কীভাবে বিভিন্ন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় আপনার মেজাজ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

মেজাজ অনুযায়ী অ্যালকোহল নির্বাচন করা উচিত। কিছু পানীয় মানুষকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে, অন্যরা শিথিল করে এবং তাদের শান্ত হতে সাহায্য করে।

শক্তিশালী অ্যালকোহল

প্রফুল্লতা এবং সাহস

সমীক্ষার তথ্যের উপর ভিত্তি করে, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে অ্যালকোহল সেবনের সাথে সম্পর্কিত আবেগগুলি কি অ্যালকোহলের ধরন দ্বারা আলাদা হয়? অ্যালকোহল সেবনের সাথে যুক্ত আবেগের একটি আন্তর্জাতিক ক্রস-বিভাগীয় জরিপ এবং বিভিন্ন সেটিংসে পানীয় পছন্দের উপর প্রভাব যে 40 ° এর বেশি অ্যালকোহল শক্তি সহ অ্যালকোহল মানুষকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আকর্ষণীয় বোধ করতে সহায়তা করে। উত্তরদাতাদের 59% উত্তর দিয়েছেন যে শক্তিশালী পানীয় তাদের চোখে পয়েন্ট যোগ করে, 58% বেশি প্রফুল্ল বোধ করে, 42% - সেক্সি।

মদ্যপান করা জায়গার উপরও মেজাজ নির্ভর করে। উপরের সমস্ত আবেগগুলি আরও স্পষ্টভাবে অনুভূত হয় যদি আপনি একটি বার বা রেস্তোরাঁয় পান করেন, এবং বাড়িতে নয়।

কোলাহল এবং ক্ষোভ

যাইহোক, কিছু অতিরিক্ত চশমা পরে, উচ্ছ্বসিত মেজাজ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। 30% লোক শক্তিশালী পানীয়কে আক্রমণাত্মক করে তোলে, 28% - অস্থির এবং 22% - ঘোলাটে। তদুপরি, মাতাল পুরুষরা মহিলাদের তুলনায় অনেক বেশি ক্রুদ্ধ হন।

মদ

আত্মবিশ্বাস এবং প্রশান্তি

আপনি যদি একটি কঠিন দিন পরে শিথিল করতে চান, তাহলে রেড ওয়াইন বেছে নেওয়া ভাল। উত্তরদাতাদের 53% বিশ্বাস করে যে এটি শিথিল করতে সাহায্য করে এবং 27% - আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করে। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে রেড ওয়াইনের পরিমিত সেবন হৃদয়ের বোঝা হ্রাস করে এবং রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, তাই একজন ব্যক্তি শান্তিতে রেড ওয়াইন অনুভব করেন: আপনার হৃদয়ের জন্য একটি পানীয়।

হোয়াইট ওয়াইনের কিছুটা বেশি শান্ত প্রশান্তির বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এর পরে, শিথিলতা 32% এবং আত্মবিশ্বাস - 28% দ্বারা অনুভূত হয়েছিল।

অলসতা এবং ক্লান্তি

যাইহোক, এক গ্লাস রেড ওয়াইনের পরে শিথিলতা সহজেই ক্লান্তিতে পরিণত হতে পারে: উত্তরদাতাদের 60% এটি অনুভব করেছিলেন। সাদা ওয়াইনে, এই প্রভাবটি এতটা উচ্চারিত হয় না: এটি শুধুমাত্র 18% মানুষকে অলস করে তোলে।

গোপনীয়তা হল এটিকে প্রাকৃতিক "সেডেটিভস" দিয়ে অতিরিক্ত না করা: প্রথম গ্লাস ওয়াইন স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তবে দ্বিতীয়টি আর রেড ওয়াইন বা অ্যালকোহলের এক পানীয় নয় যা সঞ্চালনে স্বস্তি দেয়, তবে দুটি পানীয় চাপযুক্ত। হৃদস্পন্দন তারপর আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে, জাহাজগুলি ওভারলোড হয় এবং প্রথম অংশের ইতিবাচক প্রভাবগুলি বাতিল হয়ে যায়।

বিয়ার

প্রতিটি তার নিজস্ব

কিন্তু বিয়ার, যেমনটি দেখা গেছে, মানুষের মধ্যে বিরোধপূর্ণ আবেগ সৃষ্টি করে। এটি 44% উত্তরদাতাদের আত্মবিশ্বাসী, 50% - শিথিল, 25% - প্রফুল্ল করে তোলে৷

এবং প্রায় ফলাফল ছাড়াই

কিন্তু বিয়ার খুব কম মানুষের মেজাজ খারাপ করে। সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হল ক্লান্ত বোধ করা: উত্তরদাতাদের 39% এটি বলেছেন। অন্যদিকে, 10% এরও কম অভিজ্ঞ আগ্রাসন, উদ্বেগ বা অবিলম্বে কান্নায় ফেটে পড়ার ইচ্ছা।

যেকোন অ্যালকোহল

কিছু প্রভাব সব ধরনের অ্যালকোহলের জন্য সাধারণ। উদাহরণস্বরূপ, যারা মাতাল হয় তারা মাতাল হলে আরো আবেগপ্রবণ হয়। তদুপরি, এটি একটি দুষ্ট বৃত্তের প্রভাবের দিকে নিয়ে যায়: আবেগপ্রবণ আচরণ আরও পান করার ইচ্ছাকে উস্কে দেয় এবং অন্য গ্লাসের পরে একজন ব্যক্তি আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ করতে শুরু করে। পুরুষদের মধ্যে আবেগপ্রবণ আচরণ অনেক বেশি মদ্যপানের পরে বৃদ্ধি পায়।

কলেজ ছাত্র এবং যুবকদের মধ্যে অ্যালকোহল ব্যবহার এবং ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণের উপর একটি গবেষণা: আমেরিকান কলেজ ছাত্রদের মধ্যে পরিচালিত প্রমাণের মূল্যায়ন করে দেখা গেছে যে অ্যালকোহল প্রায়ই তরুণদের ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণের দিকে ঠেলে দেয়। এটি বুকে নেওয়ার পরে, তরুণরা যৌনতায় সম্মত হতে এবং পরিণতি সম্পর্কে কম চিন্তা করতে ইচ্ছুক।

মহিলা এবং যুবকরা অ্যালকোহল পান করার পরে আরও প্রাণবন্ত আবেগ অনুভব করে। এবং নেশাগ্রস্ত অবস্থায় মেজাজ ব্যক্তির প্রত্যাশার উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। আপনি যদি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য পান করেন, তাহলে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের প্রকারের উপর ভিত্তি করে ডিফারেনশিয়াল অ্যালকোহল এক্সপেকটেন্সিগুলি দিয়ে আপনি এই প্রভাবটি অর্জন করতে পারেন।

যাইহোক, আপনার অ্যালকোহলকে তরল মেজাজ অনুঘটক হিসাবে ভাবা উচিত নয়। আরও আত্মবিশ্বাসী বা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার অন্যান্য উপায় রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না।