20টি জীবনের সত্য যা সবার মনে রাখা উচিত

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

জীবনের ব্যস্ত গতিতে, হারিয়ে যাওয়া সহজ এবং মূল্যবোধ এবং লক্ষ্যগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা লক্ষ্য করা যায় না। এই মনোভাবগুলি আপনাকে সত্যিই কী গুরুত্বপূর্ণ তা মনে করিয়ে দেবে।

ইউপিডি। 26 আগস্ট, 2019 তারিখে পাঠ্য আপডেট করা হয়েছে।

1. জীবন মূল্যবান

যতক্ষণ না আপনি জীবন পছন্দ করেন, এটি কেটে যায়, তাই আদর্শ অবস্থার জন্য অপেক্ষা করবেন না এবং আপনার যা আছে তার প্রশংসা করবেন না। হ্যাঁ, আমাদের কিছু করার আছে, অন্যদের প্রতি বাধ্যবাধকতা, সমস্যা এবং উদ্বেগ, কিন্তু এটি নিজেদের আনন্দকে অস্বীকার করার কারণ নয়। পর্যায়ক্রমে বর্তমানে ফিরে আসতে ভুলবেন না এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি বেঁচে আছেন, এবং জীবন, সমস্ত ঝামেলা সত্ত্বেও, সুন্দর। প্রতি মুহূর্তে প্রশংসা করুন।

2. সব মানুষ ভুল করে

নিজের এবং অন্যের ভুল ক্ষমা করুন। লোকেরা সর্বদা ভুল করে, তারা যে অবস্থানে থাকুক না কেন এবং কোন দায়িত্বের বোঝা বহন করে। এটা আমাদের কারো জীবনের অংশ মাত্র।

যদি হঠাৎ করে এয়ারলাইনটি আপনার লাগেজ হারিয়ে ফেলে বা ব্যাঙ্কের কর্মচারী আপনার শেষ নামটি ভুল লিখে ফেলে, তাহলে রেগে যাবেন না এবং কেলেঙ্কারি করবেন না। পরিস্থিতি সংশোধন করতে বলুন, কিন্তু অন্যের অসদাচরণ বুঝতে হবে। সুতরাং আপনি নিজেকে এবং অন্যদের স্নায়ু রক্ষা করবেন এবং এই পৃথিবীতে আরও নেতিবাচকতা আনতে পারবেন না।

এছাড়াও, ভুলের জন্য নিজেকে ক্ষমা করতে ভুলবেন না। আপনার ভুল ইতিমধ্যে অতীতে আছে. ভুল পদক্ষেপগুলি থেকে শিখুন, তবে সেগুলি নিয়ে চিন্তা করবেন না: এটি শক্তির অপচয়।

3. স্বাস্থ্য একটি রসিকতা নয়

আপনার শরীর আপনার অংশগ্রহণ ছাড়াই বেশিরভাগ সমস্যা মোকাবেলা করে। তবুও, এটি আপনার উপর নির্ভর করে যে এটি গুরুতর ব্যর্থতা ছাড়া কত বছর বেঁচে থাকতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাবার খান, সক্রিয় থাকুন, এক জায়গায় বেশিক্ষণ বসে থাকবেন না, দাঁতের যত্ন নিন। প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম পান, এবং কোনভাবেই আপনার সুস্থতার উপরে কাজ করবেন না।

মনে রাখবেন: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন চিকিৎসা চিকিৎসা পাওয়ার চেয়ে অনেক সস্তা।

4. কাজের চেয়ে কাছের মানুষ বেশি গুরুত্বপূর্ণ

স্বাস্থ্যই একমাত্র জিনিস নয় যা কাজের জন্য বলি দেওয়া উচিত নয়। নিজেকে বোঝানো সহজ যে কাজই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তিনি অর্থ নিয়ে আসেন, যা ছাড়া আপনি বাঁচতে পারবেন না। অনেক লোক বাড়িতে আসার পরেও কাজ বন্ধ করে না: তারা ক্রমাগত ব্যবসা সম্পর্কে চিন্তা করে, ফোন এবং ই-মেইলের মাধ্যমে সমস্যাগুলি সমাধান করে।

