সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
হার্ট রেট মনিটরের বিভিন্নতায় হারিয়ে যাওয়া সহজ। এই নির্বাচনের মধ্যে শুধুমাত্র সময়-পরীক্ষিত সস্তা মডেলগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাতে আপনার পক্ষে একটি পছন্দ করা সহজ হয়৷
কিভাবে হার্ট রেট মনিটর একে অপরের থেকে আলাদা
মাউন্ট অবস্থান
হার্ট রেট মনিটর বুকে এবং কব্জি মাউন্ট করা যেতে পারে.
একটি ইলেক্ট্রোড ফালা দিয়ে একটি বিশেষ স্ট্র্যাপ ব্যবহার করে বুকের স্ট্র্যাপগুলি সংযুক্ত করা হয়। তারা বৈদ্যুতিক প্রতিরোধের ব্যবহার করে ডেটা পড়ে। এই মডেলগুলি সাধারণত খুব নির্ভুল হয় এবং শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের জন্য পরিধান করা হয় কারণ স্বাভাবিক জীবনে বুকের চাবুক পথ পেতে পারে।
কব্জি সেন্সর হল অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর। যখন তাদের মালিক বিশ্রামে থাকে তখন তাদের সকলেরই পর্যাপ্ত নির্ভুলতা থাকে, তবে খেলাধুলার জন্য নামী ব্র্যান্ডগুলি থেকে সুপরিচিত মডেলগুলি বেছে নেওয়া ভাল।
ডেটা স্টোরেজ এবং উপস্থাপনা
ডিসপ্লের অভাবের কারণে, স্মার্টফোনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বুকের স্ট্র্যাপগুলি অন্য কোথাও ডেটা সংরক্ষণ করতে বাধ্য হয়। তদনুসারে, আপনি কেবল অ্যাপ্লিকেশনটি দেখে হার্টের হার জানতে পারেন।
অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটরগুলিরও সাধারণত তাদের নিজস্ব অ্যাপ্লিকেশন থাকে বা তৃতীয় পক্ষের স্পোর্টস সফ্টওয়্যারের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারে, তবে, প্রশিক্ষণের সময় সুবিধাজনকভাবে হার্ট রেট নিরীক্ষণ করার জন্য তাদের একটি প্রদর্শনও রয়েছে।
এছাড়াও বন্ধ হার্ট রেট মনিটর আছে, যা "ঘড়ি + বুকের চাবুক" এর একজোড়া। বুকের হার্ট রেট মনিটর ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করে এবং ডিসপ্লেতে রিয়েল-টাইম ডেটা দেখায়। বন্ধ হার্ট রেট মনিটর প্রায়ই মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয় না।
তথ্য প্রদান: ক্রমাগত এবং মাঝে মাঝে
মাঝে মাঝে পরিমাপের জন্য হার্ট রেট মনিটরগুলি চাহিদা অনুযায়ী হার্ট রেট সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে এবং যারা খেলাধুলা করেন না, কিন্তু কিছু কারণে হার্ট রেট নিরীক্ষণ করতে চান বা তাদের জন্য উপযুক্ত।
ক্রমাগত হৃদস্পন্দন 24/7 তথ্য রেকর্ড এবং প্রদর্শন মনিটর. ক্রীড়া জন্য একটি মহান বিকল্প।
5টি ভাল সস্তা হার্ট রেট মনিটর
আমরা পাঁচটি মডেল নির্বাচন করেছি যেগুলি আমাদের কাছে মূল্য, গুণমান এবং নির্ভুলতার দিক থেকে তাদের বিভাগে সেরা বলে মনে হয়েছে। তাদের প্রত্যেকেই একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ডের অন্তর্গত এবং একটি ভাল খ্যাতি রয়েছে।
