যখন অ্যাথেনিয়া সত্যিই বিপজ্জনক

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

হার্ট অ্যাটাকের সাথে শক্তির ক্ষতিকে বিভ্রান্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ।

শীঘ্রই বা পরে সবাই অ্যাথেনিয়ার সম্মুখীন হয়। এই অবস্থা কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় হল রাতে ভালো ঘুম। অথবা প্রকৃতিতে সপ্তাহান্তে কাটান। অথবা কয়েক সপ্তাহের জন্য ছুটি ছেড়ে দিন।

কিন্তু বিশ্রাম নেওয়ার পরেও যদি আপনার শক্তি বৃদ্ধি না হয় তবে এটি একটি উদ্বেগজনক উপসর্গ। সম্ভবত আমরা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কথা বলছি। তাদের মিস না করা গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যাসথেনিয়া কি

প্রাচীন গ্রীক থেকে অনুবাদ, এটি "শক্তিহীনতা"। ডাক্তাররা বর্ণনা করেন অ্যাসথেনিয়া কী? / হেলথলাইন অ্যাথেনিয়া শক্তির অভাব হিসাবে। একজন ব্যক্তি অবিলম্বে এমনকি সহজতম কাজ থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়ে, মনে হবে, ক্রিয়াকলাপ। উদাহরণস্বরূপ, দোকানে যাওয়া থেকে।

কখনও কখনও অ্যাথেনিয়া শরীরের শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট অংশকে প্রভাবিত করে: আপনার পা সরানো বা আপনার বাহু তোলা কঠিন। তবে প্রায়শই শক্তি হ্রাস পুরো ব্যক্তিকে আচ্ছন্ন করে। এবং শক্তির এই ক্ষতির সবসময় উদ্দেশ্যমূলক কারণ থাকে।

অ্যাসথেনিয়া কোনো রোগ নয়। এটি শরীরের ত্রুটিপূর্ণ একটি উপসর্গ।

অ্যাথেনিয়ার কারণগুলি কী কী

কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি জীবনধারার একটি পরিণতি। সুতরাং, শক্তির দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি কীসের কারণে অ্যাথেনিয়া হতে পারে? / হেলথলাইন দেখতে হবে:

• অভিজ্ঞ মানসিক বা শারীরিক চাপ সহ;
• গুরুতর চাপ;
• ঘুমের অভাব;
• অপুষ্টি (ভিটামিন বি এবং সি, আয়রন এবং কিছু অন্যান্য ট্রেস উপাদানের অভাব হিমোগ্লোবিন হ্রাস করে এবং অ্যাথেনিয়ার দিকে পরিচালিত করে);
• পানিশূন্যতা;
• একটি আসীন জীবনধারা (নিষ্ক্রিয়তা হৃৎপিণ্ডের কাজকে খারাপ করে এবং ফলস্বরূপ, রক্ত প্রবাহকে ধীর করে দেয়; এর কারণে, অঙ্গ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন এবং পুষ্টির অভাব হয় এবং পুরো শরীরে শক্তির অভাব থাকে)।

কিন্তু বিপজ্জনক রোগ সহ কিছু রোগের কারণেও অ্যাথেনিয়া হতে পারে। একটি ভাঙ্গন একটি বাধ্যতামূলক এবং প্রায়শই প্রায় প্রথম লক্ষণ:

• ফ্লু
• বিভিন্ন উত্সের রক্তাল্পতা;
• উন্নয়নশীল ডায়াবেটিস;
• থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ;
• হার্টের সমস্যা: ক্রনিক হার্ট ফেইলিউর, অস্থির এনজিনা পেক্টোরিস (তথাকথিত প্রি-ইনফার্কশন অবস্থা);
• মস্তিষ্কে সংবহনজনিত ব্যাধি, স্ট্রোকের হুমকি;
• হজম সমস্যা;
• ওষুধ বা ভিটামিনের অতিরিক্ত মাত্রা;
• দীর্ঘস্থায়ী বিষক্রিয়া (উদাহরণস্বরূপ, ভারী ধাতু লবণ);
• স্নায়বিক বা পেশী টিস্যুকে প্রভাবিত করে এমন রোগ (মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, এনসেফালোপ্যাথি, মায়াস্থেনিয়া গ্রাভিস);
• ক্যান্সার

কখন একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে

দ্বিধা করবেন না যদি, দুর্বলতার পটভূমিতে (অভ্যাসগত বা হঠাৎ), নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

• বুকে তীব্র ধারালো ব্যথা। বিশেষ করে যদি সে বাম কাঁধ বা বাহুতে দেয়।
• শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট।
• আপনার চোখের সামনে সবকিছু ভেসে উঠছে এমন অনুভূতি বা সেই পেরিফেরাল দৃষ্টি হঠাৎ হারিয়ে গেছে।
• বক্তৃতা সমস্যা - শব্দ চয়ন করা বা সাধারণভাবে কথা বলা কঠিন হয়ে পড়ে।
• একপাশে শরীরের কোনো অংশের অসাড়তা।
• মাথা ঘোরা, তীব্র মাথাব্যথা, বিভ্রান্তি।

অ্যাথেনিয়া কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

কোন জরুরী উপসর্গ না থাকলে, ডাক্তারদের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট স্থগিত করা যেতে পারে। কিন্ত বেশি দিন না. সর্বোপরি, অ্যাথেনিয়া মারাত্মক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করার জন্য সময় নিতে ভুলবেন না। ডাক্তার আপনাকে আপনার জীবনধারা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে, আপনার মেডিকেল রেকর্ড দেখবে এবং আপনাকে পরীক্ষার প্রস্তাব দেবে। আপনার ক্ষেত্রে অ্যাস্থেনিয়া ঠিক কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে।

যদি থেরাপিস্ট উপসংহারে আসেন যে ক্লান্তি জীবনধারা সম্পর্কিত, তিনি সুপারিশ করবেন যে আপনি:

• দিনে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমান;
• চাপ উপশম করতে শিথিল করতে শিখুন;
• ডায়েটে সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন;
• মদ্যপানের নিয়ম পালন করুন (মহিলাদের প্রতিদিন প্রায় 2.7 লিটার তরল খাওয়া দরকার, পুরুষদের - 3.7 লিটার);
• আরো সরান

যদি পরীক্ষাগুলি প্রকাশ করে যে দুর্বলতার কারণ কোনও রোগ, থেরাপিস্ট আপনাকে একজন বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন: এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট, গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, অনকোলজিস্ট।আপনি যখন অন্তর্নিহিত অসুস্থতা নিরাময় করেন, তখন অ্যাথেনিয়া নিজেই চলে যাবে।