্ষণের সময় হার্ট রেট মনিটরের উচ্চ নির্ভুলতা (কিন্তু শক্তি প্রশিক্ষণের সময় কম নির্ভুলতা)। অসুবিধাগুলি হল আর্দ্রতা সুরক্ষার অভাব - ডিভাইসটি কেবল স্প্ল্যাশ থেকে সুরক্ষিত।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মোড এক উপস্থিতিতে - নাড়ি ক্রমাগত পরিমাপ। এটি ডিভাইসটিকে পেশাদার ক্রীড়া গ্যাজেটের কাছাকাছি নিয়ে আসে। সমস্ত অপারেটিং সিস্টেমের সাথে কাজ করে, রিচার্জ না করে পরপর তিন থেকে চার দিন চলতে সক্ষম, সিঙ্ক্রোনাইজেশনের সাথে কোন সমস্যা নেই। অনেক ধরনের কার্যকলাপ আলাদা করতে জানে, ভালো ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে। কিছুটা ব্যয়বহুল, তবে চমৎকার সফ্টওয়্যারটির জন্য ধন্যবাদ, এটি অনেক সস্তা প্রতিপক্ষকে আলো দেবে।

মিও আলফা 2

হার্ট রেট মনিটর সহ সম্ভবত সবচেয়ে সফল অপেশাদার কার্যকলাপ ট্র্যাকারগুলির মধ্যে একটি। analogues সঙ্গে তুলনায় ক্রমাগত এবং খুব সঠিকভাবে নাড়ি নিরীক্ষণ কিভাবে জানেন. প্রশিক্ষণের সময় এবং ঘুমের সময় শরীরের অবস্থা ট্র্যাক করার জন্য যথেষ্ট কার্যকরী সফ্টওয়্যার রয়েছে। একটি বড় ডিসপ্লের সাহায্যে, আপনি সময় (তারিখ প্রদর্শন করা হয়নি), নেওয়া পদক্ষেপের সংখ্যা, ক্যালোরি পোড়ানো, দূরত্ব এবং পরিকল্পনা অনুযায়ী অবশিষ্ট দূরত্ব দেখতে পারেন। এছাড়াও, ব্রেসলেটটি জলে নিমজ্জিত হলে 2 বায়ুমণ্ডল পর্যন্ত সহ্য করতে পারে এবং হাইপোঅলারজেনিক প্লাস্টিকের তৈরি একটি আরামদায়ক ব্রেসলেটের সাথে সংযুক্ত থাকে।

মাইক্রোসফট ব্যান্ড

চমৎকার "স্টাফড" গ্যাজেট: সাধারণ জাইরোস্কোপ, অ্যাক্সিলোমিটার এবং হার্ট রেট মনিটর ছাড়াও, একটি থার্মোমিটার, কম্পাস এবং হালকা সেন্সরও রয়েছে। আবহাওয়া, সময় এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য নিজস্ব রঙ প্রদর্শনে দেখায়। উইন্ডোজ 10-এ কীভাবে একটি ডেস্কটপ কম্পিউটার আনলক করতে হয় তা জানে (যেমন Mi ব্যান্ড একটি স্মার্টফোন আনলক করে - ফাংশনটি পাসওয়ার্ডের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে)। এটি মাইক্রোসফ্ট থেকে সমস্ত অপারেটিং সিস্টেমের সাথে কাজ করে, অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএসের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশনও রয়েছে (অনেক পর্যালোচনা বলে যে সঠিক কাজটি কেবলমাত্র নেটিভ অপারেটিং সিস্টেমের সর্বশেষ সংস্করণের সাথে সম্ভব, তবে সমস্ত ব্যবহারকারীর সমস্যা নেই)। অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে সরাসরি গ্যাজেটের স্ক্রিনে SMS, Facebook এবং ইমেল পড়ার ক্ষমতা। হার্ট রেট মনিটর সামান্য মিথ্যা.

অবশ্যই, এই ডিভাইসগুলির কোনওটিই একাধিক উপাদান সহ পেশাদার কার্যকলাপ ট্র্যাকারের সাথে তুলনা করে না। যাইহোক, তাদের মধ্যে অনেকেই আপনাকে পেশাদার ডিভাইসে ব্যয় করা ন্যায্য হবে কিনা তা বোঝার অনুমতি দেবে এবং আপনাকে খেলাধুলায় যেতে অনুপ্রাণিত করতে যথেষ্ট সক্ষম।