Nexx HRM2
সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের বুকের চাবুক এক. এটি একটি স্মার্টফোনের সাথে একসাথে কাজ করে এবং আপনাকে Runtastic, RunKeeper, Strava, Endomondo এবং আরও অনেকগুলি সহ বেশিরভাগ স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ডেটা রেকর্ড করতে দেয়৷
ডিভাইসটি দুটি অংশ নিয়ে গঠিত: একটি বুকের চাবুক এবং একটি হার্ট বেল্ট। এটি একটি স্থায়ী হার্ট রেট মনিটর হিসাবে ব্যবহার করা সম্ভব, কিন্তু খুব সুবিধাজনক নয়।
পোলার FT1
এটি একটি বন্ধ হার্ট রেট মনিটরের একটি উদাহরণ, যেখানে বুকের চাবুক ঘড়ির সাথে মিলিতভাবে কাজ করে এবং অন্য কোথাও তথ্য দেয় না। ঘড়ি এবং সেন্সর একে অপরের জন্য তীক্ষ্ণ করা হয়, যা অন্য কারো কাছে আপনার ডেটা স্থানান্তর বাদ দেয়। ক্রীড়া বাজারে নেতাদের এক থেকে একটি খুব নির্ভরযোগ্য মডেল. একটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হ'ল লক্ষ্য অঞ্চলটি ম্যানুয়ালি সেট করার ক্ষমতা।
মিও আলফা
একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর যা শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদদের দ্বারা নয়, প্রতিযোগীদের দ্বারাও স্বীকৃত: প্রথম গারমিন হার্ট রেট মনিটর Mio Global দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। ব্র্যান্ডের অস্তিত্বের সময়, এটি ইতিমধ্যে ট্র্যাকার এবং হার্ট রেট মনিটরের পাঁচটি মডেল প্রকাশ করেছে।
এই বছর Mio Alpha-এর প্রথম সংস্করণ অত্যন্ত আকর্ষণীয় মূল্যে রাশিয়ায় পৌঁছেছে। উচ্চ নির্ভুলতা, হস্তক্ষেপের জন্য ন্যূনতম সংবেদনশীলতা, স্থিতিশীল সংযোগ এবং ভিজা অবস্থায় ট্র্যাকিং (যা অপটিক্সের সাথে এতটা সাধারণ নয়) এই স্পোর্টস ঘড়িটিকে হার্ট রেট পরিমাপের জন্য সেরাগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।
এসএমএ প্রশিক্ষক
হার্ট রেট মনিটর সহ ব্রেসলেট। তাদের মধ্যে অনেক আছে, অন্তত একই Xiaomi Mi ব্যান্ড 2 নিন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের মডেলগুলির বিভিন্ন ফাংশন রয়েছে যা খেলাধুলার জন্য সবসময় প্রয়োজনীয় নয়। যাইহোক, স্পোর্টস হার্ট রেট মনিটর হিসাবে তাদের সব ভাল হবে না।
SMA কোচ খেলাধুলার জন্য আদর্শ: এখানে অপটিক্স শক্তিশালী, যখন অতিরিক্ত ফাংশন কোন বাধা নয়।এখানে আপনি পরিমাপ মোড সেট করতে পারেন (নিরন্তর বা একটি নির্দিষ্ট ব্যবধানে), এবং উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি যেমন বিজ্ঞপ্তি প্রাপ্ত করা বা ক্যামেরা নিয়ন্ত্রণ করা ব্রেসলেটটিকে একটি দুর্দান্ত দৈনন্দিন গ্যাজেটে পরিণত করে৷
লাইফট্র্যাক C400
লাইফট্র্যাক ইন্টারমিটেন্ট হার্ট রেট মনিটর অত্যন্ত নির্ভুল এবং নির্ভরযোগ্য, চমৎকার স্বায়ত্তশাসন (CR2032 থেকে এক বছর পর্যন্ত) এবং ফিটনেস ওয়াচ ফাংশন (ক্রিয়াকলাপ এবং ক্যালোরি খরচ বিশ্লেষণ)।
