কেন এখনই 2018 এর জন্য পরিকল্পনা করুন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কয়েক বছরের মধ্যে আপনার স্বপ্নের জীবনযাপন করার জন্য, আপনাকে এখনই পরিকল্পনা তৈরি করা এবং সেগুলি অনুসারে আচরণ করা শুরু করতে হবে।

আপনার সিদ্ধান্তে অটল থাকুন

অবশ্যই, পৃথিবী খুব দ্রুত পরিবর্তিত হচ্ছে, এবং আপনি আগে থেকে সবকিছু পরিকল্পনা করতে পারবেন না। তবে আসুন স্মরণ করি বিখ্যাত লেখক এবং জীবন প্রশিক্ষক অ্যান্থনি রবিন্সের কথা।

আপনার সিদ্ধান্তের উপরে থাকুন, তবে পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে প্রস্তুত থাকুন।

অ্যান্টনি রবিন্স

বেশিরভাগ মানুষ সাধারণত তারা যে সিদ্ধান্ত নেয় তাতে অটল থাকে না। এটা পরিবর্তন করার সময়.

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, আপনি কি শুধু আপনার লক্ষ্য অর্জনে আগ্রহী বা আপনি যে সিদ্ধান্তগুলি নেন তাতে লেগে থাকতে? আমরা যদি শুধুমাত্র আগ্রহী হই, তাহলে কেন আমরা আমাদের প্রতিশ্রুতি রাখতে পারি না তা ব্যাখ্যা করার জন্য আমরা কারণ ও অজুহাত খুঁজে পাই। কিন্তু আমরা যদি সত্যিই আমাদের সিদ্ধান্তে অটল থাকি, তাহলে আমাদের কোনো অজুহাত লাগবে না। আমরা শুধু যা প্রয়োজন তাই করি, খরচ যাই হোক না কেন।

আপনার শক্তিতে বিশ্বাস করুন

মনোবৈজ্ঞানিকরা খুঁজে পেয়েছেন যে আত্মবিশ্বাস এবং নিয়ন্ত্রণের অভ্যন্তরীণ অবস্থান সহ লোকেরা অনেক উপায়ে অন্যদের থেকে উচ্চতর।

আত্মবিশ্বাস হল এই বিশ্বাস যে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন (অন্য কথায়, আত্মবিশ্বাস)। নিয়ন্ত্রণের একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থান হল বিশ্বাস যে এটি বাহ্যিক পরিস্থিতিতে নয়, কিন্তু আপনি যারা আপনার জীবন নির্ধারণ করেন।

বেশিরভাগ লোক তাদের নিজস্ব শক্তিতে বিশ্বাস করে না এবং তারা মনে করে যে বাহ্যিক পরিস্থিতি তাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে। এই ধরনের মানুষ সাধারণত:

• অসুবিধা এড়িয়ে চলুন।
• দায়িত্ব নেবেন না।
• অসহায় বোধ করে।
• তারা হতাশা এবং উদ্বেগে ভোগার সম্ভাবনা বেশি।
• তারা আরও প্রায়ই অসুস্থ হয়।
• তারা অন্ধকারাচ্ছন্নভাবে ভবিষ্যতের দিকে তাকায়।
• তাদের কাজে অসন্তুষ্ট।
• সাধারণ জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট।

এবং তালিকাতে আরও অনেক কিছুই আছে.

আপনার জীবনের দায়িত্ব নিন

এটা অনুমান করা খুব সহজ যে আমাদের জীবনে যা ঘটে তার জন্য আমরা দায়ী নই। এবং এটা স্বীকার করা অনেক বেশি কঠিন যে আমরা প্রতিটি পছন্দ করি, প্রতিটি সিদ্ধান্ত আমাদের ভবিষ্যত নির্ধারণ করে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি বর্তমানে এই নিবন্ধটি পড়ছেন। আপনি লিঙ্কে ক্লিক করেননি? আপনি কি আপনার কর্মের নিয়ন্ত্রণে ছিলেন না?

