আপনি যা চান তা পেতে আপনার কিশোর-কিশোরীদের শেখানো: লক্ষ্য নির্ধারণ সম্পর্কে মিথ এবং সত্য

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:49

কীভাবে বাবা-মা একজন কিশোরকে তাদের সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝতে সাহায্য করতে পারেন, তাকে লক্ষ্য অর্জন করতে শেখান এবং তিনি যা শুরু করেছিলেন তা শেষ পর্যন্ত আনতে পারেন।

লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সেগুলি অর্জন করা স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে শেখানো হয় না। পিতামাতাদের নিজেরাই সন্তানকে ব্যাখ্যা করতে হবে কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে তারা যা চায় তা অর্জন করতে হবে। আপনার কিশোরের সাথে লক্ষ্য সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় তার একটি মোটামুটি রূপরেখা নীচে, সেইসাথে তাকে লক্ষ্য-ভিত্তিক হতে সাহায্য করার জন্য একটি সহজ এবং দরকারী অনুশীলন।

পৌরাণিক কাহিনী

লক্ষ্য সম্পর্কে যা বলা হয় সবই বিশ্বাস করা যায় না। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোনটা ফিকশন আর কোনটা সত্যি।

মিথ নম্বর 1. "লক্ষ্য ছাড়াই সবকিছু অর্জন করা যায়"

নিশানা রাতের ফানুসের মতো। ডজিং এবং হোঁচট খেয়ে, কাঙ্খিত জায়গায় পৌঁছানো বেশ সম্ভব। কিন্তু তা ঠিক নয়। এবং একটি লণ্ঠন সঙ্গে, এই পথ দ্রুত এবং অনেক সহজ অতিক্রম করা হয়. লক্ষ্য শুধু সঠিক দিকনির্দেশনাই দেয় না, এগিয়ে যাওয়ার অনুপ্রেরণাও দেয়।

মিথ নম্বর 2। "লক্ষ্য নির্ধারণ করতে, আপনার একটি কারণ প্রয়োজন"

এইভাবে একজন ব্যক্তিকে সাজানো হয় যে তিনি 1 জানুয়ারী, 1 সেপ্টেম্বর বা, সবচেয়ে খারাপভাবে, পরের সোমবার একটি নতুন জীবন শুরু করার পরিকল্পনা করেন। এগুলো সব স্টেরিওটাইপ। জীবনের এই সময়ের মধ্যে, এবং তাই যথেষ্ট ঝামেলা, তাই "সুন্দর" তারিখগুলি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনের জন্য সেরা সময় নয়। একটি বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য অপেক্ষা করবেন না, আজ তার জন্য উপযুক্ত দিন।

মিথ নম্বর 3। "আপনাকে সবকিছু নিজেকেই করতে হবে"

লক্ষ্যগুলি একটি স্বতন্ত্র বিষয়, তবে এটি এর থেকে অনুসরণ করে না যে আপনি সাহায্যের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। এমন কাউকে সাহায্য করা যিনি সঠিকভাবে জানেন যে তারা কোথায় যাচ্ছেন এমন কাউকে সাহায্য করার চেয়ে অনেক বেশি আনন্দদায়ক যে সন্দেহের মধ্যে থাকে বা কিছু অর্জন করার ইচ্ছা ছাড়াই। শিক্ষক, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়-স্বজন - একজন কিশোরের জীবনে প্রত্যেকেই - সম্ভবত সাহায্য এবং সমর্থন করার জন্য প্রস্তুত।

সত্য

সত্য # 1. লক্ষ্যগুলি গুরুত্বপূর্ণ

লক্ষ্যগুলি একজন কিশোরের জন্য ভবিষ্যতে নিজেকে কল্পনা করার, সে কী ধরণের জীবন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখে তা বোঝার একটি সুযোগ। এই বোঝাপড়া মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উন্নতি করে এবং সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়। অবশ্যই আপনার পরিবেশে এমন একজন ব্যক্তি আছেন যিনি উল্লেখযোগ্য কিছু অর্জন করেছেন। আপনার কিশোরকে তার সাথে কথা বলতে উত্সাহিত করুন। একজন সফল ব্যক্তি বলতে পারেন কীভাবে তিনি প্রথমে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, কীভাবে তিনি তার স্বপ্নে যান এবং একই সাথে পরামর্শ এবং সমর্থন ভাগ করুন।

