কোথায় এবং কিভাবে কাজের জন্য নিখুঁত সঙ্গীত খুঁজে পেতে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আমাদের অনেকের জন্য, সঙ্গীত কাজের প্রক্রিয়া থেকে অবিচ্ছেদ্য: এটি একঘেয়েমির বিরুদ্ধে লড়াই করতে বা একটি কঠিন কাজে ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু কোন ট্র্যাকগুলি আমাদের যতটা সম্ভব উত্পাদনশীল করে তোলে? এখানে এই বিষয়ে কিছু চিন্তা আছে.

গবেষণা কি বলে

সঙ্গীত আপনাকে একঘেয়ে কাজের সাথে আরও ভালভাবে মানিয়ে নিতে সহায়তা করে

সঙ্গীত ব্যবহারের কার্যকারিতা নির্ভর করে একটি নির্দিষ্ট কাজের জন্য কতটা সৃজনশীলতা প্রয়োজন তার উপর।

যদি কাজটি সুস্পষ্ট হয় এবং আপনার কাছে নতুন না হয় তবে সঙ্গীত আপনাকে এটি সম্পন্ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি 1972 সালে নিশ্চিত হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, সঙ্গীত শোনার সময় সমাবেশ লাইন অপারেটররা সুখী এবং আরও দক্ষ ছিল।

কিন্তু আরও আধুনিক তেরেসা লেসিউক এই সত্যকে প্রশ্নবিদ্ধ করেছেন যে পর্যবেক্ষণ করা প্রভাব হল সঙ্গীতের যোগ্যতা। বরং, একটি প্রিয় ট্র্যাক শোনার পরে মেজাজের উন্নতির ফলে উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। অধিকন্তু, এটি প্রধান সঙ্গীত যা সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে।

মিউজিক যখন শোরগোল হয় তখন আপনাকে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে

একটি খোলা অফিস কর্মীদের মিথস্ক্রিয়া উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিন্তু শব্দ কিছু লোকের জন্য খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে, তাদের জন্য তাদের কাজে নিমজ্জিত করা কঠিন করে তোলে। এই ক্ষেত্রে, হেডফোনগুলি আপনাকে পরবর্তী টেবিলে কথা বলার সহকর্মীদের থেকে বাঁচাতে পারে। তেরেসা লেসিউকের গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা অফিসে গান শোনেন তারা দ্রুত এবং আরও সৃজনশীলভাবে কাজগুলি মোকাবেলা করেন। এবং এখানে বিন্দু আবার একটি ভাল মেজাজ হয়.

তবে সৃজনশীল কাজের জন্য কিছু আওয়াজ প্রয়োজন।

এটি কনজিউমার রিসার্চ জার্নালে উপস্থাপিত হয়েছিল যা দেখায় যে মাঝারি শব্দের মাত্রা সৃজনশীলতা বাড়ায়। এটি বার্কিং বেস এবং স্কুয়েলিং সিন্থেসাইজার সম্পর্কে নয়: আপনাকে যদি কাজে নিজেকে নিমজ্জিত করতে হয় তবে তারা ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করবে। 2015 প্রমাণ করে যে সার্ফের শব্দের মতো প্রকৃতির শব্দগুলি আপনাকে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়।

শব্দ সহ রচনাগুলি মৌখিক সমস্যার জন্য উপযুক্ত নয়

যে কাজের জন্য গভীর নিমগ্নতার প্রয়োজন হয় না, বা শারীরিক পরিশ্রমের জন্য, গানের সাথে গানের কথা খুব কার্যকর হতে পারে। তবে নিবিড় কাজের জন্য উচ্চ ঘনত্বের প্রয়োজন, এই জাতীয় রচনাগুলি হস্তক্ষেপ করবে।

