ডাডলিং: মজা করা এবং আঁকার মাধ্যমে নিজেদেরকে জানা

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

প্রত্যেকেই সম্ভবত এমন অনেক উপায় জানে যে মুহূর্তের মধ্যে সময় কাটানোর জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে, এটি একটি দীর্ঘ সারি, একটি অশ্লীল বিরক্তিকর কাজের মিটিং বা অন্য কিছু। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, আপনি চারপাশে তাকাতে পারেন, পরিশ্রমের সাথে একাগ্রতা চিত্রিত করতে পারেন, নিঃস্বার্থভাবে আপনার ফোনে খনন করতে পারেন… অথবা আঁকতে পারেন। এমনকি আপনি কিভাবে জানেন না. এই নিবন্ধটি ডুডলিং সম্পর্কে কথা বলবে, একটি শিথিলকরণ কৌশল যা আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে সাহায্য করবে।

কোথাও লাইনে আটকে, মিটিংয়ে, হাতে কলম নিয়ে কারো কথা শুনছেন নাকি? আপনি সম্ভবত পেইন্টিং শুরু করবেন। চিত্রগুলি বিভিন্ন আকারের হতে পারে: প্যাটার্ন, অঙ্কন বা স্ক্রীবল - আমাদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু অন্যত্র থাকাকালীন আমরা যা কিছু তৈরি করি। এটা আশ্চর্যজনক যে আমরা চেষ্টা না করেও কতটা সৃজনশীল হতে পারি!

এমন আরও কিছু লোক আছে যারা কাগজে স্কুইগলকে সম্পূর্ণ শৈল্পিক দিকে পরিণত করেছে। এর নাম ডুডলিং, ডুডল শব্দ থেকে উদ্ভূত, যা "স্ক্রিবল" হিসাবে অনুবাদ করে। বিশ্বে এই ধারার অবিশ্বাস্য সংখ্যক ভক্ত রয়েছে যারা সাধারণ স্কুইগল থেকে পুরো শিল্পকর্ম তৈরি করে। আপনি হঠাৎ করে চেনাশোনাগুলির একটি সেটকে কচ্ছপে পরিণত করতে পারেন, বিরাম চিহ্নগুলিকে একটি গাছ বা ফুলে পরিণত করতে পারেন এবং লাইন থেকে প্রিয়জনের নাম সংগ্রহ করতে পারেন।

কিন্তু অবিশ্বাস্য অঙ্কনই এমন নয় যে ডুডলিং আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।

আলেকজান্ডার পুশকিন, রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর, জন কিটস, স্যামুয়েল বেকেট, সিলভিয়া প্লাথ, টমাস জেফারসন, রোনাল্ড রিগান এবং বিল ক্লিনটন - তারা মাঠের মধ্যে স্কুইগলের প্রেমে একত্রিত হয়েছে।

"ডুডলিং মানে 'আপনাকে চিন্তা করতে সাহায্য করার জন্য স্বতঃস্ফূর্ত নোট নেওয়া'," বলেছেন সুন্নি ব্রাউন, ডুডলিং ফর ক্রিয়েটিভ পিপল-এর লেখক৷

তিনি সেই ডুডলিং লিখেছেন:

• ঘনত্ব বাড়ায়;
• স্মৃতিশক্তি উন্নত করে;
• গবেষণা কাজে সাহায্য করে;
• কাজ এবং ব্যক্তিগত সমস্যা উভয় সমাধান করতে সাহায্য করে;
• আপনাকে বাক্সের বাইরে ভাবতে বাধ্য করে;
• সৃজনশীলতা বাড়ায়;
• সমস্যার বড় ছবি দেখতে সাহায্য করে।

মিটিং এবং ফোন কলগুলি খুব ক্লান্তিকর হতে পারে এবং কিছু লোক এটি করার সময় চারপাশে বসে থাকা ঘৃণা করে। ডুডলিং একঘেয়েমি এবং হতাশা দূর করতে সাহায্য করে এবং স্ট্রেস লেভেল বাড়ার সাথে সাথে ডুডল করার ইচ্ছা বাড়ে। ডুডলিং হল আমাদের ত্রাণ ভালভ যা চাপকে একটি কৌতুকপূর্ণ এবং সৃজনশীল উপায়ে ছড়িয়ে দিতে দেয়।

আপনি যখন অটোপাইলট মোডে প্রবেশ করেন, তখন আপনি যা করছেন তার সাথে আপনার মস্তিষ্কের অর্ধেকই জুড়ে থাকে। এই সময়ে, আপনি এমন কিছু সম্পর্কে ভাবতে পারেন যা আপনার মনের উঠোনে ইতিমধ্যেই ছিল।

একটি বিচরণ মনের ছবি আঁকার মাধ্যমে, আপনি একটি নতুন উদ্যোগের পরিকল্পনা করছেন, অর্থ নিয়ে চিন্তিত, প্রেমের স্বপ্ন বা ছুটির দিন। একটি অচেতন স্তরে, এটি একটি আপাতদৃষ্টিতে লক্ষ্যহীন বিনোদন, কিন্তু আসলে এটি মানুষকে তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে।

ডুডল অনেক কিছু বলতে পারে যখন আপনি জানেন কি দেখতে হবে। থিমটি আপনাকে কিছু ইঙ্গিত দেবে, তবে যেভাবে অঙ্কনটি কার্যকর করা হয়েছে তা আপনাকে আরও বেশি কিছু বলবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি ছয়জন ব্যক্তি একটি গোলাপ আঁকেন, প্রতিটি গোলাপ আকার, আকৃতি, রঙ, অবস্থান ইত্যাদিতে অন্যদের থেকে আলাদা হবে। অঙ্কনের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি সেই গুণগুলিকে প্রতিফলিত করে যা ড্রয়ারের ব্যক্তিত্বের সাথে সম্পর্কিত। অঙ্কন হল একটি মানচিত্রের টুকরো যা দেখায় আপনার মন কীভাবে কাজ করে৷

ডুডলিং সম্পর্কে সবচেয়ে আশ্চর্যজনক জিনিস হল যে প্রত্যেকেই স্কুইগল আঁকতে পারে। আপনি সীমা ছাড়াই আপনার কল্পনা প্রকাশ করতে পারেন। সর্বোপরি, ডুডলিংয়ের কোনও নিয়ম নেই, এটি সাধারণত একটি মোটামুটি সাধারণ শিল্প ফর্ম। ডুডলিং প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ, এবং এর সম্ভাবনা অন্তহীন!