সত্য # 2। "সবাই লক্ষ্য নির্ধারণ করে না"

গবেষণা অনুসারে, 100 জনের মধ্যে মাত্র তিনটির লক্ষ্য থাকে। এমনকি এই তিনটি লক্ষ্য প্রায়ই বিমূর্ত হয় এবং এর কোনো সময়সীমা নেই। সম্ভবত এই কারণেই খুব কম সফল হয়। আপনার সংখ্যাগরিষ্ঠদের দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত নয়।

সত্য # 3. "সবাই উদ্দেশ্যপূর্ণ হতে পারে"

উদ্দেশ্যপ্রণোদিত হওয়া একটি দক্ষতা যতটা পড়তে, লিখতে বা গণনা করতে সক্ষম। একটি কিশোর থেকে, শুধুমাত্র এটি আয়ত্ত করার ইচ্ছা, সেইসাথে কর্ম, প্রয়োজন। তিনি ঠিক এই মুহূর্তে শুরু করতে পারেন, এখানে প্রথম কাজ:

• কিশোরকে সে কী করতে চায়, সে কী অর্জন করতে চায় তার প্রতিফলন ঘটাতে দিন।
• তারপরে তাদের একটি নোটপ্যাড বা কাগজের টুকরোতে চিন্তাগুলি লিখতে বলুন।
• আপনাকে প্রতিদিন আপনার নোটবুকে দেখতে হবে বা কাগজের টুকরোটি একটি সুস্পষ্ট জায়গায় ঝুলিয়ে রাখতে হবে।

তাই উৎসর্গের পথে প্রথম তিনটি পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে। এটি কর্মের একটি পরিকল্পনা আঁকতে এবং পছন্দসই অর্জন না হওয়া পর্যন্ত এটিতে লেগে থাকা অবশেষ।

"লক্ষ্য মই" কি এবং কিভাবে এটি আরোহণ

আপনার কিশোরকে একটি সিঁড়ি কল্পনা করতে বলুন। তার ওপরে একটি স্বপ্ন অপেক্ষা করছে। এটি পেতে, আপনাকে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে হবে এবং প্রতিটি পদক্ষেপ একটি বড় স্বপ্নের পথে একটি ছোট লক্ষ্য। এটি উদ্দেশ্যের মই সারাংশ।

এই ধরনের একটি "মই" নির্মাণ করতে, আপনাকে নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে।

প্রথম ধাপ. নির্বাচন করুন

শুরুতে, আপনাকে প্রথমে সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনি কী অর্জন করতে চান। অনুশীলন করা, আত্মবিশ্বাসী বোধ করা এবং প্রথম ফলাফল দ্বারা অনুপ্রাণিত হওয়া খুব দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য না হতে দিন।আমাদের উদাহরণে, এই লক্ষ্যটি "একটি ইন্টার্নশিপের জন্য একটি জায়গা খুঁজুন" এর মত শোনাচ্ছে।

ধাপ দুই. সঠিকভাবে প্রণয়ন করুন

লক্ষ্য হওয়া উচিত:

• নির্দিষ্ট ("বীজগণিত পরীক্ষায় পাঁচটি পান", "বীজগণিত শিখুন" নয়);
• পরিমাপযোগ্য (এটি খুব স্পষ্ট হওয়া উচিত কী এবং কতটা করা দরকার: উদাহরণস্বরূপ, একটি A পান, পাঁচটি বই পড়ুন, দশ কিলোমিটার দৌড়ান);
• অর্জনযোগ্য (আপনাকে সত্যিই আপনার শক্তিগুলি মূল্যায়ন করতে হবে: এটি অসম্ভাব্য যে আপনি এক বছরে হলিউড অভিনেতা হতে সক্ষম হবেন);
• গুরুত্বপূর্ণ (একজন কিশোরের নিজের কথা শোনা উচিত: সে কি সত্যিই এটি অর্জন করতে চায়, নাকি সে বন্ধুদের, প্রিয় শো বা সিনেমার প্রভাবে পড়েছিল);
• একটি নির্দিষ্ট তারিখ আছে (অর্থাৎ, আপনাকে সর্বদা একটি তারিখ সেট করতে হবে যার দ্বারা আপনি যা চান তা অর্জন করতে চান)।

যদি ইচ্ছা এই মানদণ্ড পূরণ করে, আপনি তৃতীয় ধাপে যেতে পারেন। অন্যথায়, আপনাকে লক্ষ্যটি সংস্কার করতে হবে। এখানে একটি উদাহরণ.