অ্যাপ্লাইড অ্যাকোস্টিকস পাওয়া গেছে যে সবচেয়ে খারাপ বিভ্রান্তি হল এমন শব্দ যা আপনি স্পষ্টভাবে আলাদা করতে পারেন। এই কারণেই অফিসগুলিতে মনোনিবেশ করা এত কঠিন: অন্যরা কী বিষয়ে কথা বলছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়ার দিকে ফোকাস স্থানান্তরিত হয়। 48% গবেষণায় অংশগ্রহণকারী উল্লেখ করেছেন যে চ্যাটিং তাদের সবচেয়ে বেশি বিভ্রান্ত করেছে।

গান শোনার সময় লেখার চেষ্টা করা, উদাহরণস্বরূপ, অন্য কেউ কথা বলার সময় কথোপকথন করার চেষ্টা করার মতো।

শুধুমাত্র আপনার পরিচিত সঙ্গীত কাজ করতে সাহায্য করে

নতুন সঙ্গীত আপনি শুনতে খুব বিভ্রান্তিকর, পরবর্তী কি হবে আশা. আপনাকে পরিচিত রচনাগুলিতে এত মনোযোগ দিতে হবে না।

একই সময়ে, নতুন সঙ্গীত অন্বেষণ ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। নতুন রচনাগুলি আপনার পরিচিত কাজের জন্য আরও উপযুক্ত: যখন আপনাকে কেবল কাজগুলি করতে হবে।

কি সঙ্গীত চয়ন

প্রথমত, আপনার পছন্দের একটি। যদি সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হয় তবে এই তালিকাটি আপনাকে সাহায্য করবে।

শাস্ত্রীয় সঙ্গীত

প্রথমত, এটা শব্দ ছাড়া হয়. এছাড়াও, জনপ্রিয় শাস্ত্রীয় রচনাগুলির ক্ষেত্রে, এইগুলি সেরা টুকরা, বহু প্রজন্মের দ্বারা নির্বাচিত। 2009 সালে, আমেরিকান রন্টজেন রে সোসাইটি দেখিয়েছিল যে বারোক সুরগুলি মেজাজ এবং উত্পাদনশীলতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

কিন্তু সব শাস্ত্রীয় সঙ্গীত একই কাজ করে না। ডি মাইনরে টোকাটা এবং ফুগুয়ের নাটকীয় টুইস্টগুলি কাজের জন্য ততটা কার্যকর নয় যতটা ফার এলিসের মৃদু টুইস্ট।

কোথায় শুনতে হবে

• রেডডিটের ক্লাসিকগুলিতে নতুনদের জন্য একটি দুর্দান্ত রয়েছে।
• 8ট্র্যাকে, আপনি ট্যাগ দ্বারা প্লেলিস্ট অনুসন্ধান করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ।
• Yandex. Music-এ ক্লাসিক প্রেমীদের জন্য রয়েছে।
• "VKontakte": "" বা ""।
• ইউটিউবে.

ইলেক্টনিক সঙ্গীত

ইলেকট্রনিক সঙ্গীতের শান্ত দিকনির্দেশগুলি সময়ের চেতনার সাথে মিলে যায় এবং ভাল উপায়ে একঘেয়ে।

সিম্ফোনিক সঙ্গীতের উত্থান-পতনের বিপরীতে, অনেক ইলেকট্রনিক রচনা শুধুমাত্র কয়েকটি উদ্দেশ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এই সীমিত সুর কাজে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করে, এবং পুনরাবৃত্তিমূলক প্যাসেজগুলি খুব বিভ্রান্তিকর নয়।

কোথায় শুনতে হবে

• Reddit এ: থ্রেড বা.
• সাউন্ডক্লাউড ট্র্যাক করে।
• আইটিউনসে, যেখানে অনেকগুলি রয়েছে।
• "VKontakte": বা ""।
• সাউন্ডক্লাউডে, যেখানে এই কল্যাণের অসীম পরিমাণ রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:

ভিডিও গেম থেকে সঙ্গীত

গেম ডিজাইনাররা খুব ভালো করেই জানেন যখন মিউজিক খুব বেশি বিভ্রান্ত না হয়ে প্লেয়ারের অভিজ্ঞতার সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করে।

