কেন আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কে অন্য ছবি পোস্ট করার আগে চিন্তা করা উচিত

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

আরও ভালভাবে উপস্থিত হওয়ার এবং অন্যদের অনুমোদন পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা আমাদের উপর একটি নিষ্ঠুর রসিকতা করতে পারে।

আমি সম্প্রতি সিয়েরা নেভাদা পর্বতমালা পরিদর্শন করেছি, যা সভ্যতা থেকে খুব দূরে। এলাকাটি বেশ বন্য ছিল, কিন্তু অবিশ্বাস্যভাবে সুন্দর ছিল। আশেপাশের ল্যান্ডস্কেপগুলি এতই ভাল ছিল যে আমার হাতগুলি স্বভাবতই আমার স্মার্টফোনের কাছে পৌঁছে যেত প্রতিবার আরও ছবি তোলার জন্য, এবং তারপর সেগুলি আমার পরিচিত সকলের সাথে শেয়ার করতাম।

কিন্তু তারপরে আমি একটি ছোট সমস্যায় পড়েছিলাম। আমি পাহাড়ে ছিলাম। ইন্টারনেট ছিল না। আমি শুধু দাঁড়িয়ে এই সব সৌন্দর্য দেখতে ছিল. আর তখনই ভাবতে শুরু করলাম।

আমি, অন্য সবার মত, আমার ছবি কারো সাথে শেয়ার করার ইচ্ছায় আচ্ছন্ন। আমার কোনো ইনস্টাগ্রাম বা ফেসবুক অ্যাকাউন্ট নেই, তবে আমি হোয়াটসঅ্যাপ বা স্ন্যাপচ্যাটের মতো অ্যাপে আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে বিভিন্ন ছবি শেয়ার করতে পছন্দ করি।

এই কারণেই আমি এমন লোকদের নিন্দা করি না যারা তাদের জীবনের উজ্জ্বল মুহূর্তগুলি ক্যাপচার করতে এবং বিশ্বের সাথে ভাগ করে নিতে চায়। আমি তাদের দোষ দিই না, কারণ আমি তাদের খুব ভালো বুঝি। সময়ে সময়ে আমরা সকলেই আমাদের অবকাশের ছবি, পোষা প্রাণীদের জীবন থেকে মজার শট বা এমনকি একটি আশ্চর্যজনক ডিনারের ছবি পোস্ট করার তাগিদ অনুভব করি, যা সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রস্তুত করতে প্রচুর শক্তি নেয়।

কিন্তু ঠিক কি আমাদের এই কাজ করতে প্ররোচিত করে? ছবি শেয়ার করার ইচ্ছা কোথা থেকে আসে? আমরা কি এই প্রক্রিয়ার মধ্যে সচেতনতার কিছু উপাদান আনতে পারি এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করতে পারি?

পাইন বনের মধ্য দিয়ে হোটেলে যাওয়ার সময় নিম্নলিখিত চিন্তাগুলো আমার মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছিল:

• কেন আপনি কারো সাথে ভাগ না করেই মুহূর্তটি উপভোগ করতে পারবেন না?
• আমি শুধু সবার সামনে গর্ব করতে চাই, নাকি আমার কাজের মধ্যে কোনো পরোপকারী উদ্দেশ্য আছে?
• আমি কেন এই বিষয়টি নিয়ে এত চিন্তিত?

আমি স্পষ্টভাবে আমার সমস্যা সংজ্ঞায়িত করেছি: ক্রমাগত কারো সাথে ফটো শেয়ার করার একটি অজ্ঞান ইচ্ছা। সেই দুই দিনে, যখন আমি পাহাড়ে ভ্রমণ করছিলাম, এক ঘন্টায় প্রায় দুইবার আমার কাছে এটি ঘটেছে। আমি দৃঢ়ভাবে এই প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করার এবং এটিকে আরও সচেতন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

আর এটাই বুঝলাম।

আপনাকে ফোন ব্যবহার করতে নিষেধ করতে হবে

যখনই আমি সুন্দর কিছু দেখতাম তখনই আমি তার কাছে পৌঁছে যাই। এই আবেশী আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে আমি কিছুই করতে পারিনি এবং আসক্ত এবং সম্পূর্ণ অসহায় বোধ করেছি। তারপর নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে লাগলাম।

