11টি অভ্যাস যা আপনাকে সফল করবে

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে সবকিছু দেখুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যা চান তার চেয়ে অনেক দ্রুত আপনি অর্জন করতে পারেন।

1. উচ্চাভিলাষী লক্ষ্য স্থির করুন

লক্ষ্যগুলি অর্জন করা সহজ হয় যখন তারা:

• অন্তর্নিহিত প্রেরণা দ্বারা ন্যায়সঙ্গত. নেপোলিয়ন হিল বলেছেন: “আকাঙ্ক্ষা হল যেকোনো অর্জনের সূচনা বিন্দু। আশা নয়, আকাঙ্ক্ষা নয়, তবে একটি আবেগপূর্ণ ইচ্ছা যা সবকিছুকে অতিক্রম করে।"
• বেশ জটিল. অন্যথায়, তারা অনুপ্রাণিত হবে না।
• সময়ের মধ্যে সীমিত। সময়সীমা আপনাকে কৃত্রিম সীমাবদ্ধতা বাদ দিতে এবং সৃজনশীলভাবে চিন্তা করতে বাধ্য করে।

আমরা যা চাই তা পাই। আপনি যদি আপনার জীবনে অগ্রগতির অভাব ব্যাখ্যা করার জন্য অজুহাত এবং অজুহাত খুঁজে পেতে পছন্দ করেন, তাহলে সহজভাবে স্বীকার করুন যে আপনি আপনার বর্তমান অবস্থান পছন্দ করেন। নিজেকে গ্রহণ করা আপনাকে শান্ত হতে সাহায্য করবে। ঠিক আছে, আপনি যদি সুবিধার চেয়ে উন্নয়নের জন্য বেশি চেষ্টা করেন, তবে পথে বাধা আপনাকে বাধা দেবে না, বরং এগিয়ে যাবে।

2. আপনার অবচেতন মন প্রোগ্রাম

আমরা যখন জেগে থাকি, তখন আমাদের চেতনা এবং অবচেতনের মধ্যে সংঘর্ষ হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আশাবাদী হতে চান, কিন্তু অবচেতনভাবে, আপনি এখনও হতাশাবাদীর মতো আচরণ করেন। তবে, আপনি নিজেকে পুনরায় প্রোগ্রাম করতে পারেন। আপনি যখন ঘুমিয়ে পড়েন, প্রতিদিনের বিটা তরঙ্গগুলি আলফা তরঙ্গ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, তারপর থিটা এবং ডেল্টা তরঙ্গ। থিটা ছন্দের ব্যবধানে, মস্তিষ্ক সর্বাধিক গ্রহণযোগ্য হয় এবং তারপরে আপনার অবচেতন নিদর্শনগুলি পুনর্বিন্যাস করা সম্ভব। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে টমাস এডিসন বলেছিলেন: "আপনার অবচেতন থেকে কিছু না চেয়ে বিছানায় যাবেন না।"

কল্পনা করার চেষ্টা করুন এবং এমনকি ঘুমিয়ে পড়ার আগে আপনি কী অর্জন করতে চান তা জোরে বলুন। ভিজ্যুয়ালাইজেশন আপনাকে একটি মানসিক অভিজ্ঞতা পেতে সাহায্য করতে পারে। লক্ষ্য অর্জনের জন্য এটি কেমন হবে তা অনুভব করতে হবে।

আপনি যখন আপনার অবচেতন মনকে এভাবে টিউন করবেন, তখন আপনার লক্ষ্য সম্পর্কিত চিন্তাভাবনা এবং ধারণাগুলি সারাদিন উদিত হবে। তাদের ঠিক করতে ভুলবেন না এবং অবিলম্বে তাদের সক্রিয় করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি অবচেতনের এই জাতীয় প্রম্পটগুলিকে উপেক্ষা করেন তবে এটি আপনাকে সেগুলি দেওয়া বন্ধ করবে।

3. অপরিচিত পরিস্থিতিতে শিখুন এবং কাজ করুন

1905 সালে, আইনস্টাইন চারটি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ প্রকাশ করেছিলেন যা আধুনিক পদার্থবিজ্ঞানের ভিত্তি এবং স্থান, সময় এবং পদার্থ সম্পর্কে আমাদের বোঝার পরিবর্তন করেছিল। এটা কৌতূহলী যে তিনি এগুলি পদার্থবিদ্যার গবেষণাগারে বা তার অফিসে নয়, সুইস পেটেন্ট অফিসে লিখেছিলেন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে কাজ করা তাকে ল্যাবরেটরি পদ্ধতিতে আটকে থাকতে দেয় না।

যখন আপনার কাজের অবস্থা আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্রের বেশিরভাগের থেকে আলাদা হয়, তখন আপনি অপ্রত্যাশিত সিদ্ধান্তে আসতে পারেন, বিভিন্ন ক্ষেত্র থেকে ধারণাগুলি একত্রিত করতে পারেন।

