মাস্কের কারণে ব্রণ দেখা দিলে কী করবেন

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ময়শ্চারাইজিং এবং সঠিক স্বাস্থ্যবিধি সাহায্য করবে।

মস্কোতে 12 মে থেকে মস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গে একটি মাস্ক-গ্লোভ শাসন কাজ শুরু করেছে। সেন্ট পিটার্সবার্গে, মাস্ক না পরার জন্য জরিমানা হবে চার হাজার রুবেল। আপনি মাস্ক বা শ্বাসযন্ত্র ছাড়া সর্বজনীন স্থানে উপস্থিত হতে পারবেন না।. অনুরূপ নিষেধাজ্ঞা রাশিয়ান ফেডারেশনের অন্যান্য অঞ্চলে প্রযোজ্য।

আপনাকে মুখোশ ব্যবহার করতে হবে এবং সম্ভবত দীর্ঘ সময়ের জন্য। ইউএস হিসাবে ভাইরাস পরবর্তী জীবনে ফেস মাস্কগুলি 'নতুন স্বাভাবিক' হতে পারে ধীরে ধীরে পুনরায় খোলার প্রস্তুতি নিচ্ছে যে শ্বাসযন্ত্রের প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরা "নতুন স্বাভাবিকতার" অংশ হয়ে উঠবে পপোভা মহামারীর পরে "মহামারীর পরে" একটি "নতুন স্বাভাবিকতা" সম্পর্কে সতর্ক করেছিলেন।

অবশ্যই, সবাই এই বিষয়ে খুশি নয়। অনেকে অভিযোগ করেন যে মুখোশের নীচে ত্বকে চুলকানি, জ্বালা এবং ব্রণ দেখা দেয়।

মাস্ক কীভাবে ত্বককে প্রভাবিত করে

আপনি যদি এটি এক বা দুই ঘন্টার জন্য রাখেন - কার্যত কিছুই নয়। কিন্তু বেশিক্ষণ মাস্ক পরে থাকলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। ব্রিটিশ ইউনিভার্সিটি অফ হাডার্সফিল্ডের গবেষকদের দ্বারা ফেস মাস্ক থেকে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ স্বাস্থ্য কর্মীদের পরামর্শের মাধ্যমে তাদের তালিকাভুক্ত করা হয়েছিল।

যান্ত্রিক জ্বালা

মুখোশটি মুখের সাথে snugly ফিট করা উচিত। এর মানে হল যে এটি ত্বককে চেপে ধরে। আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য সুরক্ষা পরেন, রক্ত সঞ্চালন প্রতিবন্ধী হয়. ত্বক পুষ্টির অভাবে ভোগে, খোসা ছাড়তে শুরু করে।

আরও এক মুহূর্ত - মুখোশ মুখ ঘষে। এই কারণে, সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ সক্রিয় হয়। এপিডার্মিস আরও তৈলাক্ত হয়ে যায়, ছিদ্রগুলি অতিরিক্ত সিবামে আটকে যায়, যা ব্রণকে উস্কে দেয়।

ঘাম

মুখোশের নীচে, মুখ প্রায়শই ঘামে। উচ্চ আর্দ্রতা মাইক্রোবায়াল প্রজননের জন্য আদর্শ অবস্থার সৃষ্টি করে। তারা সহজেই ধ্রুবক ঘর্ষণ কারণে ত্বকে প্রদর্শিত ক্ষুদ্রতম ফাটলগুলি প্রবেশ করে। এইভাবে প্রদাহ হয়।

এলার্জি প্রতিক্রিয়া

ডিসপোজেবল ফার্মেসি মাস্ক হাইপোঅ্যালার্জেনিক পদার্থ দিয়ে তৈরি। যাইহোক, যদি আপনি একটি সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক মাস্ক ব্যবহার করেন, একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া (সংযোগ ডার্মাটাইটিস) বেশ সম্ভব।

আপনি ভিজিয়ে রাখলে ফুসকুড়ি, জ্বালা, চুলকানিও দেখা দিতে পারে। ডাক্তার আপনাকে বলেছেন কীভাবে একটি মেডিকেল মাস্ক প্রতিস্থাপন করতে হবে প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে। অথবা আপনি এটি এমন একটি পণ্যে ধুয়ে ফেলুন যা আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়।

