কেন মাথা চুলকায় এবং কীভাবে চুলকানি থেকে মুক্তি পাবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

লাইফ হ্যাকার 18টি কারণ খুঁজে পেয়েছে - সবচেয়ে নিরীহ থেকে খুব গুরুতর।

1. চুলের যত্ন পণ্য প্রতিক্রিয়া

সম্ভবত আপনি শ্যাম্পুটি ভালভাবে ধুয়ে ফেললেন না এবং এটি ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করেছে।

অথবা হতে পারে চুলকানি এবং মাথায় ফুসকুড়ি অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ। যারা চুলে রং করেন তাদের মধ্যে এটি সাধারণ।

শ্যাম্পু, কন্ডিশনার বা অন্য কোনো চুলের পণ্য থেকেও আপনার অ্যালার্জি হতে পারে। সন্দেহের জন্য পরীক্ষা করার জন্য, আপনার কনুইয়ের কুটিলে পদার্থটি প্রয়োগ করুন। যদি সেখানে ফুসকুড়ি দেখা দেয় তবে আপনার ভয় নিরর্থক নয়।

কি করো

আপনার চুল ধুয়ে ফেলা ভাল যাতে কোনও শ্যাম্পু না থাকে। যদি এটি একটি অ্যালার্জি হয়, তবে এটির কারণ হওয়া এজেন্টটি সন্ধান করুন এবং ব্যবহার বন্ধ করুন।

যদি এটি কাজ না করে, আপনার ডাক্তার দেখুন। তিনি কারণগুলি তদন্ত করবেন এবং সম্ভবত চুলকানি উপশম করার জন্য একটি অ্যান্টিহিস্টামিন লিখে দেবেন।

2. চুলের স্টাইল

একটি নৈমিত্তিক পনিটেল বা বানও চুলকানির কারণ হতে পারে।

নাটাল্যা কোপোরেভা ডার্মাটোভেনারোলজিস্ট, মেডিকেল সেন্টারের ট্রাইকোলজিস্ট "ইন্টারমড", কাজের অভিজ্ঞতা - 21 বছর

খুব টাইট চুলের স্টাইলগুলি চুলের ফলিকলগুলির ক্ষতি করে এবং চুলকানি এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

কি করো

আপনার চুল যতটা সম্ভব শক্ত করে টানা বন্ধ করুন।

3. শুষ্ক ত্বক

যদি ত্বকে আর্দ্রতার অভাব থাকে তবে এটি চুলকাতে পারে এবং ফেটে যেতে পারে। আপনি হয়ত খুব কম জল পান করছেন, আপনার চুল খুব ঘন ঘন ধোয়াচ্ছেন বা কঠোর শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন।

কি করো

আরও পান করুন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা প্রাকৃতিক তেল দিয়ে হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ধোয়ার পরে, অতিরিক্ত গ্লিসারিন বা অ্যালো টোনার দিয়ে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। সপ্তাহে অন্তত একবার মাথা ম্যাসাজ করুন। এবং একটি টুপি সম্পর্কে ভুলবেন না: শীতকালে আপনার ত্বককে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করতে হবে, গ্রীষ্মে তাপ থেকে।

4. দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি

দিনের বেলায়, ধুলো, জীবাণু, ঘাম এবং সিবাম মাথার ত্বকে এবং চুলে জমা হয়। আপনি যদি নিয়মিত আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার না করেন তবে চুলকানি হতে পারে।

কি করো

আপনার চুল নোংরা হওয়ার সাথে সাথে ধুয়ে ফেলুন, অর্থাৎ প্রতি তিন দিনে একবার।

5. আমবাত

এই লাল চুলকানি বাম্প যে কোন জায়গায় প্রদর্শিত হতে পারে. আমবাত খাদ্য, ওষুধ, পোকামাকড়ের কামড়, পরাগ, পশুর খুশকি, ল্যাটেক্স এবং অন্যান্য উপকরণের অ্যালার্জির কারণে হতে পারে। তবে এটি দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে - এর কারণগুলি অজানা।

কি করো

আমবাত প্রায়ই চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়। কিন্তু যদি এটি পর্যায়ক্রমে প্রদর্শিত হয় এবং ছয় সপ্তাহের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এটি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময়। তিনি এমন ওষুধ লিখে দেবেন যা উপসর্গ কমিয়ে দেবে।

6. খুশকি বা seborrheic ডার্মাটাইটিস

খুশকি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত কাজ করার ফলাফল। এটি কোনভাবেই ক্ষতি করে না, তবে এটি চুলকানির সাথে হতে পারে। সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, ত্বকের একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের একই লক্ষণ রয়েছে, তবে সাদা আঁশগুলি কেবল চুলেই নয়, নাক, ভ্রু, কান, চোখের পাতা এবং বুকেও দেখা দিতে পারে।

কি করো

আপনার যদি খুশকি থাকে, শ্যাম্পু, যাতে এই উপাদানগুলির একটি থাকবে, সম্ভবত সাহায্য করবে:

• জিঙ্ক পাইরিথিওন;
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড;
• সেলেনিয়াম সালফাইড;
• ketoconazole;
• খনিজ আলকাতরা.