কাজের কার্যকলাপ অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, তবে প্রিয়জনের সাথে কাটানো সময় অনেক বেশি মূল্যবান। বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন এবং প্রিয়জন সবসময় থাকবে না। আপনার পিতামাতার সাথে দেখা করুন, বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, বাচ্চাদের জন্য সন্ধ্যা উত্সর্গ করুন। এই মুহুর্তগুলি উপভোগ করুন এবং প্রশংসা করুন।

5. সময় আপনার প্রধান সম্পদ

আপনার পরিকল্পনা সম্পূর্ণ করতে এবং এই পৃথিবীতে একটি চিহ্ন রেখে যেতে আপনার কাছে প্রায় 70 বছর আছে। তদুপরি, তাদের গত 20 বছরে, নতুন জিনিস শেখা, দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করা এবং জীবনযাত্রার পরিস্থিতিতে আকস্মিক পরিবর্তন সহ্য করা আরও কঠিন হয়ে উঠবে।

তাই আপনার সময় নষ্ট করবেন না। আপনি যদি কিছু অর্জন করতে চান - লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান, যদি আপনি কিছু করতে চান - এটি করুন। আপনি যেভাবে চান সেভাবে জীবনযাপন করুন, আপনার আত্মীয়, বন্ধু বা অন্য কেউ নয়। আপনি পছন্দ করেন না এমন একটি কার্যকলাপে বছর নষ্ট করবেন না, এমনকি যদি এটি ভাল অর্থ প্রদান করে। আপনি অর্থ উপার্জন করতে পারেন, কিন্তু আপনি ব্যয় করা সময় ফেরত দিতে পারবেন না।

6. অন্যদের মতামত কিছুই মানে না

প্রায়শই, আমরা অন্যরা আমাদের সম্পর্কে কী ভাবে তা গুরুত্ব দিই। কিন্তু আপনার জীবনে কারো ভূমিকা যতই গুরুত্বপূর্ণ মনে হোক না কেন, তারা ঠিক আপনার মতো মানুষ। তারাও সময়ে সময়ে বোকামি করে এবং অদ্ভুত আচরণ করে। এবং তাদের মতামত একেবারে কিছুই মানে না.

লজ্জা এবং ভয় সম্পর্কে ভুলে যান: আপনি যদি অবৈধ কিছু না করেন এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে অন্যদের ক্ষতি না করেন তবে তাদের চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে বিরক্ত করবে না। আপনার মনের শান্তি এবং নিজের সাথে সাদৃশ্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

7. প্রায় কোন সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে

প্রত্যেকেই কোনো না কোনো সময়ে সমস্যায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। আপনি আপনার প্রিয় ছাতা হারিয়েছেন, গাড়িতে কিছু ফাটতে শুরু করেছে এবং আপনার বস ক্রমাগত কর্মক্ষেত্রে মন্তব্য করছেন।কখনও কখনও মনে হয় যে সমস্ত সমস্যাই জীবন নিয়ে গঠিত। দুর্ভাগ্যবশত, অনেকে শুধুমাত্র তাদের মৃত্যুশয্যায় বুঝতে পারে যে কোন সমস্যা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার যোগ্য ছিল না।

প্রায় সব ঝামেলা কাটিয়ে উঠতে পারে। একটি ছাতা - কিনতে, একটি গাড়ী - ঠিক করার জন্য, এবং একটি কাজ - পরিবর্তন করতে। কিন্তু হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় কাটানো শক্তি এবং সময় ফিরে পাওয়া অসম্ভব।

8. সততা হল সম্প্রীতির প্রধান শর্ত

পার্টিতে না যাওয়ার কারণ নিয়ে আসা, আপনি দেরি করলে আপনার বসের সাথে মিথ্যা কথা বলা, বা এমন উপহারের জন্য আপনার প্রশংসা প্রকাশ করা যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেন না এমন কিছু সাধারণ, নিরীহ বলে মনে হয়।