কেউ আক্ষরিক অর্থে মাস্কটি ব্লিচ দিয়ে ভিজিয়ে রাখে, শুকাতে দেয় এবং মুখে রাখে এই ভেবে যে এটি এখন অবশ্যই COVID থেকে সুরক্ষিত। কিন্তু না: এখন আপনার ত্বক খিটখিটে আছে এবং ব্লিচের মধ্যে শ্বাস নিচ্ছেন মাস্ক পরা সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার- যতক্ষণ না CDC সারাদিন আমাদের আরও কিছু বলে।

শানিনা সি. নাইটন এমডি, ফোর্বসের জন্য

মুখোশের নীচে ব্রণ না দেখা দেওয়ার জন্য কী করবেন

আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন

বিশেষ করে আপনি মাস্ক পরার পরিকল্পনা করার আগে। ত্বক যত পরিষ্কার হবে, এতে জীবাণু থাকার ঝুঁকি তত কম হবে যা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

দিনের শেষে মুখোশটি মুছে ফেলার পরে, ঘাম এবং জমে থাকা ময়লা অপসারণের জন্য আপনার মুখ ধোয়াও মূল্যবান। যতটা সম্ভব হালকা হাইপোঅলার্জেনিক সাবান, ফেনা বা জেল ব্যবহার করুন।

ধোয়ার পর ময়েশ্চারাইজার লাগান

একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার বা জেল ত্বককে আরও শক্ত এবং মজবুত করে তুলবে এবং ফ্ল্যাকিং কমাতে সাহায্য করবে।

মাস্ক পরার আগে, একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন

ব্রিটিশ ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞরা দিনের প্রথমবার মাস্ক পরার আধা ঘন্টা আগে এটি করার পরামর্শ দেন। মুখের মাস্ক থেকে ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ স্বাস্থ্য কর্মীদের পরামর্শ। মাস্ক পরিবর্তনের মধ্যে ক্রিম প্রয়োগ করা প্রয়োজন হয় না।

এসওএস এজেন্ট দিয়ে উদীয়মান প্রদাহের চিকিৎসা করুন

ব্রণের চিকিৎসা যেকোনো ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। এছাড়াও, ক্লোরহেক্সিডিনের মতো অ্যালকোহল-মুক্ত অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে ব্রণ মুছে ফেলা যেতে পারে। এটি ত্বকের সংক্রমণ দ্রুত নিরাময় করতে অনুমতি দেবে।

যদি মুখোশটি আপনার ত্বকে ঘষে থাকে তবে ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় একটি পুনরুত্পাদনকারী ক্রিম লাগান। তাকে ফার্মেসিতেও পরামর্শ দেওয়া হবে।

এসওএস পণ্যটি ব্যবহার করার আগে, নিজেকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন। উপরে একটি ময়েশ্চারাইজার ছড়িয়ে দিতে পারেন।

নিয়মিত আপনার মুখোশ পরিবর্তন করুন

আদর্শভাবে, শ্বাস-প্রশ্বাস থেকে আর্দ্র হয়ে যাওয়ার পরপরই (সাধারণত এটি 2-3 ঘন্টা সময় নেয়): এইভাবে জীবাণুগুলির সংখ্যাবৃদ্ধির সময় থাকবে না।

দিনের বেলা আপনার মুখোশ পরিবর্তন করতে সক্ষম হতে, আপনার সাথে কয়েকটি অতিরিক্ত জিনিস বহন করুন।

আপনি যদি পুনঃব্যবহারযোগ্য মাস্ক ব্যবহার করেন তবে সঠিক ফ্যাব্রিক বেছে নিন

ত্বকের ক্ষতি না করার জন্য, উপাদানটি হওয়া উচিত:

• নিঃশ্বাসযোগ্য। তাহলে মুখের ঘাম কম হবে।
• অভদ্র না. এটি যান্ত্রিক ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করবে।

সুতির ফ্যাব্রিক, সূক্ষ্ম তুলা, বা মাইক্রোফাইবার ভাল কাজ করে।

প্রতিবার ব্যবহারের পর পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মাস্ক ধুয়ে ফেলুন

শুধু এগুলিকে মেশিনে রাখুন এবং একটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক ডিটারজেন্ট দিয়ে গরম জলে ধোয়া চালান। তারপর শুকিয়ে নিন এবং ইচ্ছা হলে একটি লোহা দিয়ে আয়রন করুন।

অ্যান্টিসেপটিক্স, অপরিহার্য তেল এবং অন্যান্য উপায়ে মাস্কটিকে অতিরিক্তভাবে চিকিত্সা করার প্রয়োজন নেই: এটি ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।

করোনাভাইরাস. আক্রান্তের সংখ্যা:

243 211 313

এ পৃথিবীতে

8 131 164

রাশিয়া মানচিত্র দেখুন