সুচিপত্র:
- 1. পরের দিনের জন্য সন্ধ্যায় একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন
- 2. ইমেল দিয়ে আপনার দিন শুরু করবেন না
- 3. এখনই কঠিন মোকাবেলা করুন
- 4. মিটিংয়ে সময় বাঁচান
- 5. নিজেকে উত্সাহিত করুন
- 6. বিরতি নিন
- 7. দিনের শেষে করণীয় তালিকাটি ফেলে দিন।
2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48
উৎপাদনশীল হওয়া সহজ নয়। তবে আপনি যদি দক্ষতার সাথে করণীয় তালিকা তৈরি করেন, নিজেকে বিভ্রান্ত না করতে এবং সঠিক মানসিকতায় আসতে সহায়তা করেন তবে বেশিরভাগ পরিকল্পিত কাজগুলি সম্পূর্ণ করা বেশ সম্ভব।
এখানে সাতটি সহজ কৌশল রয়েছে যা ব্যবসা এবং সময় ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দেয়।
1. পরের দিনের জন্য সন্ধ্যায় একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন
যদি সকালে কর্মক্ষেত্রে আপনার কোন ধারণা না থাকে যে আপনাকে আজ কি করতে হবে, তাহলে সম্ভবত আপনি ছোট ছোট বিষয়ে নিজেকে ছিন্নভিন্ন করে দিনটি কাটাবেন। সন্ধ্যায় একটি করণীয় তালিকা তৈরি করার চেষ্টা করুন, তারপর পরের দিন সকালে আপনি বুঝতে পারবেন ঠিক কী করা দরকার।
প্রতিটি কাজের জন্য একটি আনুমানিক সময় পরিকল্পনা করুন যাতে আপনার সময়সূচীতে লেগে থাকা সহজ হয় (এবং কয়েকটি বিরতি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না)। আপনি একটি তারকাচিহ্ন দিয়ে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি চিহ্নিত করতে পারেন বা কোনওভাবে সেগুলি হাইলাইট করতে পারেন।
2. ইমেল দিয়ে আপনার দিন শুরু করবেন না
সকালে ইমেল দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না, আপনার তালিকার প্রথম জিনিসটি অবিলম্বে শুরু করা ভাল। এবং মেল পার্স করার জন্য আধা ঘন্টা আলাদা করুন, উদাহরণস্বরূপ, 11:00 এবং 15:00 এ। আপনি এই ভাবে আরো অনেক কিছু করতে পারেন.
এবং যদি আপনি এখনই আপনার সমস্ত কল এবং ইমেলের উত্তর দিতে সাহায্য করতে না পারেন, তাহলে শুধু আপনার ফোনটিকে নীরব মোডে রাখুন এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করুন৷
3. এখনই কঠিন মোকাবেলা করুন
আমরা প্রায়শই ছোট ছোট কাজ দিয়ে দিন শুরু করি, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি পরবর্তী সময়ের জন্য স্থগিত করি, কিন্তু এইভাবে আমরা কেবল অপ্রীতিকর প্রত্যাশাকে প্রসারিত করি এবং চাপ বাড়াই। আপনি এখনই করতে পছন্দ করেন না এমন জিনিসগুলি গ্রহণ করা এবং আপনার হয়ে গেলে গর্ব উপভোগ করা ভাল। বাকি ব্যবসা এখন ঘড়ির কাঁটার মতো চলবে।
4. মিটিংয়ে সময় বাঁচান
আপনার যদি সুযোগ থাকে, তাহলে সব কিছু নিয়ে আলোচনা করার জন্য সভার জন্য পর্যাপ্ত সময় বরাদ্দ করুন। যারা সত্যিই উপস্থিত হতে হবে শুধুমাত্র তাদেরই আমন্ত্রণ জানান।
মৌখিক ব্যাখ্যা দিয়ে সময় নষ্ট করবেন না। লিখিতভাবে তথ্য প্রদান করা ভাল। যদি প্রত্যেকে প্রাথমিক তথ্যগুলি আগে থেকে লিখে রাখত, তাহলে মিটিংগুলি কেবল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্যই ব্যয় হত এবং এত সময় লাগত না।