কিন্তু যখন আপনি নিজেকে বা অন্যদের প্রতারণা করেন, তখন আপনি নিজের এবং আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে বৈষম্যের মধ্যে পড়েন। যদি আপনার চিন্তাভাবনা, কথা এবং কাজ একে অপরের সাথে সাংঘর্ষিক হয়, তাহলে জীবন থেকে সততা অদৃশ্য হয়ে যায়। মতবিরোধ দেখা দেয়, এবং ব্যক্তিত্ব, যেমনটি ছিল, বেশ কয়েকটি অংশে বিভক্ত হয় যা একমত হতে পারে না। একটি অংশ সত্য বলতে চায়, অন্যটি নিজের জন্য জীবনকে সহজ করার জন্য প্রতারণা করতে চায়, তৃতীয় অংশটি নিজেকে সেরা আলোতে উপস্থাপন করার জন্য বাস্তবতাকে অলঙ্কৃত করতে চায়।

সৎ হওয়া সহজ নয়; আপনি ঘটনাক্রমে কাউকে আঘাত করতে পারেন বা কর্মক্ষেত্রে তিরস্কার পেতে পারেন। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, এই ধরনের আচরণ আপনাকে আরও ভাল হতে সাহায্য করবে, কাজের জন্য আরও দায়িত্বশীল, আরও মনোযোগ সহ - পরিবার এবং বন্ধুদের অনুভূতির প্রতি। এবং নিজের সাথে সৎ থাকা - আপনার ভুল এবং ত্রুটিগুলি স্বীকার করা - আপনাকে এমন ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে যা আপনি হতে চান।

9. সুখ একটি পছন্দ

কখনও কখনও মনে হয় যে সুখ এক ধরণের বিশেষ অবস্থা যা কঠোর পরিশ্রম, দৈনন্দিন সমস্যার অনবদ্য সমাধান এবং বীরত্বপূর্ণ উত্সর্গ দ্বারা অর্জিত হতে পারে। আসলে, এটি অনুভব করার জন্য আপনার বিশেষ শর্তের প্রয়োজন নেই। আপনি আপনার জীবনের যে কোন মুহুর্তে সুখী হতে পারেন, আপনাকে কেবল এটির অনুমতি দিতে হবে। আপনি এই অনুভূতির যোগ্য শুধুমাত্র আপনি কারণ.

সুখ পৌঁছানো যায় না কারণ এটি আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থার উপর নির্ভর করে। আপনার এটির জন্য লড়াই করার দরকার নেই, আপনাকে এটি উপার্জন করার দরকার নেই। আপনাকে কেবল নিজেকে সুখী হওয়ার অনুমতি দিতে হবে।

10. ভয় শুধুমাত্র পথ পেতে

প্রতিটি ব্যক্তি কিছু ভয় পায়: বরখাস্ত, প্রিয়জনের ক্ষতি, স্বাস্থ্য সমস্যা। ভয় অনুভব করা স্বাভাবিক, তবে প্রয়োজনীয় নয়। এর কাছে আত্মসমর্পণ করে আমরা অনেক কিছু হারাই। আমরা দেরিতে কাজ করি কারণ আমরা আমাদের অবস্থান হারানোর ভয়ে থাকি। আমরা সত্যিই উইকএন্ডে নিজেকে শিথিল করার অনুমতি দিই না, কারণ আমরা কিছু অর্জন না করতে ভয় পাই। আমরা ক্রমাগত শিশুদের নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করি, কারণ আমরা তাদের সম্পর্কে চিন্তা করি।

জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি হুমকির সাথে সম্পর্কিত নয় এমন ভয়গুলি একটি সুরেলা এবং সুখী জীবনে ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করে। তাদের পরিত্রাণ পেতে. এমন কিছু করুন যা আপনাকে ভয় পায়। অজানায় পা বাড়াও। চেষ্টা না করে অনুশোচনা করার চেয়ে চেষ্টা করা এবং ভুল হওয়া ভাল।