অন্য সবাই যা পড়ে তা পড়লে আপনিও অন্য সবার মতোই ভাববেন। এবং আপনি যদি অন্য সবার মতো চিন্তা করেন তবে আপনি নতুন এবং অনন্য কিছু নিয়ে আসতে পারবেন না। কৌতুহলী হও. স্বল্প পরিচিত উত্সগুলি সন্ধান করুন, অন্য কেউ যা অধ্যয়ন করেনি তা অধ্যয়ন করুন। তাহলে আপনার কাজ অন্যদের কাছে সত্যিই মূল্যবান হবে।

4. যারা সফল হয়েছে তাদের প্রক্রিয়াগুলিতে (ফলাফল নয়) মনোযোগ দিন

আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে উন্নতি করতে চান, তাহলে সেই ক্ষেত্রে সফল ব্যক্তিদের দেখুন। তবে তাদের কাজের ফলাফলের দিকে নয়, তারা ঠিক কী এবং কীভাবে এটি করে তার উপর ফোকাস করুন। তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনিও অনেক কিছু অর্জন করতে পারেন, কারণ সাফল্য অর্জনের প্রক্রিয়া, অর্থাৎ আপনার আচরণ সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে। এবং যদি আপনি শুধুমাত্র অন্য মানুষের ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করেন, বিপরীতভাবে, আপনি ছেড়ে দিতে চাইবেন।

সফল লোকেরা কীভাবে কাজ করে তা অধ্যয়ন করার সময়, ক্ষুদ্রতম বিশদে সবকিছু পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করবেন না।

প্রত্যেকের নিজস্ব কৌশল আছে। আর তাছাড়া সফল মানুষদেরও কিছু ভুল হতে পারে। তাদের আচরণ শনাক্ত করুন, মূল দক্ষতা যা আপনার কাজে লাগবে। একবার আপনি সেগুলি আয়ত্ত করার পরে, এই নিদর্শনগুলিকে প্রসারিত করুন এবং গভীর করুন যাতে আপনি সময়ের সাথে সাথে যাদের প্রশংসা করেন তাদের ছাড়িয়ে যেতে পারেন৷

5. সবচেয়ে কার্যকর ক্রিয়াগুলি স্বয়ংক্রিয় করুন৷

নতুন জিনিস শেখা মেমরি এবং আপনি কিভাবে ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে। প্রথমত, প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স, যা স্বল্পমেয়াদী মেমরি সঞ্চয় করে, বুঝতে পারে কিভাবে একটি ক্রিয়া সম্পাদন করতে হয়। কিন্তু আপনি যখন এটি আয়ত্ত করেছেন, এটি প্রায় 90% বিনামূল্যে। এখন আপনি এই ক্রিয়াটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পাদন করবেন এবং এই সময়ে মস্তিষ্ক অন্য কিছুতে ফোকাস করতে সক্ষম হবে।

6. করে শিখুন

আমরা এই সত্যে অভ্যস্ত যে প্রথমে আমাদের তত্ত্বটি আয়ত্ত করতে হবে এবং তবেই অনুশীলনে এগিয়ে যেতে হবে। এবং তথ্যের প্রাপ্যতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছে যে আমরা প্রায়শই শিক্ষাকে বিলম্বের একটি রূপ হিসাবে ব্যবহার করি। যাইহোক, শেখার মাধ্যমে করা সবচেয়ে ভাল হয়. এই পদ্ধতিকে প্রসঙ্গ-ভিত্তিক শিক্ষা বলা হয়। এখানে এর মূল নীতিগুলি রয়েছে:

• ধারণাটি তার সহজতম আকারে শিখুন;
• একটি বাস্তব পরিস্থিতিতে এই মৌলিক জ্ঞান ব্যবহার করুন;
• পরামর্শ এবং প্রতিক্রিয়া পেতে চেষ্টা করুন (এটি প্রায়ই "ব্যর্থতা" হিসাবে প্রকাশ করা হয়);
• অনুশীলনে প্রাপ্ত সমালোচনা প্রয়োগ করুন;
• আবার প্রতিক্রিয়া পান;
• যতক্ষণ না আপনি আয়ত্তে পৌঁছান ততক্ষণ পুনরাবৃত্তি করুন।

7. শুরুতে, পরিমাণে ফোকাস করুন, গুণমান নয়।

অসামান্য লোকেরা যা উত্পাদন করে তা সমস্ত গুণমানে অসামান্য হবে না। পিকাসো হাজার হাজার শিল্পকর্ম তৈরি করেছিলেন, কিন্তু মাত্র কয়েকটিকে মাস্টারপিস হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আইনস্টাইন 248টি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ প্রকাশ করেছিলেন, কিন্তু তার মধ্যে মাত্র কয়েকটি তাকে খ্যাতি এনে দিয়েছিল।