আমি যখনই ফোন নিতে চাইতাম, আমি নিজেকে জিজ্ঞাসা করতাম: আমার এখন এটির দরকার কেন? আমার কেমন লাগছে? আমি এটি ব্যবহার করতে পারি না বলে এই প্রায় শারীরিক অস্বস্তি কোথা থেকে আসে? আমি সবাইকে ছবি পাঠানোর পর কি পরিবর্তন হবে? প্রশ্নগুলোর কোনো উত্তর ছিল না। আমি আমার কৌতূহলকে আরও ভালো করতে দিলাম এবং পরীক্ষা চালিয়ে গেলাম।

আমরা সকলেই, ব্যতিক্রম ছাড়া, আরও ভালভাবে উপস্থিত হতে চাই।

মানুষ একটি সামাজিক জীব। এটা স্বাভাবিক যে আমরা অন্য মানুষের চোখে ভালো দেখতে চাই। আমরা চাই অন্যরা ভাবুক যে আমরা একটি পূর্ণ জীবনযাপন করি, ভ্রমণ করি, নিজেদের জন্য নতুন জায়গা আবিষ্কার করি, এই জীবনের অন্তত কিছু অর্থ দেখতে পাই। ফটো পোস্ট করা হল বিশ্বকে জানানোর এক ধরনের উপায় যে আমরা এখনও বেঁচে আছি এবং কিছু মূল্যবান।

আমি অন্য লোকেদের সামনে ভাল দেখতে চাওয়ার বিষয়ে খারাপ কিছু বলছি না। কেউ কেউ এমন ইচ্ছার নিন্দা করতে পারে। আমি বিশ্বাস করি যে এটি একটি একেবারে স্বাভাবিক এবং স্ব-স্পষ্ট ঘটনা।

আমরা নিজেরা হতে পারতাম না যদি আমাদের অবচেতনভাবে অন্যদের কাছে আমাদের চেয়ে কিছুটা ভাল দেখানোর ইচ্ছা না থাকে।

যারা দাবি করে যে তারা এটি সম্পর্কে কোন অভিশাপ দেয় না তারা সম্ভবত কেবল ধূর্ত। সর্বোপরি, সবার জন্য একজন ভাল সহকর্মী হতে এত লজ্জার কী আছে?

প্রায়শই না, আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের সত্যিই এটির প্রয়োজন নেই।সামাজিক অনুমোদন ছাড়াই আমরা সুখী হতে পারি। অবশ্যই, আমি নিজে সত্যিই এটা বিশ্বাস করি না, অন্যথায় আমি এখন এই পোস্ট লিখতে হবে না.;)

আমরা প্রিয়জনদের সাথে আনন্দ ভাগ করে নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করি

কারণ আমরা চাই যে তারা আনন্দদায়ক মুহূর্ত এবং আবিষ্কারগুলি উপভোগ করুক ঠিক যেমন আমরা নিজেরা করি। সুতরাং আমরা সম্পূর্ণরূপে আশ্চর্যজনক কিছু দেখেছি এবং ইতিমধ্যেই এটিকে অন্য লোকেদের অনুপ্রাণিত করার আকাঙ্ক্ষায় জ্বলে উঠছি যেভাবে এটি আমাদের অনুপ্রাণিত করেছিল। আমরা আশা করি যে এটি তাদের জীবনকে একটু উজ্জ্বল করে তুলবে, তাদের জিনিসগুলিকে কিছুটা নাড়া দিতে সাহায্য করবে। এই পুরো গল্পের ইতিবাচক দিক নিয়ে ছবি শেয়ার করার প্রয়োজন আছে। কিন্তু একটি নেতিবাচক একটি আছে.

আমি অনেক লোককে চিনি যারা গল্প, ভ্রমণ এবং অ্যাডভেঞ্চার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় যা অন্যরা তাদের সাথে ভাগ করে নেয়। তারা এগুলিকে আকর্ষণীয়, দরকারী বলে মনে করে এবং এমনকি কিছু ভ্রমণের রুটগুলি কীভাবে স্বাধীনভাবে পুনরাবৃত্তি করা যায় বা কারও পরামর্শে, তাদের পছন্দের একটি রেস্তোরাঁয় যান সে সম্পর্কেও ভাবেন।

যাইহোক, এমন এক শ্রেণীর লোক রয়েছে যারা এই জাতীয় জিনিসগুলির দ্বারা খুব লক্ষণীয়ভাবে চাপে রয়েছে। তারা অবচেতনভাবে একটি ধরা অনুভব করে, অন্যদের বড়াই করার সন্দেহ করে, হিংসা এবং ঈর্ষার সামান্য কাঁটা অনুভব করে। এটি একটি পরস্পরবিরোধী অনুভূতির পরিসর যা একটি সামাজিক নেটওয়ার্কে একটি সাধারণ ছবি হতে পারে।