11. জিনিস শুধু জিনিস

লোকেরা প্রায়শই বস্তুগত জিনিস সহ তুচ্ছ বিষয় নিয়ে চিন্তা করে। নতুন টি-শার্টটি নোংরা হয়ে গেছে, স্মার্টফোনে একটি স্ক্র্যাচ দেখা গেছে, শিশুটি ঘরের দরজা এঁকেছে - হতাশার অনেক কারণ থাকতে পারে।

এভাবে করবেন না। বস্তুগত জিনিসগুলি ক্ষণস্থায়ী। এগুলি অবশ্যই আপনার শক্তি এবং স্নায়ুর মূল্য নয়। বিষয়গুলিকে অত্যধিক গুরুত্ব দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার মঙ্গল এবং প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করুন। এই অনেক বেশি জ্ঞান করে তোলে.

12. প্রত্যেকের সমর্থন প্রয়োজন

সবাই সময়ে সময়ে শুনতে চায় যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। সমর্থনের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। এটা আপনার জন্য কঠিন এবং খারাপ স্বীকার করা শক্তির লক্ষণ। এবং এমন একজন টার্মিনেটর হওয়ার ভান করা যার কারও প্রয়োজন নেই, বিপরীতভাবে, দুর্বলতার সূচক।

এবং অন্যদের সমর্থন করতে দ্বিধা করবেন না। বিশেষ করে যারা অবিশ্বাস্যভাবে স্বয়ংসম্পূর্ণ বলে মনে হয় তাদের জন্য। সম্ভবত, এই ধরনের লোকেদের সবচেয়ে বেশি সাহায্য প্রয়োজন। একজন ব্যক্তির ক্ষমতার জন্য একটি সাধারণ প্রশংসা বা একটি উত্সাহজনক বাক্যাংশ বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

13. এটা সব আপনার দৃষ্টিকোণ উপর নির্ভর করে

আপনি সম্ভবত "আমরা এমন নই, জীবন এমন" বা "এই পৃথিবী নিষ্ঠুর" এর মতো বাক্যাংশ শুনেছেন। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে জীবন বিপদে পূর্ণ এবং এতে আপনাকে ক্রমাগত কিছুর সাথে লড়াই করতে হবে, কিছু অর্জন করতে হবে এবং কাউকে ছাড়িয়ে যেতে হবে।বাস্তবে, এটি অবিশ্বাস্যভাবে বহুমুখী। প্রতি সেকেন্ডে বিভিন্ন স্কেলের হাজার হাজার ঘটনা থাকে, যার প্রতিটিকে বিভিন্ন কোণ থেকে দেখা যায়।

ধরা যাক আপনি সাবওয়েতে আপনার প্রিয় টুপি রেখে গেছেন। একদিকে, আমার হৃদয়ের প্রিয় জিনিস হারানো দুঃখজনক। অন্যদিকে, নিজেকে একটি নতুন কিনতে দোকানে যাওয়ার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত অজুহাত। অবশ্যই এটি আরও ভাল হবে, এবং কেনাকাটা প্রফুল্ল হবে।

আপনার জীবন কি নিয়ে গঠিত তা নির্ভর করে আপনি কিসের উপর আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন এবং আপনি কিভাবে তা উপলব্ধি করেন তার উপর।

বিশ্বকে নিষ্ঠুর হওয়া থেকে থামাতে, আপনাকে কেবল খারাপের দিকে মনোনিবেশ করা বন্ধ করতে হবে।