পরিমাণ হল গুণমানের পথ। আপনি যত বেশি উত্পাদন করবেন, আপনার কাছে তত বেশি ধারণা থাকবে। এবং তাদের কিছু মূল এবং উদ্ভাবনী হতে পারে।

8. আপনার ফলাফল ট্র্যাক

আপনি যদি কিছুতে ভাল পেতে চান তবে আপনার কর্মক্ষমতা পরিমাপ করুন। অন্যথায়, আপনি কেবল আপনার সাফল্য কী তা জানতে পারবেন না। ট্র্যাকিং এবং পরিমাপ ফলাফল আপনাকে আপনার দুর্বলতাগুলি দেখতে এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে। আপনি ঠিক বুঝতে পারবেন যে আপনাকে কী ফোকাস করতে হবে এবং আপনি এই দিকে পদ্ধতিগতভাবে বিকাশ করতে সক্ষম হবেন।

9. একজন পরামর্শদাতা খুঁজুন যিনি আপনার থেকে আপনার থেকে বেশি আশা করেন।

আমরা জীবনে যা অর্জন করি তা অন্যদের প্রত্যাশা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। শৈশবে, বাবা-মায়ের প্রত্যাশা দ্বারা বার সেট করা হয়। তারা একটি অদৃশ্য বাধা তৈরি করে, যা অতিক্রম করা বেশ কঠিন।

তবুও, এটা বেশ সম্ভব। একজন ব্যক্তি সর্বদা বিকাশ এবং মানিয়ে নিতে পারে। অবশ্যই, ক্রমবর্ধমান এবং পরিবর্তন করা কঠিন, কখনও কখনও এমনকি অপ্রীতিকর, তবে আপনি যদি হাল ছেড়ে না দেন তবে ধীরে ধীরে আপনি সমস্ত অদৃশ্য বাধা অতিক্রম করবেন। বিশেষ করে যদি আপনি সঠিক পরামর্শদাতা দ্বারা সমর্থিত হন। এই কারণেই এমন লোকেদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ যারা আপনার কাছ থেকে অনেক কিছু আশা করে।

10. মনে রাখবেন যে আপনি বিকাশ করবেন এবং সবসময় একজন পরামর্শদাতার সাথে কাজ করতে পারবেন না।

একজন পরামর্শদাতা আপনাকে শুধুমাত্র জ্ঞান এবং দক্ষতার একটি নির্দিষ্ট সেট শেখাতে পারেন। আপনি যদি আরও বিকাশ করতে চান তবে আপনাকে একজন নতুন শিক্ষকের প্রয়োজন হবে। একজন ভাল পরামর্শদাতা এটি বোঝেন এবং এটির জন্য চেষ্টা করবেন। আপনাকে শিক্ষা দিয়ে, তিনি তার জ্ঞান আপনার কাছে স্থানান্তর করেন এবং এটি আপনার কাজ এবং আপনার সাফল্যের মধ্যেই তিনি বেঁচে থাকবেন।

কিন্তু আপনার পরামর্শদাতাদের যোগ্যতা স্বীকার করতে ভুলবেন না। আপনি কেবল নিজের কারণেই নয়, তাদের সহায়তার কারণেও সাফল্য অর্জন করেছেন। তাদের এবং যারা কোন না কোনভাবে আপনাকে পথে সাহায্য করেছে তাদের সম্পর্কে কখনও খারাপ কথা বলবেন না।

11. নমনীয় চিন্তা করুন।

লোকেরা প্রায়শই চারপাশের সবকিছুকে অতিরিক্ত শ্রেণীবদ্ধ করে এবং তারপরে তাদের নিজস্ব শ্রেণীবিভাগের ফাঁদে পড়ে। আপনি যদি কেবল একদিক থেকে সবকিছু দেখেন তবে মনে হবে আপনার বিকল্পগুলি সীমিত। কিন্তু প্রায় সবসময় আপনি যা করার চেষ্টা করেন তা আপনার নাগালের মধ্যে থাকে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল জিনিসগুলির প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে।

সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল যখন আপনার নিজের সম্পর্কে সীমিত ধারণা থাকে। আপনার পক্ষপাতিত্ব এবং দীর্ঘদিন ধরে থাকা শ্রেণীবিভাগকে আপনাকে এবং আপনার আচরণকে সংজ্ঞায়িত করতে দেবেন না। আপনি জানেন না আপনি কে হতে পারেন এবং আপনি কি অর্জন করতে পারেন। বিভিন্ন কোণ থেকে জিনিসগুলি দেখুন এবং নমনীয়ভাবে চিন্তা করুন, তাহলে আপনার সম্ভাবনা সীমাহীন হবে।