"আপনার কষ্টের নিরাময় আপনার মধ্যেই রয়েছে": স্ব-বিকাশের বিষয়ে ব্রুস লির পরামর্শ

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

ব্রুস লি শুধুমাত্র একজন চলচ্চিত্র তারকাই ছিলেন না, একজন দার্শনিক, মার্শাল আর্টিস্ট এবং সাংস্কৃতিক আইকনও ছিলেন। তার শক্তি সারা বিশ্বের দর্শকদের মন্ত্রমুগ্ধ এবং অনুপ্রাণিত করেছে। শ্যানন, ব্রুস লি এর মেয়ে, তার বাবার বাণী বেছে নিয়েছিলেন যা তাকে ট্র্যাকে থাকতে এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। তারাও আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

1. দৃঢ়তা শক্তিশালী করুন

জীবনের কোন ক্ষেত্রে আপনি অসুবিধার সম্মুখীন হচ্ছেন তা লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন। আপনার পর্যবেক্ষণ লিখুন, কিন্তু নিজেকে বিচার করবেন না. এগিয়ে যান এবং প্রতিটি বিজয়ে আনন্দ করুন।

আমার কষ্টের ওষুধ প্রথম থেকেই আমার মধ্যে ছিল, কিন্তু আমি তা গ্রহণ করিনি। আমার অসুস্থতা আমার নিজের থেকে এসেছে, কিন্তু এখন পর্যন্ত আমি তা দেখিনি। এখন আমি বুঝতে পারি যে আমি আলো খুঁজে পাব না যতক্ষণ না, মোমবাতির মতো, আমি নিজের জ্বালানী হয়ে উঠি।

ব্রুস লি

এই উদ্ধৃতিটি শ্যানন লিকে তার ভাইয়ের মর্মান্তিক মৃত্যুর পরে হতাশার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করেছিল। তবে এটি অন্যান্য পরিস্থিতিতেও কার্যকর হতে পারে।

2. জল হও

এটি ব্রুস লির সবচেয়ে বিখ্যাত উক্তি। জলকে একীভূত করার ধারণাটি তাওবাদে ফিরে যায় - একটি প্রাচীন চীনা দার্শনিক শিক্ষা। আপনি যদি জলের মতো হন তবে আপনি যে কোনও রূপ নিতে পারেন এবং সহজেই সমস্ত বাধা অতিক্রম করতে পারেন।

পরের বার যখন আপনি অযাচিত সমালোচনা বা কোনও ধরণের বাধার মুখোমুখি হন, তখন অসাড় না হওয়ার এবং আগ্রাসনের আশ্রয় না নেওয়ার চেষ্টা করুন। কল্পনা করুন যে আপনি একটি সমস্যার চারপাশে "প্রবাহিত" হচ্ছেন, যেমন একটি পাথরের চারপাশে জলের স্রোত প্রবাহিত হয়।

আপনার মন খালি করুন। জলের মত নিরাকার ও নিরাকার হয়ে যায়। কাপে পানি ঢেলে কাপে পরিণত হয়। একটি কেটলিতে জল ঢালা হলে এটি একটি কেটলিতে পরিণত হয়। বোতলে পানি ঢাললে তা বোতলে পরিণত হয়। জল প্রবাহিত হতে পারে বা এটি চূর্ণ করতে পারে। জলকে করি সাথী.

ব্রুস লি

3. কখনই নিরুৎসাহিত হবেন না

দ্য গ্রিন হর্নেট এবং হংকং-এ শুট করা চলচ্চিত্রগুলির মধ্যেকার বছরগুলি ব্রুস লির জন্য বেশ কঠিন ছিল। হলিউডে, তাকে তার প্রাপ্য ভূমিকার প্রস্তাব দেওয়া হয়নি এবং এই সময়ে তিনি তার পিঠে গুরুতর আঘাত পান। চিকিত্সকরা বলেছিলেন যে তিনি আর মার্শাল আর্ট অনুশীলন করতে পারবেন না এবং এমনকি স্বাভাবিকভাবে হাঁটতেও পারবেন না। কিন্তু তিনি হাল ছাড়েননি এবং ইনজুরি থেকে সেরে ওঠার জন্য তার সমস্ত শক্তি উৎসর্গ করেছিলেন।

তার ব্যবসায়িক কার্ডের পিছনে, তিনি নিজেকে সর্বদা ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য "মুভ অন" বাক্যাংশটি লিখতে শুরু করেছিলেন।

আপনার কি এমন কোন বাক্যাংশ আছে যা আপনাকে কঠিন সময়ে সাহায্য করে? কিছু অনুপ্রেরণাদায়ক বিবৃতি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন বা নিয়ে আসুন যা আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি দেবে।

4. আপনার মূল লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

1969 সালে, ব্রুস লি কোন দিকে যেতে চান তা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য তার মূল লক্ষ্য লিখেছিলেন। তিনি এটিকে "আমার খুব নির্দিষ্ট মূল লক্ষ্য" বলে অভিহিত করেছেন।

আমি, ব্রুস লি, আমেরিকায় প্রাচ্যের প্রথম সর্বোচ্চ পারিশ্রমিকপ্রাপ্ত সুপারস্টার হব। আমি বিশ্বব্যাপী খ্যাতি অর্জন করব এবং আমার দশ মিলিয়ন ডলার পুঁজি থাকবে। আমি অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য এবং সুখ অর্জন করে, এটি আমাকে খুশি করে বাঁচতে সক্ষম হব।