আপনার মুহূর্তটি উপভোগ করতে শিখতে হবে

আপনি একটি চমত্কার প্রাকৃতিক দৃশ্য দেখতে. এটা এত ভালো যে আপনি কারো সাথে শেয়ার করার প্রয়োজন অনুভব করেন। কেন? এবং কেন? কেন এমন একটি মুহূর্তকে একত্রিত করবেন যা ইতিমধ্যেই ভাল তা ক্যাপচার করার প্রয়োজন, এবং তারপর অন্য কাউকে পাঠাবেন? কেন এত হৈচৈ? আমি এটি সম্পর্কে দীর্ঘ সময় ধরে ভেবেছিলাম এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে কারও সাথে ভাগ করার প্রয়োজন ছাড়াই কেবল আমার চারপাশের সৌন্দর্যের প্রশংসা করা আমার পক্ষে যথেষ্ট ছিল। এটা বেশ সম্ভব।

আমরা কারো সাথে শেয়ার না করে মুহূর্তটি উপভোগ করতে পারি। আমরা সৌন্দর্যের প্রশংসা করতে পারি এবং কারও অনুমোদনের প্রয়োজন নেই। আমাদের উদ্দীপনা ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমাদের জরুরি প্রয়োজন নেই।

কেউ ভাববে যে এগুলি ছাড়া সে নিজেকে নিকৃষ্ট মনে করবে, তবে এটি এমন নয়। আপনি একা মুহূর্ত উপভোগ করতে পারেন. এবং যে মহান.

ছবি শেয়ার করা আপনার উদ্বেগ মোকাবেলা করার একটি উপায়

কল্পনা করুন যে সূর্যাস্তের সময় পাহাড়গুলি কতটা মহিমান্বিত দেখায়। এটি এত সুন্দর, এত উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে যে আবেগ অপ্রতিরোধ্য হবে। আমরা তাদের কারো সাথে শেয়ার করতে চাই। এর জন্য আমরা ছবি আদান প্রদান করি। এভাবেই আমরা আমাদের ইন্দ্রিয়কে সংযত করার চেষ্টা করি। যদি আমাদের ভাগ করার সুযোগ না থাকে, তবে আমরা কেবল আনন্দের জন্য চিৎকার শুরু করব।

কিন্তু আগে এমনটা ছিল না। আমরা শুধু ভাল বোধ. আনন্দ এবং প্রশংসার অনুভূতি আমাদের মাথার উপরে শুষেছিল এবং নতুন গবেষণা এবং আবিষ্কারের জন্য অনুপ্রেরণা দিয়েছে, এটি ভিতরে থেকে পুষ্ট করেছে এবং এগিয়ে যাওয়ার শক্তি দিয়েছে। এবং এখন আমরা কিছু উত্সাহী মন্তব্যের সাথে আমাদের প্রিয়জনকে একটি ফটো পাঠিয়ে এটিকে দমন করি।

আমরা আমাদের নিজের হাতে আনন্দদায়ক আবেগের পুরো গুচ্ছ থেকে নিজেদেরকে বঞ্চিত করি, যখন আমরা কোথাও কিছু পাঠানোর চেষ্টা করি তখন সেই মুহূর্তের সমস্ত আকর্ষণকে মেরে ফেলি। বেশিরভাগ মানুষ এটি বোঝে, কিন্তু পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করে না। কিন্তু নিরর্থক.

আমরা আমাদের অনুভূতিগুলোকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এবং সেগুলোকে সঠিক পথে পরিচালিত করতে পারি। আমরা জানি কীভাবে আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় এবং সেগুলি নিজেরাই অনুভব করতে হয়। কিন্তু এর জন্য প্রচেষ্টা লাগে।

আমি আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়ায় ফটো পোস্ট করা বন্ধ করার জন্য অনুরোধ করছি না। প্রগতি ও প্রযুক্তির বিরুদ্ধে আমার কিছু নেই। আমি শুধু সুপারিশ করছি যে আপনি ফটোগুলি ভাগ করার আপনার তাগিদ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং প্রক্রিয়াটিতে সচেতনতার ড্যাশ যোগ করুন।