5. নিজেকে উত্সাহিত করুন
যখন আমরা নিজেদেরকে সন্দেহ করি, তখন আমরা অসুবিধাগুলি এড়াতে শুরু করি। তাই নিজেকে প্রফুল্ল করার চেষ্টা করুন এবং বিশ্বাস করুন যে আপনি সবকিছু পরিচালনা করতে পারেন। শেষবার আপনি সফলভাবে একটি জটিল প্রকল্প সম্পন্ন করার কথা চিন্তা করুন। এটি আপনার জন্য শুরু করা সহজ করে তুলবে এবং আর দেরি করতে চাইবে না।
6. বিরতি নিন
অবশ্যই, আমরা সকলেই চাই আমাদের কাজের দিন যতটা সম্ভব ফলদায়ক হোক, এবং কখনও কখনও আমরা বিরতি নিতেও লজ্জিত হই। যাইহোক, ছোট বিরতি প্রয়োজন. তারা আপনাকে আপনার মস্তিষ্ক পুনরায় বুট করতে এবং শক্তি অর্জনে সহায়তা করবে, সেইসাথে আপনি যখন কাজে ফিরে আসবেন তখন আরও অনেক কিছু করতে পারবেন।
বিরতিগুলি ভুলে না যাওয়ার জন্য, সুপরিচিত পোমোডোরো পদ্ধতিটি চেষ্টা করুন (আমরা 25 মিনিটের জন্য কাজ করি, 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম করি)। বা অন্য কোন পদ্ধতি। প্রধান জিনিস এটি সব সময় লেগে থাকা হয়। Facebook এবং VKontakte-এর মতো নির্দিষ্ট সাইটের অ্যাক্সেস ব্লক করে এমন এক্সটেনশনগুলিও সাহায্য করবে।
7. দিনের শেষে করণীয় তালিকাটি ফেলে দিন।
আপনি যদি দিনের জন্য পরিকল্পনা করেছিলেন এমন সবকিছু না করে থাকেন তবে আগামীকালের জন্য এই অসমাপ্ত তালিকাটি ছেড়ে দেবেন না। এটি শুধুমাত্র আপনার মনোবল কমিয়ে দেবে। এই ধরনের একটি তালিকা ফেলে দিন এবং একটি নতুন তৈরি করুন, যেখানে আপনি আজকের জন্য অসমাপ্ত ব্যবসা এবং নতুন আইটেম অন্তর্ভুক্ত করুন।
প্রস্তাবিত:
কেন করণীয় তালিকার পরিবর্তে একটি করণীয় তালিকা রাখা ভাল
উৎপাদনশীলতার জন্য ব্যাপক ফ্যাশন করণীয় তালিকাকে খুব জনপ্রিয় করে তুলেছে। কিন্তু ফর্মে আমরা অভ্যস্ত - ভবিষ্যতের জন্য একটি পরিকল্পনা হিসাবে - তারা সবসময় দরকারী নয়
কোটিপতি এবং সফল ব্যক্তিরা কীভাবে করণীয় তালিকা প্রতিস্থাপন করে
কোটিপতিরা করণীয় তালিকা তৈরি করে না, তারা কাজের পরিকল্পনা করে। কেন আপনার করণীয় তালিকাটি ফেলে দেওয়া উচিত এবং কীভাবে এটি করা যায় তা আজই পড়ুন
আপনার কাছে কার্যত কিছুই না থাকলে কীভাবে সফল হবেন এবং ধনী হবেন
যে দিনগুলি সফল হওয়ার জন্য বড় বিনিয়োগের প্রয়োজন ছিল তা শেষ হয়ে গেছে। লাইফ হ্যাকার বলে কিভাবে ধনী হওয়া যায়, এমনকি আপনার কাছে কার্যত কিছুই না থাকলেও
কীভাবে চীনে একটি স্মার্টফোন কিনবেন এবং বিভ্রান্ত হবেন না
কিভাবে একটি চাইনিজ স্মার্টফোন কিনবেন। চীনে স্মার্টফোন কেনার সময় হতাশার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করার জন্য টিপসের তালিকা
করোনাভাইরাস মহামারীর সময় শিশুদের জন্য করণীয় এবং করণীয়
শিশুরাও করোনভাইরাস সংক্রামিত হতে পারে এবং আরও দুর্বল সামাজিক গোষ্ঠীর জন্য সংক্রমণের উত্স হয়ে উঠতে পারে। ছোটদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম জানুন