সুচিপত্র:
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
লক্ষ্য অর্জনের এই পদ্ধতিটি খুব সহজ বলে মনে হয়। কিন্তু এটা সত্যিই কাজ করে.
কিছুই অধ্যবসায় প্রতিস্থাপন করতে পারে না: প্রতিভা নয় - প্রতিভাবান হারানোর চেয়ে সাধারণ কিছু নেই, প্রতিভা নয় - ব্যর্থ প্রতিভা ইতিমধ্যে একটি প্রবাদে পরিণত হয়েছে, না শিক্ষা - বিশ্ব শিক্ষিত বহিষ্কৃতে পূর্ণ। শুধুমাত্র অধ্যবসায় এবং অধ্যবসায় সর্বশক্তিমান। নীতিবাক্য "ধাক্কা / হাল ছাড়বেন না" মানবতার সমস্যার সমাধান করেছে এবং সর্বদা সমাধান করবে।
জন কুলিজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 30 তম রাষ্ট্রপতি
আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন যে সমস্ত ব্যর্থতার মূল কারণ কী, আমার উত্তর হল ধৈর্যের অভাব। বাস্তবতা হল সাফল্যের জন্য সময় লাগে। এবং মহান সাফল্য অনেক সময় লাগে. রিচার্ড ব্র্যানসন রাতারাতি কোটিপতি হয়ে যাননি। ম্যাডোনা পপ রানী হিসাবে একদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠেনি। ডেভিড বেকহ্যাম মাত্র কয়েকটি অনুশীলন সেশনে একজন সুপার সকার খেলোয়াড়ে পরিণত হননি।
যাইহোক, এমন একটি কৌশল রয়েছে যা যে কোনও ব্যক্তির জন্য এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে কাজ করে। বেশিরভাগ মানুষ এটি সম্পর্কে ভাল জানেন, কিন্তু এটি ব্যবহার করবেন না। একে আধঘন্টার তত্ত্ব বলে।
তত্ত্বের সারমর্ম কী
প্রতিদিন একটি ক্রিয়াকলাপে অর্ধেক ঘন্টা উত্সর্গ করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে, আপনি উন্নতি করার সাথে সাথে এটিকে জটিল করুন। এই পদ্ধতির সুবিধা হল যে এটি একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত এবং সহজেই যেকোনো সময়সূচীর সাথে একত্রিত করা যেতে পারে।
এর অর্থ হতে পারে যে আপনি প্রতিদিন আধা ঘন্টা পড়তে ব্যয় করবেন। আজেবাজে কথা, তাই না? কিন্তু এভাবে এক বছরের মধ্যে প্রায় ২৪টি বই পড়বে।
আপনি একটি বিদেশী ভাষা শেখার বা অন্যান্য দরকারী দক্ষতা অর্জনের জন্য দিনে আধা ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন। ফলস্বরূপ, বছরের শেষ নাগাদ এটি সম্পূর্ণ ছয় সপ্তাহের কোর্সের সমতুল্য হবে! খারাপ না, হাহ?
কিভাবে সফলতা অর্জন করতে আধা ঘন্টা তত্ত্ব ব্যবহার করতে হয়
আপনি যে বিষয়ে আগ্রহী সেই বিষয়ে গভীর জ্ঞান পান, নতুন বিশেষত্ব অর্জন করুন, অনুপস্থিত অভিজ্ঞতা অর্জন করুন। ছয় মাসের মধ্যে আপনি নির্বাচিত দিকটি বুঝতে শুরু করবেন, এক বা দুই বছরের মধ্যে আপনি একজন বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠবেন।
আপনার স্বপ্ন পূরণ করতে প্রতিদিন আধা ঘন্টা ব্যবহার করুন। একটি উপন্যাস লিখুন, কুংফু শিখুন, বিরল মাছের বংশবৃদ্ধি করুন, আপনার নিজস্ব রেসিং কার তৈরি করুন। সময়ের অভাবে যা আপনি ক্রমাগত পরে স্থগিত রাখেন তা করুন।
ছয় মাস পরে, ফিরে তাকান এবং মনে রাখবেন যে আপনি কোথায় শুরু করেছিলেন। আপনি প্রতিদিন 30 মিনিটের সাথে আপনার পথে কতটা দূরে তা দেখে আপনি অবাক হবেন।
আপনি যদি আপনার সময়সূচী বন্ধ করে দেন এবং কয়েক দিন মিস করেন তবে নিজেকে মারবেন না। শুধু ক্লাসে ফিরে যান এবং আপনি যেখানে ছেড়েছিলেন সেখান থেকে শুরু করুন। মনে রাখবেন, আপনি ইতিমধ্যে অন্য লোকেদের চেয়ে অনেক বেশি করছেন।
ধৈর্য্য ধারন করুন. অবিলম্বে ফলাফল আশা করবেন না. সবকিছুতেই সময় লাগে। আপনার লক্ষ্য যত বেশি উচ্চাভিলাষী, তত বেশি পদক্ষেপের প্রয়োজন হবে।
প্রস্তাবিত:
আপনার জীবন পরিবর্তন করতে, আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন
ছোট শুরু করুন এবং এটি সময়ের সাথে সাথে পরিশোধ করবে। কোন অভ্যাসগুলি আপনাকে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের কাছাকাছি নিয়ে আসবে তা বিবেচনা করুন এবং ধীরে ধীরে তবে অবশ্যই লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান।
কিভাবে জার্নালিং আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে
জার্নালিং আপনার নিজের চিন্তাগুলি ক্যাপচার এবং বোঝার একটি দুর্দান্ত উপায়। আমরা আপনাকে বলব কিভাবে একটি ডায়েরি রাখতে হয় এবং কেন এটি আপনার জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
কিভাবে সম্ভাবনা তত্ত্ব অভ্যাস শক্তিশালী করতে এবং আপনি যা চান তা অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে
আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ঝুঁকি নিতে সঠিক মনোভাব ব্যবহার করতে শিখুন। ড্যানিয়েল কাহনেম্যান দ্বারা বিকাশিত সম্ভাবনা তত্ত্ব আপনাকে এতে সহায়তা করবে।
কিভাবে বেশ কিছু মূল অভ্যাস আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে
মূল অভ্যাসগুলি একটি সফল রুটিনের ভিত্তি তৈরি করবে এবং আপনাকে আপনার জীবনে উপকারী পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে। এগুলি বিকাশ করার পরে, আপনার লক্ষ্য অর্জন করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
কিভাবে একটি তথ্যপূর্ণ খাদ্য আমাদের জীবন পরিবর্তন করতে পারে
তথ্য পেটুক, সেইসাথে স্বাভাবিক হিসাবে, ভাল বাড়ে না. এটি একটি ডায়েটে যেতে সময়