বাকেটলিস্ট: জীবিত থাকাকালীন করণীয়গুলির একটি তালিকা

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

1939 সাল। জন 15. সে দুঃসাহসিক কাজের জন্য ক্ষুধার্ত। আমি এমনকি একটি বিশেষ তালিকা তৈরি করেছি: নীল নদ অন্বেষণ করুন, অজানা উপজাতিদের সন্ধান করুন, সবচেয়ে কঠিন শিখরগুলি জয় করুন, বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শিখুন … মাত্র 127 পয়েন্ট। 127 টার্গেট। তিনি দুনিয়াতে থাকাকালীন তাদের কাছে পৌঁছাতে বাধ্য।

এটি ছিল বিশ্বের প্রথম বাকেটলিস্ট।

একটি হাতি যাত্রায়.

বাকেটলিস্ট কি?

ইংরেজি থেকে অনুবাদ করা হয়েছে "bucket" হল "bucket", এবং "list" হল "list"। বাকেট লিস্ট, বাকেট লিস্ট? অবশ্যই না.

বাকেটলিস্টটি এসেছে "কিক দ্য বাকেট" শব্দটি থেকে, যার অর্থ মরে যাওয়া, আপনার পা প্রসারিত করা, নিজেকে তামার বেসিন দিয়ে ঢেকে রাখা।

অতএব, বাকেটলিস্ট হল পৃথিবীতে বসবাস করার সময় করণীয় একটি তালিকা।

আরও নির্দিষ্টভাবে, এই পৃথিবীতে আপনাকে কী দেখতে হবে, কী শিখতে হবে, কী চেষ্টা করতে হবে, করতে হবে এবং অনুভব করতে হবে তার একটি তালিকা। এবং যার জন্য শুধুমাত্র একটি সুযোগ আছে - আপনার জীবন।

অনেকেই রব রেইনারের চমৎকার ফিল্ম টিল আই প্লেড ইন দ্য বক্স (দ্য বাকেট লিস্ট, 2007) দেখেছেন এবং মনে রেখেছেন। এটি একটি বাকেট তালিকার ধারণার উপর ভিত্তি করে। প্লট অনুসারে, ভাগ্যের ইচ্ছায় মরগান ফ্রিম্যান এবং জ্যাক নিকলসনের নায়করা একই হাসপাতালের ওয়ার্ডে নিজেদের খুঁজে পান। তাদের মধ্যে একেবারে মিল নেই। একজন হলেন একজন সাধারণ মেকানিক যিনি সারাজীবন শেষ করেছেন এবং "টু-ডু লিস্ট" তৈরি করেছেন, এবং অন্যজন হলেন একজন বিলিয়নেয়ার যিনি দীর্ঘদিন ধরে কোনও কিছু নিয়েই ভাবছেন না।

তাদের মধ্যে একটাই মিল আছে- ক্যান্সার। তাদের বেঁচে থাকতে বেশি দিন নেই জেনে, ছেলেরা "শেষ পর্যন্ত চলে আসার" সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

দেখুন চেরি ফুল ফুটেছে।

ছবিটি মুক্তির পর, বাকেটলিস্ট ধারণাটি অবিশ্বাস্যভাবে জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। আজ বিল ক্লিনটন, জেন ফন্ড, ক্যামেরন ডিয়াজ এবং অন্যান্য সেলিব্রিটিদের তালিকা রয়েছে।

বাকেটলিস্ট কিভাবে ToDo এবং Wish List থেকে আলাদা?

বাকেটলিস্ট শুধুমাত্র কাজের তালিকা বা "ইচ্ছা" নয়।

মূলত, এটি একটি ইচ্ছা তালিকা. শুধুমাত্র সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, সার্থক, যার বাস্তবায়ন আমাদের আরও ভাল এবং সুখী করে তোলে। এটি বাকেট তালিকা এবং ইচ্ছা তালিকার মধ্যে মূল পার্থক্য। সম্ভবত একটি নতুন গাড়ি কেনা যা আপনি এত দিন ধরে চেয়েছিলেন তা আপনাকে আরও সুখী করবে, কিন্তু এটি কি আপনাকে আরও ভাল, জ্ঞানী, আরও অভিজ্ঞ করে তুলবে?