সঙ্গীতের জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ যা আপনাকে Reddit-এ মনোনিবেশ করতে সাহায্য করে তা হল SimCity সাউন্ডট্র্যাক। এটি একই সাথে যথেষ্ট আনন্দদায়ক এবং নিঃশব্দ, তাই এটি এমন পরিস্থিতিতে ভাল যেখানে আপনাকে ফোকাস করতে হবে।

কোথায় শুনতে হবে

• চালু.
• চালু.
• ইউটিউবে, উদাহরণস্বরূপ থেকে।
• অনলাইন রেডিওর মত বা.

আরো ধারণা

যদি সঙ্গীত আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত না করার জন্য যথেষ্ট নরম হয় এবং একই সাথে আপনার মেজাজ উন্নত করে, তাহলে এটি মনোযোগী কাজের জন্য উপযুক্ত হতে পারে।

লাইফহ্যাকারের বেশিরভাগ সম্পাদকীয় কর্মীরা হালকা ইলেকট্রনিক সঙ্গীতের সাথে কাজ করতে পছন্দ করেন:

• আলেক্সি পোনোমার সুপারিশ করেন।
• মারিয়া Verkhovtseva একটি বিস্ময়কর সেন্ট পিটার্সবার্গ লেবেল.
• রাখিম দাভলেটকালিয়েভ -।
• আমি একটি ফরাসি পরিবেষ্টিত লেবেল সঙ্গীতশিল্পী.

একটি আকর্ষণীয় প্লেলিস্ট সের্গেই সুয়াগিন দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল। একটি পোস্ট-অ্যাপোক্যালিপটিক মেজাজের সাথে সঙ্গীত পুরোপুরি পটভূমি তৈরি করে এবং একই সময়ে আবেগ চাপিয়ে দেয় না:

তবে আরও কঠিন দিকনির্দেশ কার্যকর হতে পারে:

• এটি আলেকজান্ডার মারফিটসিনকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে।
• দিমিত্রি চেরেনকভ -।
• Iya Zorina এবং Nikolai Maslov সর্বসম্মতভাবে সৃজনশীল প্রক্রিয়ার উপর ইতিবাচক প্রভাব উল্লেখ করেছেন।

সর্বোপরি, প্রধান জিনিসটি হল আপনি সঙ্গীত পছন্দ করেন এবং আপনাকে উত্সাহিত করেন।

যখন গান বেছে নেওয়ার সময় নেই

এমনকি আপনি যদি সঙ্গীত নির্বাচন করতে না চান, তবুও হেডফোনগুলি আপনাকে আপনার কাজে সাহায্য করতে পারে, আপনাকে বাইরের শব্দ থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও আপনি সাদা গোলমাল বা প্রকৃতির শব্দ শুনতে পারেন:

• : আশেপাশে অনেক শব্দ থাকলে শান্ত সাদা গোলমাল হয়।
• যারা বৃষ্টির শব্দ পছন্দ করেন তাদের জন্য উপযুক্ত।
• একটি বাস্তব বিড়াল প্রতিস্থাপন করবে, যদি আপনার কোলে কেউ না থাকে।
• Noisli হল একটি ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ড জেনারেটর যা লাইফহ্যাকার পাঠকদের কাছে সুপরিচিত।
• একটি কফি শপ বায়ুমণ্ডল তৈরি করার জন্য উপযুক্ত।

পরিবেশ আপনার আচরণকে প্রভাবিত করে। আপনার দিনটি পূরণ করতে আপনি যে শব্দগুলি ব্যবহার করেন তার একটি সচেতন পছন্দ করা কর্মক্ষেত্রে সাদৃশ্য তৈরি করতে সহায়তা করবে। পরীক্ষা করুন এবং মন্তব্যে আপনার ফলাফল শেয়ার করুন!