3টি বিউটি লাইফ হ্যাক যা আপনার ত্বককে ঠান্ডায় বাঁচাবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

এমনকি আপনি জেনেটিক লটারি জিতে গেলেও, বিশেষ চিকিত্সার মাধ্যমে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে। যদি এটি আপনার সম্পর্কে না হয়, তবে বিশেষভাবে যত্নবান যত্ন প্রয়োজন। তদুপরি, যেমন একটি কঠোর সময়ে - অফ-সিজন, যখন বাইরে এবং বাড়ির ভিতরে তাপমাত্রার পার্থক্য 20 ডিগ্রি ছাড়িয়ে যেতে পারে। আমরা আপনাকে বলি আপনার ত্বকের কী প্রয়োজন - আজ এবং চিরকাল।

ঠান্ডায় আপনার ত্বকের কী সমস্যা হয়?

নভেম্বরের বাতাস এবং শুষ্ক অভ্যন্তরীণ বাতাস উভয়ই ত্বককে বিশেষভাবে দুর্বল করে তোলে। তিনি শুষ্কতায় ভুগছেন বলে মনে হচ্ছে, যদিও বাস্তবে সমস্যাটি তার ডিহাইড্রেশন। এই ধারণাগুলি প্রায়ই বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়, যদিও তাদের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। শুষ্ক ত্বক হল প্রাকৃতিক চর্বির অভাব, অন্যদিকে ডিহাইড্রেশন হল আর্দ্রতার অভাব।

আমাদের ত্বকে একটি লিপিড বাধা রয়েছে যা ক্ষতিকারক পদার্থকে আটকে রাখে এবং জলের বাষ্পীভবনকে ধীর করে দেয়। যখন লিপিড বাধা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং এটি খুব শুষ্ক বাতাসের কারণে ঘটতে পারে, ত্বক থেকে আর্দ্রতা দ্রুত বাষ্পীভূত হয় এবং আপনি টান অনুভব করেন। দিনের মাঝামাঝি ফাউন্ডেশনগুলি "রোল অফ" হয়ে যায় এবং মুখ একটি নিস্তেজ বর্ণ ধারণ করে এবং ত্বকে খোসা ছাড়তে পারে। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে ত্বককে হাইড্রেট করতে হবে এবং এটিকে লিপিড বাধার মধ্যে রাখতে সাহায্য করতে হবে। অন্যান্য মৌলিক ত্বকের যত্নের পদ্ধতিগুলি মিস না করে, ঠান্ডা ঋতুতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য এটি প্রধান জিনিস।

কীভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন: তিনটি প্রধান পদক্ষেপ

1. মৃদু পরিস্কার

ত্বক থেকে ঘাম, ধুলো, মেকআপের অবশিষ্টাংশ এবং অতিরিক্ত তেল ধুয়ে ফেলার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। পরিষ্কার করা পুঙ্খানুপুঙ্খ কিন্তু মৃদু হওয়া উচিত। আপনার মুখ ধোয়া উচিত নয় "যতক্ষণ না এটি চিৎকার করে": এটি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা লঙ্ঘন করে এবং এটি দ্রুত আর্দ্রতা হারায়।

পরিষ্কার করার জন্য, একটি হালকা, অ-আক্রমনাত্মক রচনা সহ প্রসাধনী নির্বাচন করা ভাল, সাধারণত নামগুলি "সূক্ষ্ম", "ময়শ্চারাইজিং", "পুষ্টিকর" শব্দগুলি ব্যবহার করে। পণ্যের ধরন - জেল, ফেনা বা দুধ - কোন ব্যাপার না এবং আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি মেকআপ ব্যবহার করেন তবে প্রথমে এটি একটি মেকআপ রিমুভার দিয়ে দ্রবীভূত করুন: মাইকেলার জল, হাইড্রোফিলিক তেল, বাম বা দুধ। সংমিশ্রণে তেলযুক্ত পণ্যগুলি দ্রবীভূত হওয়ার সাথে ভাল করে এবং ত্বককে শুষ্ক করে না। মেকআপ এবং রিমুভার ধুয়ে ফেলতে একটি ফেনা বা জেল ব্যবহার করুন। আপনার মুখ পরিষ্কার করতে গরম জল ব্যবহার করবেন না, বিশেষ করে অফ-সিজনে: এটি ত্বক থেকে তেলগুলিকে ভালভাবে ধুয়ে দেয় এবং পরিষ্কারকে আরও আক্রমণাত্মক করে তোলে।

জীবন হ্যাক

যারা ঠান্ডায় তাদের ত্বকের যত্ন নিতে চান তাদের জন্য, আপনার মুখের ত্বকের জন্য পরিষ্কার করার ব্রাশগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া উচিত, যা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে, কিন্তু আক্রমণাত্মকভাবে নয়, ত্বককে পরিষ্কার করতে এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে।