LifeTrak পেশাদার জিম সরঞ্জাম, মার্কিন সরকারের অংশীদার যেটি NASA কে হার্ট রেট মনিটর এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ পণ্য সরবরাহ করে এবং নিউ ব্যালেন্সে ফিটনেস ঘড়ি সরবরাহকারী উভয়ের জন্যই পরিচিত। একই সময়ে, তিনি তার গ্যাজেটগুলির লাইনটি ভুলে যান না।
LifeTrak C400 পরিচালনা করা সহজ এবং চাহিদা অনুযায়ী হৃদস্পন্দন পরিমাপ করে। অন্যদের থেকে মাঝে মাঝে পরিমাপের জন্য এই হার্ট রেট মনিটরের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হল যে ব্যবহারকারী যতক্ষণ বোতামটি ধরে রাখে ততক্ষণ হৃদস্পন্দন এক মিনিটের মধ্যে দেখানো হয়। বেশিরভাগ অ্যানালগগুলির জন্য, টিপানোর সাথে সাথেই একটি নির্দিষ্ট সেকেন্ডে ডেটা দেওয়া হয়।
প্রস্তাবিত:
সঠিকভাবে প্রশিক্ষণ: হার্ট রেট এবং হার্ট রেট জোন
হৃদস্পন্দন হল হৃদস্পন্দন, সাধারণ মানুষের মধ্যে, পালস রেট। সাধারণত, এই সূচকটি যত কম, মানুষের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্য তত ভাল বলে বিবেচিত হয়।
নতুনদের জন্য হার্ট রেট মনিটর সহ 7 ফিটনেস গ্যাজেট
আমরা Microsoft Band, Mio Alpha 2, Fitbit Charge HR, Withings Pulse O2, Xiaomi Mi ব্যান্ড এবং একটি অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট সেন্সর সহ অন্যান্য কার্যকলাপ ট্র্যাকার সম্পর্কে কথা বলি।
দিনের গ্যাজেট: টিকওয়াচ ই এবং এস - জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর সহ সস্তা Android Wear 2.0 ঘড়ি
তার সস্তা কিন্তু কার্যকরী ঘড়ির জন্য পরিচিত, Mobvoi দুটি নতুন মডেল চালু করেছে। টিকওয়াচ ই এবং এস আপনাকে অবাক করার মতো কিছু আছে
"আমি একটি লেন্স কিনেছি যার দাম 21 হাজার রুবেল 9 হাজারে": লাইফহ্যাকারের ভিডিওগ্রাফার অ্যাভিটোতে সফল অনুসন্ধানে
আমরা আপনাকে বলি কিভাবে আপনার নিজের নিয়ম অনুযায়ী ক্রয়-বিক্রয় করতে হয় এবং কিভাবে সঠিকভাবে Avito-তে বিজ্ঞাপন জমা দিতে হয় তা বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করি
ইনস্টাগ্রামের জন্য কীভাবে একটি মাস্ক তৈরি করবেন, যার দাম 150 হাজার রুবেল হতে পারে
আমরা আপনাকে শিখাবো কিভাবে 5 মিনিটে অ্যানিমেটেড মাস্ক তৈরি করতে হয়। এআর ফিল্টার বা মাস্ক হল অ্যানিমেটেড ইফেক্ট যা স্মার্টফোনের সামনের ক্যামেরা ব্যবহার করে। ভিজ্যুয়াল ইফেক্টটি ব্যবহারকারীর মুখের উপর চাপানো হয় এবং মোশন ক্যাপচারের জন্য তার সাথে চলে যায়। মুখোশগুলি মূলত Snapchat দ্বারা জনপ্রিয় করা হয়েছিল, একটি অ্যাপ যা আমি 2010-এর দশকে Balenciaga Triple S এবং Potirany-এর পাশাপাশি রাখতে চাই৷ কিছু সময়ে, কুকুরের কানওয়ালা মানুষের ছবি প্রতি মোড়ে পাওয়া যেত। Face