বাকেটলিস্ট সর্বদা নিজেকে কাটিয়ে উঠতে কিছুটা হয়। এটি নিশ্চিত করার একটি উপায় যে আপনি আপনার সংস্থানগুলি (সময়, স্বাস্থ্য, প্রতিভা) কী গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যা চান তার উপর ব্যয় করেন।

করণীয় তালিকার জন্য, আমরা লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা লিখি এবং বাকেটলিস্ট সেগুলি সেট আপ করে। আপনি জীবিত থাকাকালীন আপনাকে কী করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করা জীবন নির্দেশিকাগুলির একটি পছন্দ।

এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন জীবন একটি অচলাবস্থায় বলে মনে হয়। মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি একটি লক্ষ্য বোঝানো যথেষ্ট নয় (এটি অবচেতনের উপকর্টেক্সে কোথাও সংরক্ষণ করা) - এটি প্রণয়ন করা দরকার। ইচ্ছাগুলিকে লিখিতভাবে রাখলে, আমরা সেইভাবে তাদের নির্দিষ্টতা দিই।

সার্কাসে পারফর্ম করুন।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক পয়েন্ট - বাকেটলিস্ট জীবন কতটা সংক্ষিপ্ত তা বুঝতে সাহায্য করে। 50, 100 বা তার বেশি আইটেমের এমন একটি তালিকা লেখার চেষ্টা করুন, "এটি কীভাবে করবেন?!" চিন্তাটি অবিলম্বে আপনার মাথায় স্পন্দিত হতে শুরু করবে।

বাকেটলিস্ট একটি দুর্দান্ত প্রেরণা। আইন. এখন ব্যবস্থা নিন!

আমি কিভাবে একটি বাকেটলিস্ট রচনা করব?

এই জন্য বিশেষ সেবা আছে. যেমন Bucketlist.net এবং Bucketlist.org। এছাড়াও অসংখ্য মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে (অফটপিক: আমি সত্যিই সুবিধাজনক এবং সুন্দর কোন খুঁজে পাইনি; যদি আপনি একটি জানেন, মন্তব্যে লিখুন)।

দাতব্য একটি বেতন দিন.

আপনি পৃথিবীতে বসবাস করার সময় আপনাকে যা করতে হবে তার তালিকা সংকলনের জন্য পরিষেবাগুলির পরিচালনার নীতিটি একই রকম। আপনি বিশ্বের যে কোনো জায়গায় আপনার বাকেটলিস্ট বজায় রাখতে পারেন, অন্য মানুষের স্বপ্ন পড়তে পারেন, এবং বিশ্বের সাথে আপনার ভাগও ভাগ করতে পারেন৷

কিন্তু একটি বাকেটলিস্ট রচনা করার জন্য আপনাকে একটি বিশেষ পরিষেবা ব্যবহার করতে হবে না। অনেক লোক তাদের ব্লগে বা নিয়মিত কাগজে এটি করে।

ঘোড়ায় চড়া শিখুন।

আপনি যদি আপনার বাকেটলিস্ট লিখতে বরখাস্ত হন, তাহলে অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দিন।

নিখুঁত বালতি তালিকার 6টি ধাপ:

1. কল্পনা করুন। আপনি যখন বাকেটলিস্ট লিখতে বসবেন, প্রথম 15-20 পয়েন্টগুলি সম্ভবত ভ্রমণের সাথে সম্পর্কিত হবে (মানুষ সর্বদা এমন জায়গায় যাওয়ার স্বপ্ন দেখেন যেখানে তারা কখনও যাননি), এবং তারপরে একটি মূঢ়তা আসবে। এটা ঠিকাসে.শুধু মনে রাখবেন যে আপনি জীবনের করণীয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করছেন এবং জীবন কেবল ভ্রমণ নয়। কল্পনা করুন। আপনি কি সবসময় আপনার চুলের রঙ পরিবর্তন করতে চান, একটি পোষা প্রাণী আছে, বা সাইন ভাষা শিখতে চান? যদি ধারণার অভাব অব্যাহত থাকে, অন্য লোকের বাকেটলিস্টগুলি দেখুন - এটি অনুপ্রেরণাদায়ক।
2. গ্রুপ কল্পনা করা সহজ করতে, আপনার জীবনের 5-7টি ক্ষেত্র হাইলাইট করুন যা আপনার কাছে আকর্ষণীয় - ভ্রমণ, সৃজনশীলতা, শিক্ষা, খাবার, খেলাধুলা, ভয় কাটিয়ে ওঠা ইত্যাদি। এর পরে, প্রতিটি উপগোষ্ঠীতে 10-20টি শুভেচ্ছা লিখুন। এটি বাকেটলিস্ট পূরণ করা অনেক সহজ করে তোলে।
3. আপনার সময় নষ্ট করবেন না. বাকেটলিস্ট এক ধরনের জীবন উন্নতির পরিকল্পনা। আপনার সেখানে "মেরামত করুন" এর মতো কিছু লেখা উচিত নয়। একটি করণীয় তালিকা এবং একটি ইচ্ছা তালিকার মধ্যে পার্থক্য মনে রাখবেন।
4. বাস্তববাদী হও. বাকেটলিস্ট স্বপ্ন দেখার একটি দুর্দান্ত উপায়। কিন্তু যদি আপনি একটি বিমূর্ত না, কিন্তু একটি কাজের টুল চান, তাহলে আপনাকে বাস্তববাদী হতে হবে। এটি অসম্ভাব্য যে "মঙ্গল গ্রহে উড়ে যাওয়ার" আকাঙ্ক্ষা একদিন বাস্তবে পরিণত হবে, কারণ মানবতা এখনও এটি কীভাবে করতে হবে তা খুঁজে পায়নি।
5. হালনাগাদ. পর্যায়ক্রমে আপনার বাকেটলিস্ট পুনরায় পড়ুন এবং পুনরায় লিখুন। জীবন বদলায়, তুমি বদলে যাও। যদি 18 বছর বয়সে আপনি প্যারাসুট দিয়ে লাফ দেওয়ার স্বপ্ন দেখেন, তবে এটি সত্য নয় যে 30 বছর বয়সে আপনি এটি এতটা চাইবেন। এটা ঠিকাসে.
6. বাকেটলিস্ট প্রকাশ করুন। এটি একটি সাহসী কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আপনি যদি আপনার বাকেটলিস্ট সোশ্যাল নেটওয়ার্কে শেয়ার করেন, আপনার ব্লগ পৃষ্ঠাগুলিতে এটি প্রকাশ করেন বা আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের এটি পড়তে দেন, আপনি এটি অনুসরণ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। সামাজিক দায়বদ্ধতা, অন্যের চোখে না পড়ার ইচ্ছা আপনাকে আরও গুরুত্বের সাথে বাকেট তালিকা বাস্তবায়নে সহায়তা করবে।

উত্তর আলো দেখুন.

অভিযাত্রী জন

২ 013 সাল. জন মারা গেছে। তার বয়স হয়েছিল 88 বছর। তিনি 120টি দেশ পরিদর্শন করেছেন, 260টি আদিম উপজাতির জীবন অধ্যয়ন করেছেন, 12টি সর্বোচ্চ পর্বত জয় করেছেন, 15টি সবচেয়ে বিপজ্জনক নদী অতিক্রম করেছেন …

তিনি তার তালিকা থেকে 114 পয়েন্ট সম্পন্ন করেছেন।

জন গডার্ড একজন আমেরিকান ভ্রমণকারী এবং বিজ্ঞানী, গিনেস বুক অফ রেকর্ডসের একাধিক রেকর্ডধারী। তার জীবন একটি অ্যাডভেঞ্চার চলচ্চিত্রের জন্য একটি প্লট। তার নামটি লক্ষ্যের জন্য সংগ্রামের সমার্থক এবং বিশ্বের হাজার হাজার মানুষের জন্য অনুপ্রেরণার উৎস।

একটি অলৌকিক ঘটনার সাক্ষী হয়ে উঠুন।

পৃথিবীতে বসবাসের সময় আপনি কী হতে চান তা মন্তব্যে লিখুন।