টার্গেট: ভালো মানুষ হওয়া।

কেন এমন লক্ষ্য উপযুক্ত নয়: একজন ভালো মানুষ হওয়া একটি সার্থক লক্ষ্য, তবে এর জন্য কী করা দরকার তা পরিষ্কার নয়। কি কর্ম ভাল করতে হবে? টেবিল পরিষ্কার? শ্রেণীকক্ষে অনেক তৎপরতা? একটি গৃহহীন আশ্রয় সাহায্য? আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনযোগ্য করার জন্য, আপনাকে শব্দের সাথে ক্রিয়াপদ যোগ করতে হবে যার অর্থ লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যাওয়া নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ।

সঠিক গোল: লাইব্রেরিতে ছোট বাচ্চাদের সপ্তাহে অন্তত দুই ঘণ্টা নেতৃত্ব দিন।

ধাপ তিন. কর্মের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন

কিশোরকে প্রশ্নের উত্তর দিতে বলুন: "আপনি যা চান তা অর্জন করতে কী করা দরকার?" আমরা বিশেষভাবে ছোট পদক্ষেপ সম্পর্কে কথা বলছি যা আপনাকে সিঁড়ির একেবারে উপরে পৌঁছাতে সাহায্য করবে। যতটা সম্ভব পদক্ষেপ নিয়ে আসা এবং কাগজের টুকরোতে একটি কলামে এই ধাপগুলি লিখে রাখা ভাল। এটি কারও কাছে একটি কল, সাহায্যের জন্য একটি অনুরোধ, উপাদান অধ্যয়ন, অতিরিক্ত ক্লাস, কিছু দক্ষতা আয়ত্ত করা হতে পারে।

ধাপ চার. সমস্ত "পদক্ষেপ" পূরণ করুন

ফলস্বরূপ কর্ম পরিকল্পনায়, আপনাকে পুনরাবৃত্তি এবং পয়েন্টগুলি অতিক্রম করতে হবে যা অকেজো বলে মনে হয়। তারপরে পরিকল্পনার অবশিষ্ট আইটেমগুলিকে যৌক্তিক ক্রমে পুনরায় লিখুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরীক্ষায় A পেতে, আপনাকে এটি করতে হবে:

• পরীক্ষায় কি হবে শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন;
• প্রাসঙ্গিক বিষয়ে পাঠ্যপুস্তকের অধ্যায়গুলি পড়ুন;
• পাঠ থেকে উপাদান দেখুন;
• সমস্যা সমাধান;
• একটি অনুশীলন পরীক্ষা নিন;
• কাউকে জ্ঞান পরীক্ষা করতে বলুন।

লক্ষ্য মই এর দৈর্ঘ্য লক্ষ্যের জটিলতার উপর নির্ভর করে। এটি যত বেশি কঠিন, তত বেশি পয়েন্ট।

ধাপ পাঁচ. সময় নির্ধারণ করুন

নির্দিষ্ট সময়সীমা নির্ধারণ না করলে লক্ষ্য স্বপ্নই থেকে যাবে। যা প্রয়োজন তা হল প্রতিটি "পদক্ষেপ" এর সাথে সেই তারিখটি যোগ করা যা এই বা সেই কাজটি সম্পূর্ণ করার পরিকল্পনা করা হয়েছে।

ছয় ধাপ। আরোহণ শুরু

আপনি আজ প্রথম "ধাপ" আরোহণ করতে পারেন। সবচেয়ে সহজ ক্রিয়াটি সম্পন্ন করার পরে, কিশোর তার মাথায় "আমি পারি!" অনুভূতিটি ঠিক করবে। আপনি এখন যা করতে পারেন তা আগামীকাল বা সোমবার পর্যন্ত বন্ধ করবেন না।

এই "মই" সবসময় আপনার চোখের সামনে রাখা বাঞ্ছনীয়। তাই কিশোর মনে রাখবে সে কোথায় যাচ্ছে এবং লক্ষ্য করবে যদি সে পরিকল্পনা থেকে বিচ্যুত হয়।