নির্দেশাবলী অনুসারে কঠোরভাবে এই জাতীয় শ্যাম্পুগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন।

যদি সমস্যাটি seborrheic ডার্মাটাইটিস হয়, তাহলে আপনাকে ওষুধ খেতে হবে যা আপনার ডাক্তার বেছে নেবেন।

7. রোদে পোড়া

ট্যানিং বিছানায় সূর্যালোক বা অতিবেগুনী বিকিরণের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার ত্বক পুড়ে যায় এবং শুকিয়ে যায়।

কি করো

একটি ঠান্ডা ঝরনা নিন বা একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন (বরফ নয়)। অ্যালো জুস বা ময়েশ্চারাইজিং লোশন দিয়ে আপনার ত্বককে লুব্রিকেট করুন। ভবিষ্যতে, সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন।

8. ওষুধের ব্যবহার

কিছু ওষুধের উপাদান ফুসকুড়ি বা জ্বালা ছাড়াই চুলকায়। এর মধ্যে অ্যালোপিউরিনল, অ্যামিওডেরন, অ্যামিলোরাইড, হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড, ইস্ট্রোজেন, সিভমাস্টিন, হাইড্রোক্সাইথাইল সেলুলোজ উল্লেখযোগ্য।

কি করো

আপনি নিজে যে ওষুধগুলি নির্ধারণ করেছেন সেগুলি বাদ দিন এবং আপনার থেরাপিস্টকে আপনার জন্য নতুন খুঁজতে বলুন। যদি আপনার ডাক্তার আপনার জন্য ওষুধ লিখে থাকেন, তাহলে তাকে সমস্যাটি সম্পর্কে বলুন। তিনি ডোজ পরিবর্তন করবেন বা সমতুল্য পরামর্শ দেবেন।

9. উকুন

তারা মাথার উপর দিয়ে দৌড়ায়, কামড় দেয় এবং চুলকায়। একই সময়ে, যে কেউ সংক্রামিত হতে পারে, কারণ পরজীবী সহজেই চুল স্পর্শ করে বা ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। সুতরাং, শুধু ক্ষেত্রে, কেউ আপনার মাথা পরীক্ষা করুন.

কি করো

পাইরেথ্রিন বা পারমেথ্রিনযুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। শুধু সাবধানে নির্দেশাবলী পড়ুন এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, অন্যথায় আপনি ত্বক জ্বালা পেতে পারেন। একটি সূক্ষ্ম চিরুনি দিয়ে নিট চিরুনি। জামাকাপড় এবং বিছানার চাদর গরম জলে (কমপক্ষে 54 ডিগ্রি সেলসিয়াস) ধুয়ে এবং তারপর লোহা করতে ভুলবেন না।

বাড়িতে চিকিত্সা কাজ না হলে, আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন হবে। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং শক্তিশালী তহবিল লিখবেন।

10. স্ক্যাবিস

এটা তার হলে শুধু মাথাই চুলকায় না, সারা শরীর চুলকায়। তদুপরি, এটি এত শক্তিশালী যে ঘুমানো অসম্ভব হবে। এছাড়াও, একটি ফুসকুড়ি বা crusting প্রদর্শিত হবে।

কি করো

স্ক্যাবিস নিজে থেকে চলে যায় না, এটি অবশ্যই ব্যর্থ না হয়ে চিকিত্সা করা উচিত। প্রথমে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান, তিনি আপনাকে বলবেন কী করতে হবে এবং ওষুধগুলি লিখে দেবেন।

স্ক্যাবিস মাইট মারার জন্য, পারমেথ্রিন, লিন্ডেন, বেনজিল বেনজয়েট, ক্রোটামিটন বা সালফার ধারণকারী ক্রিম বা লোশন সাধারণত নির্ধারিত হয়। এবং চুলকানির জন্য, অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং কুল কম্প্রেসগুলি নির্ধারিত হয়।

11. ফলিকুলাইটিস

এটি লোমকূপের প্রদাহের নাম। এটি চুলের চারপাশে সাদা মাথা সহ লাল দাগ বা পিম্পলের মতো দেখায়।

