কেন সফল মানুষ সবসময় সময় আছে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

দেখে মনে হবে প্রত্যেকেরই দিনে 24 ঘন্টা আছে। কিন্তু কারও কারও কাছে সকালের ব্যায়ামের জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই, আবার কেউ কেউ আয়রনম্যানের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন। এবং তাদের বিনামূল্যে সময়ে, এই লোহা মানুষ একটি ফটো সার্কেল যোগদান, একটি বই একটি দিন পড়া এবং সাধারণত প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে বিকাশ. ফ্রিল্যান্স কপিরাইটার ওকসানা বোল্ডিরেভা দ্বারা অতিথি নিবন্ধে তারা কীভাবে এটি করে সে সম্পর্কে পড়ুন।

আমরা আমাদের সময়কে যথাসম্ভব দক্ষতার সাথে ব্যবহার করার জন্য খুব চেষ্টা করি। গ্যাজেট এবং পরিকল্পনা সিস্টেম, স্মার্ট বই এবং সময় ব্যবস্থাপনা প্রশিক্ষণ আমাদের সাহায্যে আসে। সংরক্ষিত সময় এই অবিরাম দৌড়ের পরে শরীর পুনর্নির্মাণে ব্যয় করা হয় এবং চক্রটি শুরু হয়। চাইনিজ অধ্যয়ন বা আণবিক রন্ধনপ্রণালী আয়ত্ত করার সময় ব্যয় করা এই পরিস্থিতিতে একটি অবিশ্বাস্য বিলাসিতা বলে মনে হয়।

কিন্তু আরেকটি উপায় আছে।

তাদের সাক্ষাত্কারে, অনেক সফল ব্যক্তি জোর দিয়েছিলেন যে তারা অবশ্যই দিনের বেলা তাদের পরিবারের সাথে এবং খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপের সাথে যোগাযোগের জন্য সময় ব্যয় করেন। উপরন্তু, তারা সঠিক খায়, নতুন জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করার চেষ্টা করুন। মনে হচ্ছে এগুলি একটি সুখী জীবনের সুন্দর গল্প - বা এই লোকেরা সত্যিকারের সাইবার্গ।

এটি সুরেলা উন্নয়ন যা সফল ব্যক্তিদের কার্যকরভাবে কাজের সমস্যাগুলি সমাধান করতে দেয়। নিজের জন্য ব্যয় করা সময় উত্পাদনশীলভাবে কাজ করা সম্ভব করে এবং একটি ব্যস্ত অ-কাজের সময়সূচী আপনাকে সময়মতো সবকিছু করতে উত্সাহিত করে। প্যাসিভ বিশ্রাম, যা কাজের বিরোধী, আমরা যাকে ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন বলতাম তা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে।

সুতরাং, সফল ব্যক্তিদের নতুন পেশা এবং শখগুলি অবসর সময়ের শোষণকারী হিসাবে কাজ করে না। বিপরীতে, তারাই শক্তির নতুন চার্জ দেয় এবং শরীরকে সঠিক গতিতে কাজ করে।

সুতরাং, কাজের পাশাপাশি, যারা তাদের সময় দক্ষতার সাথে ব্যবহার করেন তাদের ডায়েরিতে প্রায়শই কী থাকে?

ক্রীড়া কার্যক্রম

নিশ্চিতভাবে প্রথম স্থান. আমরা সকলেই জানি যে এটি কতটা দরকারী, গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়, তবে প্রায়শই না, প্রশিক্ষণের নিয়মিততা কাঙ্ক্ষিত অনেক কিছু ছেড়ে দেয়। শুধুমাত্র ধ্রুবক ব্যায়াম শারীরিক ও মানসিক উভয় দিক থেকেই ফলাফল আনতে পারে। কখনও ভেবেছেন কেন ম্যারাথন, ট্রায়াথলন এবং অন্যান্য সহনশীলতা প্রশিক্ষণ এত জনপ্রিয়? প্রতিটি ওয়ার্কআউট, প্রতিটি শুরু নিজের উপর একটি বিজয়, এটি একটি নতুন স্তরে প্রস্থান যা অপ্রাপ্য বলে মনে হয়েছিল। ক্লাসগুলি যে আত্মবিশ্বাস নিয়ে আসে তা জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রসারিত হয়।

সঠিক পুষ্টি

হ্যাঁ, হ্যাঁ, আমরা যা খাই এবং সবই তাই। এটি ট্রাইট, তবে স্বাস্থ্যকর খাবার এবং এগুলি থেকে তৈরি সুস্বাদু খাবারগুলি আমাদের শরীরের কাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ভারী খাবার পরিপাক অঙ্গগুলিতে রক্ত প্রবাহ ঘটায়, তারপরে আপনি কেবল শুয়ে থাকতে চান এবং দুপুরের ঘুমে ডুবতে চান। আমরা এখানে কি ধরনের উত্পাদনশীলতা এবং সাফল্য সম্পর্কে কথা বলতে পারি?

প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ

প্রিয়জন, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কাটানো সময় অমূল্য। এটি কেবল একটি দুর্দান্ত আনন্দ এবং আনন্দই নয়, ভবিষ্যতের শ্রম শোষণের জন্য শক্তি সঞ্চয় করার একটি উপায়ও। বিশেষ করে, বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ ব্যাটারির চেয়ে খারাপ চার্জ নয়। বিশ্ব সম্পর্কে তাদের সরল-মনের দৃষ্টিভঙ্গি তাদের স্বাভাবিক সমতল থেকে বেরিয়ে আসতে এবং অমীমাংসিত মনে হওয়া সমস্যার সমাধানের পরামর্শ দেয়।

শিক্ষা

ক্রমাগত উন্নয়ন ছাড়া সাফল্য অসম্ভব। এবং n-তম শিক্ষা পাওয়া এখানে শেষ জিনিস। বিশ্বের নতুন তথ্য পেতে যে কোনো সুযোগ ব্যবহার করুন: "উইকিপিডিয়া" নিবন্ধ, সংবাদ, জনপ্রিয় বিজ্ঞান নিবন্ধ পড়ুন। নতুন জ্ঞান আপনাকে বিশ্বের আপনার নিজস্ব ছবি তৈরি করতে সাহায্য করবে।

ট্রিপ

এখন পর্যন্ত, অনেকে ভ্রমণকে প্যাম্পারিং এবং অর্থের অপচয় বলে মনে করে। যাইহোক, প্রতিটি ট্রিপ, এমনকি সপ্তাহান্তে, এমনকি একটি প্রতিবেশী এলাকায়, একটি ছোট অ্যাডভেঞ্চার।প্রতিটি নতুন যাত্রার সাথে, আমরা, অগ্রগামীদের মতো, আমাদের বিশ্বের মানচিত্রে আরেকটি অংশ আবিষ্কার করি। একইভাবে, আমাদের সাফল্যের নতুন দিগন্ত যা আমরা খুলতে ভয় পাই না।

কোন রেহাই নেই - বহুমুখী উন্নয়ন পেশাগত সাফল্য অর্জনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্ভবত এটি আপনার দৈনন্দিন হোম-ওয়ার্ক-হোম সময়সূচী পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার সময়।