হ্যান্ডশেকের ৬টি নিয়ম সবার মনে রাখা উচিত

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

কোন ঘর্মাক্ত হাত এবং দীর্ঘ কাঁপানো.

হ্যান্ডশেক একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। কারো হাত নাড়ালে মস্তিষ্কে আস্থার হরমোন অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়। আপনি যোগাযোগের জন্য উন্মুক্ত হন, একে অপরকে আরও বিশ্বাস করেন এবং এমনকি আপনার হ্যান্ডশেক সঙ্গীকে আরও ভাল ব্যক্তি খুঁজে পান। তার মাথায়ও একই ঘটনা ঘটে। কিন্তু শুধু হ্যান্ডশেক করাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, সঠিকভাবে করাও গুরুত্বপূর্ণ। ঠিক কীভাবে - ভ্যানেসা ভ্যান এডওয়ার্ডস, মনোবিজ্ঞানী এবং দ্য সায়েন্স অফ কমিউনিকেশনের লেখক।

1. আপনার হাতের তালু সোজা রাখুন

হ্যান্ডশেকের সময়, হাতের তালু একটি খাড়া অবস্থানে থাকা উচিত। এটি আপনাকে এবং অন্য ব্যক্তিকে সমান পদক্ষেপে রাখে।

যদি কেউ আপনার হাত ঘুরিয়ে দেয় যাতে আপনার কব্জি দৃশ্যমান হয়, তবে তারা আধিপত্য করার চেষ্টা করছে। এই অবস্থান থেকে নিজেকে হ্যান্ডশেক শুরু করবেন না। এভাবেই আপনার দুর্বলতা দেখান।

2. চোখের যোগাযোগ করুন

চোখের যোগাযোগ হ্যান্ডশেকের সরাসরি অংশ নয়, তবে এটি প্রথম ছাপ গঠনের উপর একটি বিশাল প্রভাব ফেলে।

আপনি যখন অন্য ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান, যেন বলছেন: "আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই।" কারও সাথে দেখা করার সময় প্রথম শব্দের চেয়ে এই জাতীয় চেহারা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ হ্যান্ডশেকের মতো এটি অক্সিটোসিনের উত্পাদনকে উস্কে দেয়। অবচেতন স্তরে, একজন ব্যক্তিকে খোলা, আনন্দদায়ক, বিশ্বাসযোগ্য এবং স্মরণীয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। লোকেরা আপনাকে আবার দেখতে এবং আরও ভাল চ্যাট করতে চাইবে।

যদি প্রথম বৈঠকে চোখের যোগাযোগ না হয়, তবে মস্তিষ্কের জন্য এটি একটি ষাঁড়ের জন্য একটি লাল ন্যাকড়ার মতো। ব্যক্তিটি বিরক্ত হয়, মনে করে যে তারা তার কাছ থেকে কিছু লুকাচ্ছে, এবং সন্দেহের সাথে আপনার সাথে আচরণ করে।

3. আপনার হাত খুব শক্তভাবে চেপে ধরবেন না।

আপনার হাত শক্তভাবে চেপে ধরুন: অলস হ্যান্ডশেকগুলি অপ্রীতিকর এবং লোকেরা আপনাকে একজন অবিশ্বস্ত ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করবে যে যোগাযোগ করতে চায় না। তবে এটি খুব কঠিন করবেন না যাতে কেউ নার্ভাস না হয়। খুব জোরে হাত নাড়ানো ভীতিজনক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে।

4. খুব বেশিক্ষণ আপনার হাত ধরে রাখবেন না

একটি আদর্শ হ্যান্ডশেক 3-5 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। খুব দীর্ঘ বিভ্রান্তি এবং বিব্রত কারণ. খুব সংক্ষিপ্ত এবং আকস্মিক - এই অনুভূতি যে ব্যক্তিটি যোগাযোগের সাথে মোটেও সুরক্ষিত নয় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চলে যেতে চায়। তবে আপনি যদি সত্যিই তাড়াহুড়ো করেন এবং দৌড়ে দেখা করেন তবে এই জাতীয় হ্যান্ডশেক উপযুক্ত হবে।

5. একটি ভেজা হাত প্রসারিত করবেন না

একটি ভেজা তালু নাড়া একটি সুখকর জিনিস নয়, কিন্তু বিন্দু শুধু তাই নয়. আপনি যখন নার্ভাস হন তখন হাত ঘামতে থাকে এবং নার্ভাসনেস ভালো প্রথম ছাপ তৈরি করতে সাহায্য করে না। অভিবাদনের জন্য একটি ভেজা হাত ধরবেন না, অন্য ব্যক্তির কাছে আপনার উত্তেজনা দেখাবেন না। শুধুমাত্র ক্ষেত্রে আপনার সাথে রুমাল বহন করুন.

6. একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কোনটি ভাল তা মূল্যায়ন করুন: হ্যান্ডশেক বা আলিঙ্গন

আপনি যখন কোনও পুরানো বন্ধুর সাথে দেখা করেন, আপনি তার হাত মেলাতে পারেন এবং এমনকি তাকে আলিঙ্গন করতে পারেন। সবাই আরাম পাবে। কিন্তু যখন পরিবেশে নতুন লোকের কথা আসে, তখন আপনি একটি বিশ্রী পরিস্থিতিতে পড়তে পারেন এবং ব্যক্তিকে বিব্রত করতে পারেন। আগে থেকে জেনে নিন কোন ধরনের অভিবাদন উপযুক্ত।

কেউ আপনার কাছে এলে আপনার শরীরের ভাষা দেখুন। যদি হাত ধড়কে ঢেকে রাখে বা এক হাত প্রসারিত হয়, তবে হ্যান্ডশেক উপযুক্ত, তবে আলিঙ্গন করা মূল্যবান নয়।