নিজের সাথে ডেটে আপনার মস্তিষ্ক পুনরায় বুট করার 20টি উপায়

2024 লেখক: Malcolm Clapton | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 03:48

নিজেকে সৃজনশীলভাবে ডেটিং করা আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে আরও ভালভাবে জানতে, একটি সৃজনশীল ধারা বিকাশ করতে এবং ব্যক্তিগত উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সহায়তা করবে।

জুলিয়া ক্যামেরনের প্রশংসিত বেস্টসেলার দ্য আর্টিস্টস ওয়েতে, সৃজনশীল এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির অন্যতম প্রধান হাতিয়ার হল নিজেকে ডেটিং করার অনুশীলন: হাঁটা, ভ্রমণ, পেইন্টিং এবং কারুশিল্প তৈরি করা।

সৃজনশীল তারিখের সময়, আপনি স্বাধীনভাবে নতুন কিছু শিখতে পারেন, আপনার নিজের আবেগ এবং পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করতে পারেন।

অনেকের জন্য, এই ধরনের ডেটিং একটি বাধা হয়ে দাঁড়ায়, বিশেষ করে যখন যাদুঘর, থিয়েটার এবং সিনেমা ইতিমধ্যেই চেষ্টা করা হয়েছে। এটি আপনার অভ্যন্তরীণ জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করতে সপ্তাহে কমপক্ষে এক ঘন্টা কেবল নিজের জন্য উত্সর্গ করতে অক্ষমতার কারণে। কিন্তু একটি উত্তেজনাপূর্ণ বিনোদনের জন্য চারপাশে অনেক ধারণা আছে।

এখানে তাদের মাত্র কয়েকটি রয়েছে:

1.আপনার শহরের চারপাশে হাঁটুন যেন আপনি এখানে প্রথমবারের মতো এসেছেন। পর্যটকের মতো লাগছে।

2.অল্প পরিমাণ নিন এবং সেকেন্ড-হ্যান্ড আইটেমগুলির সাথে একটি পাগল চেহারা তৈরি করুন।

3.আপনার যৌবনের আপনার প্রিয় গানের জন্য একটি ভিডিও রেকর্ড করুন।

4. কবরস্থানে যান: যারা এখানে বিশ্রাম করেন তাদের জীবন সম্পর্কে দুঃখজনক এবং রোমান্টিক গল্প নিয়ে আসুন, চিরন্তন সম্পর্কে চিন্তা করুন।

5. অস্বাভাবিক কিছুর ছবি তুলুন। বেতের চেয়ার, হলুদ গাড়ি, টুপি পরা পুরুষ। প্রধান জিনিস হল যে দিনের শেষে আপনার অন্তত 10টি ফটো আছে। বিষয় যত বেশি পাগল, তত বেশি আকর্ষণীয়।

6. অস্কার-বিজয়ী নন-হলিউড ফিল্মের তালিকায় আপনার আঙুল ঠুকে দিন, ডাউনলোড করুন, শেষ পর্যন্ত দেখুন।

7. এক বছরে নিজেকে একটি চিঠি লিখুন। সীল. এটি লুকান, এক বছরে এটি পড়ার জন্য আপনার ফোনে একটি অনুস্মারক রাখুন।

8. একটি পয়সা খরচ না করে একটি সাধারণ সপ্তাহের দিন কাটান। হ্যাঁ, পরিবহন এবং দুপুরের খাবারের জন্যও। ক্ষুধার্ত হয়ে হাঁটতে হবে না, ইম্প্রোভাইজ!

9. একটি রেন্ডার বোর্ড তৈরি করুন। কোন কারণে, আপনি কোন কারণে পুরানো চকচকে ম্যাগাজিন একটি স্তুপ ছিল? এখানেই তারা কাজে আসে।

10. একটি কমিউটার ট্রেনে চড়ে আপনার প্রথম অপরিচিত গন্তব্যে যান। এটি দিনের আলোর সময় বাঞ্ছনীয়, অবশ্যই, রিটার্ন টিকিটের জন্য অর্থ সহ।

11. আপনার ল্যাপটপ নিয়ে কফি শপে যান এবং বিপরীতে বসে থাকা দম্পতি সম্পর্কে একটি গল্প লিখুন। কে জানে, সম্ভবত একজন মহান নাট্যকার আপনার মধ্যে ঘুমিয়েছিলেন।

12. একটি ভেগান ক্যাফেতে যান। সাধারণত, এখানে খাবার পরিবেশন করা হয় যা গড় ব্যক্তির জন্য অস্বাভাবিক। গ্যাস্ট্রোনমিক দিগন্তের সম্প্রসারণ নিশ্চিত।

13. আপনার পছন্দের 100টি জিনিসের একটি তালিকা তৈরি করুন। বা ঘৃণা। অথবা উভয় তালিকা. আপনি নিজেই অবাক হবেন।

14. অবশেষে ওয়ানগিনের কাছে তাতায়ানার চিঠি শিখুন!

15. যোগব্যায়াম গ্রহণ করুন। এটা অবিলম্বে একটি মেষ এর শিং মধ্যে মোচড়ানো প্রয়োজন হয় না. কয়েকটি সহজ আসন চেষ্টা করাই যথেষ্ট।