14. আত্মপ্রেম এবং স্বার্থপরতা এক জিনিস নয়।

নিজেকে ভালবাসা একটি সুখী জীবনের পূর্বশর্ত। কেউ কেউ নিজেকে এটির অনুমতি দেয় না, কারণ তারা বিশ্বাস করে যে আত্ম-প্রেম স্বার্থপরতার সমতুল্য। আসলে, এই দুটি ভিন্ন জিনিস. স্বার্থপরতা এমন একটি আচরণ যেখানে একজন ব্যক্তি তার নিজের স্বার্থকে অন্যের স্বার্থের উপরে রাখে। এবং আত্ম-প্রেম অনুমান করে যে তিনি ভুলের জন্য নিজেকে তিরস্কার করেন না, কৃতিত্বের জন্য নিজেকে প্রশংসা করেন এবং নিজের যত্ন নেন।

মাথার উপর দিয়ে যান, লাইনের আগে আরোহণ করুন এবং মানুষকে তাদের নিজস্ব উদ্দেশ্যে ব্যবহার করুন - এটি অহংকারীর বিশেষাধিকার। একজন স্ব-প্রেমময় ব্যক্তি, বিপরীতে, সৎ, উন্মুক্ত এবং করুণাময় হবেন, কারণ অন্যের খরচে তার সমস্যা সমাধানের প্রয়োজন নেই।

15. আপনি যত কম প্রত্যাশা করবেন, তত কম হতাশাগ্রস্থ হবেন।

সমস্ত মানুষ ভুল করে, যার মানে আপনার কারো কাছ থেকে আদর্শ আচরণ আশা করা উচিত নয়। যাইহোক, অনেকে ঠিক তা করে, এবং তারপরে লোকেদের প্রতি মোহভঙ্গ হয়। কোন কিছুর জন্য অপেক্ষা না করা অনেক বেশি যৌক্তিক। তাহলে অন্যদের অসদাচরণ আপনাকে অবাক বা আঘাত করবে না, কারণ এটি স্বাভাবিক মানব আচরণ। এবং ভাল আচরণ এবং সম্মানের প্রকাশ, বিপরীতভাবে, খুশি হতে শুরু করবে।

16. প্রত্যেকের ভিন্ন স্বাদ আছে

শিল্পের একটি অংশ ভাল বা খারাপ কিনা তা বিচার করার কোন বস্তুনিষ্ঠ উপায় নেই। সেইসাথে কি শিল্প হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হবে এবং কোনটি নয় তার কোন বস্তুনিষ্ঠ মানদণ্ড নেই। এটি সমস্ত একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির রুচির উপর নির্ভর করে এবং সেগুলি বিপুল সংখ্যক কারণের ভিত্তিতে গঠিত হয়: লালন-পালন, চরিত্র, অভ্যাস, জটিলতা, পরিবেশ।

তাই কোন সিনেমা, অ্যালবাম বা বইটি ভালো না খারাপ তা নিয়ে ইন্টারনেটে সব বিতর্ক একেবারেই অর্থহীন। যদি একজন ব্যক্তি বলে যে একটি চলচ্চিত্র যা আপনি ব্যক্তিগতভাবে পছন্দ করেন না সেটি একটি মাস্টারপিস, তাহলে তিনি আপনাকে বা আপনার স্বাদকে আক্রমণ করেন না, তবে কেবল একটি মতামত প্রকাশ করেন। আপনি তার বক্তব্যের সাথে একমত হতে পারেন বা না পারেন, মূল জিনিসটি মনে রাখা উচিত যে এই বিষয়ে সত্যটি বিদ্যমান থাকতে পারে না এবং আপনার স্বাদের সুরক্ষার প্রয়োজন নেই। আমরা সকলেই বিভিন্ন জিনিস পছন্দ করি এবং এটি দুর্দান্ত।

17. পরিবর্তন প্রয়োজন

এগিয়ে যেতে, আপনাকে কিছু পরিবর্তন করতে হবে। এটা ঘটে যে পরিবর্তন আমাদের ভয় দেখায়, কিন্তু এই ভয়ের কাছে হার মানতে পারে না। শুধুমাত্র সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক ছিল কিনা তা মূল্যায়ন করতে পারে এবং অতীতের পরিস্থিতিতে ফিরে যেতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে।