লাইফহ্যাকারের ইউটিউব চ্যানেলের হোস্ট, ইরিনা রোগাভা, এই ধরনের একটি বিউটি অ্যাসিস্ট্যান্ট পরীক্ষা করেছেন - FOREO LUNA 3 ব্রাশ। যেমনটি দেখা গেছে, পরিষ্কার করার পাশাপাশি, এই গ্যাজেটটির আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন রয়েছে যা বিউটি সেলুনগুলিতে অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করবে। এই ব্রাশের সাহায্যে আপনি মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের বিভিন্ন জায়গায় ম্যাসাজ করতে পারেন। সাধারণভাবে, এই জাতীয় গ্যাজেটগুলির ব্যবহার যত্নের পণ্যগুলির আরও ভাল অনুপ্রবেশকে উত্সাহ দেয়। এই ভিডিও থেকে ইরিনার অস্বাভাবিক ডিভাইসের ইমপ্রেশন সম্পর্কে জানুন।

FOREO LUNA 3 ব্যবহার করা সহজ: আপনার মুখে একটি হালকা ক্লিনজার লাগান, ব্রাশটি ভিজিয়ে নিন এবং ক্লিনজিং মোড চালু করুন। এক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখের উপর ডিভাইসটি সরান। জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং পরবর্তী ধাপে যান - ময়শ্চারাইজিং।

মুগ্ধ এবং একই গ্যাজেট চান? মস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গে এটি সন্ধান করুন এবং দোকানের ওয়েবসাইটেও অর্ডার করুন।

2. মৃদু এক্সফোলিয়েশন

চামড়া পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষ অপসারণ করার জন্য এই পর্যায়ে প্রয়োজন.আপনি যদি এক্সফোলিয়েশন এড়িয়ে যান, তবে পরবর্তী সমস্ত যত্ন পদ্ধতি অকেজো হবে: প্রসাধনী থেকে পুষ্টিগুলি কেবল স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামে শোষিত হবে।

এক্সফোলিয়েট করার দুটি প্রধান উপায় রয়েছে:

• যান্ত্রিক - ক্ষয়কারী উপাদান সহ পণ্য (উদাহরণস্বরূপ, পীচ পিট দিয়ে ধোয়ার জন্য ক্রিম),
• রাসায়নিক - বিশেষ পদার্থ সহ প্রসাধনী (উদাহরণস্বরূপ, ফলের অ্যাসিড দিয়ে খোসা ছাড়ানো)।

ঠান্ডা আবহাওয়ায় আপনার কত ঘন ঘন এক্সফোলিয়েট করা দরকার তা আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি তৈলাক্ত বা একত্রিত হয়, আপনি প্রায় প্রতিদিনই কম থেকে মাঝারি ঘনত্বের অ্যাসিড সহ একটি হালকা খোসা ব্যবহার করতে পারেন। যদি ত্বক শুষ্ক হয়, তবে এই জাতীয় পণ্যগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি প্রয়োগ করা উচিত নয়। ঠান্ডা ঋতুতে, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা সহ পণ্যগুলির সাথে দূরে না যাওয়াই ভাল। এটি অতিরিক্ত মাত্রায় করা এবং ত্বকের লিপিড বাধা ভাঙ্গা এত সহজ।

3. নিবিড় হাইড্রেশন

ডিহাইড্রেটেড ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ময়শ্চারাইজ করা আবশ্যক। ধোয়ার পরে অবিলম্বে জল-ধারণকারী উপাদান সহ পণ্য ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি সাধারণত তরল হয় এবং একটি টনিক, লোশন, সিরাম, টোনার বা এসেন্স আকারে আসে। জল ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য এগুলি স্যাঁতসেঁতে ত্বকে প্রয়োগ করুন। এবং তারপরে আর্দ্রতাকে একটি স্তর দিয়ে "সিল" করতে হবে যা দ্রুত বাষ্পীভবন রোধ করবে: আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক লিপিড বাধা কাজ করতে সাহায্য করে এমন ক্রিমগুলি প্যাকেজিংয়ে বাধা মেরামতের লেবেল দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।

জীবন হ্যাক

ভিতর থেকে হাইড্রেশনের যত্ন নিন: জল-লবণের ভারসাম্য নিরীক্ষণ করুন, পান করুন এবং তৃষ্ণার্ত হবেন না। এটি অত্যধিক না করা গুরুত্বপূর্ণ: রাতে অত্যধিক জল সকালে ফোলা উস্কে দেবে।

প্রায়ই একটি হিউমিডিফায়ার চালু করে আপনার ত্বককে সাহায্য করুন। আধুনিক ডিভাইসগুলি বিভিন্ন আকারে আসে। সুতরাং, ঘরের হিউমিডিফায়ারগুলি রাতে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা বজায় রাখবে এবং কমপ্যাক্ট হিউমিডিফায়ারগুলি অফিসের বাতাসের শুষ্কতার জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়।

সকাল-সন্ধ্যা ত্বকের যত্নে এই লেখাটি পড়ার চেয়ে কম সময় লাগবে। এবং আর্দ্রতার অভাব, অস্বস্তি এবং আঁটসাঁটতার অনুভূতি আপনাকে বিরক্ত করবে না, এমনকি যদি আবহাওয়া অ্যাপ্লিকেশন "-5" প্রতিশ্রুতি দেয় তবে এটি আর্কটিকের একটি বরফের ঝড়ের মতো মনে হয়৷