কি করো

আপনি বাড়িতে একটি হালকা ফর্ম folliculitis নিরাময় করতে পারেন:

• আপনার মাথায় এক টুকরো চিজক্লথ কুসুম গরম পানি বা ব্রিনে ভেজা (১ চা চামচ লবণ থেকে ২ কাপ পানি) লাগান।
• দিনে দুবার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে নিন।
• সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম বা জেল ব্যবহার করুন।

কয়েক দিনের মধ্যে আপনার অবস্থার উন্নতি হওয়া উচিত। যদি ফুসকুড়ি এবং চুলকানি অব্যাহত থাকে, তাহলে হোম চিকিৎসা ছেড়ে হাসপাতালে যাওয়ার সময় এসেছে।

12. সোরিয়াসিস

সোরিয়াসিস ত্বকের উপরে উত্থিত শুকনো লাল দাগ এবং সাদা আঁশ দিয়ে আবৃত হয়ে নিজেকে অনুভব করে। চুলকানি হালকা বা গুরুতর হতে পারে।

কি করো

চিকিত্সা পরিকল্পনা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা আঁকা উচিত। অতএব, সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলির সাথে, আপনাকে অবিলম্বে এটিতে যেতে হবে।

হালকা স্ক্যাল্প সোরিয়াসিসের জন্য, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা কয়লা টার দিয়ে শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন। তারা চুলকানি কমাবে এবং প্লেককে অদৃশ্য করে তুলবে।

13. একজিমা বা এটোপিক ডার্মাটাইটিস

প্রায়শই, শিশুরা এতে ভোগে। ত্বক লাল হয়ে যায়, এতে আঁশ দেখা যায়। কিছু লোক মনে করে তাদের মাথায় আগুন লেগেছে।

কি করো

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান। তিনি রোগ নির্ণয় করবেন এবং চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

14. বঞ্চিত করা

গুরুতর চুলকানি সাধারণত দাদ দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে একটি বিরল রূপও রয়েছে - লাল ফ্ল্যাট। যে কোনও ক্ষেত্রে, ত্বক আঁশযুক্ত এবং লাল হয়ে যায়।

কি করো

আবার, আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে হবে। বাড়িতে, আপনি শুধুমাত্র গরম জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ইমোলিয়েন্ট ক্রিম বা অ্যান্টি-ইচ লোশন ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি ওষুধের প্রতিস্থাপন করবে না।

15. অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা

অন্য উপায়ে, টাক, যা প্রায়ই চুলকানি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

কি করো

টাক পড়ার প্রথম লক্ষণে ডাক্তারের কাছে যান। সম্পূর্ণ চুল পড়া আশা করা অসম্ভব: দীর্ঘমেয়াদী অ্যালোপেসিয়া চিকিত্সা করা খুব কঠিন।

16. ত্বকের ক্যান্সার

কোনো অস্বাভাবিক তিল, নোডুলস বা গাঢ় দাগ এর লক্ষণ হতে পারে। কখনও কখনও তারা চুলকায় বা জ্বলে।

কি করো

ত্বকে একটি সন্দেহজনক ক্ষত একটি অনকোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। এটি বিপজ্জনক কিনা তা তিনি ইতিমধ্যেই সিদ্ধান্ত নেবেন। যদি এটি বিপজ্জনক হয়, তাহলে নিওপ্লাজম অপসারণ করতে হবে।

17. লিম্ফোমা

ত্বকে, লিম্ফোমা লাল বা বেগুনি পিম্পল বা সমতল ফলক হিসাবে প্রদর্শিত হয়। আক্রান্ত স্থান সাধারণত চুলকানি এবং আঁশযুক্ত হয়।

কি করো

একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা অনকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং প্রয়োজনে রক্ত পরীক্ষা, বায়োপসি, কম্পিউটেড টমোগ্রাফি নিন।

18. মানসিক অবস্থা

হতাশা, উদ্বেগ, সাইকোসিস, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি ফ্যান্টম চুলকানির কারণ হতে পারে, যদিও ত্বকে কোনও ফুসকুড়ি বা অন্যান্য প্রকাশ নেই। স্ক্র্যাচ থেকে সর্বাধিক ক্ষতি হয়।

কি করো

চুলকানির কারণটি একটি মানসিক অবস্থায় রয়েছে তা নিশ্চিত করতে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

চিকিত্সা আচরণগত থেরাপি বা এন্টিডিপ্রেসেন্টস হতে পারে। সমস্যার সমাধান হয়ে গেলে চুলকানিও চলে যাবে।