একই সময়ে, আপনি এমনকি নেতিবাচক পরিবর্তন ভয় পাবেন না। এগুলিও দরকারী: তারা আমাদেরকে ভিন্নভাবে চিন্তা করতে, আমাদের মূল্যবোধ এবং জীবনের লক্ষ্যগুলি প্রতিফলিত করতে বাধ্য করে, কখনও কখনও তারা আমাদের আরও কঠোর পরিশ্রম করতে বা নিজেদের আরও ভাল যত্ন নিতে অনুপ্রাণিত করে।

18. নিন্দা জীবনকে বিষিয়ে তোলে

আপনি সম্ভবত এই পরিস্থিতির সাথে পরিচিত: কর্মক্ষেত্রে কেউ বোকা কিছু করে, এবং অন্যরা এই ব্যক্তিকে অন্য সহকর্মীদের সাথে আলোচনা করে। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া: যখন আমরা যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী নই, তখন অন্যদের ছোট করা আমাদের ভালো বোধ করে।

যাইহোক, এটি করা উচিত নয়। অন্যদের বিচার করা আপনার জীবনযাত্রার মান খারাপ করে, আপনাকে অন্যের ব্যর্থতায় আসক্ত করে তোলে। উল্লেখ করার মতো নয়, তার পিছনে কাউকে নিয়ে আলোচনা করা মানবিকভাবে ভুল। "সবাই এটা করে" যুক্তি দ্বারা প্রতারিত হবেন না। সবাই বৃথাই করছে। বিচার ছাড়া, আপনার জীবন শান্ত হবে.

19. সবকিছু নিখুঁত হতে হবে না

সিনেমা, সাহিত্য, বিজ্ঞাপন আমাদের জন্য একটি আদর্শ বিশ্বের চিত্র তৈরি করে। এর সমস্ত পরিবার সুখী, লোকেরা শ্বাসরুদ্ধকর সুন্দর, নায়করা শক্তিশালী এবং জ্ঞানী এবং সম্পর্কগুলি অসীম রোমান্টিক। দুর্ভাগ্যবশত, বাস্তবে তা হয় না।বেশিরভাগ পরিবার একই সমস্যায় ভুগছে, লোকেরা ত্রুটিপূর্ণ, এবং সম্পর্কগুলি ভুল বোঝাবুঝি এবং দ্বন্দ্বে পূর্ণ।

কিন্তু এটিই বিশ্বকে আকর্ষণীয় করে তোলে। অসুবিধাগুলি জিনিস, ঘটনা এবং মানুষকে জীবন্ত করে তোলে এবং আরও ভাল হওয়ার জন্য আমাদের মূল্যবান পাঠ শেখার সুযোগ দেয়।

আমরা চলচ্চিত্র বা বইয়ের চরিত্র নই, তবে আমাদের নিজস্ব গল্পের নায়ক, যা কাল্পনিকের চেয়ে অনেক বেশি মূল্যবান, কারণ সেগুলি বাস্তবে ঘটে।

20. একজন ভালো মানুষ হওয়া মুক্ত।

যে কেউ সাহায্য বা সম্মানের সাথে আচরণ করা সন্তুষ্ট হয়. কিন্তু একই সময়ে, খুব কম লোকই অন্যদের সাথে একইভাবে আচরণ করার চেষ্টা করে। এটা দুঃখজনক, কারণ সবাই এই ধরনের আচরণ থেকে উপকৃত হয়। আপনি যদি ভাল করেন, ভুলের জন্য লোকেদের ক্ষমা করেন, দ্বন্দ্ব পরিস্থিতিতে শান্ত হন, তাহলে আপনি নিজেকে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বকে আরও ভাল করে তুলবেন।

যত্ন সহ, এই আচরণের কোন ত্রুটি নেই। আপনি যখন অন্যদের ভালবাসা এবং উষ্ণতা দেন, ভাল বোধ করতে শুরু করেন এবং আরও আনন্দ অনুভব করেন তখন আপনি আরও সুখী হন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে। তাহলে এখন কেন শুরু করবেন না?