ব্রুস লি

আপনার নিজের মূল লক্ষ্য লিখুন। স্বপ্ন দেখতে ভয় পাবেন না এবং মনে রাখবেন যে লক্ষ্যটি কেবল সেই দিকে যা আপনি যেতে চান, যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে।

5. আপনার নিজের পথ তৈরি করুন

1964 সালে, সান ফ্রান্সিসকোতে ঐতিহ্যবাহী কুংফু শৈলীর অনুসারীরা ব্রুস লিকে একটি দ্বন্দ্বের জন্য চ্যালেঞ্জ করেছিল। তিনি যেভাবে এই মার্শাল আর্ট শেখাচ্ছিলেন তাতে তারা অসন্তুষ্ট ছিল। ক্ষতির ক্ষেত্রে, লিকে ওকল্যান্ডে তার ওয়ার্কশপ বন্ধ করতে হয়েছিল। লি সম্মত হন এবং তিন মিনিটে তার প্রতিপক্ষকে পরাজিত করেন।

যদিও তিনি তার কর্মশালা রাখতে পেরেছিলেন, তবে তিনি নিজের উপর অসন্তুষ্ট ছিলেন। তিনি এক মিনিটের মধ্যে শত্রুকে পরাজিত করার পরিকল্পনা করেছিলেন, কিন্তু লড়াইয়ের সময় তিনি ঘরের চারপাশে ঘুরেছিলেন, তাই লিকে তাকে তাড়া করতে হয়েছিল।

কুংফু এর শাস্ত্রীয় রূপ যা তাকে প্রশিক্ষিত করা হয়েছিল (উইং চুন) তাকে প্রকৃত যুদ্ধের জন্য প্রস্তুত করেনি। তাই, লি তার নিজস্ব শৈলী (জিৎ কুনে ডো) বিকাশ করতে শুরু করেন, ধ্রুপদী কুংফু-এর কিছু উপাদান ত্যাগ করে এবং তার শরীরের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত কৌশল বিকাশ করেন।

যা দরকারী তা মানিয়ে নিন, যা অকেজো তা প্রত্যাখ্যান করুন এবং যা আপনার তা যোগ করুন।

ব্রুস লি

আপনি যদি একই প্যাটার্ন অনুসরণ করেন, তবে আপনি এটিকে কোনোভাবে উন্নত করতে পারেন কিনা তা বিবেচনা করুন। সাধারণ পেটানো পথ অনুসরণ করার দরকার নেই। আপনি আপনার নিজের পথ তৈরি করতে পারেন, আপনার জন্য নিখুঁত।

6. বিকাশ করুন

ব্রুস লি স্ব-শিক্ষার চারটি স্তরও তৈরি করেছিলেন।

1. অসম্পূর্ণতা: বিভক্ত ইয়িন-ইয়াং প্রতীকটি এমন একজন ব্যক্তির প্রতীক যা চরম পর্যায়ে চলে যায় এবং নিজের সাথে সাদৃশ্য অর্জন করতে পারে না।
2. তরলতা: সম্মিলিত ইয়িন-ইয়াং প্রতীকটি পুংলিঙ্গ এবং স্ত্রীলিঙ্গের মধ্যে সাদৃশ্য অর্জনের প্রতীক, এবং তীরগুলি তাদের মধ্যে ধ্রুবক মিথস্ক্রিয়া নির্দেশ করে।
3. শূন্যতা (নিরাকার রূপ)। এই পর্যায়ে, মন সমস্ত অপ্রয়োজনীয় থেকে মুক্ত হয়, আমরা বর্তমান মুহূর্তে আছি।
4. জিত কুনে দো প্রতীকটি একজন আত্ম-উপলব্ধি ব্যক্তির আদর্শ। চীনা ভাষায় শিলালিপি: "পথকে পথ হিসেবে ব্যবহার না করে, সীমাবদ্ধতা হিসেবে কোনো সীমাবদ্ধতা নেই।"

স্ব-শিক্ষার এই চারটি পর্যায় দেখুন এবং আপনি এখন কোথায় আছেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি কীভাবে বিকাশ করতে চান তার একটি রেকর্ড রাখুন।

7. অন্যদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করুন

ব্রুস লি জাতি বা উত্স নির্বিশেষে সবাইকে মার্শাল আর্ট শিখিয়েছিলেন। তিনি বিশ্বাস করতেন সব মানুষ একটি বড় পরিবার। এবং যদিও তিনি নিজেই হলিউডে বৈষম্যের শিকার হয়েছিলেন (তাকে বলা হয়েছিল যে কোনও এশিয়ান কখনও টেলিভিশনে অভিনয় করবেন না), তিনি তিক্ত ছিলেন না। তিনি আরও বেশি অধ্যবসায়ের সাথে নিজের স্ক্রিপ্টগুলি লিখেছেন এবং পরিচালনা করেছেন। তার ক্যারিশমা এবং প্রতিভা মানুষকে তার প্রতি আকৃষ্ট করেছিল এবং তার দর্শন এখনও অনুপ্রাণিত করে।

এই আকাশের নিচে আমরা সবাই এক পরিবার।

ব্রুস লি

এমন একজন ব্যক্তি বা লোকেদের সম্পর্কে চিন্তা করুন যার প্রতি আপনি পূর্বাভাসিত। সাধারণ কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। এটা সম্ভব যে আপনি একই সিনেমা, থালা বা অন্য কিছু পছন্দ করেন। এটি দেখতে চেষ্টা করুন যে এটি আপনার মতো একজন ব্যক্তি। আমাদের সকলের মধ্যে আমরা যা ভাবি তার চেয়ে অনেক বেশি মিল রয়েছে।