সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
কিছু যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় দেরী হয়. দেখা যাচ্ছে যে এই লোকেরা প্যাকিং এবং ভ্রমণের জন্য তাদের সময় পরিকল্পনা করে আলাদা।
হেল্পম্যান বিশ্বাস করেন যে এই ধরনের লোকেরা সাধারণত প্রশিক্ষণ শিবিরের সময় তাদের যা করতে হবে তা বিবেচনা করে না, বা প্রতিটি কাজের জন্য কত সময় লাগবে তা ভাবেন না।
উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা গণনা করে যে কোন জায়গায় পৌঁছাতে তাদের কতক্ষণ লাগবে, তারা শুধুমাত্র যাত্রার দীর্ঘতম অংশ সম্পর্কে চিন্তা করে, পার্কিং স্পট খুঁজে বের করা বা গাড়ি থেকে একটি জায়গায় হাঁটার মতো বিভিন্ন ছোট জিনিস ভুলে যায়।
অন্যরা সর্বদা সবচেয়ে আশাবাদী দৃশ্যের জন্য আশা করে, বিরল ঘটনাটি স্মরণ করে যখন রাস্তাটি স্বাভাবিক 30টির পরিবর্তে মাত্র 20 মিনিট সময় নেয়। কেউ কেবল তাদের শক্তিকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে, 10 মিনিটের মধ্যে মুক্ত হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়, যদিও বর্তমান ব্যবসায় কমপক্ষে 40 মিনিট সময় লাগবে প্রায়শই এই কারণগুলি একসাথে কাজ করে।
এটা কিভাবে মোকাবেলা করতে? বর্তমান সময়সীমার আগে এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে আলোচনা করা অকেজো: সর্বোত্তমভাবে, তিনি এটিতে অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত এটি একবার বা দুবার সাহায্য করবে।
যারা দীর্ঘস্থায়ীভাবে দেরী করছেন তাদের সময়ানুবর্তিতা করার জন্য প্রচেষ্টা শুরু করার জন্য একটি স্পষ্ট কারণ প্রয়োজন।
হেল্পম্যান বলেছেন, "তাদের অন্যদের বিরক্ত করার চিন্তা সাধারণত সাহায্য করে না।" - বরং, এটি এমন বিরক্তিও সৃষ্টি করে যে তারা বোঝা যায় না। সময়ানুবর্তিতা তাদের নিজেরাই কী দেবে তা দেখতে হবে”। হেল্পম্যানের ক্লায়েন্টদের একজনকে এই উপলব্ধি দ্বারা সাহায্য করা হয়েছিল যে তিনি দেরী করার চাপ এবং তাড়াহুড়োতে ক্লান্ত ছিলেন।
নিজেকে সময় দিতে শিখুন
একা সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি থেকে পরিত্রাণ পাবে না। অতএব, হেল্পম্যান এই ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন।
- আপনি সাধারণত প্যাকিং এবং ভ্রমণে কতটা সময় ব্যয় করেন তা লিখুন। তারপরে প্রশিক্ষণ শিবিরের সময় আপনি যা করেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন এবং প্রতিটি কাজের জন্য কতক্ষণ সময় লাগে তা অনুমান করুন। শেষ পর্যন্ত এটি সব যোগ করুন.
- ভাবুন, সব কিছু আমলে নিয়েছেন? আমরা প্রায়শই ইমেলগুলি ধোয়া বা চেক করার মতো বিষয়গুলিকে বিবেচনা করি না, যদিও সেগুলিও সময় নেয়। আপনি কি পথের প্রতিটি ধাপ লিখে রেখেছেন? আপনি প্রতিটি কাজের জন্য কতটা বাস্তবসম্মত সময় দিয়েছেন?
- আপনি যখন কোথাও যান তখন করণীয়গুলির একটি দ্বিতীয় তালিকা তৈরি করুন এবং প্রতিটি তালিকার পাশে সর্বাধিক সম্ভাব্য সময় শেষ করুন। উভয় তালিকার তুলনা করুন। আপনি সাধারণত দেরী হলে, পার্থক্য উল্লেখযোগ্য হবে.
- এখন আপনি যে কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তা চিহ্নিত করুন: যখন আপনি কিছু ভুলে যান এবং আপনাকে ফিরে আসতে হবে যখন বাস দেরি হয় বা আপনি যানজটে আটকা পড়েন। এবং এটি কত ঘন ঘন ঘটবে তা গণনা করুন।
- এই ধরনের প্রতিটি দৃশ্যের জন্য অতিরিক্ত সময় এবং অন্য পাঁচ মিনিটের ক্ষেত্রে যোগ করুন।
সপ্তাহজুড়ে এই পরিকল্পনায় লেগে থাকার চেষ্টা করুন। আপনি যদি এখনও আরও সময় নেন, তাহলে এটির কারণ সম্পর্কে চিন্তা করুন, প্রতিটি ক্ষেত্রে, আপনার তালিকার প্রতিটি আইটেম বিবেচনা করুন।
আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে আপনি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আসলে কতটা সময় ব্যয় করেছেন, তখন সঠিকভাবে সময় গণনা করা এবং সময়মতো পৌঁছানো আপনার পক্ষে সহজ হবে।
প্রস্তাবিত:
যখন আমরা সমস্ত বিকল্প পছন্দ করি না তখন আমরা কীভাবে পছন্দ করি
আপনি যদি কোনও বিকল্প পছন্দ না করেন তবে কীভাবে একটি পছন্দ করবেন? আপনার ত্রুটিগুলিতে মনোনিবেশ করা উচিত নয়, অন্যথায় সিদ্ধান্ত থেকে অসন্তোষ এড়ানো যাবে না
আমরা কেন দেরি করছি এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে
দেরী হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি ধীর বা ভুলে যাচ্ছেন। অনেকে দেরি করে কারণ তারা তাদের ক্ষমতা সম্পর্কে খুব আশাবাদী।
ব্যবসায়িক কৌশল: আমরা কীভাবে অজ্ঞতাকে অন্তর্দৃষ্টির জন্য ভুল করি এবং নিজেদেরকে প্রতারণা করি
ব্যবসা কৌশল এবং অন্তর্দৃষ্টি সামঞ্জস্যপূর্ণ? অলবিজ ইন্টারনেট ট্রেড সেন্টারের সিইও দিমিত্রি লিসিটস্কি, ব্যবস্থাপনা প্রক্রিয়াগুলিতে অন্তর্দৃষ্টির প্রভাব নিয়ে আলোচনা করেছেন
কেন আমরা সাধারণ জ্ঞানের বিপরীতে কাজ করি, বিলম্ব করি এবং সবচেয়ে খারাপ বিকল্পগুলি বেছে নিই
আক্রাসিয়া, বা বিলম্ব, যা আমাদের লক্ষ্যের দিকে যেতে, আমরা যা চাই তা অর্জন করতে এবং জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয়। এই ঘটনাটি প্রতিরোধ করতে শেখার সময় এসেছে
আমাকে শেখাবেন না কীভাবে বাঁচতে হয়: কেন আমরা অন্যের প্রভাবের কাছে নতি স্বীকার করি এবং কীভাবে এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারি
আমাদের চারপাশের মানুষের প্রভাব আমাদের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল করে তুলতে পারে। আমরা আপনাকে বলি যে কীভাবে অন্যের মতামত না দেখে নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে হয়