একবার আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রের জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে এটিই স্বাধীনতা।

সর্বোপরি, যদি আমাদের ভবিষ্যতের জন্য আমরা ব্যতীত অন্য কেউ বা অন্য কিছু দায়ী থাকে তবে আমরা পিছনে বসে বাহ্যিক পরিস্থিতির পণ্যে পরিণত হই।

জিম রোহন আমেরিকান স্পিকার, ব্যবসায়িক প্রশিক্ষক, ব্যক্তিগত বিকাশ এবং সাফল্যের জন্য নিবেদিত অসংখ্য মনোবিজ্ঞান বইয়ের লেখক।

অন্যদের সাধারণ জীবনযাপন করতে দিন, আপনি নয়। অন্যদের তুচ্ছ বিষয় নিয়ে তর্ক করতে দিন, আপনাকে নয়। অন্যদের ছোট জিনিস নিয়ে চিন্তা করতে দিন, আপনি নয়। অন্যদের তাদের ভবিষ্যত অন্য কারো হাতে অর্পণ করতে দিন, আপনার নয়।

আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার পছন্দের জন্য শুধুমাত্র আপনিই দায়ী।

নির্বাচন করার ক্ষমতা তিনটি ধারণার সাথে যুক্ত:

• পছন্দ করার অধিকার।
• আপনার পছন্দের জন্য দায়িত্ব।
• নির্বাচন ফলাফল.

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি পছন্দ করতে অক্ষম, আপনি ভুল. আমরা সবাই প্রতিদিন পছন্দ করি।

আপনি যখন আপনার পছন্দের জন্য দায়িত্ব নেবেন, তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার প্রতিটি সিদ্ধান্তের উদ্দেশ্য এবং ফলাফল রয়েছে। প্রতিটি সিদ্ধান্ত আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং বিশ্বাসগুলিকে যে কোনও শব্দের চেয়ে আরও স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত করে।

অতএব, আপনি কীভাবে আপনার সময় বরাদ্দ করেন এবং কার সাথে এটি ব্যয় করেন তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন আপনার জীবনের দায়িত্ব নেন তখন আপনি যা করেন তা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

সচেতনভাবে আপনার জীবন গড়ুন

এর জন্য আপনার প্রয়োজন:

1. বিশ্বাস করুন যে আপনার সাথে যা ঘটছে তার নিয়ন্ত্রণ আপনি।
2. আপনার জীবন পরিবর্তন করতে আপনার নিজের ক্ষমতা বিশ্বাস করুন.
3. বিশ্বাস করুন যে শুধুমাত্র আপনি আপনার নিজের পছন্দের জন্য দায়ী।
4. আশা করি আপনি যা স্বপ্ন দেখেন তা হবে।
5. কঠিন পরিস্থিতিতেও অনুপ্রাণিত থাকুন।

যদি লক্ষ্য আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ না হয়, তাহলে কোন অনুপ্রেরণা থাকবে না।আপনি যদি বিশ্বাস না করেন যে এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য যা লাগে তা আপনার কাছে আছে, আপনিও অনুপ্রাণিত হবেন না। এই তত্ত্বকে প্রত্যাশার তত্ত্ব বলা হয়। তার মতে, সাধারণত যা হয় তাই আমরা আশা করি।

আরেকটি অনুরূপ ধারণা আছে - পিগম্যালিয়ন প্রভাব: অন্য লোকেরা আমাদের কাছে যা আশা করে তা মূলত নির্ধারণ করে যে আমরা কতটা সফল হব।

এটি যথেষ্ট সহজ: আশ্চর্যজনক কিছু আশা করুন এবং এটি সম্ভবত ঘটবে। নিজেকে এমন লোকদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনার কাছ থেকে দুর্দান্ত ফলাফল আশা করে এবং আপনি সেই প্রত্যাশাগুলি পূরণ করতে শুরু করবেন।

উপসংহার

জীবনের সবকিছু কি আমাদের পরিকল্পনা অনুযায়ী চলতে পারে? না. কিন্তু এর মানে এই নয় যে আমরা আমাদের জীবনের নিয়ন্ত্রণে নেই। আমাদের ভাগ্য আমাদের সিদ্ধান্ত দ্বারা নির্ধারিত হয়, বাহ্যিক পরিস্থিতিতে নয়।

আপনি জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, সাহসী স্বপ্ন দেখতে পারেন এবং সেগুলিকে সত্যি করতে পারেন। তবে এর জন্য আপনাকে আগে থেকেই পরিকল্পনা করতে হবে। বিচ্ছিন্নভাবে 2017 এর দিকে তাকাবেন না। সব পরে, এটি 2016 এর একটি সরাসরি ধারাবাহিকতা।