একা থাকা হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা আমরা হারিয়েছি

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

অগ্রগতি আমাদের অনেক কিছু দিয়েছে, কিন্তু এটি আমাদের নিজেদের ভিতরে দেখার একটি গুরুত্বপূর্ণ সুযোগ থেকে বঞ্চিত করেছে।

বিজ্ঞানী এবং দার্শনিক ব্লেইস প্যাসকাল একবার বলেছিলেন: "মানবতার সমস্ত সমস্যা একাকী চুপচাপ বসে থাকার অক্ষমতা থেকে।" আমরা নীরবতা এবং একঘেয়েমি ভয় পাই. তাদের এবং আমাদের আবেগ এড়াতে, আমরা ক্রমাগত বিনোদন খুঁজছি. আমরা জানি না কিভাবে নিজেদের সাথে একা থাকতে হয়। ব্লগার এবং শিক্ষামূলক প্রকল্প ডিজাইনের প্রতিষ্ঠাতা লাক জাত রানা কেন এটি ঘটছে এবং এটি সম্পর্কে কী করতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন।

প্যাসকেলের বক্তব্য আজ বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। কেউ যদি গত 100 বছরে প্রযুক্তির অগ্রগতিকে এক কথায় বর্ণনা করতে পারে, তবে সেটি হবে "সংযুক্ততা" শব্দটি। টেলিফোন, রেডিও, টেলিভিশন এবং ইন্টারনেট আমাদের অন্য মানুষের কাছাকাছি নিয়ে এসেছে।

আমরা এমন এক জগতে বাস করি যেখানে আমরা নিজেদের ছাড়া সবার সাথে সংযুক্ত বোধ করি।

প্রায় সবাই মনে করে যে তারা নিজেদের ভালো করে জানে: তাদের অনুভূতি, ইচ্ছা এবং সমস্যা। আসলে, এটি সব ক্ষেত্রে নয়। আমরা ক্রমশ নিজেদের থেকে দূরে সরে যাচ্ছি। আপনি একা যতটা অস্বস্তিকর, আপনার নিজেকে খারাপভাবে জানার সম্ভাবনা তত বেশি। আপনি নিজের জন্য বিনোদন খুঁজে বের করে অস্বস্তি থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারেন। কিন্তু এই অস্বস্তি এখনও কোথাও যাবে না। তবে এই প্রক্রিয়ায় প্রযুক্তির ওপর নির্ভরতা তৈরি হবে।

একাকীত্বের প্রতি আমাদের অপছন্দ আসলে একঘেয়েমির প্রতি আমাদের অপছন্দ।

আমরা টেলিভিশনে আসক্ত হই না কারণ এটি দেখতে আশ্চর্যজনকভাবে উপভোগ্য। বরং একঘেয়েমি না থাকাতে আমরা আসক্ত। আমরা কল্পনা করতে পারি না যে এটা কেমন হবে এবং কিছুই করবেন না। অতএব, আমরা বিনোদন এবং সমাজের জন্য খুঁজছি, এবং যদি তারা সাহায্য না করে - আরও চরম কিছু।

ফলস্বরূপ, আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে আমাদের ঘনিষ্ঠ সংযোগ থাকা সত্ত্বেও আমরা উদ্বিগ্ন এবং একাকী বোধ করি। ভাগ্যক্রমে, একটি উপায় আছে. ভয় মোকাবেলা করার একমাত্র উপায় হল এর মুখোমুখি হওয়া। তাই একঘেয়েমি নিতে দিন। তারপর আপনি অবশেষে আপনার চিন্তা শুনতে এবং আপনার মাথায় কি ঘটছে বুঝতে হবে.

আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার একা থাকা এত খারাপ নয়। একঘেয়েমিও অনুপ্রেরণাদায়ক হতে পারে। আপনি নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে পারবেন। জিনিষ যেমন আছে দেখুন। আপনি সাধারণত যা লক্ষ্য করেন না তার প্রতি মনোযোগ দিতে শিখুন।

একঘেয়েমি আলিঙ্গন জিনিস একটি নতুন চেহারা নিতে এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সমাধান.

অবশ্যই, একাকীত্বের মধ্যে, চিন্তা কখনও কখনও একটি অপ্রীতিকর দিক গ্রহণ করে। বিশেষ করে যখন আপনি আপনার অনুভূতি, সন্দেহ এবং আশা সম্পর্কে চিন্তা করছেন। এবং তবুও এটি অবচেতনভাবে এই জাতীয় চিন্তা এড়ানোর চেয়ে বেশি কার্যকর।

নিজেকে না বুঝলে, এমন কোন ভিত্তি থাকবে না যার উপর বাকি জীবন গড়ে ওঠে। নিজের সাথে একা থাকা সমস্ত সমস্যার সমাধান নাও করতে পারে, তবে এটি আপনাকে শুরু করতে পারে।